利用身體的能量
-增進你的活力與體力
-強化你的免疫係統
-蜀漢疼痛與一般的不適癥狀
-加強你的記憶力與腦力
-用每天五分鍾的例行運動,使自己保持健康與平衡
作者結閤自身三十餘年的實踐,揭示齣能量與身體之間相互依存、相互促進的奧秘,幫助讀者通過係統而開放的方式,有意識地處理自身能量,以獲得更健康的身體、更敏銳的頭腦和更喜樂的心靈。
書中介紹瞭數十種紓解疼痛的實用小指南,讀者可依個人實際需求練習,平衡身體能量,攀嚮健康。
在身體改變以前,能量是先於身體發生改變的。也就是說,從能量層麵來調理身體是接近本質的方法。 為自己建立一個精力充沛、頭腦清明的能量場,比依靠咖啡來醒腦要明智和有效得多。
評分##還不錯 視角是作者自己的親身體驗 其中的一些小技巧 用心地跟練 會有幫助的。
評分##外國人對經絡的研究,其中對幻肢痛的案例簡直神奇
評分##乾貨滿滿 作者對能量的視覺能力超強 所以得以細緻觀察身體能量的運作規律 整閤瞭多個古老的能量知識體係 同時又非常腳踏實地 結閤自身和臨床經驗提齣很多可行的方法
評分##應該是有道理的
評分##靈性科學
評分##作者毫無疑問是個江湖騙子
評分##入門
評分##今天要給娃挪床又從書架抽齣這本書開參考,裏麵有關於人應該朝哪個方麵睡覺的研究,這本書實在是太強大瞭,內容包羅萬象,說實話我讀的一知半解,外國人對經絡那麼有研究,作為一個中國人真是汗顔。很想跟作者麵對麵學習,造福更多朋友。
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