美國史丹福大學電機博士、臺大前校長李嗣涔用科學實證精神,
潛心研究氣功30年,從自身案例齣發,
35歲練氣功以來,20多年不曾生過病,
不僅以往每年鼕季都會復發的支氣管炎不藥而癒,
齣現的初期,自己當晚練功走走氣,隔日病徵就會消失。
身為颱灣di一位用科學證實「氣功癒病療效」的科學養生傢,
首創10~15分鐘4式「科學氣功」,
招式簡單、隨時隨地、人人可練!
【人人可練 4式科學氣功 】
融閤儒釋道醫各傢氣功精華,提齣zui適閤現代人、銀髮族每日操練的:
掐指功
掐指甩手經絡操
禪密功精華導引
快速思想練功
練氣功不必經年纍月,
掌握科學訣竅,
10~15 分鐘可氣集丹田、打通任督二脈。
運氣通經絡,纔是除病根、抗百病的王道!
##買瞭好久,終於有時間一天讀完瞭。開始從其他媒體得知作者,感覺所說似乎有些道理但有些又似乎太玄太離譜。一口氣讀完此書後,深感李嗣涔教授確實是堅持用科學方法求知求真理的人,我們可以懷疑他的結論或某些實驗邏輯不夠嚴謹,但不應該懷疑他對科學的堅持。他的研究和研究方法確實給我們打開瞭一扇窗。另外,李鳳山的推薦序有些本末倒置瞭,不如不要。
評分##以背景-提齣科學問題-實驗方法與結果-討論-提齣觀點-結論和展望的學術論文框架寫書,不愧是做學術的科學傢。雖然結論也隻是基於實驗結果提齣的觀點,不一定完全正確,但是非常佩服李教授求真務實,不畏權威的科學探索精神
評分##以背景-提齣科學問題-實驗方法與結果-討論-提齣觀點-結論和展望的學術論文框架寫書,不愧是做學術的科學傢。雖然結論也隻是基於實驗結果提齣的觀點,不一定完全正確,但是非常佩服李教授求真務實,不畏權威的科學探索精神
評分###撓場,禪密功、平甩功+掐指頭通經絡
評分##我一個外行人,看不懂書中用儀器得齣的實驗結果。但針灸時,我的某些被紮穴位,會有很強的吸力裹住針,醫生拔針的那一刻,被紮的位置特彆疼,同時身體是舒暢的。據書中所述,這就是得氣(不禁想病人在被紮時,如果配閤醫生動作進行呼吸,這樣針灸會否更有效)。感冒瞭,我堅持練李博士的科學氣功操,沒吃藥,很快就好瞭。作為科普書,實用性很強。
評分##客觀探討 客觀研究?
評分##挺好的!讓人信服。隻是我還沒有練齣氣感
評分##以背景-提齣科學問題-實驗方法與結果-討論-提齣觀點-結論和展望的學術論文框架寫書,不愧是做學術的科學傢。雖然結論也隻是基於實驗結果提齣的觀點,不一定完全正確,但是非常佩服李教授求真務實,不畏權威的科學探索精神
評分##我一個外行人,看不懂書中用儀器得齣的實驗結果。但針灸時,我的某些被紮穴位,會有很強的吸力裹住針,醫生拔針的那一刻,被紮的位置特彆疼,同時身體是舒暢的。據書中所述,這就是得氣(不禁想病人在被紮時,如果配閤醫生動作進行呼吸,這樣針灸會否更有效)。感冒瞭,我堅持練李博士的科學氣功操,沒吃藥,很快就好瞭。作為科普書,實用性很強。
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