具體描述
身心學三大學派之一
費登奎斯方法的最佳入門書
「你在人生的任何時間都可以重新開始，隻要你相信你的身體係統並不是固定不變、無法自主的；若是無法改變，也隻是你相信如此罷瞭。」
――摩謝•費登奎斯
摩謝•費登奎斯因為自身膝蓋受傷的機緣，潛心研究自己的動作與身心關係，開創齣身心學（Somatics）三大學派之一的「費登奎斯方法」，不但幫助自己恢復功能，也幫助許多身心痛苦的人，並推廣到世界各地，促進許多人的潛能得以更有效的發揮。
《費解的顯然》介紹瞭費登奎斯的理論與實務，其方法結閤物理學、心理學、生理學、解剖學、神經科學、兒童發展、學習理論等與身心有關的專業知識與經驗。費登奎斯以輕鬆、有趣、簡明又不失深刻的方式嚮讀者說話，從自身經歷的故事齣發，將其所發展的身心工作做瞭觀念上清晰的整理，是最適閤初學者的入門指引。
費登奎斯在個案身上製造齣許多「奇蹟」的效果，但他說這不是奇蹟，隻是跳脫傳統醫學的思維架構，不從「治療或矯正」的觀點看人，而是協助人藉著「學習」，開發齣自己原本就擁有的潛力，重新獲得選擇的自由。
《費解的顯然》對學習費登奎斯身心方法的專業追求者是無價的珍寶，對一般讀者則是深具啟發的好書。費登奎斯的思考與知識衝擊我們平常視為理所當然的觀念，挑戰缺少選擇自由的生活慣性，幫助我們看到新的可能，讓自己的特質、潛能得以自然發揮，邁嚮愈益健康的身心境界。
「這本書倡導的哲理歷經時代的變遷仍閃閃發亮。無論讀者是否經驗過費登奎斯如此溫柔待人對己的工作方法，這本書都值得一讀。」
――呂旭亞
「這本簡明又深刻的書為費登奎斯博士的思想與方法提供基本的認識，他曾用這個方法幫助全世界成韆上萬的人。」
――保羅•如賓
用戶評價
##入門書偏重理論，需要實踐。
評分##Learning to foster individuality will make for a society of better individuals.
評分##大神。粗略地看懂瞭我能看懂的部分，已經醍醐灌頂，還有大約4/5部分關於身體、神經、物理、運動等部分，需要重讀、持續學習、消化。
評分##入門書偏重理論，需要實踐。
評分##大神。粗略地看懂瞭我能看懂的部分，已經醍醐灌頂，還有大約4/5部分關於身體、神經、物理、運動等部分，需要重讀、持續學習、消化。
評分##何為“正確”？對於大多數人而言的“正確”其實意味著完美。而對於費登奎斯而言，蘊含著發展的“較好”更迷人。
評分##自組織的生物體-神經係統-動作-姿勢-環境 學習-覺察-主觀真實、客觀真實與絕對真實 焦慮的身體模式-習慣-放鬆-最小的力
評分##Learning to foster individuality will make for a society of better individuals.
評分##這是一本應該躺著看的書
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