导读二 一次改变人生的相逢
译者序
你的心灵自由吗？—在布兰迪斯大学的演讲 ... 01
一、认清自己与世界的真相 ... 01
二、人心该如何摆脱恐惧 ... 14
三、在每个当下真实地觉知 ... 22
生活是什么？—在加州大学伯克利分校的演讲 ... 36
一、世界就是我们本身 ... 36
二、从制约中解脱出来 ... 57
三、爱与生死之间 ... 76
四、我们活在失序中 ... 88
我们从未真正认清自己—在斯坦福大学的演讲 ... 102
一、改变，从觉察自己开始 ... 102
二、我们生活在围墙中 ... 119
三、认识你自己 ... 138
四、关于冥想 ... 157
爱，让世界重获自由—在加州大学圣克鲁斯分校的演讲 ... 174
· · · · · · (收起)
具体描述
本书是克里希那穆提在美国斯坦福大学、布兰迪斯大学、加州大学伯克利分校及圣克鲁斯分校四所高校所做的精彩演讲与讨论实录。克里希那穆提针对年轻人中普遍存在的焦灼不安，以亲切而循序渐进的启发方式，与大家深入探讨了生与死、爱与恐惧、思想与自由、觉知与改变等重要问题。他指出，只有没有预设、没有抗拒地观照自己的真实人生和整个存在，人们才能发现自己和世界的真相，不为任何权威所束缚，获得心灵的完全自由。也只有这样，才能使自己获得彻底的改变。
用户评价
##书中是演讲稿的合集，多有重复。作者可以说是心理大师，也可说是鸡汤大师。提出了 觉知自己，抛弃界分，思想是陈旧且不自由的 等观点。简单的说，作者追求的是一种 心体合一，时刻自律感受当下 的心境。可以尝试去做，但是并不容易。说到底，人呐，是不能让别人教他怎么去过好一生的。
评分##“当自我中心的活动消失了，行动就不再有任何动机，而且是真实、正当以及自由的。”
评分##这本书读的好慢 演讲合集 内容好 但是重复率好高
评分##我像我还没有完全地理解什么是爱，这个书的名字就是一个很好的观想。最近也会去试着觉察，但是大部分情况下，我都忽视身体很多正常运转的地方。这本是演讲稿的集合，会有很多地方重复，但是就讨论的内容来说是丰富又直指实质的。
评分##43/2022认识自己，挣脱世俗的束缚。
评分##他的核心想法感受到了，但是翻来覆去的表达容易把人绕晕，有些词语，观察 觉察 认识 认知 前后的定义感觉不一样，不知道是不是翻译的原因
评分##就。明显。不能。入。冥想。的。菜。SY
评分##就。明显。不能。入。冥想。的。菜。SY
评分##“当自我中心的活动消失了，行动就不再有任何动机，而且是真实、正当以及自由的。”
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