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圖書標籤:

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店鋪： 拓特圖書專營店

齣版社： 拓特齣版社

ISBN：9789866005725

商品編碼：28226002908

正文語種：繁體中文

 

史上簡單！精油調香：日本首席大師教你平衡五大香階，新手、老手都能調齣獨特、完美香氛！

• 作者： 
• 原文作者： 
• 譯者： 丹野祥子
• 齣版社：大樹林
• 齣版日期：2017/12/08
• 語言：繁體中文
• ISBN：9789866005725
• 叢書係列：
• 規格：平裝 / 144頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
• 齣版地：颱灣

  內容簡介

  日本首席調香師也在用的調香守則。
  100%不失敗！結閤精油功能性?1?78?1?74香氣藝術性，用簡單的公式和原理，就能平衡五大香階，
  調配齣完美、豐富的大師級香氛！輕鬆掌握調香基礎！
  
  ◆初學者常遇到的睏難：
  「調香好難，精油化學、特徵好復雜，想學調香一定要全部背起來嗎？」
  「學調香的門檻好高，一定要買很多精油纔能開始學調香嗎？」
  「書中有些精油颱灣好難買到，沒有那麼多預算怎麼辦？」
  
  ◆接觸精油一段時間的中級者，可能會遇到的瓶頸：
  「總覺得自己調的配方好像就是『少一味』？」
  「究竟自己調齣來的和調香大師調的有什麼不同？」
  「如何纔能調齣更能展現自己個性的精油配方？」
  「香氣強烈的檸檬香茅，如何能調配的更平易近人？」
  「用膩瞭一成不變的配方，想找尋更多不同的調和創作靈感」
  
  不需死背！史上容易上手的調香學
  好萊塢電影「香水」的禦用調香師、日本調香大師阿梓莎?1?79?1?79安奈爾斯，
  從精油的功能性X香氣的藝術性角度，所獨創齣的精油調香法。
  簡單的調香原理和TMB守則、32種植物香氛印象檔案、56款大師級獨創的機能性調香配方。
  精油新手能輕易進入調香的世界，更適閤老手從香氛感性中找尋不同的配方靈感。
  
  ◎不隻重視每一種精油的功能，更從香氣感性角度齣發，提升芳療效果
  本書以簡單易懂的方式，說明調和精油的原理，沒有一般調香書中深奧復雜的調香理論、精油化學、冷門精油。不需要死記，隻要熟悉瞭基本原則，就能掌握香調的平衡，用常見一些精油，任何人都可以調配齣的專業級完美香氛。
  
  作者認為，調香除瞭考慮所需的效果、提升功效之外，同時也應該重視精油的感性及香氣，將精油調香視為一種藝術。隻要用心看待每一支精油的個性，提升對香氛的感性與敏銳度，調香世界就能有無限的可能，一起勇敢去探索吧！
  
  ◎大師級的調香配方！突破調香世界，創造無限可能
  作者為IFPA認證芳療師，也是好萊塢禦用調香設計師，甚至獲選過好萊塢電影「香水」的專屬調香設計師，在日本精油業界中具有個人獨特風格，以及前衛的思考方式。
  
  本書中特彆收錄瞭56款原創精油配方、專為26種身心、生活情境所設計，適閤總覺得自己調的精油就是「少一味」的老手，或想知道自己調齣的和大師調的有何不同的人作為專業參考。從這些配方中甚至可能還會發現「原來玫瑰不適閤配茶樹？」、「原來有個性的檸檬香茅也可以調得那麼平易近人」等等大師級的解惑方嚮。
  
  ◎更適閤想磨練對香氣敏銳度的精油專業人員
  收錄32種精油檔案，與一般精油書不同的是，書中是以香氣的角度，來分析解讀每一款精油，以及調和的重點，搭配實際拍攝的精油植物照片，適閤初、中級者在調配上遇到瓶頸，或是從事香水、精油産業的企劃、販售人員等想磨練自己對香氣感性和敏銳度的人，從另一種不同角度享受精油調和的樂趣。
  
  本書特色
  
  【簡單】有彆於復雜深奧的調香書籍，本書以簡單易懂的方式說明調香原理，即使不瞭解深奧的精油化學成分，也能開始的專業調香書。
  
  【零失敗】隻要掌握基本調香原理和TMB守則，即使剛接觸精油的新手，隻要學會平衡五大香階，就能調配齣獨特、豐富的完美香氛。
  
  【經濟】不需要準備太多或冷門的精油，隻要用兩到三支常見的精油，就能開始學習調香技巧，用精簡的配方，也可以開始享受調香的樂趣。
  
  【專業】作者身為日本調香師，也是好萊塢禦用調香設計師，特彆針對26種身心癥狀、生活所需，獨創齣各種精油配方，適閤精油中級者從專業級的配方中找尋靈感。
  
  【獨特】有彆於一般對精油植物的解說，本書從「香氣的角度」來介紹29種精油檔案，適閤想提升自己對香氛的感性和敏銳度的人。

  作者介紹

  作者簡介
  
  阿梓莎?1?79?1?79安奈爾斯（Azusa Annells）
  
  英國IFPA認證 國際芳療師
  株式會社Blue ink代錶取締役
  專攻英國ITHMA認證專業芳療師學程、孕産婦和嬰兒的輔助療法等領域，曆經三年半英國留學後，於2000年創立瞭有限公司Aromatique（株式會社Blue ink的前身）。緻力於推動婦産科的芳療生産照顧，並於海內外舉辦以醫療從業人員及一般人士為對象的講座和研討會。獲得好萊塢電影、名人、知名企業等指定為專屬調香設計師，作為日本精油調香學的先驅活躍於世界舞颱上。此外亦擔任六本木之丘「TOUCH」的芳療顧問兼産品研發、高級溫泉旅館「熱海石亭」的SPA經營管理、新聞及雜誌的專欄作傢等。著有《認識、享受、運用香氣：芳療完全手冊》、《次有人這樣教：精油調香學》、《孕婦芳療完全手冊》等作品。
  
  譯者簡介
  
  丹野 祥子
  
  IFA英國國際芳療師。早稻田大學國際教養學部＆國立颱灣大學政治學係雙學位畢業。立誌達成徒步環島(2017)、泳渡日月潭(2010)、玉山攻頂(待續)的僞颱灣人。希望芳療走下神壇，成為日常風景。

  目錄

  認識精油個性，享受調香創作的樂趣
  
  Chapter.1 調香樂趣
  Part.1 調香小技巧
  Part.2 感受精油香氣
  Part.3 香階的學問
  Part.4 TMB調香法則、精油香階速查錶
  Part.5 香氣的強度
  Part.6 精油選購建議、香氣的形容詞
  Part.7 調香道具
  Part.8 調香練習
  ①設定調香配方的主題印象和目的
  ②列舉符閤目的之單方精油，選定配方主角、目的彆 對癥精油速查錶
  ③確認配方主角的香階
  ④挑選配角精油
  ⑤試香
  ⑥紀錄配方
  ⑦確認香氣
  ⑧遮光瓶保存
  Part.9 認識精油的化學成分：萜烯類／醇類／酮類／醛類／酚類／酯類／氧化物類／內酯&香豆素類
  精油調香Q&A;
  農傢旅記?1?76?1?74澳大利亞篇〈茶樹，澳洲原住民穿越曆史的愛〉
  
  Chapter.2 精油個論
  精油個論閱覽方法
  精油功效說明
  ●依蘭
  ●甜橙
  ●羅馬洋甘菊
  Column作者專欄 淺談兩種洋甘菊
  ●快樂鼠尾草
  ●葡萄柚
  ●絲柏
  ●檀香
  ●茉莉
  ●杜鬆漿果
  ●天竺葵
  Column作者專欄 天然香料與人工香料
  ●茶樹
  ●橙花
  ●廣藿香
  ●乳香
  ●苦橙葉
  ●薄荷
  ●佛手柑
  ●甜馬鬱蘭
  ●澳洲尤加利
  ●薰衣草
  Column作者專欄 淺談三種薰衣草
  ●檸 檬
  ●檸檬香茅
  ●大馬士革玫瑰
  ●桉油醇迷迭香
  Column作者專欄 何謂精油的CT（化學型態）？
  增添香氣深度的秘方 香料類精油
  ●豆蔻
  ●丁香
  ●肉桂葉
  ●薑
  ●黑鬍椒
  農傢旅記?1?76?1?74保加利亞篇〈耗時耗力，分毫皆辛苦的玫瑰精油〉
  
  Chapter.3 精油調香的運用
  ●薰 香     擴香儀／芳香噴霧／紙巾或棉球／擴香小物
  ●芳香浴法  全身浴／半身浴
  ●局部浴法  足浴／手浴
  ●嗅吸法    馬剋杯／口罩／紙巾或棉球
  ●敷療法    溫敷／冰敷
  ●居傢清潔  清潔噴霧／擦拭清潔／除臭
  ●芳香療法按摩
  芳香療法按摩的基本技巧
  按摩配方的製作方法
  好入手又好上手，適閤按摩的植物基底油
  橄欖油／甜杏仁油／荷荷芭油／昆士蘭堅果油／玫瑰果油
  ●凝香脂
  ●淡香水
  ●沐浴鹽與潔膚乳
  ●護發精華
  農傢旅記?1?76?1?74斯裏蘭卡篇〈貼近生活的香料與用途〉
  
  Chapter.4 實用調香配方
  ●放鬆身心配方
  ●點亮心情配方
  ●一夜好眠配方
  ●清爽晨曦配方
  ●穩定情緒配方
  ●集中精神配方
  ●溝通順暢配方
  ●春宵苦短配方
  ●瑜珈冥想配方
  ●淡定寶寶配方
  ●空氣淨化配方
  ●蟲蟲危機配方
  ●賓至如歸配方
  ●歡喜同慶配方
  ●感性四季配方
  ●禪意和風配方
  ●呼吸順暢配方
  ●感冒預防配方
  ●頭痛舒緩配方
  ●女性平衡調理配方
  ●時差不適舒緩配方
  ●消化不良紓解配方
  ●汗臭退散配方
  ●新陳代謝提升配方
  ●免疫力提升配方
  ●疲勞紓解配方
  為調香錦上添花的精油秘方
  農傢旅記?1?76?1?74法國篇〈薰衣草農傢教會我，洞察力的重要〉
  
  Chapter.5 芳香療法的基本知識
  Part.1 何謂芳香療法
  Part.2 芳香療法的曆史
  Part.3 精油的吸收路徑
  Part.4 精油的製造方法：水蒸氣蒸餾法／壓榨法／溶劑萃取法
  特殊萃取法：脂吸法／超臨界二氧化碳萃取法
  Part.5 植物的栽培方法
  以澳大利亞為據點，研發生産的有機品牌JASMIN AROMATIQUE茉莉芳療
  培育具有實戰力的芳療師JASMIN AROMATIQUE INSTITUTE茉莉芳香療法學院

 

《芳香療愈全解：從基礎到實踐的深度探索》 內容簡介 本書旨在為讀者提供一個全麵、係統且深入的芳香療愈知識體係，覆蓋精油的起源、化學構成、植物學特性、提取方法，以及其在身心健康領域的廣泛應用。我們緻力於構建一座連接古老智慧與現代科學的橋梁，讓讀者能夠安全、有效地將芳香療愈融入日常生活。 第一章：芳香療愈的根基——曆史、哲學與科學 本章將追溯芳香療愈的悠久曆史，從古埃及、古印度到中世紀歐洲，探討其在不同文明中的角色演變。我們將深入解析芳香療法的核心哲學，即關注整體健康（身、心、靈的平衡），而非僅僅針對單一癥狀。 科學層麵，本章詳細闡述精油的本質——植物的濃縮精華。內容包括： 1. 植物化學基礎： 介紹萜烯類、酯類、醛類、酚類等主要化學成分的結構和特性，解釋它們如何決定精油的氣味、功效和安全性。 2. 提取工藝的奧秘： 詳細對比水蒸餾法、冷壓榨法、溶劑萃取法等不同提取技術的原理、優缺點及對最終精油品質的影響。我們將區分純精油、淨油（Absolute）和芳香浸泡油（Infused Oil）的區彆。 3. 質量鑒彆與標準： 提供一套實用的指南，教導讀者如何識彆高質量的純精油，包括查閱氣相色譜-質譜分析報告（GC/MS）的重要性，以及避免市麵上常見的摻假和稀釋行為。 第二章：精油的植物學檔案與功效矩陣 本章聚焦於常見和重要的精油品種，以植物學分類為基礎，係統地介紹每一種精油的詳細檔案。 檔案內容結構（針對每種精油）： 植物學信息： 拉丁學名、科屬、産地、主要化學成分概覽。 感官特徵： 氣味描述、揮發速度（快、中、慢闆）。 身理療效： 重點講解其對呼吸係統、循環係統、皮膚護理、免疫調節等方麵的具體作用機製。 心理與情緒影響： 分析其對焦慮、抑鬱、失眠、專注力提升等情緒狀態的調節能力。 應用禁忌與安全性： 明確光敏性、緻敏性、特定疾病（如妊娠、高血壓、癲癇）患者的使用注意事項。 重點介紹的精油將涵蓋：柑橘類（如甜橙、佛手柑、葡萄柚）、花朵類（如玫瑰、茉莉、薰衣草）、樹木與樹脂類（如乳香、雪鬆、沒藥）、草本與香料類（如迷迭香、薄荷、生薑），以及稀有珍貴精油的獲取與使用。 第三章：調配的藝術與科學——載體與配方設計 調配是芳香療愈實踐的核心技術。本章將深入探討如何安全、有效地稀釋和組閤精油。 1. 載體的選擇與用途： 詳細介紹各種基礎油（植物油）的特性——飽和度、滲透性、保質期和功效（如荷荷巴油的親膚性、聖約翰油的修復力）。同時涵蓋水性載體（如純露、酒精）和蠟基（如蜂蠟、乳木果油）的應用。 2. 稀釋濃度的科學： 依據不同人群（嬰兒、兒童、成人、老年人）和不同使用部位（麵部、身體、局部按摩），製定精確的安全稀釋比例錶格，並解釋滲透吸收的原理。 3. 協同效應與配方設計原則： 探討不同精油分子間的相互作用，如何通過搭配實現增效作用（Synergy）。講解“三段式配方”設計思維，平衡功效的廣度與深度。 4. 實踐調配技巧： 傳授如何正確地混閤、儲存調配好的復方油或噴霧，以及如何利用嗅覺來評估和調整配方的平衡感。 第四章：全方位的芳香應用實踐指南 本章將理論轉化為可操作的日常應用方案，涵蓋不同生活場景下的具體操作方法。 1. 皮膚與美容護理： 針對性地解決痤瘡、濕疹、乾燥、老化等皮膚問題，設計專屬的潔麵油、精華油和麵膜配方。深入探討精油在疤痕修復和妊娠紋預防中的作用。 2. 情緒與壓力管理： 構建“情緒急救箱”，設計用於快速緩解驚恐、提振精神、促進深度放鬆的嗅吸方案。介紹助眠滾珠與冥想用香的選擇。 3. 居傢健康與清潔： 利用精油的抗菌、抗病毒特性，設計天然、無毒的傢居清潔劑、空氣淨化噴霧和衣物柔順劑。 4. 特殊人群的關懷： 針對運動後的肌肉酸痛、關節不適，提供專業的按摩油配方。詳細闡述在經期不適、更年期癥狀管理中精油的輔助角色，並再次強調兒童和孕産婦使用的嚴格界限。 第五章：安全法規與專業倫理 芳香療愈的有效性建立在安全性之上。本章強調負責任的使用態度： 毒理學基礎： 瞭解精油的潛在肝毒性、腎毒性，以及長期大量使用的纍積效應。 光敏性圖譜： 提供一份詳盡的光敏性精油清單，並說明使用後的日曬間隔要求。 藥物相互作用警示： 探討精油成分與常見藥物可能發生的交叉反應，以及在慢性病患者使用前必須谘詢專業醫師的必要性。 可持續性采購與職業道德： 鼓勵讀者選擇支持可持續種植和公平貿易的精油品牌，理解資源保護在芳香療愈中的重要地位。 本書內容結構嚴謹，注重科學依據與實際操作的結閤，旨在培養讀者成為能夠獨立、安全、有效地運用芳香療愈智慧的實踐者。

評分☆☆☆☆☆

我以前總覺得精油調香是那些擁有貴族氣質或者特殊天賦的人纔能做的事情，這本書徹底打破瞭我的刻闆印象。它強調的“五大香階”理論，非常貼閤大眾的需求，它不是那種高高在上、不接地氣的理論體係。作者似乎很瞭解亞洲人的嗅覺偏好和生活習慣，推薦的很多精油種類在國內也比較容易獲取，這大大降低瞭入門的門檻。書中穿插的一些小故事和作者本人的實踐心得，讓整本書讀起來非常輕鬆愉快，一點也不枯燥。比如，有一章講到如何根據四季氣候來調整香水的濃淡和成分，這種與時令結閤的智慧，讓我感到非常佩服。我照著書中的建議，為即將到來的潮濕梅雨季節準備瞭一批具有乾燥和淨化作用的復方精油，現在傢裏空氣清新多瞭，心理上也感覺更舒爽。這本書的實用性和可操作性，絕對是同類書籍中的佼佼者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版也相當用心，作為一本港颱原版書，紙張的質感和印刷的清晰度都非常齣色，拿到手裏就有一種典藏的價值感。繁體字的閱讀體驗對我來說也很親切，流暢自然，完全沒有閱讀障礙。我特彆欣賞作者那種嚴謹又不失溫度的敘事風格。雖然書名強調“簡單”，但內容深度卻一點不含糊，它深入淺齣地剖析瞭“平衡”這個核心概念。在傳統調香理論中，平衡往往是最難掌握的一環，這本書用直觀的圖錶和生動的比喻，將高低音階的搭配邏輯講得一清二楚。我過去調配的香水總感覺“差瞭點意思”，現在明白瞭，那是因為我在前調和基調的比例上把握得不夠精準。書中關於如何通過調整比例來改變香氣持久度和層次感的講解，簡直是醍醐灌頂。這本書讓我從一個隻會“混閤”氣味的愛好者，蛻變成一個懂得“構建”香氣的初學者。

評分☆☆☆☆☆

這本關於精油調香的書，光看書名和封麵就讓人感覺非常親切，仿佛一位經驗豐富的老師在你身邊，手把手地教你入門。我之前對精油的世界充滿瞭好奇，但總覺得那些專業術語和復雜的配方讓人望而卻步。這本書最大的優點就是它把“簡單”二字做到瞭極緻，對於完全的新手來說，它就像一座指路的燈塔。作者沒有堆砌那些晦澀難懂的化學知識，而是用非常生活化的語言，將五大香階的概念講得明明白白。我特彆喜歡它關於如何根據自己的心情和需求來搭配香氣的部分，這讓我第一次感覺到調香不再是遙不可及的藝術，而是一種可以融入日常生活的自我療愈方式。比如，書中關於如何製作一款適閤睡前放鬆的復方精油的介紹，步驟清晰，原料易得，我按照推薦的比例試瞭一下，那種被溫暖的香氣包圍的感覺，真的讓人身心舒暢，睡眠質量都提高瞭。這本書讓我對精油調香的信心大增，不再是盲目地在瓶瓶罐罐前摸索，而是有瞭一套可以遵循的“心法”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書之前，在網上看瞭不少關於精油調配的零散資料，但總覺得不成體係，很多信息都是碎片化的，很難形成一個完整的認知框架。這本書的結構設計得非常巧妙，它從最基礎的精油知識講起，然後逐步深入到香階的平衡藝術，最後還涵蓋瞭各種常見場景下的應用指南。尤其讓我眼前一亮的是，它詳細解釋瞭不同香階的精油在氣味分子揮發速度上的差異，這一點非常關鍵，它解釋瞭為什麼有些香氣聞起來很濃烈卻轉瞬即逝，而有些則後勁十足。作者非常注重實踐操作，書中的案例不僅貼閤生活，而且非常細緻，從滴數到混閤的順序都有明確指導。我嘗試著做瞭一款提神醒腦的走珠香水，那種清新的柑橘調和草本的清涼感完美融閤，讓我工作時保持專注。這本書不僅僅是一本“菜譜”，它更像是一本“原理書”，讓你理解瞭“為什麼”要這樣調配，而不是死記硬背配方，這一點對於想要長期玩轉精油的人來說，價值無可估量。

評分☆☆☆☆☆

與其他市麵上那些充斥著大量華而不實的圖片和不知所雲描述的“網紅書”相比，這本精油聖經簡直是一股清流。它的價值在於它的“實戰性”和“係統性”。我最看重的是它提供的不僅僅是配方，更是一套可以遷移到任何新精油組閤中的思維模型。學習瞭這本書之後，即使我購買瞭新的、書中沒有提及的精油，我也能根據其香階歸屬和特性，快速判斷齣它在我的調配體係中應該扮演什麼角色。這纔是真正的“授人以漁”。我特彆喜歡它在安全性和注意事項上的強調，作者非常負責任地提醒瞭各種敏感肌的注意事項以及光敏性精油的使用禁忌，體現瞭對讀者健康的深切關懷。這本書帶來的不僅僅是香氣的知識，更是一種對生活品質的細緻追求和自我關懷的態度。對於任何想認真對待精油調香的朋友來說，這本書絕對是案頭必備的“工具書”。