現貨 楊振基傳太極拳內功心法 鬍貫濤著 北京科學技術齣版社

現貨 楊振基傳太極拳內功心法 鬍貫濤著 北京科學技術齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

鬍貫濤著 著
圖書標籤:
  • 太極拳
  • 內功
  • 心法
  • 楊振基
  • 鬍貫濤
  • 武術
  • 傳統武術
  • 養生
  • 北京科學技術齣版社
  • 國學
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
店鋪: 博考圖書專營店
齣版社: 北京科學技術齣版社
ISBN:9787530494554
商品編碼:29091507946
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2018-06-01
頁數:183
字數:198000

具體描述




楊振基傳太J拳內功心法
定價 79.00
齣版社 北京科學技術齣版社
版次 1
齣版時間 2018年06月
開本 16
作者 鬍貫濤著
裝幀 平裝
頁數 183
字數 198000
ISBN編碼 9787530494554












以下是一篇詳細的圖書簡介,不包含您提到的特定書籍內容: 《中華武學瑰寶:道法自然,內功傳真》 在中國悠久的曆史長河中,武術始終是一顆璀璨的明珠,而太極拳,更是其中最為人熟知、影響最為深遠的瑰寶之一。它不僅僅是一種強身健體的技擊之術,更是一種蘊含著深刻哲學思想、遵循自然規律、注重身心閤一的傳統文化。本書並非專注於某一位具體傳人的武學秘籍,而是試圖從更廣闊的視角,深入探索中華武學,特彆是太極拳內功之“道”的源流與精髓,為讀者展現一個博大精深的武學世界。 曆史的迴響:武術的傳承與演變 中華武術源遠流長,自古以來,便是民族文化的重要組成部分。從古代戰場上的搏殺之術,到民間養生健身的拳法,再到如今走嚮世界的競技與錶演,武術經曆瞭漫長而復雜的演變過程。不同的時代背景、社會需求、地域文化,都賦予瞭武術不同的形態和內涵。本書將帶領讀者迴顧這一宏大的曆史畫捲,追溯武術的起源,瞭解其在不同曆史時期的發展脈絡,以及那些為武術傳承做齣傑齣貢獻的先輩們。我們將探討武術是如何在代代相傳中,融閤吸收,不斷創新,最終形成如今豐富多彩的武術體係。 太極之魅:不止於形,更在神意 在眾多中華武術流派中,太極拳以其獨特的風格脫穎而齣。它講究“以柔剋剛”、“藉力打力”,動作舒緩圓活,深沉內斂,卻蘊含著無窮的力量。然而,太極拳的精髓遠不止於外在的招式動作。本書將著重探討太極拳的“內功”——那看不見、摸不著,卻貫穿於每一個動作之中的內在修煉。內功,是太極拳之所以為“太極”的根本所在,是其超越一般拳法的關鍵。 內功的奧秘:精氣神與周身一體 太極拳的內功,核心在於“精、氣、神”的修煉。“精”指的是人體的生命本源,是身體健康的基石;“氣”則是生命活動的能量,是推動身體運動的內在動力;“神”則代錶著人的意識、精神狀態,是主導身體活動的指揮中心。內功的修煉,便是通過特定的練習方法,調和精氣神,使其達到充盈、旺盛、和諧的狀態。 書中將從多個維度剖析內功修煉的原理和方法: 呼吸的藝術: 呼吸是生命最基本的功能,也是內功修煉的重要媒介。本書將深入探討太極拳中關於呼吸的理論,如腹式呼吸、逆腹式呼吸,以及如何做到“呼吸與動作相配閤,氣息與內勁相統一”。我們將瞭解,純粹的呼吸練習,如何在潛移默化中增強肺活量,改善心血管功能,疏通經絡,從而為內功的提升打下堅實基礎。 意念的引導: “意到氣到,氣到力到”。在太極拳的修煉中,意念起著至關重要的作用。它不是簡單的想象,而是有目的、有方嚮的引導。本書將闡述如何運用想象力,去體會內在的運動,去感受氣息的流動,去引導力量的生成。我們將學習如何通過意念,將身體的各個部分連接起來,形成一個統一的整體。 勁力的生成與運用: 太極拳的“勁”,與普通的力量不同,它是一種復閤性的、協調的、能夠傳遞的整體力量。本書將揭示太極拳勁力的生成原理,從“蓄勁”到“發勁”,從“放鬆”到“提起”,層層遞進。我們將瞭解,勁力並非來自肌肉的緊張,而是源於身體骨骼的支撐,關節的靈活,以及內在的充實。它是一種“節節貫穿”、“周身一傢”的整體力量。 身體的覺知與調整: 內功修煉的過程,也是一個不斷提升身體覺知能力的過程。通過對身體細微之處的感知,我們可以發現身體的緊張、僵硬、不對稱之處,並加以調整。本書將介紹如何通過太極拳的姿勢練習,去體會身體的重心,感受支撐點,學習如何卸掉外界的力,以及如何轉化力。這種對身體的精微感知,是實現“身隨心動,力由內生”的關鍵。 道法自然:太極拳的哲學根基 太極拳之所以能夠流傳韆古,不僅在於其技擊和養生價值,更在於它所蘊含的深刻哲學思想。本書將探討太極拳與中國傳統哲學,特彆是道傢思想的緊密聯係。 陰陽相濟: “太極生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦”。太極拳的動作,無不體現著陰陽的對立統一。圓活的動作,剛柔並濟的運用,都是陰陽學說的生動體現。本書將分析太極拳中的“陰”與“陽”,理解它們是如何相互依存、相互轉化,最終達到一種動態的平衡。 剛柔並蓄: 真正的太極高手,並非一味地追求剛猛,也不是一味地追求柔弱。而是將剛與柔完美地結閤在一起,做到“無過不及”。本書將深入探討如何運用“剛”來支撐“柔”,如何用“柔”來化解“剛”。 虛實變化: 虛實,是太極拳中一個至關重要的概念。虛實的變化,決定瞭動作的靈活性和力量的運用。本書將闡釋虛實的含義,以及如何在行拳走架中,做到虛實分明、虛實相生。 順應自然: “人法地,地法天,天法道,道法自然”。太極拳的修煉,本質上是一種順應自然規律的過程。它要求我們模仿自然的運行軌跡,如同流水般纏綿,如同風雲般變幻。本書將探討如何通過太極拳的練習,去體會自然的法則,去融入自然的韻律。 廣泛的應用:技擊、養生與修身 太極拳的內功修煉,其應用範圍極為廣泛。 技擊的智慧: 在技擊方麵,強大的內功是太極拳“以柔剋剛”、“四兩撥韆斤”的關鍵。書中將從理論層麵,解析內功如何在實戰中發揮作用,如何通過對力的感知和控製,去化解對方的攻擊,並加以反擊。 養生的奇效: 太極拳作為一種極佳的養生功法,已被廣泛認可。通過深度的內功修煉,可以顯著改善人體的生理功能,增強免疫力,緩解慢性疾病,達到延年益壽的目的。本書將介紹內功修煉如何促進血液循環,舒緩神經,調理髒腑,達到內外兼修的健康狀態。 修身的境界: 太極拳的內功修煉,不僅僅是身體上的鍛煉,更是對心性的一種磨礪。通過日復一日的練習,可以培養耐心、毅力、專注力,以及平靜的心態。在紛繁復雜的世界中,保持內心的寜靜與從容,是太極拳所倡導的一種高尚的修身境界。 結語 本書並非要提供一套現成的“秘籍”,因為真正的武學精髓,在於個人的體悟與實踐。我們希望通過對中華武學,特彆是太極拳內功的深入探討,能夠為廣大武術愛好者提供一個更廣闊的視野,一種更深刻的理解。願本書能成為您探索中華武學寶庫的指南,助您在追求武術真諦的道路上,有所啓發,有所收獲。讓我們一同走進太極拳的奧秘世界,去感受那“道法自然,內功傳真”的無窮魅力。

用戶評價

評分

說實話,選擇這本書,更多的是源於一種情懷。我是一個對傳統文化有著深厚感情的人,尤其喜歡那些曆經時間沉澱下來的智慧結晶。太極拳,在我看來,便是其中一顆璀璨的明珠。我見過太多關於太極拳的錶演,那些行雲流水般的動作,優雅而有力,總讓我心生嚮往。但我也知道,太極拳的魅力遠不止於此,它背後有著深厚的內功修煉,有著一套完整的哲學體係。我一直想尋找一本能夠深入淺齣地講解太極拳內功心法的書籍,讓我能夠從“形”的模仿,走嚮“神”的領悟。這本書的作者和齣版社,都給我一種穩重、可靠的感覺,這讓我對它的內容充滿瞭信心。我希望這本書能夠像一位慈祥的長者,娓娓道來,用清晰易懂的語言,將那些精妙的內功心法一一呈現,讓我能感受到太極拳所蘊含的生命力和智慧,從而不僅僅是學習一套拳法,更能從中獲得身心的滋養和提升。

評分

剛拿到這本書,我隻是粗略地翻瞭一下,但就被它的裝幀和排版所吸引。我一直認為,一本書的內容固然重要,但好的裝幀和排版也能極大地提升閱讀的體驗。這本書紙張的質感很好,字體清晰,版式也十分舒朗,看起來就讓人心情愉悅。當然,更吸引我的還是書名所傳達的信息——“太極拳內功心法”。我曾經接觸過一些關於太極拳的書籍,但很多都側重於動作的講解,對於內功的闡述往往比較簡略,或者過於晦澀難懂。我一直認為,真正的太極拳,內功纔是其核心和靈魂。我希望這本書能夠填補我在這方麵的知識空白,讓我能夠更深入地瞭解太極拳的內在修煉方法,例如如何運用意念、如何調整呼吸、如何積蓄和運用內勁等等。我非常期待能通過這本書,找到通往太極拳內在世界的鑰匙,真正領略到太極拳的奧妙之處。

評分

我一直認為,中國傳統武術的精髓,往往藏在那些不為人知的“內功”之中,而太極拳更是其中的佼佼者。我曾經閱讀過一些關於太極拳的著作,但很多都停留在動作招式的介紹,對於如何修煉“內力”方麵,往往一帶而過,或者說得十分玄乎,讓人難以理解和實踐。我渴望能有一本書,能夠真正地將太極拳的內功心法,用一種清晰、係統、可操作的方式呈現齣來。這本書的書名,讓我看到瞭我所期待的可能性。我希望它能夠深入地剖析“氣”、“勁”、“意”等概念,並提供具體的修煉方法,讓我能夠從“外練筋骨皮”的層麵,進一步走嚮“內練一口氣”的境界。我期待通過閱讀這本書,能夠對太極拳的內在修煉有一個全新的認識,並且能夠找到一條切實可行的道路,來提升自己的太極拳技藝和身心健康。

評分

我對太極拳的興趣,可以說是由來已久,但真正深入瞭解卻是在最近幾年。我曾嘗試過一些入門的教學,也看過不少相關的視頻,但總覺得自己在理解上存在一些瓶頸。很多時候,我能模仿齣動作的形,卻無法領會其中的神韻,更不用說所謂的“內勁”和“氣感”瞭。我一直相信,太極拳不僅僅是肢體的運動,更是一種心神的修煉。這本書的書名——“現貨 楊振基傳太極拳內功心法 鬍貫濤著 北京科學技術齣版社”,讓我看到瞭希望。我希望這本書能夠從更根本、更係統的角度,來闡述太極拳的內功心法,也許是關於如何打通經絡、如何調和氣息、如何意氣相隨等等。我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法和指導,讓我能夠真正地將理論付諸實踐,逐步提升自己的太極拳境界,找到那種“氣沉丹田”、“周身一傢”的感覺。

評分

拿到這本書,心裏其實是有些忐忑的。畢竟“內功心法”這四個字,本身就帶著幾分神秘感和玄乎,我總擔心會讀到一些虛無縹緲、難以捉摸的理論,甚至是一些過時的、不切實際的招式。但翻開目錄,看到“樁功”、“發勁”、“呼吸法”等章節時,一種莫名的期待感又油然而生。我一直對中國傳統武術有著濃厚的興趣,特彆是太極拳,總覺得它蘊含著深厚的東方哲學和養生智慧。我曾嘗試過一些視頻教程,但總覺得缺少瞭點什麼,特彆是關於內在的修煉,那些“氣”、“勁”之類的概念,始終是雲裏霧裏。這本書的齣現,就像是在我迷茫的探索之路上點亮瞭一盞燈,雖然我還沒有真正深入研讀,但光是看標題和目錄,就覺得它有可能解答我心中長久以來的疑惑,讓我能從更深層次去理解太極拳的精髓,而不僅僅是停留在錶麵的動作。我希望這本書能帶我走進一個更真實、更係統的太極世界,讓我在理解理論的同時,也能找到實踐的路徑。

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有