花养女人：美丽一生、幸福一生全书（彩图精装） 9787546620169 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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春之霖，小慈著 著

图书标签:

• 养生
• 女性健康
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• 精装

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 新疆人民总社

ISBN：9787546620169

商品编码：29624239311

包装：精装

出版时间：2015-04-01

图书基本信息
图书名称	花养女人：美丽一生、幸福一生全书（彩图精装）	作者	春之霖,小慈著
定价	29.8元	出版社	新疆人民总社
ISBN	9787546620169	出版日期	2015-04-01
字数	550000	页码
版次	1	装帧	精装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

独特疗法：中医将花卉运用于女性疾病的治疗和美容养颜由来已久，对以花养生、以花疗疾、以花驻颜、以花养心有着丰富的理论研究和实践经验。各种花药既秉承了生发、疏导的药质本性，又散发着馥郁芬芳的花朵气息，舒经通络、濡养气血、滋阴美颜的功效尤其显著。在百花的滋养下，女人可从内而外地调理身体，美丽如花。 　　古方今用：以国医经典著作为基础，挖掘《神农本草经》《本草纲目》等诸多本草学巨著花卉养生精髓，汇集古今花卉食疗专著中的花疗花膳方，收录古今医家以花疗疾、以花养生的绝学，参考各类著作中记载的古代后妃养颜养生秘方，全面揭秘中华五千年花卉美容驻颜秘术，古方今用，帮助现代女性古方养颜养生养心。 　　科学实用：女人如花，花养女人，花茶、花粥、花膳、花药、花肴，养颜养生；女人爱花。花悦女人，插花、养花、赏花，怡情养心。书中所选花疗方均为古往今来灵验有效的经方、偏方、验方，科学实用，帮助爱美女性根据自身体质选择合适的养生花，科学有效地运用鲜花疗疾、保健、抗衰、养颜。 　　好学易懂：语言通俗，体例简明，深入浅出地阐释了中医花卉养生养颜养心的基本理论和具体方法，春之霖和小慈编著的这本《花养女人美丽一生幸福一生全书(超值全彩白金版)(精)》遴选出20余种于女性有益的花卉，详细介绍各类花卉的性味、归经、功能、主治和花疗方、花膳方，各类花卉与体质的搭配，现代的花香精油疗法，以及可以娱情养心的现代插花、赏花艺术等。无论有无基础，均能一看就懂，一学就会。

作者简介

目录

编辑推荐

文摘

花养女人，内外兼修的艺术 　　爱上花草，做个花香女人 　　人类健康的饮料是茶，而女人经典的饮品是花，古人有“上品饮茶，饮花”的说法，现代更有“男人品茶，女人饮花”的流行时尚。 　　女性朋友热衷于喝花草茶的主要原因，是因为花草茶具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。 　　花草美容保健的历史很悠久，中国本药草志《神农草本经》记载了三百多种药物，其中收录了大量具有美容和保健作用的花卉品种。辽金时代的萧太后，经常冲泡金莲花饮用，因而皮肤白皙，中年以后依然青春靓丽。清朝宫廷饮用花卉茶非常盛行，尤其推崇采自塞外坝上的金莲花。康熙皇帝御笔题词“金莲映日”以表赞赏之情，并列为宫廷贡品。乾隆皇帝在《御制热河志》中封金莲花为“花中品”。 　　16世纪时，花草茶逐渐成为欧洲国家王室贵族的贡品。时至今日，花草茶已被世界各地人民广泛接受。浅金色的菩提子花茶、紫色的锦葵茶、绛红色的洛神花茶、蓝紫色的薰衣草茶、绿色的蒲公英茶……花草茶的缤纷色彩足以带给人赏心悦目的视觉享受。与此同时，花草茶中也含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效。 　　花草茶主要以植物的根、茎、叶或花皮等直接或经烘焙后冲泡而成。一般来说，花草茶都含有丰富的维生素c、维生素B2、叶酸、铁、钙等成分，具有缓和身心、松弛神经的功效。例如，薰衣草茶有助放松心情、舒畅缓和情绪，对失眠亦有帮助。柠檬草可以帮助消化，桂花养声润肺，玫瑰花去脂，瘦身则有茉莉花、金银花、洛神花等。 　　纯天然的花草茶完全不含和人工添加剂，即使天天饮用，长期下来，也不会对身体造成负担，因此有“天然的健康饮品”的美誉。花草茶是追求高品质生活的女性朋友作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。 　　……

序言

跨越时空的智慧之旅：精选世界文学经典导读 本书汇集了人类文明长河中那些穿越时代、震撼心灵的文学巨著。它并非仅仅是一本简单的目录或摘要，而是一次深入文本肌理、探寻人性深邃与时代变迁的导读之旅。我们将聚焦于那些定义了文学史的重要里程碑作品，深入剖析其叙事结构、人物塑造以及其在特定历史文化背景下的深刻意蕴。 第一部分：古典的宏大与史诗的咏叹 本部分首先带领读者回到文学的源头，探究古希腊悲剧和史诗的永恒魅力。我们将详细梳理荷马史诗的叙事线索，分析《伊利亚特》中英雄主义的复杂性与战争的残酷，以及《奥德赛》中对归家、忠诚和智慧的探讨。这些文本如何奠定了西方文学的基础，以及其中蕴含的命运观和神人关系，将是本部分的核心议题。 随后，我们将转向希腊三贤的戏剧世界。索福克勒斯笔下的俄狄浦斯，其悲剧性不在于外部的惩罚，而在于人类认知的局限与宿命的不可逃避。欧里庇得斯的女性形象，如美狄亚，则以前所未有的力度揭示了社会边缘人物的挣扎与复仇的心理机制。我们不仅会解读剧本内容，更会讨论古希腊剧场在公民社会中的宗教、政治功能。 紧接着，我们把目光投向罗马文学的辉煌。维吉尔的《埃涅阿斯纪》如何巧妙地将神话叙事与罗马帝国的建构史融为一体，成为一种国家意识形态的文学表达。奥维德的《变形记》，则以其丰富瑰丽的神话碎片和对形态变化的哲学思考，展示了古典神话的包罗万象和诗意张力。 第二部分：中世纪的精神探寻与世俗觉醒 中世纪的文学是信仰与理性、来世与现世激烈交锋的产物。本部分将深入分析但丁的《神曲》。我们将逐层解析地狱、炼狱和天堂的象征意义、建筑结构及其所代表的伦理道德体系。这不是简单的宗教教义阐述，而是诗人以个人生命体验为基础，对中世纪宇宙观的百科全书式描绘。 同时，我们不会忽略世俗文学的兴起。骑士传奇文学（如亚瑟王传说）如何塑造了欧洲中世纪的“理想骑士”形象，探讨了宫廷文化、爱情（宫廷之爱）的兴起与社会规范的互动。薄伽丘的《十日谈》则标志着世俗人性的解放，其犀利、幽默的笔触如何反映了黑死病背景下佛罗伦萨市民阶层的价值重估。 第三部分：文艺复兴的光芒与人性的重塑 文艺复兴是西方思想史上的一次巨大飞跃，文学作为其最直接的载体，集中体现了对“人”本身的关注。莎士比亚，作为毋庸置疑的巅峰人物，其戏剧成就将占据重要篇幅。我们将细致剖析四大悲剧：《哈姆雷特》中延宕的行动与哲学的困境；《奥赛罗》中嫉妒如何腐蚀高贵的灵魂；《李尔王》中权力与亲情的错位；以及《麦克白》中欲望与野心的毁灭性链条。分析的重点将放在他对人类复杂心理层次的把握上，这种把握是超越时代限制的。 在小说领域，塞万提斯的《堂吉诃德》被视为现代小说的开端。我们不仅要理解这位“堂吉诃德式”人物的滑稽，更要深入探究其理想主义与残酷现实之间的张力，以及他如何通过自我构建来反抗平庸的现实世界。 第四部分：启蒙的理性之光与反思的种子 启蒙运动强调理性、科学和个人权利，文学开始承担起社会批判的重任。伏尔泰的讽刺小说，如《老实人》，以其尖锐的笔锋，攻击了教条主义和盲目乐观的哲学思潮，倡导一种基于经验和审慎的智慧。 卢梭的《爱弥儿》不仅是教育理论的纲领，更是对“自然人”的浪漫化想象，它深刻影响了后来的浪漫主义思潮。而歌德的《少年维特之烦恼》，则以其饱满的个体情感和对社会束缚的抗议，预示着浪漫主义高歌猛进的序曲。我们着重讨论，启蒙运动如何为个体的觉醒铺平了道路，但同时，其过度依赖理性的倾向也带来了新的危机。 第五部分：浪漫主义的激情与现实主义的描摹 浪漫主义是对启蒙理性的一种强烈反拨，它高举情感、自然、想象和对“崇高”的追求。雪莱、拜伦的诗歌，以及司各特的历史叙事，如何重新点燃了对中世纪的向往和对自由的渴望，将成为探讨的主题。 随后，文学转向对社会“真实”的忠实记录，即现实主义的兴起。巴尔扎克和狄更斯的作品是这一时期的典范。我们将分析巴尔扎克如何构建一个庞大的“人类喜剧”体系，通过对法国社会各个阶层的细致描绘，揭示金钱、野心对人性的腐蚀。狄更斯则侧重于工业革命背景下城市底层民众的悲惨境遇与社会不公，其叙事中兼具强烈的道德谴责与人道主义关怀。 第六部分：现代性的迷惘与探索 进入现代，文学面对的是加速的城市化、两次世界大战的阴影以及弗洛伊德对潜意识的揭示。卡夫卡的《变形记》和《审判》，以其荒诞、疏离的风格，精准捕捉了现代人在官僚体制下的无力感和存在的焦虑。 意识流小说的出现，标志着叙事视角的彻底转向。普鲁斯特对记忆的挖掘，詹姆斯·乔伊斯对日常瞬间的无限延展，都试图捕捉人类思维的非线性本质。我们探讨这些作家如何“解构”传统叙事，以更贴近人类真实经验的方式重构文学世界。 本书的最终目标是提供一个清晰的框架，使读者能够理解每一部伟大作品诞生的历史背景、思想脉络，以及它们如何共同构建起我们理解自身、理解世界的一套复杂而迷人的精神图谱。通过对这些经典文本的梳理与解读，读者将获得一种超越单一审美体验的、更具批判性和历史深度的阅读能力。

评分☆☆☆☆☆

我不太喜欢那些过于“鸡汤”的书，它们读完可能当下热血沸腾，但过后依然故我。这本书的价值，恰恰在于它的“实操性”和“系统性”。它不是零散的知识点拼凑，而是一套完整的生命养护体系。从最基础的呼吸吐纳，到进阶的四季更替下的衣食住行调整，都有详尽的论述。我发现它在介绍每一种养护方法时，都会附带一个简短的“理论溯源”，这让读者能明白“为什么”要这样做，而不是盲目跟从，这一点对于追求知性美的我来说至关重要。精装版的质感自不必说，连书中的插图都仿佛经过了精心挑选，那些植物和花卉的特写，本身就具有一种疗愈人心的力量。读这本书的过程中，我仿佛被带入了一个充满花香、光线柔和的空间里，整个人都慢了下来。它教会我的最重要的一点是：美丽不是一个需要被“追逐”的目标，而是一个需要被“滋养”的过程。它让我开始重新审视自己过去对“努力”的定义，意识到真正的努力，是向内求索的宁静与自洽。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名听起来就让人心生向往，一翻开这本精装书，立刻被那充满活力的色彩和精致的排版吸引住了。装帧设计非常用心，拿在手里沉甸甸的，透露出一种对阅读的尊重感。内容上，我注意到它并没有像市面上很多同类书籍那样堆砌那些空洞的口号，而是非常实在地从日常生活的点滴入手，探讨女性如何通过内在的滋养和外在的呵护，实现真正意义上的“美丽一生”。比如，它详细阐述了不同年龄段女性在保养侧重点上的细微差别，从食疗的角度给出了一系列可行性很高的建议，读起来感觉像是有一位经验丰富、又非常贴心的长者在耳边细语，分享着她毕生的智慧。我尤其欣赏其中关于“心境修炼”的部分，它超越了单纯的美容技巧，更深入地触及了如何与自我和解、如何管理情绪波动，这对于追求内心丰盈的现代女性来说，无疑是更宝贵的财富。这本书的图片选择也极为考究，每一张彩图都恰到好处地烘托了文字的意境，让人在阅读过程中仿佛也能呼吸到那种自然、清新的气息。总而言之，这是一本值得反复品读、并在生活中实践的指南，它提供的不是短暂的“速成秘籍”，而是一种可持续的美丽哲学。

评分☆☆☆☆☆

老实说，刚拿到这本《花养女人》时，我其实是抱着一种审视的态度去翻阅的，因为市面上关于女性成长和养生的书实在是太多了，很容易陷入泛泛而谈的泥淖。然而，这本书很快就展现出了它独特的魅力。它最让我惊喜的是那种深入骨髓的“人文关怀”。它不是那种高高在上地教导你要“成为谁”的书，而是鼓励你“成为你最好、最真实的样子”。书中对“养”这个字的理解非常全面，它不仅仅局限于皮肤或身材的管理，更是对生命力的一种精心培育。我特别留意了其中关于“时间管理与自我关怀”的那一章，作者巧妙地将传统中医的养生概念与现代高压生活节奏结合起来，提出的“碎片化滋养法”非常实用，让我这个忙碌的上班族也能找到喘息的空间。文字的笔触细腻而富有诗意，读起来完全没有阅读压力，反而像是在进行一场温柔的自我对话。而且，它提供的建议不是那种需要巨额投入才能实现的“奢望”，而是建立在对生活细节的洞察之上的“可行方案”。对于那些渴望在忙碌中保持优雅与活力的女性朋友们来说，这本书简直像是一盏明灯，指引着我们如何细水长流地呵护自己，真正做到“幸福一生”的承诺。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对“花养女人”这类主题的书兴趣不大，总觉得会充斥着大量不切实际的保养秘诀，但朋友极力推荐，我还是抱着试试看的心态翻开了这本彩图精装书。一上手就被它的排版设计震慑住了，那种大气又不失婉约的美感，的确配得上“精装”二字。但真正让我留下来的，是它对“幸福一生”的解读深度。这本书将幸福定义为一种内在的稳定结构，而不是外在的偶然成功。它花了大篇幅讨论了如何建立高质量的“自我边界”，如何优雅地处理人际关系中的能量消耗，这些内容远远超出了传统美容养生书的范畴。我特别喜欢书中对“仪式感”的强调，作者用非常生动的笔触描述了如何将日常的饮水、梳头、冥想变成一种神圣的自我肯定仪式。这种将生活过成艺术的态度，是这本书给我最大的启发。读完之后，我感觉自己看待镜中自己的眼神都变得温柔了许多，不再是挑剔和苛求，而是充满了理解和欣赏，这是一种非常难得的心灵转变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的厚度看起来颇有分量，但阅读体验却出乎意料的轻盈流畅。作者的文字功底深厚，行文如涓涓细流，既有文学作品的韵味，又不失科普读物的严谨性。我特别关注的是书中关于“周期性调理”的论述，它结合了中国传统历法，给出了非常细致的季节性生活建议，这对于我这种对自然节律非常敏感的人来说，简直是如获至宝。它不是那种让你焦虑地去“对抗衰老”的书，而是鼓励你“顺应生命”的书。书中对“内心花园”的比喻运用得炉火纯青，清晰地阐释了外在美是内在秩序的外化表现。插图的运用也非常巧妙，它们不是用来填充篇幅的装饰品，而是起到了一种视觉总结和情绪引导的作用，让人在阅读疲惫时，只需看一眼图片，就能得到片刻的宁静和启发。这本书给我的感觉是，它提供了一套完整、自洽的生活美学体系，让你从根本上理解，如何通过持续的、温柔的自我投资，去构建一个永不凋零的美丽与幸福的基石。