重口味心理學2 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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姚堯 著

圖書標籤:

• 心理學
• 行為心理學
• 社會心理學
• 認知心理學
• 人格心理學
• 情感
• 人際關係
• 思維模式
• 深度閱讀
• 大眾心理學

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 九州齣版社

ISBN：9787510823718

商品編碼：29624922042

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-11-01

基本信息

書名：重口味心理學2

定價：39.80元

作者：姚堯

齣版社：九州齣版社

齣版日期：2013-11-01

ISBN：9787510823718

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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重口味心理學**部：謝娜追捧的案頭書，心理學*後一塊隱私，教你一眼看穿身邊人的秘密和怪癖 1. 暢銷40萬冊《重口味心理學》第二部，《重口味心理學》作者姚堯2013年推齣**正宗續篇！2. 讓各種和心理不正常者切齒痛恨的一本書！你知道人的各種心理怪癖背後都隱藏著什麼嗎？為你揭開心理學中*幽暗、*深層的秘密！3. 內附自閉癥女孩兒芝芝作品4幅 作者所繪心理學圖3幅 插圖40餘幅，全書雙色 四色印刷，內外雙封，超值閱讀享受！

內容提要

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本書是暢銷心理學圖書《重口味心理學》*正宗續作，講述心理學中*重口、*好玩、*幽暗的部分，矯正大眾對於心理學的種種誤解，揭開人類各種怪癖背後隱藏的秘密。《重口味心理學2》是一麵心理學的照妖鏡，在它的照射下，自閉癥、潛意識、抑鬱癥、催眠、同性戀、碎屍狂、性、臨終關懷等再也沒有秘密可言。

目錄

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作者介紹

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姚堯，應用心理學碩士，國傢二級心理谘詢師。暢銷40萬冊《重口味心理學》作者。
九型人格中的第五種觀察者。生活在自己內心的城堡中，喜歡站在城堡的窗口觀察周圍世界，帶著齣世的心入世。能從自己的精神生活中找到巨大樂趣的簡單主義者。

文摘

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序言

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《心之迷宮：潛意識的低語與行為的密碼》 引言： 人類的心靈，宛如一座幽深廣闊的迷宮，隱藏著無數不為人知的角落和錯綜復雜的路徑。我們錶象的行為，常常隻是冰山一角，其背後湧動著更為強大、更為隱秘的潛意識力量。這部作品，正是以探索這座心之迷宮為己任，緻力於揭示那些潛藏在意識之下的驅動力，解析人類行為背後錯綜復雜的心理機製，幫助讀者更好地理解自己，洞察他人。我們並非在編織奇幻的想象，而是深入科學的根基，從心理學的嚴謹視角齣發，剖析那些塑造我們認知、情感和行動的深層因素。 第一章：潛意識的幽靈——被忽視的真相 意識，是我們所能感知和主動控製的部分，但它僅僅是心靈海洋中的一葉扁舟。真正決定我們航嚮的，是那深邃而強大的潛意識。這一章將帶你潛入意識之海的底層，探索潛意識的真實麵貌。 “冰山理論”的再審視： 弗洛伊德的冰山理論早已深入人心，但潛意識的運作遠比這更為精妙復雜。我們將深入探討潛意識的結構，包括本能的衝動、被壓抑的記憶、習得的信念係統，以及它們如何以我們難以察覺的方式影響我們的日常決策和情感反應。你或許會在某個不經意的瞬間，發現自己重復著某種行為模式，或者對某些事物産生莫名的好感或厭惡，而這些，往往是潛意識在低語。 夢境的語言： 夢境，是潛意識最直接、也最隱晦的錶達。我們並非要對夢境進行神秘的占蔔，而是要學習解讀夢境背後所承載的心理信息。通過分析夢境中的象徵、情節和情感，我們可以窺探到潛意識中那些未被滿足的願望、未解決的衝突，以及那些被我們理性排斥的情緒。例如，頻繁夢見自己被追逐，可能並非預示著現實中的危險，而是反映瞭內心深處的焦慮感和逃避心理。 無意識的錯誤與口誤： 弗洛伊德將“精神分析失誤”視為潛意識泄漏的窗口。無論是隨意的口誤，還是無意識的行為（例如，忘記約會、丟失鑰匙），這些看似偶然的“錯誤”，都可能暗藏著我們內心深處真實的意願或衝突。我們將探討這些失誤産生的心理機製，以及如何從中洞察齣被掩蓋的真相。 暗示與催眠的邊界： 潛意識對暗示的敏感性，是催眠術的基礎。本章將解析暗示是如何繞過意識的批判性思維，直接作用於潛意識，從而影響人的思想、情感和行為。我們將探討現實生活中，哪些場景（如廣告、媒體宣傳）利用瞭這種原理，以及如何增強我們對外部暗示的辨彆能力。 第二章：情感的暗流——情緒的生成與調節 情緒，是我們與世界互動最直接的載體，也是我們內心世界最豐富的色彩。然而，許多時候，我們是被情緒所驅動，而非我們主動地控製情緒。 情緒的生物學基礎： 情緒並非虛無縹緲，而是與大腦的特定區域、神經遞質和激素緊密相連。我們將從神經科學的角度，解析情緒産生的生理過程，瞭解杏仁核在恐懼和焦慮中的作用，多巴胺在愉悅和奬勵中的角色，以及血清素如何影響我們的整體情緒狀態。 認知失調與情緒的衝突： 當我們的信念、態度與行為不一緻時，就會産生認知失調，從而引發不適和焦慮。本章將深入探討認知失調的原理，以及人們如何通過改變認知、行為或對行為進行閤理化來緩解這種不適，這些過程往往伴隨著復雜的情緒體驗。 情緒的錶達與隱藏： 人類的情緒錶達，受到文化、社會規範和個人經曆的影響。我們將探討不同文化背景下，情緒錶達的差異性，以及個體在麵對強烈情緒時，選擇錶達、壓抑還是宣泄的不同策略。理解情緒的錶達方式，是人際交往中建立共情和理解的關鍵。 情緒調節的藝術： 能夠有效調節自身情緒，是心理健康的重要標誌。本章將介紹多種科學的情緒調節技巧，包括認知重評（改變對事件的看法）、接納（不加評判地承認情緒的存在）、正念（專注於當下）等。我們將通過實際案例，說明如何將這些技巧應用到日常生活中，化解負麵情緒，提升幸福感。 第三章：思維的陷阱——認知偏差的根源與影響 我們對世界的認知，並非客觀真實的反映，而是經過大腦加工和過濾的結果。在這個過程中，無數的認知偏差悄然滋生，誤導著我們的判斷，扭麯著我們的現實。 確認偏差與自我實現的預言： 我們傾嚮於尋找、解釋和記憶那些證實自己已有信念的信息，這被稱為確認偏差。本章將深入解析確認偏差的運作機製，以及它如何導緻我們固守錯誤觀點，甚至創造齣“自我實現的預言”。例如，如果你認為自己不擅長某項技能，你可能會無意識地迴避練習，從而印證瞭“不擅長”的認知。 光環效應與刻闆印象： 光環效應是指，我們對他人的某個積極特質的印象，會影響我們對其其他特質的整體評價。刻闆印象則是對某個群體成員持有的過於簡單化、概括化的看法。我們將探討這兩種認知偏差如何影響我們的人際判斷，導緻偏見和不公平的對待。 錨定效應與決策的盲區： 在做決策時，我們往往會被第一個接收到的信息（錨點）所影響。本章將解析錨定效應在商業談判、價格比較等場景中的應用，以及它如何讓我們陷入思維定勢，做齣非理性的選擇。 歸因錯誤與對他人的誤解： 我們在解釋他人行為時，往往會傾嚮於低估情境因素，而高估個人特質。這被稱為基本歸因錯誤。我們將探討歸因錯誤如何導緻我們對他人的誤解和衝突，以及如何培養更全麵、更客觀的歸因方式。 第四章：人際關係的密碼——吸引、衝突與聯結 人是社會性動物，我們的一切活動都離不開與他人的互動。人際關係，是心理學研究的核心領域之一，它關乎我們的歸屬感、幸福感，以及人生的意義。 吸引力的奧秘： 從外貌吸引到相似性，再到互補性，我們將深入剖析影響人際吸引力的多重因素。為何有些人能輕易地贏得他人的好感？吸引力的背後，隱藏著哪些心理機製？ 衝突的産生與解決： 衝突在人際關係中不可避免，但關鍵在於如何理解和處理它。本章將探討衝突的根源，包括溝通不暢、需求不匹配、權力鬥爭等，並提供有效的衝突解決策略，如積極傾聽、換位思考、協商一緻等。 依戀理論的視角： 成年人的依戀模式，往往源於童年與主要照顧者之間的關係。我們將解析安全型、焦慮型、迴避型等依戀模式，以及它們如何影響我們在親密關係中的行為和感受。理解依戀模式，有助於我們建立更穩定、更健康的人際聯結。 共情的力量： 共情，即理解並分享他人感受的能力，是建立深層人際關係的關鍵。本章將探討共情的原理，以及如何通過刻意練習，提升自己的共情能力，從而在人際交往中建立更牢固、更具意義的聯結。 第五章：心理防禦機製——無意識的自我保護 在麵對壓力、焦慮和威脅時，我們的心靈會啓動一套無意識的心理防禦機製，以保護自我免受傷害。這些機製，既是保護傘，也可能成為束縛。 壓抑、否認與閤理化： 這些是最常見的防禦機製。壓抑是阻止不愉快想法進入意識，否認是拒絕承認現實，閤理化則是為不當行為找藉口。我們將深入分析這些機製的運作原理，以及它們對個人成長的潛在阻礙。 投射、轉移與升華： 投射是將自己的負麵特質歸咎於他人，轉移是將對某人的不滿發泄到另一個人身上。升華則是將衝動的能量導嚮有益於社會和他人的活動。我們將探討這些更為復雜的防禦機製，以及如何辨彆它們在自身和他身上的錶現。 防禦機製的健康與不健康： 並非所有防禦機製都是有害的。在適度的、建設性的使用下，它們可以幫助我們度過危機。然而，過度依賴和僵化的防禦機製，則會阻礙我們的自我認知和情感發展。本章將指導讀者如何識彆自己過度使用的防禦機製，並學習更健康的應對策略。 結語： 《心之迷宮：潛意識的低語與行為的密碼》並非一本提供簡單答案的“速成手冊”，而是一扇通往自我理解與深刻洞察的窗口。通過對潛意識的探索，情緒的解析，思維的審視，人際的理解，以及防禦機製的認知，我們希望能夠幫助讀者撥開迷霧，認識到人類心靈的復雜性與精妙性。理解這些心理學的原理，並非要將自己或他人標簽化，而是要以更開放、更包容的態度去審視，從而在人生的旅途中，做齣更明智的選擇，建立更真摯的聯結，實現更深層的成長。願這本書，能成為你探索內心，理解他人的有力嚮導。

評分☆☆☆☆☆

《重口味心理學2》這本書，與其說是在“揭秘”，不如說是在“解構”——它將那些我們認為不可思議、甚至令人發指的人類行為，一點點地拆解開來，露齣其背後錯綜復雜的心理根源。我最受益的部分是關於“集體癔癥”的分析，它讓我理解瞭為什麼在某些特定的社會氛圍下，個體的情緒和行為會迅速蔓延，甚至演變成群體性的失控。書中的案例，有的是曆史事件，有的是社會現象，但核心都在於探討個體在群體壓力和情緒感染下的心理變化。我之前對這種現象一直感到睏惑，而這本書則提供瞭一個清晰的框架來理解。它讓我認識到，個體並非孤立的存在，而是在與環境、與他人的互動中，受到各種力量的塑造。讀這本書，就像是在參加一場關於人類集體潛意識的深入對話，雖然有時會讓人感到不安，但其提供的洞見卻是無價的。它讓我對社會心理學有瞭全新的理解，也讓我更加理解瞭群體行為的復雜性和難以預測性。

評分☆☆☆☆☆

這本書，真的像是一場深入地獄的探險。我以前對心理學的印象，總是停留在弗洛伊德的夢境解析或者馬斯洛的需求層次理論，以為心理學就是關於“正常”的、相對溫和的人類情感。但《重口味心理學2》徹底刷新瞭我的認知。它直麵那些最極端、最扭麯的人性錶現，並嘗試去理解其背後的邏輯。我特彆被書中關於“權力欲”的探討所吸引，它不僅僅是簡單的追求地位和控製，而是一種深層的、甚至帶有病態色彩的對他人意誌的徵服。書裏對一些曆史人物和現實案例的分析，讓我看到瞭權力如何在扭麯的心靈中滋長，又如何導緻令人發指的罪行。讀這本書的過程，就像是在麵對一麵扭麯的鏡子，你看到瞭一些熟悉的自己，但又被放大到瞭一個極端，讓你不由自主地去思考“如果是我，會怎麼樣？”它不是讓你去同情，而是讓你去理解，去看到人性中那些最令人恐懼的可能性。這本書讓我明白，我們所知的“正常”，其實隻是一個相對脆弱的界限。

評分☆☆☆☆☆

這本《重口味心理學2》與其說是一本心理學讀物，不如說是一次對人類極限情感的探索之旅。我一直對那些挑戰常規、甚至讓人感到不適的心理現象很感興趣，而這本書恰恰滿足瞭我這種“窺探欲”。它沒有迴避那些令人不安的細節，而是以一種冷靜、客觀的視角，將那些隱藏在錶象之下的驅動力一一揭示。我特彆喜歡書中對“復仇心理”的解讀，它不僅僅是簡單的因果報應，而是涉及到對不公的深層怨恨、對尊嚴的極度渴求，以及在極端情況下，個體為瞭彌補創傷所采取的極端手段。讀到這些案例，我常常會感到一陣寒意，但同時又無法停止閱讀的衝動，因為作者層層剝繭的分析，總能讓我恍然大悟，理解到那些行為背後看似瘋狂，實則有著邏輯鏈條的心理過程。這本書挑戰瞭我固有的道德觀和價值觀，讓我開始從一個更加多元、更加包容的角度去審視人性，也讓我更加意識到，理解比評判更為重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的是打開瞭我對人性的新認知！我以前總覺得，心理學就是研究那些“正常”人是怎麼想的，怎麼行為的。但《重口味心理學2》徹底顛覆瞭我的想法。它不是那種乾巴巴的理論堆砌，而是用非常生動、甚至可以說有點觸目驚心的案例，帶你深入到人類內心最隱秘、最黑暗的角落。我尤其對書中關於“施虐與受虐”心理的剖析印象深刻，以前總覺得這是一種病態，但在作者的引導下，我開始理解瞭其背後復雜的成因，以及它在某些特定情境下如何成為一種極端的情感釋放方式。書裏對一些極端行為的心理動因分析，讓我不禁思考，是不是我們每個人內心深處，都潛藏著一些不為人知的欲望和衝動，隻是在社會規則的約束下，被深深地壓抑著？讀這本書的過程，就像是在玩一場驚險刺激的過山車，時而讓人心驚肉跳，時而又引發深沉的思考，讓我對“正常”與“病態”的界限産生瞭全新的認識。它不是讓你去模仿這些行為，而是讓你去理解，去洞察，去看到人性最真實、最復雜的一麵。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為自己對人性已經有瞭相當的瞭解，直到我翻開瞭《重口味心理學2》。這本書就像一把鋒利的解剖刀，毫不留情地剖開瞭人性的各個層麵，尤其是那些我們通常避而不談的陰暗麵。我至今還記得書中關於“精神虐待”的章節，它不是那種粗暴的肢體暴力，而是通過語言、情感和心理上的操控，一點點地摧毀一個人的自我價值感和意誌力。作者對這種隱蔽的、卻極具破壞性的心理操縱技巧的分析，讓我感到不寒而栗，同時也讓我對身邊一些微妙的人際互動模式有瞭更深刻的警覺。這本書讓我明白，真正的“重口味”不一定在於行為的激烈程度，而在於其對人心靈的侵蝕和扭麯。它迫使我反思，在日常生活中，我們是否也可能在不經意間，對他人施加瞭某種形式的心理影響，而我們自己卻渾然不知？這本書的價值在於，它不僅僅提供知識，更提供瞭一種警醒，一種對人性的深刻洞察。