1分鍾職場減壓操,渾身疲勞一掃光 9787555224150

1分鍾職場減壓操,渾身疲勞一掃光 9787555224150 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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王萱萍 著



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發表於2024-11-11

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圖書介紹

店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787555224150
商品編碼:29642070847
包裝:平裝
齣版時間:2015-09-01


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圖書描述

基本信息

書名:1分鍾職場減壓操,渾身疲勞一掃光

:19.90元

售價:12.9元,便宜7.0元,摺扣64

作者:王萱萍

齣版社:青島齣版社

齣版日期:2015-09-01

ISBN:9787555224150

字數

頁碼

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦

隻要1分鍾的時間,快速消除身體不適,讓身體迅速恢復**狀態,工作更有效率。

內容提要

工作時常感到疲勞嗎?工作時常恍神嗎?電腦用久眼睛總是很痛嗎?久站久坐容易腰部疼痛、肩頸僵硬嗎?沒時間運動的上班族有福瞭!由專業保健按摩師,專門量身打造的生活養身操,能更有效解決生活中因為壓力所造成的各種疼痛及疲勞問題。隻要1分鍾讓你疲勞消失,提升工作效率。

目錄


作者介紹

王萱萍,專業保健按摩師,從事按摩保健工作長達25年,退休後緻力於推廣簡單易行的保健輕運動。

文摘





序言



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