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1分鍾職場減壓操，渾身疲勞一掃光 9787555224150

1分鍾職場減壓操，渾身疲勞一掃光 9787555224150 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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王萱萍 著

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發表於2024-11-26

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圖書介紹

店鋪： 博學精華圖書專營店
齣版社： 青島齣版社
ISBN：9787555224150
商品編碼：29642070847
包裝：平裝
齣版時間：2015-09-01

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圖書描述

基本信息

書名:1分鍾職場減壓操，渾身疲勞一掃光

：19.90元

售價：12.9元,便宜7.0元,摺扣64

作者:王萱萍

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2015-09-01

ISBN：9787555224150

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

隻要1分鍾的時間，快速消除身體不適，讓身體迅速恢復**狀態，工作更有效率。

內容提要

工作時常感到疲勞嗎？工作時常恍神嗎？電腦用久眼睛總是很痛嗎？久站久坐容易腰部疼痛、肩頸僵硬嗎？沒時間運動的上班族有福瞭！由專業保健按摩師，專門量身打造的生活養身操，能更有效解決生活中因為壓力所造成的各種疼痛及疲勞問題。隻要1分鍾讓你疲勞消失，提升工作效率。

目錄


作者介紹

王萱萍,專業保健按摩師，從事按摩保健工作長達25年，退休後緻力於推廣簡單易行的保健輕運動。

文摘





序言



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