第一章 只要……我就心满意足了
第二章 傲慢、偏见与过程
第三章 改变？别麻烦了！
第四章 故事时间
第五章 爱
第六章 一直在你身边
第七章 从粘连中解放
第八章 听，听……倾听
第九章 补充材料
后记
感谢词
· · · · · · (收起)
具体描述
本书是克里斯多福·孟老师的成名作《亲密关系——通往灵魂的桥梁》的续篇。 这本书不是指南或手册，不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系，或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书，教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是，你的关系是完美设计出来的，旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐，而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则： 原则1：我的伴侣不是我快乐的来源；我才是。 原则2：我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3：无论我多努力，我都没法改变我的伴侣。 原则4：关系中的问题只是故事而已。 原则5：特殊性不是爱。 原则6：我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 原则7：我和伴侣各有一艘自己的船。 原则8：与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则：我就是自己一直在寻找的那个人。 随着这份快乐把你填得越来越慢，快乐将融入你关系的方方面面。
用户评价
##如何克服内心的恐惧，焦虑和没有安全感，与伴侣保持一种更为健康的正向的关系。
评分##如何克服内心的恐惧，焦虑和没有安全感，与伴侣保持一种更为健康的正向的关系。
评分##本来想打三星半，基于在阅读中引发了我的一些思考，那还是给个四星吧。 “我们在关系中充斥着条件和期待，在关系中寻求自己的特殊性和重要性，却也在关系中经常卡住，而无法流畅地互动，并带来不同程度的不适感。” 你在关系中产生的不适感来源于你觉得这并不符合你所设定的梦境或剧本。但是你需要明白的是，梦境或剧本，主导者在于你自身。你所有对关系中的体验来源于你内心的折射。 这本书提出了“情绪成年”“真正的快乐是无条件的”“关系中的特殊性和重要性”的这些概念值得思考，或许就是在关系里太在乎我对于你的特殊性，导致出现很多分歧。又太在乎你对我的影响，其实你对我的影响是我自己造成的，与你没有任何关系。
评分##不是很好读，也并不受用。
评分##And we live happily ever after！
评分##深奥难懂的书，快速翻阅了一下。
评分##没有前一本好
评分##前面还行，后面有点奇怪
评分##如何克服内心的恐惧，焦虑和没有安全感，与伴侣保持一种更为健康的正向的关系。
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