第一章：在学习沟通前，你需要避开哪些坑？／001
羡慕：职场自信到底来自“面子”还是“里子”？／003
困惑：囤书囤课是一种善意，但囤不出沟通力／007
选择：选错学习方式，浪费的不只是时间和钱／010
老师：过来人的鲜活经历比大师光环有用／015
总结笔记／020
第二章：不从情商入手，沟通练习无从谈起／021
误区：沟通不等于说话，与是否内向也没有关系／023
本质：沟通是服务你发展的工具，而不是目的／027
情商：决定沟通力高低的根本因素／032
信任：打通情商与沟通练习的关键入口／039
练习：将虚无的渴望，变成脱口而出的实力／042
总结笔记／045
第三章：高情商沟通力的四个标准／047
目的：把与关键受众的沟通，变成累积信任感的对话／049
心态：内心强大，才能成为真正的高情商沟通者／056
逻辑：从三大维度入手，练就沟通中的强大逻辑力 ／069
语言：掌握三个语言习惯，练就用得着的好口才／089
总结笔记／105
第四章：每一次说与做，都帮你赢取领导信任／107
接活：能说会干，始于从领导手里接活 ／109
跟进：被领导催着问进度，你能说利落吗？／115
避雷：如何在传递坏消息时，防止被无辜牵连？／121
汇报：如何说，才能清晰、有力、立意高？／128
诉苦：怎样“哭”，才能讨来资源与机会？／134
恭维：怎样赞美，才不谄媚，又有用？／141
总结笔记／147
第五章：好好“听”下属的话，才能带出有活力的团队／149
期待：如何沟通，才能让小伙伴满足你的期待？／151
训练：怎样教，小伙伴才能真的听进去？／158
表扬：别说你腼腆，不太善于表扬／166
批评：怎样“骂”，才真能敲打出效果？／173
冲突：当与团队吵起来时，怎么办？／181
坦诚：涉及敏感信息，什么时候该说实话？怎样说？／188
总结笔记／196
第六章：怎样与同事交流，才能和谐相处，共同发展？／197
和谐：别得罪人，但也不要成为没用的“老好人”／199
结盟：放下嫉妒，与更受领导器重的同事成为盟友／207
竞争：稀缺的资源，凭你的一张嘴能抢到吗？／213
求人：缺了“求人”的公事公办，行不通／220
闲聊：如何把“风言风语”变成对发展有利的信息？／226
总结笔记／232
第七章：怎样“伺候”客户，才能把钱、面子与成就感一起挣了？／233
需求：怎样沟通，才能清楚确定甲方的需求？／235
价值：怎样表达，才能把服务包装得更有价值？／242
专业：专业的东西，如何让客户听懂并受用？／248
引导：怎样把思绪混乱的客户带回正轨?／255
谈判：如何让不一致的理解，变成一致的行动？／261
生意：业务不是“卖”出来的，而是“问”出来的／268
总结笔记／276
第八章：降低自己的客户身份，实现与合作方的高效沟通／277
尊重：别以为你是客户，就能享受当客户的待遇 ／279
规矩：怎样让合作方欣然接受你的严格要求？／288
催活：怎么催，才能催出进度，催出质量？／296
反馈：说清需求，合作方才能有效改进／303
砍价：砍价是为了促进合作，而不是破坏合作／310
总结笔记／320
· · · · · · (收起)
具体描述
没有什么比在说与做上投资，
更具回报的事情了！
如果你想找一本书，既能在立意上避免只学到花言巧语的皮毛，又能在方法上逻辑清晰、源于职场一线，更有上手就能用的思路、例句，不妨来读读这本书。
本书作者是一对默契相处、同行10多年的咨询顾问夫妻。在本书中，他们将用41个关键词，为你呈现以下内容：
•什么是顺畅的沟通？
•如何避开“学沟通”的大坑？
•赢得信任、建立和谐关系的科学公式。
•沟通力的四个素质。
•如何卓有成效地与领导、团队、同事、客户以及合作方沟通？
为了方便你的理解与应用，本书除了升级了职场沟通力的框架及理念外，还包括：
•5大职场核心应用领域
•近50个来自职场一线的案例
•150多条源于实践的方法
•40多项作者本人练习心得
期待与你通过本书相遇，一起开始探索说思考、做事、沟通的要义与心得。这个过程，有用又有趣！
用户评价
##1、信任度等于=专业度➕可靠度➕亲密度 除自我。 2、专业能力加任何事情都可以按时高效的完成。家住东沟通建立信任是高情商的核心。 3、多赞美，找对方的闪光点。聊天的核心是让对方来聊自己，让对方的聊天痛快，比你说什么更重要，多提问。激活时有一个疑问what？做什么why？为什么 how怎么做？ 提前沟通，有一个预期。工作的时候需要跟进，主动汇报，并等领导追着催进度跟进的目的让领导降低焦虑感，让其认为你办事靠谱。 报时脑子里要规划清楚，脑子里要打腹稿 同事之间的关系要属于亲密关系，帮小忙，眼光要放大，有格局有结盟。
评分##一对夫妻联手写的实用指南
评分##值得作为床头读物
评分2018049#始终觉得沟通的能力大部分与个人性格相关，而提升沟通效果的关键因素还在于个人情绪的控制能力，高情商并不是见人说人话见鬼说鬼话，更准确的衡量标准应该是如何在与人交往中不露声色地达到自己的预期与目的，最后还皆大欢喜。
评分##学到点东西，不过应该写成公众号文章，写成书就很差了
评分##看完机关L姐的例子后，我把书送人了
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评分##案例接地气！干货满满，但还要练啊
评分2018049#始终觉得沟通的能力大部分与个人性格相关，而提升沟通效果的关键因素还在于个人情绪的控制能力，高情商并不是见人说人话见鬼说鬼话，更准确的衡量标准应该是如何在与人交往中不露声色地达到自己的预期与目的，最后还皆大欢喜。
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