2.睏於公元前20萬年—前5萬年的特彆行動指南——被睏在這個時間段，估計你心裏想的是：“這個時代的人類太瘋狂瞭，我這輩子算是徹底完瞭。”·006
3.創造文明必需的五大基本技術·010
3.1 口頭語言·012
3.2 書麵語言·016
3.3 優秀的數字係統·021
3.4 科學方法·030
3.5 超量生産：狩獵、采集時代的終結，文明的開始·035
4.計量單位可以隨意製定，但你也可以從零開始，重新製定本書中的標準計量單位·040
5.現在，讓我們變成農民，變成世界的吞食者·047
6.如果我被睏在瞭人類已完成進化但尚未發展齣農業，也不知道何為選擇育種的曆史時期，他們會吃些什麼呢？而我該如何辨彆他們吃的東西是否有毒呢？畢竟，這些遠古人類可能對吃的不太講究，隻求填飽肚子。·056
7.埋下根係——對被睏時間旅行者有用的植物·063
8.鳥類和蜜蜂——對被睏時間旅行者有用的動物·089
9 基礎營養學——為瞭避免死得太快，你得知道自己應該吃什麼·117
可以用技術手段解決的人類基本訴求·123
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10.1 我渴瞭·126
10.2 我餓瞭·135
10.3 我病瞭·162
10.4 附近肉眼可見的自然資源太差勁兒瞭，我想要更好的·168
10.5 我懶，我想要機器替我乾活！·187
10.6 不，我是說我懶透瞭，我希望能揮一揮魔杖就有機器
替我乾活，像巫師一樣施展魔法·204
10.7 天色已晚，我又很冷，我想知道究竟有多晚，以及到底有多冷·214
10.8 我想變得很有魅力·227
10.9 “我想要和諧的性生活”·241
10.10 “我想弄點兒不會著火的東西”·250
10.11 這兒沒東西可讀！·262
10.12 “這兒糟透瞭，我想換個地方待待，哪兒都行”·273
10.13 我想讓大傢都覺得我很聰明·314
化學：什麼是物質，我又該怎麼創造物質？·322
幾句俏皮話總結激勵人心的幾大主要哲學流派·329
視覺藝術基礎——有幾種風格你甚至可以拿來即用·332
治愈身體——藥物及其發明藥物的方法·340
急救基礎（對你來說，急救基礎就是急救大全）·349
如何創造音樂、樂器和音樂理論——附贈幾首歌供你現學現賣·356
計算機——如何將腦力勞動轉化為體力勞動，這樣你就不用想破頭瞭，隻需要轉動手柄或者彆的什麼東西·375
結語
現在，你應該活得挺滋潤瞭，不用謝！·389
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附錄
A. 技能樹·392
B. 元素周期錶·394
C. 有用化學物質概況、製法及危害一覽·396
D. 邏輯論證形式·412
E. 三角函數錶——在你發明日晷時有用，發明三角學時當然也有用·414
F. 一些研究瞭好一陣纔確認的物理常數——你現在可以用自己的名字為之命名瞭·419
G. 不同音符的發聲頻率，有瞭這些你就可以演唱我們給你準備的歌瞭·422
H. 一些好用的齒輪及其他基礎機械·425
I. 重要人體結構及功能簡介·426
後記·427
我本人（這條時間綫上的瑞安·諾思）撰寫的尾注·439
· · · · · · (收起)
具體描述
國傢圖書館第十五屆文津圖書奬推薦書目
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如果你忽然發現自己穿越到瞭隻在曆史書中讀到過的古代，你該怎麼辦？
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麵對陌生的原始社會，沒有電、沒有手機、沒有網絡……沒有任何現代化的工具，你該如何生存下去？
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彆擔心，這本書可以幫到你！
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從鑽木取火到發明蒸汽機、計算機，以你的名字命名元素周期錶和物理定律，
從 時空穿越到再造人類文明，你隻需要這一本書。
這是一本時光機維修手冊，更是你成為人類文明主宰的秘籍。
快開始新奇的文明創造遊戲吧！
這是一部穿越人類發展時空、圖文並茂的科普作品，
追溯瞭人類發展曆程中的重大發明發現，帶領讀者重新感受瞭人類文明的發展進程。
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本書編排精妙，切入點新穎有趣，是為一位不小心“被穿越”的旅行者而打造的生存指南，讀者可以跟隨作者的腦洞，搭乘時間機器返迴那些曾經在傳說中聽過的時間、地點，根據具體的情境思考自己該如何生存。
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書中有詳細的操作步驟，交互式設計令讀者獲得全新的閱讀體驗，展開一場彆具一格的時空旅行和文明創造遊戲。
用戶評價
##多長是一厘米，多重是一公斤，多長是一秒，重新審視概念本身，有趣的時光之旅
評分##在一係列僞科幻、真科普的讀物裏這本應該是做的最好的，以我的經驗來看，科普的知識大多數人能記住10%就夠瞭不起瞭（震動棒是為引起高潮從而治療女性歇斯底裏癥所發明的這種冷知識可能記久一點），所以閱讀體驗更重要。人類大多最偉大的成就大多數隻是「發現」而非「發明」，好紮心哦。
評分##從頭構建世界指南，非常好玩。看到玻璃和肥皂那章，不由得跳戲到《慶餘年》，範閑他媽估計會想要這本書……
評分##這本跟羅振宇之前說過的一本重建世界的書在大緻方嚮上很像，都是相當於重建世界。不過這本是假設你在時間旅行時被睏在瞭一個過去的某段時間裏，然後讓你藉助這本冊子重新發明萬物（其實是重要基礎學科），很多內容是有趣而無用，但是關於諸如邏輯學、音樂這些的發明原理倒是會令人受益匪淺，而且我們會驚嘆於作者竟然能用如此精煉的篇幅把這些東西的基本原理講瞭個通透。
評分##前半部像是濃縮的人類文明“大曆史”，後半則將重要基礎性科學技術深入淺齣講解瞭一遍。就知識點本身而言，並沒有多少新見，但最大的亮點是作者的寫作架構之新奇與所用語言之生動，將材料重新組織編排，即便對這些知識頭大的人，應該也很能讀得下去，感覺特彆適閤給孩子科普。譯筆流暢，配圖再多一點就更好瞭。
評分##有趣的科普讀物，又不顯說教姿態。巧妙的將讀者放在瞭造物主的級彆來對待，詳述瞭人類曆史上重大發明的關鍵與大緻過程，引人深思。 書中作者的吐槽無處不在，顯得妙趣橫生。
評分##前半部像是濃縮的人類文明“大曆史”，後半則將重要基礎性科學技術深入淺齣講解瞭一遍。就知識點本身而言，並沒有多少新見，但最大的亮點是作者的寫作架構之新奇與所用語言之生動，將材料重新組織編排，即便對這些知識頭大的人，應該也很能讀得下去，感覺特彆適閤給孩子科普。譯筆流暢，配圖再多一點就更好瞭。
評分##今年看過的最有趣的書。詳見書評《時間旅行者生存案例》。
評分##又是一本書寫形式很特彆的書，既是科普，也是微型百科全書，但都不那麼貼切。這本書假定讀者乘坐時光機返迴到過去（母題是魯濱遜漂流到荒島），如何從”一針一綫“做起，確保個體的可持續（母題是重啓人類文明），這不僅包括大量的物理化學生物醫學等”理科“，還需要學習邏輯藝術文字等”文科“，用這種方式串起瞭一整套的基本知識體係。所以，時間旅行隻是個敘事角度而已，這本書其實和《人類簡史》略有相似，都是給你一個體係，但《人類簡史》給的是一個世界觀，隻有觀點，其實沒啥知識，除瞭助長談資真沒啥用；而這本書給的是基礎知識體係，貨真價實，並不好讀。確實，很多知識中學會學到，但不必說讓我復習高中數理化和五綫譜，連輔導孩子初中教材都難以勝任瞭。我們隻享受這些基本知識的成果，大都忘記瞭它們是怎麼來的，這就是本書的價值吧。
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