 
				《饭水分离:阴阳饮食法》讲述了:该疗法确实和现代医学、营养学的观点相左,可说是另类。我的理论源于阴阳循环及对人体的影响。通过40年的研究和实践,我认为人体和自然的阴阳变化一样,违背规律就会造成阴阳失衡、气血不畅,导致疾病缠身。食物是热量之源,属阳,是火。水属阴。生活中虽然水和火都是必需的,但火必须燃烧起来才有价值,水也要循环起来才能发挥作用。把水和火混在一起,就会两败俱伤。“饭水分离”两小时后,身体对水的需求很强烈,这时喝的水进人体内,被各器官吸收,不会停留在胃里。这样一来,气血循环就会通畅,阴阳就会平衡,体内废弃物也会被排出。
(图书馆借阅)我家里放着繁体版,随身带着简体版阅读。比较难熬的是早上不喝水、不能吃饭喝汤,努力实施中。
评分##不错,实践中,貌似对减肥有用
评分##不错,实践中,貌似对减肥有用
评分##真的是好书!
评分##对于食少便溏的人来说,照他说的做吧。但是早上还是在饭前2小时喝点水吧,不然会脱水然后疲劳乏力。
评分##我真的试了半年,简单版的,感觉不错,胃很舒服呢。
评分##对于食少便溏的人来说,照他说的做吧。但是早上还是在饭前2小时喝点水吧,不然会脱水然后疲劳乏力。
评分##减肥有意
评分##减肥有意
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有