具体描述
最贴心的专家开讲，最权威的养生秘籍，最全面的养生方法，以24节气为主要线索，亲近自然、回归传统。让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。
每天五分钟，教您养生小窍门。
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##常看常新。
评分##通俗易懂。了解到许多养生防病小技巧以及许多民俗来历和知识。可以当做工具书使用，随时翻阅。
评分##当读到这书里说春困是因为冬天太劳累了。。。。我实在是。。。。无fuck可说。。。。
评分##科普
评分##顺应天地。
评分##看完之后淘宝了一把紫苏苗准备在阳台种，这么好的东西怎么在菜场和超市买不到呢？
评分##写得很详细，读来非常通俗易懂，对于老百姓指导日常生活起居还行，若想深入研究中医的，就不必浪费时间读了。
评分##顺应天地。
评分##纸质 徐医生比较业内良心
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