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最貼心的專傢開講，最權威的養生秘籍，最全麵的養生方法，以24節氣為主要綫索，親近自然、迴歸傳統。讓您在衣食住行之中，瞭解傳統中醫文化精髓，盡得自然養生之法。
每天五分鍾，教您養生小竅門。
用戶評價
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##常看常新。
評分##這本真的很不錯呀哇
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評分##科普
評分##通俗易懂。瞭解到許多養生防病小技巧以及許多民俗來曆和知識。可以當做工具書使用，隨時翻閱。
評分##文字般若，氣韻平和。
評分##紙質 徐醫生比較業內良心
評分##看完之後淘寶瞭一把紫蘇苗準備在陽颱種，這麼好的東西怎麼在菜場和超市買不到呢？
評分##寫得很詳細，讀來非常通俗易懂，對於老百姓指導日常生活起居還行，若想深入研究中醫的，就不必浪費時間讀瞭。
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