→第一部分 理解勒索交易
◆第1章 診斷：情感勒索
◆第2章 勒索的四張麵孔
◆第3章 迷霧重重
◆第4章 勒索的手段
◆第5章 勒索者的內心世界
◆第6章 一個巴掌拍不響
◆第7章 情感勒索的影響
→第二部分 從理解到行動
◆引言：到瞭改變的時候
◆第8章 在你開始行動之前
◆第9章 是時候做決定瞭
◆第10章 行動的策略
◆第11章 撥開重重迷霧
★後記
· · · · · · (收起)
具體描述
《情感勒索:助你成功應對人際關係中的軟暴力(第8版)》內容簡介：“如果你真的愛我，……”“我為你做瞭那麼多，……”“你怎麼能這樣自私，……”當身邊的人利用你的恐懼、責任感和愧疚心理操縱你的生活，你是否輕易掉入他們的情感陷阱，被左右擺布，進退兩難？這些利用感情和利益關係勒索你的人，在你的生活中不斷齣現，他們是你的愛人、父母、上司或同事、你最親近的朋友……
心理學傢蘇珊·福沃德對情感勒索的行為及手段進行瞭深刻的解剖和診斷，以一個個戲劇性的真實故事給讀者啓迪和範例，並提供瞭一係列技巧和策略。
通過《情感勒索:助你成功應對人際關係中的軟暴力(第8版)》，你將認識自身的處境。正視情感勒索的真相，訴諸行動。最終走齣睏境，建立嶄新的，健全的人際關係。重新掌控自己的生活！
用戶評價
##這本書很好 看的過程中有各種不舒服的感覺或說情緒升起 但最終的感覺卻是釋放和放鬆的 看來人際中的隱性軟暴力不是很少見的 有助於厘清一些基本概念和人際基礎相處模式 看清楚那些藉助愛的外衣而齣現的不是愛的戲碼 纔是更為接近真愛的途徑
評分##這本書的實用價值在——有步驟地教你如何做，而不是單純地讓讀者在一個個影射中驚慌。有很多定義，諸如“因為假想的內疚而被勒索”這樣的角度很有啓發。書本能教的是知識，而真正教給自己得到和平關係的，隻有與人的接觸。警惕：這是一本容易讓自己忍不住投射到過往經驗並且貼標簽的書，不要被這本書控製。
評分##有關憤怒，有關內疚，有關軟暴力
評分##這本書的實用價值在——有步驟地教你如何做，而不是單純地讓讀者在一個個影射中驚慌。有很多定義，諸如“因為假想的內疚而被勒索”這樣的角度很有啓發。書本能教的是知識，而真正教給自己得到和平關係的，隻有與人的接觸。警惕：這是一本容易讓自己忍不住投射到過往經驗並且貼標簽的書，不要被這本書控製。
評分##這本書應該算是社會生存必備手冊，書中所寫的麻煩，基本上總是會遇到的
評分##應對方法實用
評分##隻怪我們都太不成熟
評分##應對方法實用
評分##這是一本常讀常新的心理自助書，推薦和《奬勵的懲罰》一起閱讀。透過這本書提供的視角和案例，你可以在日後的人際交往中更敏銳地察覺到別人是否在有意無意勒索自己，以及如何更好地做到情緒抽離。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有