→第一部分 理解勒索交易
◆第1章 诊断：情感勒索
◆第2章 勒索的四张面孔
◆第3章 迷雾重重
◆第4章 勒索的手段
◆第5章 勒索者的内心世界
◆第6章 一个巴掌拍不响
◆第7章 情感勒索的影响
→第二部分 从理解到行动
◆引言：到了改变的时候
◆第8章 在你开始行动之前
◆第9章 是时候做决定了
◆第10章 行动的策略
◆第11章 拨开重重迷雾
★后记
· · · · · · (收起)
具体描述
《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》内容简介：“如果你真的爱我，……”“我为你做了那么多，……”“你怎么能这样自私，……”当身边的人利用你的恐惧、责任感和愧疚心理操纵你的生活，你是否轻易掉入他们的情感陷阱，被左右摆布，进退两难？这些利用感情和利益关系勒索你的人，在你的生活中不断出现，他们是你的爱人、父母、上司或同事、你最亲近的朋友……
心理学家苏珊·福沃德对情感勒索的行为及手段进行了深刻的解剖和诊断，以一个个戏剧性的真实故事给读者启迪和范例，并提供了一系列技巧和策略。
通过《情感勒索:助你成功应对人际关系中的软暴力(第8版)》，你将认识自身的处境。正视情感勒索的真相，诉诸行动。最终走出困境，建立崭新的，健全的人际关系。重新掌控自己的生活！
用户评价
##这本书的实用价值在——有步骤地教你如何做，而不是单纯地让读者在一个个影射中惊慌。有很多定义，诸如“因为假想的内疚而被勒索”这样的角度很有启发。书本能教的是知识，而真正教给自己得到和平关系的，只有与人的接触。警惕：这是一本容易让自己忍不住投射到过往经验并且贴标签的书，不要被这本书控制。
评分##遇到过，两个男的，但在他们之前，我妈已经把我虐出师了。所以。。感觉不大。后来又教朋友摆脱过这种关系，十年前。人啊人啊人。
评分##那些 过度的责任感 、害怕失去、有着恐惧感的人往往是被勒索的对象。情感勒索的过程，被勒索者的助力不可小看。解决的根本办法，无非是多一些选择！~
评分##怎么说呢，这本书还是让我意识到不少问题，比方是否处在情感勒索中，是否偶尔情感勒索其它人。其实比起书中提供的对抗情感勒索的方法，反倒是判断某件事是否是情感勒索更能引起我共鸣。怎么说呢，对于治疗情感勒索给出的建议并不多（相比我上一本看的心理书《拖延心理学》来说），但书中的各种理论和案例应该来说还是很容易让人学会如何分辨是否遭遇到情感勒索的。
评分##应对方法实用
评分##这本书应该算是社会生存必备手册，书中所写的麻烦，基本上总是会遇到的
评分##这本书很好 看的过程中有各种不舒服的感觉或说情绪升起 但最终的感觉却是释放和放松的 看来人际中的隐性软暴力不是很少见的 有助于厘清一些基本概念和人际基础相处模式 看清楚那些借助爱的外衣而出现的不是爱的戏码 才是更为接近真爱的途径
评分##怎么说呢，这本书还是让我意识到不少问题，比方是否处在情感勒索中，是否偶尔情感勒索其它人。其实比起书中提供的对抗情感勒索的方法，反倒是判断某件事是否是情感勒索更能引起我共鸣。怎么说呢，对于治疗情感勒索给出的建议并不多（相比我上一本看的心理书《拖延心理学》来说），但书中的各种理论和案例应该来说还是很容易让人学会如何分辨是否遭遇到情感勒索的。
评分##這是一本常讀常新的心理自助書，推薦和《奖励的惩罚》一起閱讀。透過這本書提供的視角和案例，你可以在日後的人際交往中更敏銳地察覺到別人是否在有意無意勒索自己，以及如何更好地做到情緒抽離。
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