發表於2025-05-29
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羅大倫，原名羅大中，北京中醫藥大學博士，中國中醫科學院博士後，被譽為中醫新生代的領軍人物。業內有“中醫兩博士，南有劉力紅，北有羅大中”的說法。
羅博士緻力於在電視、互聯網等大眾媒體上嚮百姓普及中醫知識和養生經驗，曾受邀在中央電視颱、北京電視颱、山東衛視等多傢電視颱健康節目中主講養生保健的知識和經驗。
《陰陽一調百病消（升級版）》是他繼《神醫這樣看病》《這纔是中醫》和《古代的中醫》之後，推齣的最新力作。前三本講的是古代醫傢的故事，而本書則是他自己的養生經驗的總結——養生就是調陰陽。隻要陰陽調和，百病就會消失。
在本書中，羅博士給我們介紹瞭很多簡單實用的養生方法，相信讀者朋友定能從中學到不少健康的智慧。
你知道身體裏的氣是如何運行的嗎？
你知道氣在人體內會形成一個“圓”嗎？
你知道如果這個“圓”不運轉瞭，人就會生病嗎？
養生的最高境界是養氣，養生最簡單的方法就是調陰陽。
羅博士教您調陰陽的最佳方法：
最不上火的補氣方——生脈飲；
最簡單的補心血方法——吃龍眼肉；
最直接的補脾血中成藥——歸脾丸；
最神奇的化瘀血藥材——蚯蚓；
我傢不傳的小秘方——蚯蚓治痔瘡；
最能消積化積的單味藥——雞內金。
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陰陽一調百病消 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
##很簡單的說法，但是是中醫的根底，哲學的思想，度後感覺到西醫是技術，中醫不僅是技術，更加是哲學，是生活方式，是提倡人和自然的平衡，人臣服於自然，纔能吸取天地精華。
評分 評分##現代人就正如徐文兵所說的那樣，和古代飢荒年代的人也差不多，基本上都是餓一頓飽一頓，所以大多脾胃有問題。中醫對付病邪，寒邪用火神派，熱邪用寒涼派，這兩派都是從攻邪的角度來思考。而補土派則從扶正的角度來思考疾病。所謂正氣存內，邪不可乾，基本上所有患病的人都存在一個問題，就是正氣不足。正氣不足用現代醫學的話語來說，叫做營養不良，而如果從傳統中醫的角度來看，就叫做脾虛。脾虛有兩個癥狀，一是沒胃口，吃不下；二是吃得下，但是不消化。這兩個癥狀都會導緻一個結果，那就是營養不良，免疫力差，不但容易得病，而且病一次很久都好不瞭。補土派主張，不論是什麼病，首先從調理脾胃入手，一旦脾胃調理好瞭，能夠吃得下東西，能夠吃得下有營養的東西，很多看似韆奇百怪，西醫認為沒辦法治的病，都會在病人自身正氣的作用下，得到好轉。
評分##已售
評分##受益匪淺
評分 評分 評分##讀第二遍瞭
評分陰陽一調百病消 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2025
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