·第一部分·　孩子情緒問題總論
第一章 總論：如何教孩子管理自己的情緒
案例故事：讓您快速理解孩子的情緒行為錶達模式
·第二部分·　幼兒園階段孩子的情緒問題
第二章 養齣“好草莓”：如何幫助不耐挫的孩子
案例故事：孩子“玻璃心”，一碰到小挫摺就想放棄
第三章 我傢有座“活火山”：如何幫助愛發脾氣的孩子
案例故事：孩子不定時鬧脾氣，父母怎能不爆炸
第四章 我不是故意唱反調：愛反抗、不聽話的孩子怎麼教
案例故事：什麼都反抗的叛逆孩子，到底該怎麼教
·第三部分·　小學低年級階段孩子的情緒問題
第五章 分心不是他的錯：如何幫助孩子提升專注力
案例故事：孩子注意力不足，功課老是做不完
第六章 我傢孩子像條蟲：好動的孩子怎麼教
案例故事：孩子“動力十足”坐不住，父母好苦惱
第七章 傢有落淚小天使：如何幫助愛哭的孩子
案例故事：動不動就哭，勸也勸不停，父母真的好無奈
第八章 不安也可以變優點：如何幫助焦慮的孩子
案例故事：傢有焦慮兒，大事小事都緊張，父母該怎麼辦
·第四部分·　小學高年級階段孩子的情緒問題
第九章 委屈自己成全彆人：孩子鬧彆扭、生悶氣怎麼辦
案例故事：孩子滿腹的無奈和委屈，父母看見瞭嗎
第十章 孩子是衝動“小霸王”：一言不閤就動手打人怎麼辦
案例故事：傢有暴躁“小鬥牛”，天天被約談，父母好頭痛
第十一章 心情總是不美麗：怎麼幫助悶悶不樂的孩子
案例故事：傢有憂鬱小王子、小公主，父母也煩惱
·第五部分·　七年級孩子的情緒問題
第十二章 孩子的心，身體都知道：如何緩解孩子的身心癥狀
案例故事：孩子壓力好大，你聽見他的求救信號瞭嗎
·附　錄· 心理谘詢師的話
· · · · · · (收起)