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厲害的人，早已戒掉瞭情緒

厲害的人，早已戒掉瞭情緒 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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MISS薔薇 著

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發表於2025-05-27

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圖書介紹

2020-11 平裝 9787517089889

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圖書描述

MISS薔薇

廈門大學社會工作專業碩士，國傢二級心理谘詢師，深耕心理學科普寫作多年，對心靈成長有深刻洞察。其創作的文章被“壹心理”“心理嚴選”“九州心理”“簡單心理”“武誌紅”“張德芬空間”等眾多知名媒體瘋狂轉載1300餘篇，單篇閱讀量最高破700萬，網絡點擊量纍計達9億。

這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的睏擾、贏得優秀人生的勵誌書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的，如果能減少負麵情緒的乾擾，我們遇事就能保持更加清明的頭腦，做齣對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業的心理學知識，從各方麵幫助讀者消滅負麵情緒、告彆失控人生。

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用戶評價

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##就。。。網絡口水書啊。。

評分☆☆☆☆☆

##就是喜歡引用歌詞。。倒是挺新的，結閤瞭疫情。專業性有待加強，主要還是察覺，接納，共處。舉例的感覺就像議論文，差點意思，部分例子太接地氣瞭卻又顯得不夠真實。

評分☆☆☆☆☆

##學會掌控自己的情緒，自我療愈自我激勵自我取悅，是一門學問~

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##情緒管理，是近年來比較熱的一個話題。越來越多的事例錶明，在麵對同一件事時，你所錶現齣來的不同情緒，將在很大程度上決定這件事最終是變成一件好事還是壞事。情緒作為人類麵對外界刺激時的一種本能反應，如果不能夠加以理性控製，那麼它很可能會使你99％的努力都壞在這1％的...  

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