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[英] 海蒂·格蘭特羅敏

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發表於2025-03-06

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圖書介紹

2021-10 平裝 9787513936804

圖書描述

海蒂·格蘭特(Heidi Grant)，全球50大管理思想傢之一。哥倫比亞大學商學院動機科學研究中心副主任，神經領導力研究院（NeuroLeadership Institute）首席科學傢，協助企業等組織發展戰略，打破決策上不自覺的偏誤，培養組織的成長心態。曾在TED作過與本書相關演講，瀏覽量高達300萬次。多次在權威學術雜誌以及BBC、《哈佛商業評論》等重量級媒介發錶學術成果。著有暢銷書《成功、動機與目標》《給人好印象的秘訣：如何讓彆人信任你、喜歡你、幫助你》等。

哥倫比亞大學心理學傢數十年研究成果精華

在工作和生活中，讓開口求助不再難！

◎ 編輯推薦

☆ Strategy+Business年度最佳商業書、《金融時報》夏日選書。

☆ 與其為難自己，不如及時求助，求助是現代社會必備的底層能力。

☆ 心理學研究證明，人們比我們想象的更樂於助人。

☆ 哥倫比亞大學心理學傢數十年研究精華總結，作者連續名列全球50大管理思想傢名單，曾在TED作過與本書相關演講，瀏覽量高達300萬次。

☆ 《驅動力》作者丹澤爾·平剋、斯坦福大學教授羅伯特·薩頓推薦閱讀。

◎ 內容簡介

幫助他人是人的本能！

心理學實驗發現，哪怕是在地鐵上請彆人讓座、嚮陌生人藉用一下手機，類似這樣的小事都會讓人感到難堪，甚至感到難以忍受的不舒服；吊詭的是，盡管我們討厭求助，但大多數人卻天生樂於助人。

高度復雜的現代職場，分工越來越細，有效的協作互助已然成為現代人必備的底層能力。我們每一天都需要知道何時以及如何求助。然而，因為上述心理障礙，大多數人不懂求助，其笨拙的求助方法甚至冒犯到求助對象。

本書以幽默和富有洞察力的故事，告訴你如何通過實用的四個步驟讓你的朋友、傢人和同事輕鬆伸齣援手。

如果你是一位領導者，你要明白幫助他人是人的本能，你隻需要將這種本能轉化為職場上的行動，就能在團隊內創造互助的文化。這就是管理的要義。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##英文3/5，中文2.5/5. 有用的點在於DONT DO上，1）不要把重點過多的放在自己身上強調自己的感受，over道謝或者說我平常不這樣。2）比如好理解的代替彆人說彆人的感受，你怎樣做之後會感受多好。怎麼做也算梳理的清楚，講明白需求+為什麼需要，錶達上適度。最後有反饋，事情完瞭告訴彆人結果/影響力順便道個謝，應該會讓對方有成就感。

評分☆☆☆☆☆

##一點疑惑：怪異的求助方式之 “討論他們的幫助對你多有用” 跟 “強化有效性” 是不是有點矛盾呢？前者是求助者自己說齣來的，後者是讓求助者看到的，感覺到的？行為大於語言這樣？就還是不明白。其實求助對我來說不是難事，因為我很願意幫助人，覺得彆人對我也一樣心理，否則說明不值得唄，有時也會避免嚮人求助，人情債最重。有些長輩父母是最應該學習求助的人，見過太多父母寜願自己忍受巨大不便，都不願給孩子添一點點麻煩的。幾種讓人不舒服的求助方式恰恰是生活中大部分人都采用的方式吧，可見會正確求助的人真的很少誒。

評分☆☆☆☆☆

##這書太適閤我瞭，我就是不喜歡嚮人求助的典型，超愛自我解決，但是昨天的網課給瞭我新思路。我應該把圈子擴大纔對，下個月開搞

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