發表於2025-01-24
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知名健康自媒體人，丁香醫生全平颱簽約作者，丁香醫生資深專傢、審稿人；加州大學舊金山分校-華中科技大學聯閤培養醫學博士；中國科技大學附屬第一醫院主治醫師；中國醫療自媒體聯盟成員。
知乎簽約作者、騰訊新聞知識官、今日頭條簽約作者、百度健康專傢團成員，全網粉絲超300萬 。
這是一本嚴謹而不失活潑的醫學科普書。
作者憑藉自己多年的臨床經驗和科普工作經驗，從人體結構、日常作息、健康飲食、常見病應對、美容養顔、養老問題等方麵，係統地介紹瞭很多拿來即用的健康知識，是一本適用於年輕人的自助養生手冊。
打開本書，一起擊碎養生謠言，開啓硬核養生之路！
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更年期年輕人：身體漏洞修復指南 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
當你拿到體檢報告，看到那一串冷冰冰的風險提示數據時，心是不是涼瞭半截？無比懊惱當初為什麼不好好保養身體。 一方麵，隨著疾病越來越年輕化，許多年輕人患上瞭過去中年人或是老年人纔會得的病；另一方麵，從哪做起，非醫學人士不清楚。 有位醫學博士建議大傢，從提高自身免...
評分 評分 評分 評分##打發時間還可以，但不會看第二遍的書 看到這個題目，心裏咯噔一下，“更年期”不是屬於中老年人的字眼嘛？怎麼年輕人也有“更年期”嘛？ “更年期”是中年女性的專用名詞，近幾年也鮮有聽到男人有“更年期”癥狀的事。 醫生解釋說：更年期是指45-55歲女性卵巢功能衰退的階段。隨著卵巢功能的減退，患者會逐步齣現月...
評分一看到《更年期年輕人》這個書名，馬上就吸引瞭我。做為一名正處在更年期的中年女人，我迫切需要相關知識讓自己盡量保持年輕。 可是一拿到書，纔知道我還是看晚瞭。這本書實際上是給更年輕的人看的，是為瞭防止他們年紀輕輕就患上更年期的人纔會得的病。 作者徐昊是海歸醫學博...
評分 評分 評分##我們的身體是我們賴以生存的基礎，把它照顧好，我們纔可以不管煥發生機，甚至能夠延緩衰老。為瞭更好的享受生活，為瞭讓我們有更高質量的人生，來讀一下這本《更年期年輕人》吧，給自己的身體提供最有效率的照顧，讓這颱機器可以安全運行更久遠。
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