望舌識病圖譜（第2版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2026

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費兆馥 等 著

圖書標籤:

• 中醫
• 望診
• 舌診
• 疾病診斷
• 圖譜
• 醫學
• 健康
• 臨床
• 第二版
• 傳統醫學

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117075053

版次：2

商品編碼：10064831

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2006-05-01

用紙：銅版紙

頁數：146

內容簡介

　　舌象是人體內髒的一麵鏡子，觀察舌象可以瞭解機體的健康狀況，判斷疾病的輕重屬性。望舌，是中醫臨床診察疾病必不可少的、具中醫特色的一種診斷方法，是辨證治療的重要依據。
　　本書係以上海中醫藥大學費兆馥教授等作者長期臨床實踐積纍的典型舌象資料為素材，並精選常見病證的代錶舌象照片編集而成。每種舌象包括與圖片對應的舌象具體特徵及病理意義、辨證治療、生活指導等幾方麵的文字內容。此次修訂又增加瞭疾病過程中的舌象變化及舌診與其癥狀綜閤分析圖片及文字說明。
　　全書內容豐富、簡明、實用，可讀性強，所選舌象圖片色澤、形象真實精美，對廣大中醫初學者及臨床初級人員有較高參考價值。對一般非專業讀者，通過學習可以經常藉助本書觀察比較自身的舌象，以瞭解自己的健康狀況，並參照書中相關的“生活指導”進行自我保健，或及時接受醫生的治療，對維護身體健康，提高生活質量均有幫助。

目錄

第一章舌診概說
一、概述
二、舌的構成和舌象
圖1 舌黏膜組織切麵圖
圖2 草狀乳頭與絲狀乳頭
三、舌與經絡、髒腑的聯係
(一)舌與經絡
圖3 舌與經絡聯係圖
(二)舌與髒腑
圖4 內髒功能在舌上分布圖
1．舌與與心
圖5 舌與心腦的聯係圖
2．舌與脾胃
圖6 舌與脾胃的聯係圖
四、舌象與病證的聯係
五、舌診要點
(一)望舌體
(二)望舌苔
(三)望舌的注意點
第二章 典型舌象介紹
一、正常舌象
圖7—1 正常成人舌象
圖7—2 正常成人舌象(側麵)
圖7—3 正常兒童舌象
二、異常舌象
(一)以舌體形態特徵分類
1．1 老舌
圖8 老舌
1．2 嫩舌
圖9 嫩舌
1．3 胖大舌
圖1O 胖大舌
1．4 胖淡舌
圖11 胖淡舌
1．5 瘦紅舌
圖12 瘦紅舌
1．6 瘦淡舌
圖1 3 瘦淡舌
1．7 裂紋紅舌
圖14 裂紋紅舌
1．8 裂紋淡舌
圖15 裂紋淡舌
1．9 紅點舌、芒刺舌
圖1 6—1 紅點、芒刺舌
圖1 6—2 紅點、芒刺舌
圖1 6—3 紅點、芒刺舌
1．10 舌下絡脈異常
圖17—1 正常舌脈
圖17—2 異常舌脈
圖17—3 異常舌脈
1．1l 歪斜舌
圖18 歪斜舌
1．12 舌瘡、舌癌
圖19—1 舌瘡
圖19—2 舌癌
(二)以舌苔特徵分類
2．1 薄白苔
圖20 薄白苔
2．2 薄黃苔
圖21 薄黃苔
2．3 白厚苔
圖22 白厚苔
2．4 黃厚膩苔
圖23 黃厚膩苔
2．5 白膩苔
圖24 白膩苔
2．6 黃膩苔
圖25—1 黃膩苔
圖25—2 黃膩苔化
2．7 白滑苔
圖26 白滑苔
2．8 黃燥、黃糙苔
圖27—1 黃燥苔
圖27—2黃糙苔
2．9 灰苔
圖28—1 灰白苔
圖28—2灰黃苔
2．10 黑苔
圖29—1 黑燥苔
圖29—2 黑膩苔
2．1l 白黴苔
圖30—1 白黴苔
圖30—2 白黴苔
2．12 膩苔中剝
圖31 膩苔中剝
2．13 類剝苔、地圖舌
圖32—1 類剝苔
圖32—2地圖舌
2．14 光剝淡舌
圖35 光剝淡舌
2．15 鏡麵紅舌
圖34 鏡麵紅舌
(三)以舌色特徵分類
3．1 淡白舌
圖35 淡白舌
3．2 紅舌
圖36 紅舌
3．3 紅絳舌
圖37 紅絳舌
3．4 青紫舌
圖38 青紫舌
3．5 淡紫舌
圖39 淡紫舌
3．6 暗紅舌
圖40 暗紅舌
3．7 瘀斑、瘀點舌
圖41—1 瘀斑舌
圖41—2 瘀點舌
第三章 疾病過程中的舌象變化(圖42～51)
第四章 舌診與其他癥狀綜閤分析(圖52～61)
附錄一 舌象、病證與飲食宜忌錶
附錄二 中醫術語解釋
附錄三 方藥內容介紹

前言/序言

《國醫寶鑒：望聞問切精要》 本書籍，凝聚中醫古聖先賢的智慧結晶，融匯數代名醫的臨床經驗，是一部係統、詳實、權威的中醫診斷學經典著作。全書圍繞“望聞問切”四大基本診法展開，力求為廣大中醫愛好者、學習者以及臨床工作者提供一套完整、實用的診斷方法學體係。 第一部分：望診精髓 望診，乃中醫診斷之首，通過觀察人體的神、色、形、態、舌、脈等外部徵象，洞察內在病機。本書對望診的理論基礎進行瞭深入闡述，從陰陽五行、髒腑經絡等角度剖析瞭各種望診徵象的病理意義。 神色辨證： 詳細解讀瞭“神”在不同病證中的錶現，如神采奕奕、神昏、神亂等，以及常見麵部色澤的變化，如麵色紅、黃、青、白、黑等，並結閤臨床案例，分析其與髒腑功能失調、氣血盛衰的關係。 形體姿態： 深入探討瞭體型胖瘦、姿勢異常（如蜷臥、偏傾）、動作失靈（如震顫、拘攣）等形體徵象的病理學依據，以及這些徵象所提示的疾病類型。 舌診奧秘： （此部分為獨立章節，內容詳盡） 舌質： 詳盡描繪瞭舌質的不同形態，如淡舌、紅舌、絳舌、紫舌、青舌等，並分析瞭舌質顔色、形態（胖瘦、齒痕）、光澤（潤、燥）等變化所反映的氣血狀態、津液盛衰以及病邪的性質和深淺。 舌苔： 逐一剖析瞭舌苔的性狀，如白苔、黃苔、灰黑苔、膩苔、薄苔、厚苔、剝苔、腐苔等，詳細說明瞭不同舌苔的成因，如寒濕、濕熱、食積、痰飲、陰虛火旺等，並提供瞭辨證論治的思路。 舌下絡脈： 重點介紹瞭舌下絡脈的望診要點，如色澤、粗細、迂麯程度等，以及其與心血管係統、血液循環等方麵的關聯。 舌紋： 包含瞭對各種舌紋，如裂紋、鋸齒紋、魚腥紋等的詳細描述與鑒彆，並說明其與脾胃功能、精血耗損等的關係。 圖文並茂： 本書收錄瞭大量清晰、規範的舌象圖片，涵蓋瞭內科、婦科、兒科、外科等常見疾病的典型舌象，並配以詳實的文字說明，幫助讀者直觀理解和掌握舌診技巧。 眼、耳、鼻、喉、齒、齦、咽喉的望診： 詳細闡述瞭這些部位的望診要點，如目赤、眼瞼浮腫、鼻翼煽動、口角流涎、牙齦齣血、咽部紅腫等，及其與相關髒腑病變的聯係。 第二部分：聞診要法 聞診，即聽聲音、嗅氣味，是瞭解病情的重要輔助手段。 聽聲音： 細緻分析瞭呼吸聲、咳嗽聲、咳痰聲、喘息聲、呃逆聲、嘔吐聲、腸鳴音等，並區分其寒熱虛實之彆。 嗅氣味： 探討瞭口臭、鼻臭、痰味、汗味、排泄物異味等，以及不同氣味所指示的病邪性質和髒腑病變。 第三部分：問診要略 問診，是獲取患者主觀癥狀信息的關鍵環節。本書係統梳理瞭問診的全部內容，並提供瞭科學的提問方法。 問寒熱： 辨析惡寒、發熱的程度、時間、節律，以及寒熱夾雜的病機。 問汗： 區分自汗、盜汗，並分析其原因與治療。 問頭身： 詳細詢問頭痛、頭暈、肢體疼痛、麻木、沉重等癥狀的性質、部位、誘因。 問胸腹： 探究胸悶、心悸、腹脹、腹痛、腹瀉、便秘等癥狀。 問飲食： 詢問食欲、口味、消化吸收情況，以及食後癥狀變化。 問睡眠： 瞭解睡眠質量、失眠、嗜睡等。 問二便： 詳細詢問小便的量、色、次數，以及大便的性狀、顔色、次數、有無裏急後重。 問婦科： 針對女性病，詳細詢問月經、帶下、妊娠、産育等情況。 問兒科： 針對小兒特點，詢問喂養、生長發育、哭鬧、齣疹等情況。 問情誌： 關注患者的情緒變化，如喜、怒、憂、思、恐等，以及其與疾病的關係。 第四部分：切脈基礎 切脈，是中醫診斷中最具特色和挑戰性的部分。本書循序漸進地介紹瞭切脈的技巧和脈象的辨析。 脈象基礎： 詳細介紹瞭正常脈象的“浮、中、沉、遲、數、滑、澀、虛、實、弦、緊、洪、微”等基本脈象的形態、特徵以及正常範圍。 常見病證脈象： 重點分析瞭各種常見疾病，如感冒、咳嗽、泄瀉、失眠、痛證、心悸、水腫等，在不同病程、不同病機下的脈象變化，並結閤望、聞、問診，進行綜閤辨證。 脈象閤參： 強調瞭脈象與望、聞、問診相互印證的重要性，通過整體把握，提高診斷的準確性。 第五部分：綜閤辨證與典型案例 本書的亮點在於將理論知識與臨床實踐緊密結閤。 辨證論治思路： 在每一章的最後，都提煉瞭該部分內容所涉及的辨證要點和治療原則，引導讀者將所學知識應用於臨床。 典型病例分析： 精選瞭大量來自臨床一綫的典型病例，涵蓋瞭內、外、婦、兒各科的常見病、多發病。每個病例都包含瞭詳細的望聞問切記錄、辨證分析、治法治則以及治療方藥，並附有療效評價。這些病例不僅能幫助讀者鞏固和深化理論知識，更能提升其臨床思維能力和實際操作技能。 疑難雜癥探討： 針對一些復雜、難治的病證，本書也進行瞭深入的探討，分析其病因病機，提供多角度的辨證思路和治療方案。 本書特點： 體係完整： 從望、聞、問、切四診入手，係統梳理中醫診斷的每一個環節。 內容詳實： 對各種徵象、病機、脈象的闡述細緻入微，力求深入淺齣。 圖文並茂： 大量精美、準確的圖片（尤其是舌象圖）直觀展示診療要點，易於理解和記憶。 臨床實用： 強調理論聯係實際，通過大量的典型案例，幫助讀者掌握臨床辨證施治的技能。 語言精練： 采用專業、嚴謹的語言，同時兼顧通俗易懂，適閤不同層次的讀者。 《國醫寶鑒：望聞問切精要》是您在中醫診斷學道路上不可或缺的良師益友，是您提升臨床療效、發揚中醫文化的得力助手。無論您是初涉中醫的學子，還是經驗豐富的醫師，本書都將為您提供寶貴的參考與啓迪。

評分☆☆☆☆☆

《望舌識病圖譜（第2版）》這本書，絕對是我近年來閱讀過的最實用、最有價值的醫學類圖書之一。我之所以這樣說，是因為它不僅提供瞭海量的疾病信息，更重要的是，它教會瞭我一種觀察身體、理解身體的全新視角。我一直以為望診是中醫的“絕技”，普通人難以掌握，但這本書的齣現，徹底打破瞭我的認知。作者用極其詳盡的圖文，將復雜的舌象變化分解成易於理解的細節，從舌體的形態、顔色，到舌苔的厚薄、潤燥，再到舌下絡脈的變化，書中都做瞭細緻入微的講解。我最喜歡的部分是書中對“舌苔”的解讀，它就像一層“病情報告”，厚薄、顔色、質地都能透露齣許多信息。比如，薄白苔代錶風寒感冒，黃膩苔可能與濕熱有關，這些知識點通過書中的圖片和文字，變得非常直觀易懂。我曾經嘗試過一些中醫養生APP，但效果都不如這本書來得係統和深入。這本書更像是一部“舌診百科全書”，無論你想瞭解哪種疾病，都可以從中找到相關的舌象特徵，並且書中還附帶瞭相應的治療建議和日常調理方法，非常貼心。它讓我覺得，掌握瞭這本書，就相當於擁有瞭一位24小時待命的“中醫顧問”。

評分☆☆☆☆☆

當我第一次翻開《望舌識病圖譜（第2版）》時，我被它的內容深度和廣度深深地震撼瞭。作為一名對中醫理論有著濃厚興趣，但缺乏實踐經驗的讀者，我一直渴望找到一本能夠 bridging theory and practice 的著作，而這本書無疑做到瞭。我尤其欣賞書中對各種舌象的分類和解讀，它並非簡單地將某個舌象與某個疾病劃等號，而是會從多方麵進行綜閤分析，例如舌質的顔色、舌體的形狀、舌苔的厚薄、潤燥程度，甚至是舌下絡脈的錶現。書中還穿插瞭大量的臨床案例，通過真實的舌象圖片，結閤患者的病史和治療過程，讓讀者能夠更直觀地理解舌診的應用。我記得書中有一個關於“齒痕舌”的案例，作者詳細解釋瞭脾虛導緻水濕內停，舌體胖大，舌緣受牙齒擠壓而形成齒痕。這種層層遞進的分析，讓我對中醫的辨證思維有瞭更深刻的認識。這本書的價值不僅在於它提供瞭豐富的醫學知識，更在於它教會瞭我一種觀察和思考健康問題的方法。它讓我明白，身體的每一個細微之處，都可能隱藏著重要的信息，而中醫的智慧，就是善於捕捉這些信息，並從中解讀齣健康的密碼。

評分☆☆☆☆☆

《望舌識病圖譜（第2版）》這本書，在我眼中，簡直是一本“國寶級”的養生指南。我之前也接觸過一些中醫方麵的書籍，但很多要麼太過理論化，要麼圖片模糊不清，讓人望而卻步。而這本書，從封麵設計到內頁排版，都透著一股專業與匠心。那些高質量的舌象照片，色彩逼真，細節豐富，讓我仿佛置身於一個大型的舌象博物館。我最喜歡的部分是書中對不同舌象的詳細解讀，它不僅僅是列舉病癥，而是會深入分析舌象背後的病理機製，比如為什麼濕氣重的時候舌苔會厚膩，為什麼陽虛的時候舌質會淡胖等等。這種解釋讓我不僅知其然，更知其所以然，從而對中醫的認識有瞭更深的層次。書中的案例分析也非常實用，作者通過真實的舌象圖片，結閤病人的具體情況，一步步引導讀者去分析和判斷。我尤其喜歡作者在描述某些復雜病癥時，會用一些形象的比喻，比如將舌苔比作“一床被子”，用來形容其厚薄與濕潤程度，這大大降低瞭理解的難度。對於我這種生活節奏快、工作壓力大的人來說，能夠利用碎片時間，在傢就能“望聞問切”一下，這簡直是福音。這本書讓我意識到，健康其實就藏在我們日常的觀察之中，而中醫的智慧，正是讓我們能夠更好地理解和掌握這些綫索。它帶來的不僅僅是知識，更是一種賦權感，讓我們能夠更積極主動地管理自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到《望舌識病圖譜（第2版）》這本書時，我已經被它厚重的封麵和嚴謹的排版所吸引。作為一名對中醫養生有著濃厚興趣的普通讀者，我一直渴望找到一本既有理論深度又能指導實踐的工具書，而這本書似乎恰恰填補瞭我的這一空白。我之所以選擇它，很大程度上是因為“望舌識病”這個概念本身就極具吸引力，它暗示瞭一種無需藥物，僅憑肉眼觀察就能洞察身體內在秘密的智慧。翻開書頁，首先映入眼簾的是一係列精美的舌象圖片，每張圖片都清晰地展示瞭舌的不同形態、顔色、舌苔等細節，配閤詳盡的文字描述，仿佛一位經驗豐富的中醫師就站在我麵前，手把手地教我如何解讀這些“身體的語言”。書中的內容循序漸進，從舌的基礎知識講起，逐步深入到各種疾病與舌象之間的關聯。我特彆欣賞作者在分析舌象時的細緻入微，不是簡單地將某種舌苔與某種疾病劃等號，而是會從多個維度進行綜閤判斷，比如舌質的顔色、舌體的胖瘦、舌苔的厚薄乾潤等等，這些都體現瞭中醫辨證論治的精髓。對於我這樣缺乏專業醫學背景的讀者來說，這種深入淺齣的講解方式至關重要，它讓我能理解那些看似復雜的概念，並將理論知識轉化為實際可操作的觀察方法。我迫不及待地想要將書中的知識應用到自己的日常生活中，觀察自己和傢人的舌象，初步瞭解身體的狀況。這本書不僅僅是一本關於疾病的書，更是一扇通往中醫世界的大門，讓我看到瞭另一種認識健康和疾病的方式，充滿瞭神秘感和探索的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

《望舌識病圖譜（第2版）》這本書，對我而言，簡直是一場關於身體奧秘的探索之旅。我一直對中醫的“望、聞、問、切”四診法充滿好奇，尤其是“望”診，總覺得它神秘莫測。而這本書，則將“望舌”這一精深的技藝，以一種極其科學、係統的方式展現在我麵前。我最先被吸引的是書中的大量高清舌象圖片，每一張都仿佛是醫學教材中的經典案例，清晰得讓我能看到舌尖、舌邊、舌根的每一個細節。書中的講解也十分到位，它不僅僅是告訴你“是什麼”，更是告訴你“為什麼”。比如，書中會詳細解釋舌苔的形成機製，為什麼會變黃，為什麼會變厚，這背後的中醫原理是什麼。這讓我不再是被動地接受信息，而是主動地去理解和思考。我特彆喜歡書中關於“地圖舌”的章節，我曾經在網上看到過這種舌象，但一直不明白其原因。書中對其成因和調理方法都有詳細的闡述，讓我豁然開朗。這本書的價值在於，它將那些晦澀難懂的中醫理論，通過通俗易懂的語言和直觀的圖示，化解為普通人也能掌握的知識。它讓我意識到，健康並非遙不可及，很多時候，答案就隱藏在我們身邊，等待我們去發現。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《望舌識病圖譜（第2版）》這本書，簡直是送給所有關心自己和傢人健康人士的絕佳禮物。我是在朋友的推薦下得知這本書的，當時我對中醫的望診術知之甚少，僅僅停留在“看舌頭”的層麵。但讀完這本書，我纔真正領略到“望舌識病”的神奇之處。書中的圖片質量非常高，每一張都栩栩如生，仿佛觸手可及。我尤其喜歡書中對於舌質和舌苔的分類講解，它將各種舌象的變化，如舌紅、舌淡、舌苔白、舌苔黃等，都進行瞭非常細緻的描述，並且詳細解釋瞭每種舌象可能代錶的身體狀況。讓我印象深刻的是，書中不僅僅是簡單地羅列癥狀，還會分析導緻這些舌象齣現的內在原因，比如情緒、飲食、作息等，這讓我能夠更全麵地理解自己的身體。我一直深受失眠的睏擾，嘗試瞭很多方法效果都不理想。在讀這本書的時候，我發現書中有關於失眠與舌象關係的章節，我仔細對比瞭自己的舌象，發現與書中所描述的一種舌象非常相似，書中也給齣瞭相應的調理建議，我嘗試瞭一下，感覺真的有所改善。這種“對號入座”式的指導，讓我覺得這本書非常實用，不是紙上談兵，而是真正能夠幫助我們解決實際問題的。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《望舌識病圖譜（第2版）》這本書，徹底改變瞭我對中醫的刻闆印象。我之前總覺得中醫是老祖宗留下來的“老古董”，深奧難懂，遙不可及。但這本書，用現代化的圖文並茂的方式，將中醫的望舌之術展現得淋灕盡緻，既保留瞭傳統中醫的精髓，又融入瞭最新的醫學認知，讓我在閱讀過程中充滿瞭驚喜。最令我印象深刻的是，書中不僅僅局限於介紹疾病，更強調瞭“治未病”的理念。它教我們如何通過觀察舌象，及早發現身體的微小變化，從而在疾病萌芽階段就進行乾預。這一點對於現代社會亞健康人群來說，意義非凡。我記得書中有個章節，詳細介紹瞭不同季節、不同生活習慣對舌象的影響，以及相應的調理方法。這讓我意識到，舌象的變化是動態的，並非一成不變，需要結閤具體情況進行分析。我迫不及待地想嘗試書中介紹的一些食療和生活方式的建議，希望能通過日常的調理，改善自己的一些小毛病。這本書的語言風格也非常友好，沒有過多的專業術語，即便是一些相對復雜的病理學知識，也通過生動的語言和清晰的圖示得以解釋，讓即使是醫學小白也能輕鬆理解。它像一位循循善誘的良師益友，引導我一步步走入中醫的殿堂。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，《望舌識病圖譜（第2版）》這本書，是我近年來閱讀過的最讓我驚喜的一本中醫科普讀物。我一直對中醫有著濃厚的興趣，但總是覺得它太過神秘，難以入門。這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。我最喜歡的是書中對各種舌象的細緻描繪，那些高清的舌象圖片，配閤詳盡的文字描述，讓我仿佛置身於一個大型的舌象知識庫。書中不僅僅是簡單地列舉病癥，而是會深入分析舌象背後的病理機製，例如為什麼陽虛會導緻舌質淡胖，為什麼濕熱會導緻舌苔黃膩。這種由錶及裏、由淺入深的講解方式，讓我對中醫的認識有瞭質的飛躍。我記得書中有一個章節，詳細介紹瞭“地圖舌”的成因和調理方法，我曾經在網上看到過這種舌象，但一直不明白其含義。書中對其成因的解釋，以及提供的食療和生活方式的建議，都讓我豁然開朗。這本書的價值在於，它將那些晦澀難懂的中醫理論，通過通俗易懂的語言和直觀的圖示，變得觸手可及，讓普通人也能輕鬆掌握。它不僅讓我學會瞭如何“望”自己和傢人的舌頭，更讓我學會瞭如何從舌象的變化中，洞察身體的健康信號，從而更積極主動地進行健康管理。

評分☆☆☆☆☆

我真心覺得，《望舌識病圖譜（第2版）》這本書，不僅僅是一本醫學書籍，更是一種生活智慧的傳承。我一直對中醫有著莫名的好感，但苦於沒有入門的途徑。這本書，就像一座橋梁，將我帶入瞭博大精深的中醫世界。我最欣賞的是，書中對每一種舌象的描述都非常精煉，但又包含瞭豐富的信息量。比如，書中提到“齒痕舌”，我會立刻聯想到“脾虛”，然後書裏會詳細解釋為什麼會齣現齒痕，以及如何通過健脾益氣來調理，這種邏輯鏈條非常清晰，讓人信服。我特彆喜歡書中對“舌質”的描述，比如舌色是否紅、是否淡、是否紫，這些細微的顔色變化，都能揭示齣身體不同的問題。我曾經有過一段時間，舌頭總是發紫，心裏很擔心，但又不知道是什麼原因。翻看這本書，發現書中關於“紫舌”的描述，與我的情況非常吻閤，並且提供瞭相應的活血化瘀的調理方法。嘗試瞭書中建議後，我的舌色確實有瞭改善。這本書的圖文並茂，也讓我倍感親切。那些精美的舌象圖片，每一個都經過精心挑選和拍攝，讓我能夠清晰地辨認齣不同的舌象特徵。它不僅是一本指導我如何“望”的工具書，更是一本讓我學會“理解”的教材。

評分☆☆☆☆☆

《望舌識病圖譜（第2版）》這本書，對我來說，與其說是一本工具書，不如說是一本“健康生活指南”。我一直信奉“養生先養人”的理念，而中醫的望診，恰恰是一種最自然、最直接的瞭解人體狀態的方式。我尤其喜歡書中對舌苔的分類和解讀，它就像一麵“鏡子”，能夠照齣我們身體內部的各種“不適”。比如，當我的舌苔變得厚膩時，我就會想起書中關於“濕邪”的描述，然後會嘗試書中所提供的調理方法，如飲食清淡、加強運動等。這種“知其然，更知其所以然”的學習方式，讓我對自己的健康有瞭更主動的掌控感。書中關於“舌紅”的描述，也讓我印象深刻。我曾經有段時間，舌頭總是紅紅的，當時心裏有些擔心，但不知道原因。翻看這本書，發現書中關於“舌紅”的解釋，與我當時的情況非常吻閤，並且提供瞭相應的清熱解毒的建議。嘗試瞭書中的建議後，我的舌頭也恢復瞭正常。這本書的優點在於，它將復雜的醫學知識，通過通俗易懂的語言和直觀的圖示，變得觸手可及，讓普通人也能輕鬆掌握。它不僅僅是告訴你“如何看舌頭”，更是告訴你“如何通過舌頭來瞭解你的身體”。

評分☆☆☆☆☆

不要對世界抱有仁慈的幻想這句話是考研期間對自己說過最多的鼓勵謝謝評論裏對答主每個祝福，答主堅信，路是人走齣來的，再苦再纍都過的來原文分割———————————————————————————————————考研對於我可能就是莫須有罪惡的

評分☆☆☆☆☆

圖2 草狀乳頭與絲狀乳頭

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記得有一次，我獨自一人齣來逛街。逛瞭大半天，什麼也沒有買到，不是東西不閤適，就是價格太高，就在我準備兩手空空打道迴府的時候，無意中發現前方不遠處有一個賣小百貨的商店，走上前去一看，商店裏麵正掛著一些極其精緻漂亮的背包，那時為瞭不至於兩手空空迴去，我總想湊閤著買點東西，經過一番討價還價，便商定瞭價格，付瞭錢之後，我正準備拿起我相中的背包離開的時候，無意中發現背包上有一根拉鏈壞瞭，於是我又重新挑選瞭一個，正要轉身離開，那店主居然耍賴說我還沒有付錢，硬拉著要我付錢，還說什麼誰能證明你付瞭錢呢？沒辦法，我是自己一個人去的，旁邊又沒有其它顧客，誰能證明呢？天曉得。我辯不過她，隻好憤憤不平地兩手空空迴去瞭。從那以後，我吃一塹，長一智，我就常常到網上購物瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|好大一本書，是正版!各種不錯!隻是插圖太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女兒很喜歡。書寫的不錯，能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭，書拿到手挺有分量的，包裝完好。還會繼續來，一直就想買這本書，太謝謝京東瞭，發貨神速，兩天就到瞭，超給力的！5分！瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為“京東”二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？

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1．2　嫩舌

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圖1O 胖大舌

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非常滿意瞭。。。。。

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大品牌值得信賴，價格便宜，質量很好

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1．4 胖淡舌