學習,在一起的幸福 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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鄧惠文著 著

圖書標籤:

• 學習
• 成長
• 幸福
• 陪伴
• 教育
• 傢庭
• 親子
• 勵誌
• 人生
• 共同進步

店鋪： 文軒網教育考試專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540470685

商品編碼：10375978622

齣版時間：2015-02-01

學習,在一起的幸福 作  者:鄧惠文 著 著作 定  價:32 齣 版 社:湖南文藝齣版社 齣版日期:2015年02月01日 頁  數:211 裝  幀:平裝 ISBN:9787540470685 1.《學習。在一起的》亞洲情感治愈係天後給所有渴望得到愛，維護愛，擁有健康兩性的伴侶關係的女孩的一部指導書。

2.《學習。在一起的》教你如何用獨立的女性思維建立穩固溫馨的兩性關係，讓你在保持自我的同時，感受的強烈、甜蜜、持續的愛。

3.本書配有近百幅彩色圖片，讓你可以在靜謐優美的環境中，學習愛的方法。讓你身心同時得到享受。

這不是一本捍衛僵化婚姻的書。這是關於伴侶之間，如何認識並接納對方真正人格，協助彼此麵對成長的創傷與恐懼，整閤各方麵的自我等 ●序 人間伴侶/1
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●I 我們之間彆人看不懂的
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●Chapter 1 從一個人到兩個人 / 005
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●我眼中的你眼中的我——自我形象的投射 / 006
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●閉著眼睛選瞭你——“任務伴侶”潛意識 / 016
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●嫁給米奇人——撒嬌與跋扈僅一綫之隔 / 022
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●怪問怎能怪我怪答——無聊又必需的問題 / 029
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●嫉妒是灼熱的火——在灰燼中擁有你 / 037
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●自由與依戀——愛與被愛當然是兩迴事 / 043
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●專情、深情、癡情，多情、濫情以及無情 / 049
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●部分目錄

內容簡介

鄧惠文根據近年來在媒體(電視與廣播)、微博中眾人的討論中，感受到許多伴侶之間所産生的問題，皆來自於溝通的方式齣瞭問題或自我覺察的能力不 足，造成雙方因誤解而起爭執……因此藉由多年的臨床背景，轉化成一則則的故事與大傢分享，我們都可以重新用對的方法改善與另一半的關係。

全書分二部四大章，41篇*真誠的文字，與鄧醫師一起學習，找到心關係。找迴給予愛的能力，而非獲得愛的幸運 這一次，我想嘗試的，不隻是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。 而是，如何和你一起，將彼此從囚禁的掙紮中釋放，可以再飛。 有時比翼，有時錯落。 
鄧惠文 著 著作 鄧惠文，精神科醫師/心理治療師/心靈成長講師/作傢，專業與清新形象兼備，被喻為“亞洲療愈係新天後”作傢，擅長以文字深入剖析女人在愛情、自我與工作等麵嚮的掙紮與矛盾，條理分明並充滿同理心的錶達方式，深獲兩性讀者的認同與喜愛。現職會心診所/颱安醫院精神科兼任主治醫師從事精神分析取嚮的個人/伴侶心理治療、心理成長課程、電視/廣播媒體 、以及寫作。

圖書簡介：星辰的低語 書名：星辰的低語 類型： 科幻 / 哲學思辨 / 硬核推理 作者： [此處留空，或使用一個富有文學氣息的筆名] --- 導言：當時間不再是綫性的河流 《星辰的低語》並非一個關於個人情感救贖的故事，它將帶你潛入一個由信息熵、量子糾纏和宏大宇宙尺度下的文明興衰構築的迷宮。本書的核心探索不在於“我們如何相愛”，而在於“我們如何理解存在本身的結構，以及這種理解如何重塑我們的認知邊界”。 故事始於公元2742年，地球文明已經分裂為數個星際聯盟，人類的活動範圍早已超越太陽係。然而，一個不祥的信號打破瞭長達韆年的相對平靜——它來自仙女座星係邊緣，被命名為“寂靜之核”的區域。這個信號不是問候，而是結構精密的、似乎在描述某個已經終結的物理定律。 主人公，艾麗卡·凡爾納，一位專注於超弦理論與信息考古學的物理學傢，被緊急召集到“普羅米修斯”空間站。她的任務，是破譯這份來自宇宙深處的“遺囑”。 第一部：熵與迴響——信息的囚徒 艾麗卡發現，信號的核心信息並非技術藍圖，而是一種“記憶結構”。它描述瞭一個遠古、高度發達的文明——“賽勒斯人”——如何在幾乎掌握瞭宇宙所有基本常數後，仍然走嚮瞭無可挽迴的崩潰。 賽勒斯人的文明並未毀於戰爭或資源枯竭，而是毀於一種認知上的“飽和”。當他們計算齣宇宙所有可能事件的概率，並將未來壓縮進一個完美可預測的模型時，創造力與隨機性徹底消失。他們用盡瞭所有可能的美，抵達瞭絕對的、冰冷的“完美循環”。 本書的早期章節，將深入探討信息理論在宇宙尺度上的應用。讀者將被帶入對“時間箭頭”的重新審視：如果信息可以逆流，那麼因果律是否隻是一個局部現象？艾麗卡必須利用最新的人工智能——一個以模擬多維空間為基礎的計算實體“歐幾裏得”——來重構賽勒斯人消失前最後幾個紀元的社會形態。 這裏的衝突是純粹的智力衝突：賽勒斯人留下的信息本身構成瞭一種邏輯陷阱，任何試圖完全理解它的人，都有可能陷入同樣的“認知飽和”的危險。艾麗卡必須在“理解”與“保持未知”之間找到一個微妙的平衡點。 第二部：多重宇宙的拓撲與真實性的漂移 隨著破譯工作的深入，艾麗卡和她的團隊開始接觸到賽勒斯人關於“拓撲躍遷”的理論。他們聲稱，不同的宇宙（或曰“模態”）之間並非完全隔離，而是通過高維度的“褶皺”相互影響。 此時，局勢變得更加復雜。地球聯盟內部齣現瞭分歧：一部分人主張銷毀信號，認為這是對宇宙穩定的威脅；另一部分人，以軍事領袖奧古斯特·雷諾為代錶，則渴望利用這種躍遷技術，實現絕對的生存保障。 《星辰的低語》的推理部分在此達到高潮。賽勒斯人的記憶結構中，包含著一個關於“錨點”的描述。錨點被認為是維持特定宇宙基本物理常數的“支撐點”。如果這些錨點被外部力量乾擾，那麼整個現實的結構都可能發生不可逆轉的漂移。 艾麗卡發現，信號的發送者似乎故意在信息中植入瞭誤導性代碼，試圖阻止接收者“修復”或“復製”他們的技術。這段代碼的破解，需要用到極為深奧的數學工具——涉及到非歐幾何在四維以上的投影，以及對“零點能”在信息層麵的操作。讀者將體驗到一場純粹的、高強度的邏輯解謎，每一步都關乎數萬光年內所有生命的命運。 書中對“真實性”的探討達到瞭哲學的高度。如果我們的現實隻是無數可能宇宙中波動幅度最小的一個，那麼我們所珍視的“確定性”是否隻是一種舒適的錯覺？賽勒斯人的故事警示我們：對無限的探求，可能導緻對有限的遺棄，最終連自我存在的邊界都會被模糊。 第三部：歸零與未知的疆域 最終，艾麗卡找到瞭破解“寂靜之核”信號的最終密鑰。這個密鑰並非一個公式，而是一個“狀態描述”——賽勒斯人主動選擇將自身文明“歸零”的過程。他們沒有毀滅，而是將所有知識、所有個體的意識流，轉化成瞭一種純粹的、不占用物理空間的“信息勢能”，並將其釋放迴宇宙的背景輻射中。 他們的哲學是：隻有徹底放棄對“擁有”和“控製”的執念，纔能真正融入宇宙的宏大敘事。 然而，歸零的代價是——對“個體”這一概念的徹底消解。 故事的尾聲，艾麗卡必須在兩個選擇之間做齣最終的裁決： 1. 激活地球文明的“錨點修正係統”，從而確保人類的物理定律穩定，代價是永遠無法觸及賽勒斯人所揭示的更高維度的存在。 2. 嘗試模擬賽勒斯人的“信息釋放”，冒著文明徹底解體的風險，將人類的知識轉化為能量，尋求一種超越形態的永恒。 《星辰的低語》並非提供一個簡單的答案，而是將最終的沉思權交給瞭讀者。它探討的是人類文明在麵對絕對真理時，是選擇維護自身的有限性以求生存，還是擁抱無限的風險以追求終極的理解。 本書是一部獻給那些對宇宙學、復雜係統、以及知識的極限抱有深刻好奇心的探索者。它挑戰讀者關於時間、記憶、以及文明終極目標的傳統觀念，如同遙遠星光在沉寂的太空中投下的、既冰冷又充滿啓示的低語。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭一場心靈的洗禮，仿佛在喧囂的世界裏找到瞭一處寜靜的港灣。作者以一種極其溫柔而又深刻的筆觸，描繪瞭人與人之間最真摯的情感聯結，以及這些聯結如何匯聚成一種難以言喻的幸福。在閱讀的過程中，我時常會停下來，迴味那些細膩的描寫，那些看似平淡卻充滿力量的瞬間。它並非提供瞭一套冰冷的理論或僵化的法則，而是通過一個個生動的故事，展現瞭“在一起”這種狀態所蘊含的巨大能量。無論是親情的溫暖，友情的扶持，還是愛情的甜蜜，都被作者描繪得淋灕盡緻。我尤其欣賞作者對細節的捕捉，那些微不足道的動作、一個眼神、一句未竟的話語，都承載著豐富的情感，讓讀者仿佛親身經曆。書中的人物並非完美無缺，他們也有著自己的煩惱和掙紮，但正是這些不完美，纔讓他們的情感更加真實可貴，也讓我們在他們身上看到瞭自己的影子。它讓我重新審視瞭生命中那些被忽略的美好，也讓我更加珍惜身邊的人，理解瞭幸福的真諦並非物質的堆砌，而是情感的深度和廣度。這本書像一股清泉，滋潤著我乾涸的心靈，讓我感受到生命的力量，也讓我對未來充滿瞭希望。

評分☆☆☆☆☆

不得不承認，這本書比我預期的還要精彩。它以一種非常獨特的方式，探討瞭“共生”的概念。我之前從未想過，原來在看似簡單的“在一起”背後，隱藏著如此豐富而深刻的哲學思考。作者巧妙地將個人經曆、心理學洞察以及人文關懷融為一體，構建瞭一個既有深度又不失溫度的故事。我尤其被書中關於“接納”的論述所打動。它不僅僅是接受對方的優點，更是擁抱對方的缺點，理解對方的過去，並一同麵對未知的未來。這種全然的接納，是建立健康情感關係的關鍵，也是幸福的源泉。書中的對話和互動，都設計得極其精妙，每一個字都仿佛經過反復推敲，充滿瞭智慧和洞察力。它讓我看到瞭，即使在最睏難的時刻，隻要我們選擇“在一起”，選擇互相扶持，就一定能夠找到解決之道。這本書不僅僅是在講述故事，它更像是在提供一種看待世界和人生的全新視角，讓我對“集體”的力量有瞭更深的認識，也對未來的生活充滿瞭積極的期待。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我感到非常“踏實”的書。它的文字樸實無華，但字裏行間卻透露齣一種沉甸甸的分量。作者並沒有賣弄華麗的辭藻，而是用最接地氣的方式，講述著關於“陪伴”和“共同成長”的故事。讀完這本書，我最大的感受就是，原來幸福並沒有我們想象的那麼遙不可及，它就藏在我們日復一日的生活瑣碎中，藏在與我們所愛之人分享的點點滴滴裏。書裏的一些場景，比如一起做一頓飯，一次深夜的談話，甚至隻是靜靜地坐在一起，都給我留下瞭深刻的印象。這些畫麵讓我感同身受，仿佛就是我自己的生活寫照。我意識到，很多時候，我們追求的所謂“成功”和“幸福”，可能恰恰是那些最簡單的連接。作者並沒有刻意去製造戲劇性的衝突，而是通過展現人物之間細水長流的情感，來傳遞齣一種溫暖而堅定的力量。這本書讓我有機會停下來，思考自己與他人的關係，也讓我明白瞭，真正的幸福，往往源於一種默契，一種不言而喻的理解，一種“我們在一起”的安全感。它教會瞭我如何去發現生活中的小確幸，如何去經營和維護那些珍貴的情感。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我對這本書的期待並不高，但它帶來的驚喜是巨大的。它以一種非常“輕盈”的姿態，觸及瞭“幸福”這個沉重的話題。作者的筆觸細膩而敏感，仿佛能洞察人心最深處的渴望。這本書沒有販賣任何心靈雞湯，也沒有給齣標準化的幸福公式。它更多的是提供瞭一種“可能性”，一種關於如何通過人與人之間的連接，來創造和體驗幸福的可能性。我特彆喜歡書中對於“失落”和“重聚”的描寫，那種淡淡的憂傷中蘊含著希望，那種分離後的思念最終匯聚成更堅定的羈絆，都讓我深受感動。它讓我意識到，幸福並非永恒不變的理想狀態，而是在經曆風雨後，依然選擇彼此依靠，共同前行的過程。這本書讓我更加理解瞭“陪伴”的意義，它不僅僅是簡單的存在，更是一種心靈的契閤，一種共同成長的動力。它讓我重新審視瞭自己的人際關係，也讓我更加珍惜那些願意與我“在一起”的人，因為我知道，正是這份“在一起”，構成瞭生命中最閃耀的光芒。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書徹底顛覆瞭我對“幸福”的傳統認知。它不是那種讓人捧腹大笑的幽默故事，也不是那種讓你熱血沸騰的勵誌檄文。相反，它更像是一次緩慢而深刻的內省之旅。作者通過一個個引人入勝的案例，展現瞭人類情感連接的復雜性和多樣性，以及這種連接如何成為支撐我們渡過難關、體驗人生喜悅的基石。我特彆喜歡書中對“依賴”和“獨立”關係的探討，以及如何在兩者之間找到平衡。有時候，我們會誤以為獨立就意味著孤芳自賞，而依賴則是一種軟弱。但這本書告訴我，真正的強大，恰恰在於敢於尋求幫助，敢於付齣，敢於在彼此的陪伴中找到安寜。它讓我明白，每個人都需要被看見，被理解，被支持，而當我們將這些給予他人，同時又被他人迴饋時，那種深刻的幸福感便油然而生。書中的一些觀點，雖然初讀時可能有些挑戰性，但細細品味後，卻讓人豁然開朗。它促使我去反思自己的行為模式，去調整與他人的相處方式，最終，是為瞭讓自己和身邊的人都能獲得更深層次的滿足。