中华太极拳：国家标准竞赛套路42式（附DVD光盘）下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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童红云著

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发表于2024-12-30

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图书介绍

出版社：成都时代出版社

ISBN：9787546403052

版次：1

商品编码：10385737

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-01-01

用纸：胶版纸

页数：121

正文语种：中文

附件：DVD光盘

附件数量：1

图书描述

编辑推荐

以中华太极名拳传统杨式太极为基础，兼容了其他经典流派各家之所长。既有陈式之刚劲，又有吴式之细腻、孙式之灵活，所以又被称为“综合太极拳”。
与传统太极拳相比，42式太极拳更具科学性与时代性。在编排上，穿插了各门派代表拳势动作，布局更合理、结构更严谨、内容更充实、锻炼更全面。
42式太极拳继承了传统太极拳连绵不断、轻松柔和、圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随、刚柔相济的技术要求，又独具特色，乃锻炼健身、提高拳法理想的套路。

内容简介

42式太极拳是原国家体育运动委员会（现为国家体育总局）指定的一套太极拳标准竞赛套路。
该拳由太极拳正宗传人、全国武术太极拳（剑）锦标赛获奖者童红云女士亲自执教。童红云毕业于武汉体育学院武术专业，获得民族传统体育专业硕士学位。
《中华太极拳：国家标准竞赛套路42式》由其完整演示、讲解，书中内容丰富，通俗易懂，图案精美、清晰，是广大爱好太极拳人士的参考读物。有了名师执教，再加上图文并茂的教学展示，只要勤奋苦练，成就超然拳技指日可待。

作者简介

童红云，师从中华武术百杰李秉慈先生。
武汉体育学院武术系研究生，自幼习武。十岁时入体工队开始专业武术训练，练习刀、枪、剑、棍、太极拳等，多次出入香港、台湾、新加坡等地进行武术表演。其中主攻吴式太极拳十几年。
在全国武术太极拳、太极剑锦标赛中，多次获得吴式太极拳冠军、集体太极拳冠军，全国武术锦标赛八卦掌第一名，北京国际武术太极拳比赛枪、剑第一名等殊荣。
现任深圳市体工大队武术队高级教练，其多名学生在全国武术锦标赛、亚洲武术青少年锦标赛、世界武术青少年锦标赛等各类武术比赛中获得冠军。

第一章融合各派精华的太极拳国家标准竞赛套路42式
一、太极拳国家标准竞赛套路42式——吸纳众长、汇聚精华
二、基本技术要领——势正，招圆
三、双重功用——强身健体，修身养性
四、练习指市——由易到准、循序渐进
第二章太极拳国家标准竞赛套路42式——基本动作与技法
一、三种手形
二、二十五种手法
三、七种步形
四、七种步法
五、五种腿法及平衡
六、眼法
第三章太极拳国家标准竞赛套路42式拳谱详解
第一段
第二段
第三段
第四段
附录：太极拳国家标准竞赛套路42式动作路线示意图