圖書大百科

 圖書大百科 logo

修齡要指

修齡要指 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
錢超塵 編

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-05

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

齣版社： 中華書局
ISBN：9787101082388
版次：1
商品編碼：10881071
品牌：中華書局
包裝：平裝
叢書名： 中華養生經典
開本：16開
齣版時間：2011-11-01
用紙：膠版紙
頁數：196

相關圖書


圖書描述

內容簡介

　　《修齡要指》作為元末明初著名養生傢冷謙編著的一部中醫養生學專著，也是中國古代健身氣功學的代錶作。從四時調攝、起居調攝、延年六字訣、四季卻病歌、長生一十六字妙訣、十六段錦、八段錦導引法、導引卻病歌訣和卻病八則九個方麵闡述瞭中醫養生的基本理論和吐納導引修煉的具體方法，是作者對中醫養生理論和道傢養生學說的傳承發揮以及自己多年養生修煉的經驗總結。

目錄

齣版說明
總序
前言
第一篇
四時調攝
春三月
夏三月
鞦三月
鼕三月

第二篇
起居調攝

第三篇
延年六字訣
總訣
吹腎氣訣
嗬心氣訣
噓肝氣訣
咽肺氣訣
呼脾氣訣
嘻三焦訣

第四篇
四季卻病歌

第五篇
長生一十六字訣

第六篇
十六段錦

第七篇
八段錦導引法

第八篇
導引卻病歌訣
起火得長安
夢失封金匱
形衰守玉關
鼓嗬消積聚
兜禮治傷寒
叩齒牙無疾
升觀鬢不斑
運睛除眼翳
掩耳去頭鏇
托踏應輕骨
搓塗自美顔
閉摩通滯氣
凝抱固丹田
淡食能多補
無心得大還
第九篇
卻病八則

前言/序言


修齡要指 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

修齡要指 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

修齡要指 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

修齡要指 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不能則學，不知則問，恥於問人，決無長進。

評分☆☆☆☆☆

3．形神兼養

評分☆☆☆☆☆

老薑辣味大，老人經驗多。請教彆人不摺本，舌頭打個滾。

評分☆☆☆☆☆

不錯，值得推薦！！！

評分☆☆☆☆☆

成就是謙虛者前進的階梯，也是驕傲者後退的滑梯。

評分☆☆☆☆☆

清靜，在這裏主要指的是心神寜靜；無為指的是不輕舉妄動。具體地說，就是《道德經》所說的“少私寡欲”。這種清靜無為以養神長壽的思想，一直為曆代養生傢所重視，浸透到養生學中養精神、調情誌、氣功導引、健身功法等各方麵。

評分☆☆☆☆☆

井淘三遍吃好水，人從三師武藝高。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

書質量還不錯，看著內容還可以，一樣有收獲。

類似圖書 點擊查看全場最低價

修齡要指 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有