这是一次非常惊喜的阅读体验。我一直对传统医学有着浓厚的兴趣,尤其是一些在民间流传、但又鲜为人知的疗法。这本书的出现,恰好满足了我这份好奇心。它不像市面上很多“快餐式”的养生书籍,追求立竿见影的效果,而是着重于那些经过时间检验、具有深厚文化底蕴的治疗方法。书中的“外用方”部分尤其让我着迷,它详细介绍了如何利用天然植物、矿物质等材料,通过各种传统工艺制作成外用药物,用于治疗多种常见疾病。我特别欣赏作者在介绍每个方子时,都会追溯其历史渊源,引用古籍中的记载,并结合现代的认识进行解读,这使得每一个方子都充满了历史的厚重感和科学的严谨性。读到一些关于疑难杂症的治疗案例时,我常常惊叹于古人的智慧和创造力,他们能够在物质条件相对匮乏的时代,摸索出如此多有效的治疗方法。这本书不仅仅是一本方剂的汇编,更是一部关于传统医学的文化探索之旅。它让我深刻体会到,真正的医学智慧,往往隐藏在那些朴实无华的民间方剂之中,等待着我们去发掘和传承。
评分这本书的阅读体验,就像是打开了一扇通往古老智慧殿堂的门。我一直认为,我们祖先留下的医学知识,是中华民族宝贵的财富,而这本书正是将这笔财富以一种非常 accessible 的方式呈现出来。它聚焦于“外用方”,这部分内容在现代医学中常常被忽视,但事实上,许多小毛病通过外用方式就能得到很好的解决,而且更加安全有效。我喜欢书中对每一个方剂的细致讲解,包括其组成、炮制方法、适应症、禁忌症,以及一些相关的历史故事和医案。这些细节让方剂不再是冰冷的文字,而是充满了生命力和人情味。我试着书中介绍的一个关于缓解肩颈疼痛的方子,用特定的植物熬煮后热敷,效果真的非常明显,比我之前尝试的很多物理疗法都要好。这本书不仅仅是教你如何用药,更重要的是,它传递了一种尊重自然、顺应自然的健康理念。它鼓励我们从身边寻找解决问题的方法,而不是一味地依赖化学药物。对于任何对传统中医感兴趣,或者希望以更自然健康的方式管理自己身体的人来说,这本书都绝对值得一读。
评分不得不说,这本书的内容相当具有启发性。我本来以为它会是一本枯燥的学术专著,但实际读下来,发现它更像是一本充满故事和实践指导的“秘籍”。作者在讲解每一个方剂的时候,都会穿插一些引人入胜的医案,有时候是古代名医的奇闻轶事,有时候则是普通人在特定情境下如何运用这些古方获得奇效的经历。这让阅读的过程一点也不乏味,反而像是在跟随作者一起探访古老的医馆,亲历那些充满智慧与疗愈的瞬间。我最印象深刻的是其中关于“外用方”的论述,很多我们认为棘手的小病,例如顽固性湿疹、关节疼痛,在书中都给出了非常具体且易于操作的治疗方案。我试着根据书中的一个方子,用一种常见的草药制作了药膏,涂抹在一段时间以来困扰我的皮肤不适处,效果竟然比之前用过的很多药都好,而且没有副作用。这本书还有一个很大的优点,就是它并没有把那些复杂的理论讲得让人望而却步,而是用一种非常通俗易懂的语言,将古人的智慧“翻译”成现代人能够理解和接受的方式。这对于我这种对中医充满好奇但又缺乏系统学习的人来说,简直是福音。它让我看到了中医的生命力,以及那些看似“土方子”背后蕴含的科学道理。
评分最近刚读完一本非常有意思的书,虽然书名听起来有点“老派”,但内容却意外地让我耳目一新。我一直对各种养生秘方、民间偏方挺感兴趣的,总觉得那些流传下来的古老智慧里藏着很多现代医学无法完全解释的精妙之处。这本书虽然我还没能完全消化,但其中一些关于常见小毛病的处理方法,让我眼前一亮。比如,它提到了一些利用身边随处可见的植物,通过简单的处理就能缓解皮肤瘙痒、跌打损伤等问题,这比我平时去药店买药方便多了,而且感觉更温和,更贴近自然。书里的一些案例分析也写得非常生动,让我仿佛看到了那些病人是如何在祖辈传承下来的方子里找到康复的希望。虽然我不是专业人士,但 reading it 就像是在听一位经验丰富的老中医在娓娓道来,讲解那些看似朴实无华,实则蕴含深厚道理的治病之道。我尤其喜欢它在介绍方子时,会稍微解释一下背后的原理,虽然有些理论我可能还没完全理解,但这种“知其然,更知其所以然”的讲解方式,让我对中医的敬畏之心又增加了几分。这本书的装帧设计也很素雅,拿在手里很有质感,每次翻阅都让我心生宁静。我打算再多读几遍,把里面的好方子记下来,以后遇到类似情况,就可以尝试一下了。
评分这本书的价值在于其“古今融合”的视角。我一直认为,我们不能简单地否定传统医学,也不能盲目地排斥现代医学。这本书恰恰在这两者之间找到了一个绝佳的平衡点。它不仅介绍了许多经典的、流传下来的外用方,还结合了现代科学的认知,对这些方剂的有效性和作用机制进行了探讨。这种做法,既保留了传统医学的精髓,又赋予了它们新的生命力,让它们更容易被现代人所接受和应用。我尤其喜欢书中对一些“偏方”的科学解释,这让我不再觉得它们只是“碰巧有效”,而是有了更深层次的理解。例如,书中对某种草药的抗炎机制的描述,就与我最近阅读的关于植物化学的研究有相似之处。这种将古老智慧与现代科学相结合的阐释方式,让我对中医的信心倍增。此外,书中的案例也十分丰富,涵盖了内科、外科、妇科、儿科等多个领域,为读者提供了广泛的参考。对于那些希望在日常生活中,通过更自然、更温和的方式解决健康问题的人来说,这本书绝对是一本不可多得的宝藏。
评分慢慢看,希望对得起这个价钱吧。
评分东风在春季产生,通常引发肝的病变,病邪从颈部侵入。南风在夏季产生,常常引发心的病变,病邪从胸胁侵入。西风在秋季产生,常常引发肺部的病变,病邪从肩背侵入。北风在冬季产生,多引发肾的病变,病邪从腰股侵入。长夏属土,土位于中央,病变多发生在脾,病邪常从背脊侵入。
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评分所以,春天多出现鼽衄之病,夏天多出现胸胁方面的疾病,长夏多出现直泄无度的洞泄等里寒病,秋天多出现风疟,冬天多出现痹厥之症。因此冬天不要扰动筋骨,力求藏阴潜阳,这样第二年春天就不会出现鼽衄和颈部疾病,夏天就不会出现胸胁病变,长夏季节就不会出现洞泄等里寒病,秋天就不会患风疟病,冬天也不会患痹厥、飨泄、出汗过多等病。
评分以上所说。都是人体阴阳、表里、内外、雌雄相互联系又相互对应的例子,它们与自然界的阴阳变化是相互对应的。
评分【原文】故春气者,病在头;夏气者,病在脏;秋气者,病在肩背;冬气者,病在四支。故春善病鼽衄,仲夏善病胸胁,长夏善病洞泄寒中,秋善病风疟,冬善痹厥。故冬不按跻,春不鼽衄;春不病颈项,仲夏不病胸胁;长夏不病洞泄寒中,秋不病风疟,冬不病痹厥,飧泄而汗出也。夫精者,身之本也。故藏于精者,春不病温。夏暑汗不出者,秋成风疟,此平人脉法也。
评分所以,春天多出现鼽衄之病,夏天多出现胸胁方面的疾病,长夏多出现直泄无度的洞泄等里寒病,秋天多出现风疟,冬天多出现痹厥之症。因此冬天不要扰动筋骨,力求藏阴潜阳,这样第二年春天就不会出现鼽衄和颈部疾病,夏天就不会出现胸胁病变,长夏季节就不会出现洞泄等里寒病,秋天就不会患风疟病,冬天也不会患痹厥、飨泄、出汗过多等病。
评分【译文】
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