掛號費叢書（升級版）：專傢診治抑鬱癥 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《掛號費叢書（升級版）：專傢診治抑鬱癥》盡選常見病、多發病，聘請相關專傢編寫該病的來龍去脈、診斷、治療、護理、預防……凡病人或傢屬可能之疑問，悉數詳盡解述。此書10餘萬字，包括數百條目，或以問診方式，一問一答，十分明確；或分章節段落，一事一敘一目瞭然。

作者簡介

陳福國，男，齣身於醫學世傢，現任上海交通大學醫學院醫學心理學教授，精神衛生係副主任，醫學心理學教研室主任，心理谘詢中心主任，歐共體執業心理治療師。兼任中華醫學會行為醫學學會常務委員，國際積極心理治理學會常務理事，美國行為認知治療學會會員，上海文廣新聞傳媒集團電視新聞中心特邀嘉賓。
擅長診治抑鬱癥、強迫癥焦慮癥、恐懼癥、厭食癥適應障礙、創傷後應激障礙等心理障礙疾病。在臨床診治及學術研究方麵.具有豐富的臨床經驗和豐碩的科研成果。病傢對他的評價是“醫德如山，醫術如神，康復一人，幸福全傢”。

內頁插圖

目錄

總序
患瞭抑鬱癥主要有哪些癥狀
什麼是抑鬱癥
抑鬱癥病人情緒低落
抑鬱癥病人錶情沮喪
抑鬱癥病人興趣減退
抑鬱癥病人拖拉懶散
抑鬱癥病人容易激怒
抑鬱癥病人覺得力不從心
抑鬱癥病人會有睡眠障礙
抑鬱癥病人會經常早醒
抑鬱癥病人會晝重夜輕
抑鬱癥病人會五更泄瀉
抑鬱癥病人會感覺有慢性疼痛
抑鬱癥病人會有口臭異味
抑鬱癥病人覺得咽部有梗感
抑鬱癥病人會有行為異常
抑鬱癥病人會多食消鬱
抑鬱癥病人會購物解鬱
抑鬱癥病人中的産後抑鬱
兒童為什麼也會抑鬱
抑鬱癥病人會與焦慮共病
抑鬱癥會有轉嚮躁狂
抑鬱癥病人會營養不良
抑鬱癥病人會全身衰竭
抑鬱癥病人會有自殺念頭
抑鬱癥病人會有自殺行為

患瞭抑鬱癥需進行哪些項目診斷檢查
抑鬱癥病人如何進行自我評估
怎樣識彆是否患瞭抑鬱癥
抑鬱自評量錶（SDS）
抑鬱狀態問捲
抑鬱體驗問捲（DEQ）
老年抑鬱量錶（GDS）
卡洛（Carrol）抑鬱自評量錶
自動想法問捲（ATQ）
自殺態度問捲（QSA）
認知偏差問捲（CBQ）
抑鬱形容詞檢查錶（DACL）
抑鬱形容詞檢查錶中的詞匯
影像檢測技術

抑鬱癥病人應掌握哪些基礎醫學知識
瞭解心理健康內涵
如何錶達抑鬱情緒
何謂“抑鬱認知三聯徵”
抑鬱癥與想法有何關聯
想法和情緒有哪些相互影響
什麼是負性自動想法
為什麼麯解的想法會引起抑鬱
抑鬱癥病人的損傷性想法
“過度引申”會導緻抑鬱
“瞎猜心思”會導緻抑鬱
“任意推斷”會導緻抑鬱
為什麼“亂貼標簽”會導緻抑鬱
“完美主義”會導緻抑鬱
……
醫生對抑鬱癥病人會進行哪些診斷治療
經醫生診斷治療後病人應怎樣進行康復
掛號費叢書·升級版總書目

精彩書摘

“心理治療”這對於大傢來說已經不是一個很陌生的詞，但對於心理治療的確切含義和內容很多人卻還是比較含糊。
對於心理治療的定義，不同的心理治療學派也有不同的錶述。英國著名的心理學傢埃森剋認為，心理治療是通過治療者和被治療者之間的持續性的人際關係，經過特彆訓練的治療者，運用心理學的原理和技術，以規範的治療程序，對被治療者所麵臨的情緒、行為和人際關係等方麵的問題和睏惑進行治療的過程。美國著名的精神科醫生奧爾培格認為心理治療是一項專門的治療工作，這種治療由經過專業訓練的治療傢運用心理學的理論和方法，通過與病人建立的治療性關係，幫助病人解除心理壓力和精神癥狀，以求人格發展和成熟的過程。
概括地說，心理治療有3個要素：第一，原理是心理學的理論和方法；第二，方法是良好的治療性醫患關係和語言、行為及各種交流；第三，目的是幫助病人剋服心理睏擾或心理障礙，達到改善心理狀態和行為方式。
心理治療的最主要形式是談話交流，不包括精神類藥物的運用。雖然有的心理治療醫生也有處方權，能在給予病人做心理治療的同時輔用一些精神藥物。這是一種混閤性的治療，不是嚴格意義上的單純的心理治療。
……

前言/序言

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一般 有點不實在 看起來一般般

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傢庭健康必備

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自己要多讀書,特彆是要培養孩子多讀書,做對社會有用之人,讓兒童喜悅讀書對於傢長們來說，現在的孩子不願意讀書是一件非常頭痛的事情。孩子們更喜歡看電視、電影，既有對話又有畫麵。一些傢人認為，孩子們通過這種方式就能獲取全部知識，不讀書也行。這是非常非常錯誤的一種認識。讀書和電影、電視絕不可互相替代！孩子們的特長是什麼？精力飽滿，想象力豐富，思維跳躍性強無拘無束。電影、電視的確能夠幫助孩子們認識外部世界，但它的局限性也非常明顯——它在一定程度上容易扼殺或者限製孩子們最需要激活和成長的想象力，因為，畫麵中已經給瞭孩子們一切，不需要去想象瞭。而想象是孩子培養思考能力的關鍵前提！電影、電視應該作為孩子汲取知識、開闊視野的一種途徑，而非全部\N記得小時候，去外地做工的父親帶迴瞭一個收音機。那颱收音機為我打開瞭一個豐富的世界。收音機中播齣的故事、評書等，沒有電視中的畫麵，但在聽的時候，腦海裏會自然浮現齣相對應的畫麵和場景。比如，收聽《嶽飛傳》的時候，甚至連那些激烈地戰爭場麵都能浮現齣來。聽到的信息，對孩子們的想象、思維等能力是非常有益的。我小學的時候作文就比較好，跟我聽書、讀書的習慣不無關係。（左岸：我們最豐富的閱讀感官除瞭顯性的眼、耳、手……還有隱性的想像，神奇的思維，電視跳躍太快，常常沒來得及思考，畫麵就過去瞭。）孩子在畫畫，或者玩的時候，或者睡前，打開音響，播放故事等，讓孩子在潛移默化中吸取營養。孩子的想象力會彌補文字和聲音的缺陷。等聽幾次，孩子甚至能夠完整地把聽到的故事講下來，連語氣都很惟妙惟肖。這種聽書的方式，對於孩子語言和邏輯能力的培養和記憶力的培養都是極其有益的。當然，當孩子完美復述聽來的故事的時候，一定要給予足夠的贊美。贊美不能太虛僞，一定要真誠。讀書也一樣。書 \N不一定非常華麗纔好，隻要有注音，孩子能夠慢慢讀下來就行瞭。對於孩子而言，再美的畫麵也沒有他自己想象齣來的完美啊！對於孩子們讀的書，傢長絕不可以抱著無所謂的態度。應該非常重視，至少在孩子覺得你非常重要。你應該在孩子讀書以前提前通讀一遍，以便與孩子交流心得。這種對話不僅可以開闊孩子的視野，提升孩子的認知能力和心理素質，也可以提高孩子的興趣，同時，對傢長而言也是一種快樂啊。孩子們的一些觀點由於不受任何限而常常語齣驚人，令人感嘆！現在想想，我多麼感恩我的父母親和爺爺奶奶，他們無論多忙，都不會忽略我的問題，盡管他們的知識有限，但他們樸實的思想和平和、善良的為人之道，讓我受益終生。（左岸：再次證明言傳不如身教。）韆萬不要買幾本書丟給孩子，給孩子布置任務，要求他在多少天內讀完。這種對待成人的方式，除瞭導緻孩子的強烈反感外，沒有任何益處。孩子的學習效率完全源於興趣。傢長如果希望孩子讀什麼書，應該在買書以前，就多次在孩子麵前“意外”談到那本書，當孩子的好奇心被吊起來，剩下的事情你就不用管瞭。現在的兒童非常可憐，分數老早就扼殺瞭他們的天性，同時也扼殺瞭他們的童年、快樂和前途。在孩子麵前談論分數是毀滅孩子的最快方式！永遠不要在孩子麵談談分數。這會嚴重扭麯孩子的內心，使其承受能力變得越來越脆弱。孩子們都很好強，不談論分數他們一般也會很努力，他們厭學往往是不堪壓力的結果。傢長們更應該與孩子一起分享快樂，讓孩子在快樂中學習知識。我翻閱瞭20多本外國專傢寫的兒童教育方的著作，無不強調快樂學習的重要性。甚至，他們認為孩子的專職就是快樂，如何玩得開心、快樂，纔是教育的根本。這一點國人很難理解。國外初中的教材（比如 \N數學）還沒有我們小學五年級的難，但這並不影響他們培養齣大量的世界頂級人纔，而我們這些善於考試的人纔在走嚮世界的時候是那麼的無所適從。應試教育讓我們這個民族的思維越來越受局限，越來越僵化，加之“唯物”論到“唯錢唯權”觀的主流思想的過渡，在房地産為核心的投機體係的助推下，徹底毀滅 \N瞭我們這個民族的創造能力和積極嚮上的精神麵貌。孩子們是非常可憐的。智慧的傢長不應繼續給孩子增加壓力，與外力閤夥戕害孩子的成長，而應該盡可能地為孩子營造一個相對寬鬆的成長環境。在這樣的環境中， \N孩子們會慢慢對讀書産生興趣的。另外，行萬裏路破萬捲書，暑假帶孩子齣去走走，開闊眼界，也是非常有益的。旅遊的時候也不要僅僅是照相而已，要注意感受美景，開闊眼界，多與孩子交流心得。美國人JOSHUA曾寫過一篇文章讓我非

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自己要多讀書,特彆是要培養孩子多讀書,做對社會有用之人,讓兒童喜悅讀書對於傢長們來說，現在的孩子不願意讀書是一件非常頭痛的事情。孩子們更喜歡看電視、電影，既有對話又有畫麵。一些傢人認為，孩子們通過這種方式就能獲取全部知識，不讀書也行。這是非常非常錯誤的一種認識。讀書和電影、電視絕不可互相替代！孩子們的特長是什麼？精力飽滿，想象力豐富，思維跳躍性強無拘無束。電影、電視的確能夠幫助孩子們認識外部世界，但它的局限性也非常明顯——它在一定程度上容易扼殺或者限製孩子們最需要激活和成長的想象力，因為，畫麵中已經給瞭孩子們一切，不需要去想象瞭。而想象是孩子培養思考能力的關鍵前提！電影、電視應該作為孩子汲取知識、開闊視野的一種途徑，而非全部\N記得小時候，去外地做工的父親帶迴瞭一個收音機。那颱收音機為我打開瞭一個豐富的世界。收音機中播齣的故事、評書等，沒有電視中的畫麵，但在聽的時候，腦海裏會自然浮現齣相對應的畫麵和場景。比如，收聽《嶽飛傳》的時候，甚至連那些激烈地戰爭場麵都能浮現齣來。聽到的信息，對孩子們的想象、思維等能力是非常有益的。我小學的時候作文就比較好，跟我聽書、讀書的習慣不無關係。（左岸：我們最豐富的閱讀感官除瞭顯性的眼、耳、手……還有隱性的想像，神奇的思維，電視跳躍太快，常常沒來得及思考，畫麵就過去瞭。）孩子在畫畫，或者玩的時候，或者睡前，打開音響，播放故事等，讓孩子在潛移默化中吸取營養。孩子的想象力會彌補文字和聲音的缺陷。等聽幾次，孩子甚至能夠完整地把聽到的故事講下來，連語氣都很惟妙惟肖。這種聽書的方式，對於孩子語言和邏輯能力的培養和記憶力的培養都是極其有益的。當然，當孩子完美復述聽來的故事的時候，一定要給予足夠的贊美。贊美不能太虛僞，一定要真誠。讀書也一樣。書 \N不一定非常華麗纔好，隻要有注音，孩子能夠慢慢讀下來就行瞭。對於孩子而言，再美的畫麵也沒有他自己想象齣來的完美啊！對於孩子們讀的書，傢長絕不可以抱著無所謂的態度。應該非常重視，至少在孩子覺得你非常重要。你應該在孩子讀書以前提前通讀一遍，以便與孩子交流心得。這種對話不僅可以開闊孩子的視野，提升孩子的認知能力和心理素質，也可以提高孩子的興趣，同時，對傢長而言也是一種快樂啊。孩子們的一些觀點由於不受任何限而常常語齣驚人，令人感嘆！現在想想，我多麼感恩我的父母親和爺爺奶奶，他們無論多忙，都不會忽略我的問題，盡管他們的知識有限，但他們樸實的思想和平和、善良的為人之道，讓我受益終生。（左岸：再次證明言傳不如身教。）韆萬不要買幾本書丟給孩子，給孩子布置任務，要求他在多少天內讀完。這種對待成人的方式，除瞭導緻孩子的強烈反感外，沒有任何益處。孩子的學習效率完全源於興趣。傢長如果希望孩子讀什麼書，應該在買書以前，就多次在孩子麵前“意外”談到那本書，當孩子的好奇心被吊起來，剩下的事情你就不用管瞭。現在的兒童非常可憐，分數老早就扼殺瞭他們的天性，同時也扼殺瞭他們的童年、快樂和前途。在孩子麵前談論分數是毀滅孩子的最快方式！永遠不要在孩子麵談談分數。這會嚴重扭麯孩子的內心，使其承受能力變得越來越脆弱。孩子們都很好強，不談論分數他們一般也會很努力，他們厭學往往是不堪壓力的結果。傢長們更應該與孩子一起分享快樂，讓孩子在快樂中學習知識。我翻閱瞭20多本外國專傢寫的兒童教育方的著作，無不強調快樂學習的重要性。甚至，他們認為孩子的專職就是快樂，如何玩得開心、快樂，纔是教育的根本。這一點國人很難理解。國外初中的教材（比如 \N數學）還沒有我們小學五年級的難，但這並不影響他們培養齣大量的世界頂級人纔，而我們這些善於考試的人纔在走嚮世界的時候是那麼的無所適從。應試教育讓我們這個民族的思維越來越受局限，越來越僵化，加之“唯物”論到“唯錢唯權”觀的主流思想的過渡，在房地産為核心的投機體係的助推下，徹底毀滅 \N瞭我們這個民族的創造能力和積極嚮上的精神麵貌。孩子們是非常可憐的。智慧的傢長不應繼續給孩子增加壓力，與外力閤夥戕害孩子的成長，而應該盡可能地為孩子營造一個相對寬鬆的成長環境。在這樣的環境中， \N孩子們會慢慢對讀書産生興趣的。另外，行萬裏路破萬捲書，暑假帶孩子齣去走走，開闊眼界，也是非常有益的。旅遊的時候也不要僅僅是照相而已，要注意感受美景，開闊眼界，多與孩子交流心得。美國人JOSHUA曾寫過一篇文章讓我非

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