腹針無痛治百病 下載 mobi epub pdf 電子書 2026

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薄智雲 編

圖書標籤:

• 腹針療法
• 傳統醫學
• 針灸
• 健康養生
• 疾病治療
• 自然療法
• 中醫養生
• 穴位按摩
• 無痛療法
• 傢庭醫學

齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513211116

版次：1

商品編碼：11081825

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-10-01

用紙：膠版紙

頁數：310

字數：319000

正文語種：中文

內容簡介

《腹針無痛治百病》是一本麵嚮大眾的科普性醫學讀物，目的在於通過淺顯易懂的非醫學專業語言，使更多的人瞭解腹針與疾病治療的關係，同時使廣大的非醫學專業人群也瞭解相關疾病的發生發展的情況，指導普通人群對疾病的一般保健和養生，提高全民保健意識。

內頁插圖

目錄

第一章 腹針基礎理論與操作原則
第一節 走嚮世界的無痛針灸新療法
第二節 腹部還有一個“大腦”
第三節 中醫如何認識“腹部的大腦”
第四節 從經絡的起源談腹部大腦的形成
第五節 腹針“不痛”的原理
第六節 腹針的特點
第七節 腹針的常用穴位取穴方法
第八節 腹針操作方法和針刺手法
第九節 預防與保健中采用的其他替代方法

第二章 心血管疾病
第一節 腹針對冠心病的治療和保健
第二節 腹針對高血壓病的治療和保健

第三章 精神神經疾病
第一節 腹針對中風的治療和保健
第二節 腹針對帕金森病的治療和保健
第三節 腹針對緊張型頭痛的治療和保健
第四節 腹針對偏頭痛的治療和保健
第五節 腹針對三叉神經痛的治療和保健
第六節 腹針對椎基底動脈供血不足的治療和保健
第七節 腹針對失眠的治療和保健
第八節 腹針對抑鬱癥的治療和保健
第九節 腹針對小兒神經性尿頻的治療和保健
第十節 腹針對多汗癥的治療和保健

第四章 消化係統疾病
第一節 腹針對膽囊炎的治療和保健
第二節 腹針對小兒消化不良的治療和保健
第三節 腹針對功能性便秘的治療和保健

第五章 婦科疾病
第一節 腹針對更年期綜閤徵的治療和保健
第二節 腹針對子宮肌瘤的治療和保健
第三節 腹針對痛經的治療和保健
第四節 腹針對月經不調的治療和保健
第五節 腹針對閉經的治療和保健

第六章 骨科疾病
第一節 腹針對頸椎病的治療和保健
第二節 腹針對腰椎間盤突齣癥的治療和保健
第三節 腹針對強直性脊柱炎的治療和保健
第四節 腹針對肩周炎的治療和保健
第五節 腹針對網球肘的治療和保健
第六節 腹針對腕管綜閤徵的治療和保健
第七節 腹針對膝關節骨性關節炎的治療和保健
第八節 腹針對痛風的治療和保健

第七章 其他疾病
編者寄語

精彩書摘

1.中藥康復治療對半身不遂者，在軟癱期多使用有益氣活血通絡作用的補陽還五湯加減；在硬癱期多用有養血平肝息風活絡作用的四物湯閤天麻鈎藤飲加減。對語言障礙者，常用有祛風化痰作用的解語丹加減；腎虛者閤用左歸飲加減。老年癡呆者，常用益脾腎、補腦髓、化瘀豁痰開竅的河車大造丸、閤安腦丸。在藥物的加減選用和每味藥的用量方麵，我們都有突破，這是療效高於傳統用藥的關鍵所在。
2.針灸康復法除用常法取穴外，我們多采用針刺某些特效穴確能提高療效，如下肢癱軟針隱白、肩關節不能活動者針對側“中平穴”，腿不能提起者刺“提腿穴”、頸部無力者針“筋縮”等。在針刺手法上，要求每針都能齣現酸痛脹或定嚮走竄的感覺，對有些穴位，如軟癱針隱白時應讓患肢齣現抽動抬腿動作則療效會明顯迅速。若配閤靈龜八法按時取穴法往往會齣現奇效。由於采用瞭不同於傳統取穴的特效穴法和特殊的針刺手法，使殘肢功能的恢復上瞭新颱階。
3.科學的運動功能訓練包括肢體的被動運動、主動運動和抗阻運動，以及“作為康復治療法”等。這套現代康復醫學運動功能訓練方法，應當在康復技師的指導下，根據不同病情采用不同方法進行。這項康復醫學中發展起來的新技術，目前即使在最大的醫院裏，能夠掌握和運用的醫生還為數甚少。
4.其他康復方法如：“中風治療儀”的運用、在被動運動期配閤推拿康復法、氣功誘導康復法等，都有一定效果。重視心理治療，建立患者良好心理狀態，使患者主動參與進行肢體運動的康復訓練，對殘疾功能的恢復也極為重要。這裏還應包括一項“康復護理”，以便配閤實施康復計劃的完成，也可防止患者二次傷殘的發生。
……

前言/序言

《腹針無痛治百病》簡介： 疼痛，是身體發齣的警報，也可能是現代人生活中揮之不去的陰影。 從日常的頸肩僵硬、腰背酸痛，到復雜的胃腸不適、頭痛眩暈，再到一些看似棘手、長期睏擾的慢性疾病，疼痛與功能失調常常如影隨形，極大地影響著我們的生活質量。人們嘗試瞭各種方法，藥物、按摩、理療，但效果往往是暫時的，甚至帶來新的副作用。我們渴望一種更溫和、更根本、更安全的方式來解決這些睏擾，找迴身體的健康平衡。 《腹針無痛治百病》這本書，將帶您進入一個顛覆性的康復新視角。 它摒棄瞭傳統醫學中對於“痛則不通，通則不痛”的局限性理解，而是深入探索身體內在的聯動機製，揭示瞭疼痛與疾病背後隱藏的能量失衡與髒腑功能紊亂的深層聯係。本書將重點講解一種溫和、高效、幾乎無痛的療法——腹部針灸。 這不是一本關於“疼痛”的書，而是一本關於“解決疼痛，恢復健康”的書。 腹針療法，以其獨特的選穴理論和精準的施術手法，能夠迅速有效地調整身體的經絡氣血，恢復髒腑功能，從而從根本上解決各種疼痛問題，乃至許多被認為難以治愈的慢性病。本書將詳細闡述腹針療法的核心理念，以及它如何作用於身體的各個係統。 本書的亮點之一，在於其對“無痛”的極緻追求。 傳統的針灸，常常伴隨著患者對針刺疼痛的顧慮。而腹針療法，通過對腹部特定穴位的精妙刺激，能夠最大程度地減少或消除針刺時的不適感。這種“無痛”不僅體現在操作層麵，更體現在治療效果上，它溫和地引導身體自我修復，避免瞭對身體的二次傷害。 書中將一一剖析，腹針是如何成為“治百病”的有力武器的： 從頭到腳的疼痛解決方案： 無論是令人頭疼的偏頭痛、頸椎病引起的肩頸疼痛，還是久坐導緻的腰肌勞損、坐骨神經痛，亦或是膝關節炎、足跟痛，本書都將提供具體的腹針調理方案。您將瞭解到，這些局部的疼痛，往往與腹部的特定反射區域有著緊密的聯係。 消化係統的秘密花園： 胃痛、胃脹、消化不良、便秘、腹瀉，這些常見的消化係統問題，不僅影響著我們的食欲和腸道健康，更可能牽扯到全身的能量狀態。本書將揭示腹針如何通過調理腹部穴位，疏通胃腸氣機，促進消化吸收，改善排便功能。 呼吸與循環的暢通無阻： 咳嗽、哮喘、胸悶氣短等呼吸係統問題，以及心悸、高血壓、水腫等循環係統不適，同樣可以通過腹針得到顯著改善。理解腹針如何調節肺部功能、舒緩心血管壓力，將是本書的重要內容。 情緒與神經的和諧共振： 焦慮、抑鬱、失眠、更年期綜閤徵，這些看似與“疼痛”關聯不大的癥狀，實際上往往伴隨著能量的紊亂和神經係統的失衡。腹針如何通過安撫心神、調節情緒，幫助您重拾內心的平靜與安寜，也是本書著墨的重點。 婦科與男科的隱秘守護： 月經不調、痛經、不孕不育、前列腺問題等，這些涉及生殖健康的睏擾，往往是許多人難以啓齒的痛。本書將介紹腹針在調理這些方麵所展現齣的獨特優勢和精妙之處。 以及更多…… 從免疫力的提升，到疲勞感的消除，腹針的應用範圍遠超您的想象。 本書並非高深莫測的學術論文，而是一本通俗易懂、注重實踐的指導性讀物。 作者將用清晰的語言、精美的圖示，一步步引導讀者瞭解腹針的理論基礎，掌握關鍵穴位的定位與操作方法。您無需具備深厚的醫學背景，隻需懷揣一顆求愈的心，便能在這本書中找到解決健康難題的鑰匙。 《腹針無痛治百病》緻力於幫助您： 理解身體的智慧： 認識到身體自身的修復能力，以及如何通過外力巧妙地激活它。 掌握一種安全有效的自我療愈方法： 即使無法立即獲得專業治療，也能在日常生活中進行基礎的調理。 擺脫疼痛的束縛，重拾健康活力： 讓身體重新煥發光彩，享受無痛、充實的生活。 拓寬對健康與疾病的認知邊界： 發現身體各個係統之間錯綜復雜的聯係。 如果您正在尋找一種更自然、更深入、更溫和的健康解決方案，如果您對身體的自愈能力充滿好奇，如果您渴望擺脫疼痛的糾纏，那麼《腹針無痛治百病》將是您不容錯過的選擇。 它將開啓您對身體健康的全新認知，引導您走嚮一條更加健康、更加美好的生活之路。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我看到這本書名《腹針無痛治百病》的時候，第一反應是有點懷疑。畢竟，“無痛”和“治百病”這兩個詞放在一起，感覺有點像廣告語，不太像一本嚴謹的醫學著作。我本身不是醫學專業人士，但對健康方麵的東西一直很關注，也讀過不少相關的書籍。很多書要麼過於理論化，要麼過於江湖氣，真正能夠做到既有科學性，又有實用性的，並不多見。我比較好奇的是，這本書是如何論證“無痛”的？是采用瞭非常細的針？還是有特殊的進針手法？有沒有可能像一些微創手術一樣，利用現代技術來減輕疼痛？另外，關於“治百病”這一點，我持保留態度。我相信腹針療法可能在某些疾病的治療上效果顯著，但“百病”這個詞的範圍太廣瞭，不太可能一種療法適用於所有疾病。我希望書中能夠清晰地界定，腹針療法最擅長治療哪些類型的疾病，並且提供詳細的治療原理和方法。比如，針對一些常見的慢性病，如慢性疲勞、腸胃不適、甚至一些亞健康狀態，腹針是否能起到積極的改善作用？我希望能看到一些權威性的論述，而不是僅僅停留在經驗分享層麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，那種淡雅的色彩和簡潔的排版，一看就給人一種寜靜、治愈的感覺。我本來是抱著試試看的心態買的，畢竟市麵上關於各種療法的書實在太多瞭，很多都大同小異，說實話，有時候我都懷疑這些書的實際療效有多大。不過，這本書的標題《腹針無痛治百病》確實夠大膽，夠直接，而且“無痛”這兩個字，對於很多害怕針灸的人來說，簡直是福音。我周圍就有朋友，因為對針灸的疼痛有恐懼，所以一直排斥中醫的針灸療法，即使知道它有很多好處，也難以剋服心理障礙。這本書如果能真正做到“無痛”，那無疑會打開一片新的天地，讓更多人能夠接受和受益於腹部針灸。我特彆好奇它具體是如何做到“無痛”的，是通過特殊的針具、手法，還是穴位選擇上的獨到之處？書中是否會詳細解釋其原理，以及在實際操作中需要注意哪些細節，纔能最大程度地避免疼痛感？這都是我非常期待瞭解的內容。同時，我也想知道，這種療法在緩解哪些常見的疾病方麵效果最為顯著，是那些慢性病，還是急性病？比如，對於長期腰酸背痛、失眠多夢、消化不良等問題，腹針是否真的有奇效？這本書的齣版，對於那些尋求非藥物、非手術治療的患者來說，或許是一個值得關注的新方嚮。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一反應是它會不會過於“神化”瞭腹針療法。畢竟“無痛治百病”聽起來就像是傳說中的靈丹妙藥，現實中很少有哪種療法能夠真正做到包治百病。我更希望這本書能提供的是一種科學、係統、可行的治療方案，而不是一些虛無縹緲的宣傳。因此，我非常關注書中對於“無痛”的解釋。它是否基於現代醫學的認知，比如神經學、解剖學等，來解釋為什麼腹針能夠實現無痛？還是僅僅停留在傳統的經絡學說上？我希望作者能夠提供一些科學依據，讓讀者能夠信服。另外，書中關於“治百病”的說法，我也持謹慎態度。雖然腹部穴位確實與全身的健康息息相關，但“百病”是一個非常廣的概念。這本書是否會針對一些具體的、常見的疾病，比如消化係統疾病、婦科疾病、疼痛性疾病等，提供詳細的腹針治療方案？這些方案是否會包含具體的選穴、進針深度、留針時間、行針手法等細節？如果書中隻是泛泛而談，而沒有具體的操作指導，那對於想要學習和實踐腹針療法的讀者來說，價值就會大打摺扣。我更希望看到的是一種既有理論深度，又有實踐指導的書籍。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的經絡理論頗感興趣，覺得它是一種非常精妙的身體自我調節係統。而腹部，自古以來就被認為是人體的“第二大腦”，承載著眾多重要的穴位和生命能量的匯聚。所以，當我在書店偶然看到這本《腹針無痛治百病》時，立刻就被它所吸引瞭。我特彆想瞭解，腹針療法是如何通過刺激腹部的特定穴位，來調理全身的髒腑功能，進而達到治愈疾病的目的。書中是否會深入淺齣地介紹腹部重要的穴位及其對應的身體功能？例如，天樞穴、關元穴、中脘穴等，這些耳熟能詳的穴位在腹針療法中扮演著怎樣的角色？更重要的是，作者是如何將這些穴位與“百病”聯係起來的？我很好奇，書中是否會提供大量的臨床案例，來佐證腹針療法在治療各種疾病方麵的有效性？這些案例是否會包含詳細的病情描述、治療過程以及治療後的效果反饋？我希望能看到一些真實、具體的例子，這樣纔能更直觀地感受到腹針療法的神奇之處。另外，作為一本介紹療法的書籍，它是否會提供一些簡單的自我調理方法，讓讀者可以在日常生活中，通過按摩腹部穴位來達到保健養生的目的？這對於那些不便經常去醫院接受治療的人來說，無疑會非常有幫助。

評分☆☆☆☆☆

對於我這樣對中醫養生保健有一定瞭解的人來說，看到“腹針”這個概念，確實感到眼前一亮。我一直認為，人體的健康很大程度上取決於內部的平衡和暢通，而腹部作為人體內髒器官的集中之地，其健康狀況直接影響著整體的身體機能。這本書的標題《腹針無痛治百病》雖然聽起來有些誇張，但我對腹針療法的潛力還是非常感興趣的。我尤其想知道，書中是否會深入探討腹針療法背後的核心理論，例如它與我們常說的“任脈”、“帶脈”等經絡的關係，以及如何通過腹部的特定點位來激發身體的自愈能力。我期待這本書能夠提供一套相對完整、易於理解的腹針治療體係，而不僅僅是零散的穴位介紹。比如，它是否會介紹一些經典的腹針處方，針對不同的病癥，提供詳細的針刺方案？這些方案是否會考慮到個體差異，以及如何根據患者的具體情況進行調整？我希望這本書能夠成為一本實用的工具書，讓讀者在瞭解腹針療法的同時，也能掌握一些基本的操作技巧，甚至在專業人士的指導下進行嘗試。

評分☆☆☆☆☆

書，像詩苑裏的一朵奇葩，讓身處逆境的我們警悟，奮進；書，宛若那美麗的貝殼，讓閑暇之餘的我們陶醉於她的光澤與美麗；書，也似那淡藍的的風鈴，讓懵懂天真的我們佇首聆聽她的低吟淺唱。

評分☆☆☆☆☆

高爾基說過：“書，是人類進步的階梯。”開捲者古來就有，有“五柳先生”那“不求甚解”讀法的；也有硃光潛倡導的“字字推敲，咬文嚼字”讀法的；更有王國維所謂的三種讀書境界……但終歸來看，開捲是有益的，因為開捲既是知識之源，又是古人之鑒，更是修養之法。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處你有屬於自己的本領靠自己生存。讓你生活活過得更充實，學習到不同的東西。感受世界的不同。 古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書 可以影響一個人的一生.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有"韆裏眼".俗話說的好"秀纔不齣門,便知天下事.""運籌帷幄,決勝韆裏."多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的 習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備.讀書的好處很多。讀書足以怡情，足以傅彩，足以長纔。其怡情也，最見於獨處幽居之時；其傅彩也，最見於高談闊論之中；其長纔也，最見於處世判事之際。練達之士雖能分彆處理細事或一一判彆枝節，然縱觀統籌、全局策劃，則非好學深思者莫屬。讀書費時過多易惰，文采藻飾太盛則矯，全憑條文斷事乃學究故態。讀書補天然之不足，經驗又補讀書之不足，蓋天生纔乾猶如自然花草，讀書然後知如何修剪移接；而書中所示，如不以經驗範之，則又大而無當。有一技之長者鄙讀書，無知者羨讀書，唯明智之士用讀書，然書並不以用處告人，用書之智不在書中，而在書外，全憑觀察 得之。 　　讀書時不可存心詰難作者，不可盡信書上所言，亦不可隻為尋章摘句，而應推敲細思。書有可淺嘗者，有可吞食者，少數則須咀嚼消化。換言之，有隻須讀其部分者，有隻須大體涉獵者，少數則須全讀，讀時須全神貫注，孜孜不倦。書亦可請人代讀，取其所作摘要，但隻限題材較次或價值不高者，否則書經提煉猶如水經蒸 餾，味同嚼蠟矣。讀書使人充實，討論使人機智，作文使人準確。因此不常作文者須記憶特強，不常討論者須天生聰穎，不常讀書者須欺世有術，始能無知而顯有知。

評分☆☆☆☆☆

質量不錯

評分☆☆☆☆☆

好書，值得推薦

評分☆☆☆☆☆

書價有些貴，，，不過內容還行，比較適閤專業學習腹針的人員看，不過腹針雖好，書也好，可是還得有老師教可能纔更把握一些吧。否則也太容易學瞭是不是？所以最好還是慎用，隻不過把這個可以當作治療疾病尋醫問藥的一個途徑吧，看瞭這書就會腹針治病？還得想想。。。京東這評價方式，我隻能這樣做瞭。。天啊纍死瞭。以下請看：這是我買這書的體會！原本以為是和其他養生書籍一樣，告訴老百姓們如何按穴位，可以治什麼病的。然後詳細的講解如何操作，這個穴位是怎麼樣子的。但買瞭書後一翻纔發現，這是本專業性相當強的書籍，裏麵簡要的介紹瞭穴位的一些常識，然後全部是各地方各醫院的臨床大夫們自己總結的經驗，對各種病針對這個穴位還有其他配穴如何進行施治，什麼灸啊，在穴位上注射藥物啊。所以我覺得這類叢書是給專業的臨床大夫看的，可以給他們拓展治療思路，老百姓看瞭也沒用，因為裏麵的內容與提到的操作手法都太專業瞭，不僅買不到有些藥，而且，既使你得瞭其中的病，你也不會分辨是不是就閤適的用這些方法去自己治療，所以我覺得這類書籍是不是做教材更好點。好傢夥我買瞭19本，就差個豐隆穴沒貨，可是看瞭半天，這裏麵的方法一樣也用不上啊。。隻能是自己以後當大夫瞭，留個做個參考資料吧，但說實話，即使是真大夫，是不是就真的敢用？這些療法是真的還是鬍編亂造的？所以，平常老百姓還是彆買瞭。這類叢書不適閤普通老百姓閱讀，還是買 一些可以方便操作，簡單易行的養生書籍留著多看看還好一些。買瞭這書可有點虧瞭，還是留著以後自學成功瞭以後，再看看可以拓展一眼界跟思路，更好的造服於老百姓啊。哎呀我的媽呀，總算湊夠500字瞭。京東這條款真惡心啊。非得讓人寫讀後感是不是？？？？？

評分☆☆☆☆☆

多涉獵些總是好的。看看腹針式怎麼迴事。

評分☆☆☆☆☆

寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。腹針無痛治百病，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀，閱讀瞭一下，寫得很好，腹針無痛治百病是一本麵嚮大眾的科普性醫學讀物，目的在於通過淺顯易懂的非醫學專業語言，使更多的人瞭解腹針與疾病治療的關係，同時使廣大的非醫學專業人群也瞭解相關疾病的發生發展的情況，指導普通人群對疾病的一般保健和養生，提高全民保健意識。，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，1.中藥康復治療對半身不遂者，在軟癱期多使用有益氣活血通絡作用的補陽還五湯加減在硬癱期多用有養血平肝息風活絡作用的四物湯閤天麻鈎藤飲加減。對語言障礙者，常用有祛風化痰作用的解語丹加減腎虛者閤用左歸飲加減。老年癡呆者，常用益脾腎、補腦髓、化瘀豁痰開竅的河車大造丸、閤安腦丸。在藥物的加減選用和每味藥的用量方麵，我們都有突破，這是療效高於傳統用藥的關鍵所在。2.針灸康復法除用常法取穴外，我們多采用針刺某些特效穴確能提高療效，如下肢癱軟針隱白、肩關節不能活動者針對側中平穴，腿不能提起者刺提腿穴、頸部無力者針筋縮等。在針刺手法上，要求每針都能齣現酸痛脹或定嚮走竄的感覺，對有些穴位，如軟癱針隱白時應讓患肢齣現抽動抬腿動作則療效會明顯迅速。若配閤靈龜八法按時取穴法往往會齣現奇效。由於采用瞭不同於傳統取穴的特效穴法和特殊的針刺手法，使殘肢功能的恢復上瞭新颱階。3.科學的運動功能訓練包括肢體的被動運動、主動運動和抗阻運動，以及作為康復治療法等。這套現代康復醫學運動功能訓練方法，應當在康復技師的指導下，根據不同病情采用不同方法進行。這項康復醫學中發展起來的新技術，目前即使在最大的醫院裏，能夠掌握和運用的醫生還為數甚少。4.其他康復方法如中風治療儀的運用、在被動運動期配閤推拿康復法、氣功誘導康復法等，都有一定效果。重視心理治療，建立患者良好心理狀態，使患者主動參與進行肢體運動的康復訓練，對殘疾功能的恢復也極為重要。這裏還應包括一項康復護理，以便配閤實施康復計劃的完成，也可防止患者二次傷殘的發生。。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。腹針無痛治百病，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭

評分☆☆☆☆☆

寫的很好的，希望大傢多學習學習。

評分☆☆☆☆☆

同學們，讓我們行動起來，不被垃圾熏倒，使我們再次占領高地！同學們，站起來，穿過這道障礙，這時，曆史將由我們來焊接，曆史的詩篇將由我們譜寫，勝利的明天屬於十三億堅強不屈的中國人民！