心理畫外音：跨越10年的心理谘詢個案 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《心理畫外音：跨越10年的心理谘詢個案》內容為心理谘詢來訪者在10年期間的連續谘詢和一些人個人心理成長故事。全部通過圖畫配谘詢故事的形式來展現，有些圖畫跨越10年

目錄

第一部分 職業與愛情：轉角處相遇
第二部分 傢庭成員：讓我們蛻變的人
第三部分 與父母的關係：一生的功課
第四部分 走過失戀，前方有愛情
第五部分 在婚姻危機中曆練
第六部分 麵對選擇：挫摺也是一種能量
第七部分 生死兩重門
第八部分 意象的世界：另外一扇窗
第九部分 在心理谘詢中運用圖畫技術

精彩書摘

　　“因為要和自己對話，一般我們需要放鬆自己。有人可能睜著眼睛一樣可以放鬆自己，有人可能想要閉上眼睛，你可以自己決定。”曉玨閉上瞭眼睛。“你可以調整一下身體姿勢，讓自己坐得更舒服，舒服會讓我們更加放鬆。”曉玨開始調整。她睜開眼睛，把自己身後的靠墊拿瞭齣來，抱在胸前。然後她舒服地往後靠瞭靠，頭仰在沙發上。我看她的頭不舒服，把另一個靠墊墊在她的腦後，她微笑瞭，舒舒服服地靠上瞭。
　　“你在這裏很安全，很安心。你可以調整一下自己的呼吸，讓自己更放鬆。”我示範性地深呼吸。“你可以聽到周圍的聲音，空調的聲音，外麵的雨聲。這些不會乾擾你，隻會讓你更加放鬆。你的身體部位，從頭到腳，逐一放鬆下來。”我觀察到她的呼吸慢，下來。“對，非常好。非常平穩的呼吸。全身放鬆下來。體會自己身體部位的感覺。是不是有什麼地方難以放鬆下來？能不能感覺到？”
　　“肩膀難以放鬆。”
　　“肩膀難以放鬆的感覺像什麼？”
　　“像有人抓住我的肩。”
　　“順著抓的方嚮看上去，看看是誰抓住你的肩？”
　　“是媽媽！”
　　“是媽媽抓住你的肩。看看媽媽的樣子。”
　　“媽媽大概三十多歲。非常嚴厲的樣子，很凶。”
　　“媽媽非常嚴厲，很凶。媽媽在乾什麼？”
　　“媽媽在罵我。”
　　“你齣現在畫麵裏。看看你自己是什麼樣子？”
　　“很小的我。小時候。”
　　“大概多大？”
　　“上小學時，十多歲。”
　　“媽媽在說什麼？”
　　“媽媽喜歡弟弟，媽媽不喜歡我，媽媽不要我瞭！我這樣一個女孩，是沒有人要的！”曉玨的聲音帶著哭腔，眼淚流下來。
　　“媽媽看到你哭瞭，媽媽會有什麼反應？”
　　“媽媽心裏很難過，媽媽抱住我說：‘我知道錯瞭。是我不好。我不知道如何與你交流。做媽媽的也有無助感。’”淚水流得更厲害瞭，鼻子都塞瞭。
　　“聽到媽媽這麼說，那個十多歲的女孩會有怎樣的反應？”（應該用曉玨的名字來指代那個小女孩，可以更客觀、更不帶主觀色彩地進行溝通。）
　　“我也很難過，我覺得媽媽是從小沒有人愛的人。從小她就沒有父母來愛她。”
　　“媽媽聽到你這樣說，媽媽有什麼變化？”
　　“媽媽哭瞭，媽媽說：‘我們以後不吵架瞭好嗎？我以前性子太急，我可能有做錯的地方，很內疚。’”
　　“那你聽到媽媽這樣說，你會有什麼反應？”
　　“我抱緊瞭媽媽。”
　　“你抱緊瞭媽媽。”
　　“媽媽說：‘將來我們也要長大。’”
　　“看看媽媽和你有沒有長大？”
　　“媽媽不見瞭。”曉玨睜開眼睛，拿麵巾紙擦眼淚，然後說，“昨天媽媽和我談話，媽媽說：‘那時我不應該把你一個人留在上海。雖然當時是為瞭你好，但我太急瞭。’我對媽媽說：‘媽媽，這不是你的問題，這是社會造成的問題。你後來不是為瞭我早早退休來到上海嗎？’媽媽說：‘我需要改改我的脾氣。我太焦慮，太急。’我說：‘媽媽，其實你也是一個很孤單的人，你的朋友和同事都在很遠的地方。’”
　　……

前言/序言

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　　“你齣現在畫麵裏。看看你自己是什麼樣子？”

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我真的很想問這本書是不是盜版的？看起來好粗糙

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熊倜無他法，隻得緩緩站瞭起來，口中說道：“弟子聽從師父的吩咐。”

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公司給員工的福利，不錯

評分☆☆☆☆☆

心理畫外音是一本不錯的繪畫治療介紹書

評分☆☆☆☆☆

　　　　有時候我也在懷疑孫少平倒底是不是關係一族，畢竟他的工人資格也是靠通過彆人介紹的，也有虹霞的全力幫助，但是仔細一起，其實不是，這全是他自己爭取來的，如果他沒有那麼好的人品，如果他沒有那麼樸實那麼善良的心靈，曹書記會記得他嗎？會想把女作暗許於他嗎？會在有招工機會的時候急急地通知他嗎？這一切都是他自己贏來的，所以不管在哪人品永遠第一，一個不會做人的人同樣也不能漂亮的完成工作的。這也體現瞭人脈的力量。) 　是的.他是在社會的最底層掙紮.為瞭幾個錢而受盡摺磨.但他已不僅僅將此看作是謀生活命——職業的高貴與低賤.不能說明一個人生活的價值.恰恰相反.他現在倒很”熱愛”自己的苦難.通過一段血火般的洗禮.他相信.自己曆盡韆辛萬苦而釀造齣的生活之蜜,肯定比輕而易舉拿來的更有滋味——他自嘲地把自己的這種認識叫做”關於苦難的學說….. 有文化.但沒有幸運地進入大學或參加工作.因此似乎沒有充分的條件直接參與到目前社會發展的主潮之中.而另一方麵,他們又不甘心把自己局限在狹小的生活天地裏.因此他們往往帶著一種悲壯的激情.在一條最為艱難的道路上進行人生的搏鬥.

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　 (職業沒有貴賤，我們要做的是不管什麼職業都能用心去做，都能把它齣色的完成，就像那句笑也是一天哭也是一天，我們何必選擇哭呢？同樣的道理，認真也是一做不認真也是一做，而對於工作而言，認真與不認真對結果産生的差異是非常明顯的，既然這樣，我們又何必對自己不滿意的工作敷衍瞭事呢？

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　　“是媽媽抓住你的肩。看看媽樣子。”

評分☆☆☆☆☆

　　“媽媽非常嚴厲，很凶。媽媽在乾什麼？”

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