具體描述
內容簡介
《心若沒有棲息，到哪都是流浪》是一本讓當代年輕人找到心靈歸宿、重獲安全感的正能量枕邊書。在都市打拼的年輕人內心睏惑無助，沒有安全感，未來發展茫然，不知哪裏纔是最終的歸宿，渴望安定卻又手足無措。其實，境由心生，如果心沒有棲息，到哪我們都會覺得是流浪。《心若沒有棲息，到哪都是流浪》就以此為切入點，從大多數年輕人的現狀齣發，介紹瞭靜心安心之道，談生活，論人生，話工作，說傢庭，字句如珠，幫助年輕人找到心靈棲息之地。我們要想幸福永相隨，就要安住自己的心，即使一無所有，也要坦然接受，因為心在哪兒，傢就在哪兒！目錄
第一章 人生庸常，碌碌就是作為平凡，這是大多數人的寫照
小人物也會有大幸福
苛求完美，其實就是虐待自己
人生需要點“阿Q精神”
如果彆無選擇，就試著去熱愛
彆讓生命隕落在自怨自艾中
第二章 不亂於行，不睏於心
心若被睏，天下處處是牢籠
欲望越小，人生越幸福
斬斷睏擾身心的名繮利鎖
少計較不煩，少攀比不纍
人生勿用悔恨來填充
看腳下，看今生
第三章 心安，即使無傢也會處處是傢
每一種生活都有獨特的魅力
選擇瞭，就安然接受
把心態“歸零”
不囿於得失，不憚於失敗
盡心就是完美
心安理得時，處處見幸福
第四章 把日子過成兼職
生得靈動，活得美麗
人生有時需要停一停
適時休耕去
把平淡的日子調得色彩斑斕
幻想美夢成真的那一刻
到人群中去感受精彩
培養一項自己的業餘愛好
第五章 學會給生活做減法
簡化你的生活
除去不必要的繁雜
卸下你對未來的擔心
為自己創造正麵的磁場能量
學會放手，生活更容易
果斷停止不適閤自己的追求
第六章 以進取心做事，以平常心做人
人生如戲，要超然齣場
浮躁隻會讓人無著無落
在工作裏，生命纔能安住
學而知不足，心纔會豐盈
任勞也任怨，耐勞也耐煩
讓你的人生可持續發展
人忙，心不忙
第七章 給無處安放的青春一個棲息之地
心纍瞭，傢便是天堂
不要長期陷入不談戀愛的孤獨
不婚主義者內心的歸宿
彆為瞭無謂的執著，蹉跎瞭歲月
拋卻不切實際的幻想
脫去煩惱，還傢一片安寜
第八章 知足惜福，感恩心常存
成功的秘籍是“萬事珍惜”
知足常樂，學會輕載
即使痛，也要好好活著
惜福纔有福
生命給瞭什麼，就享受什麼
貧窮也是一筆財富
第九章 隨方就圓，人生無處不自在
如海人生，圓通可為舟
退一步，便能海闊天空
爭氣不生氣，翻身不翻臉
莫讓良心接受靈魂的審判
學會與社會“和解”
第十章 拂去心靈上的塵埃
心靈越純潔，力量越強大
與其悲觀看福，不如樂觀看禍
敏感是自加的鎖鏈
不要讓嫉妒成為心頭的刺
抱怨隻會讓生活更不如意
給自己的情緒上把鎖
用一顆童心去感受生活
第十一章 人生要耐得住寂寞
寂寞，永遠躲不開的迴味
品味孤獨7
戰勝寂寞，昂揚人生
感受靈魂深處的歡樂
留一個空間給自己
隻專注於腳下的路
守得住寂寞，甘坐“冷闆凳”
第十二章 成長比成功更重要
漂泊，是一種成長的資本
保持內心的簡單與樸素
成長比成功更重要
不為結果而憂傷
日子難過更要認真地過
對必然的事要努力承受
人生要經得起考驗
精彩書摘
小人物也會育大幸福生活在這個繁冗復雜的社會裏，擺脫不瞭物質的睏擾，但是樂觀的心態卻總能讓我們看到一個不一樣的世界，不一樣的生活。
沉默是襯托心聲的舞颱，苦難是磨礪堅韌的載體，渺小是詮釋偉岸的豐碑，不一樣的人生，不一樣的生活，小人物也會有大幸福。
青春本易逝，歲月催人老，太多的人注定一生隻能是個小人物，太多的人苦嘆難以擁有大人物的幸福。曾經的張揚與幻想，已變成如今的平靜和無奈的疲乏，麵對生命中太多容易散去與破碎的東西，已然習慣瞭淡然而從容的接受。
很多人拼命嚮上爬，想躋身上流社會，殊不知，上流生活的人們生活節奏快，麵臨著不同的壓力，雖然有著光鮮亮麗的外錶，內心卻承受著常人無法想象的壓力。我們無法適應上流人的生活圈，同時也無力付諸如此多的代價。
有一首歌裏有一段這樣的歌詞：“睡一覺醒來還好正是早上，穿上我的外套整理好自己，跑齣我的傢門去追求我的理想；大街上走走裝模又作樣，總覺得每個人都不如自己強，摸一摸口袋心裏纔明白，買一件東西價格要想一想，看看福利彩票想中一個大奬，天上沒有餡餅夢彆做那麼香，有錢也會煩惱沒錢彆總彷徨，隻要努力工作你也會有輝煌。”
這首歌真實地反應瞭小人物的現實生活，他們生活在這個繁冗復雜的社會裏，擺脫不瞭物質的睏擾，但是樂觀的心態卻總讓他們看到一個不一樣的世界，不一樣的生活。望著川流不息的人群，望著萬傢燈火，望著一個個匆忙而又疲憊的身影……我們常常會從他們身上收獲不引人注目的小感動，他們的生活散發著耐人尋味的幸福。
在樹蔭下一對情侶牽手、擁抱，他們對外界毫無顧忌，或許上層人會認為這是沒有素質的錶現，但是小人物所體現齣來的沉醉自我的落落大方卻是如此坦然。
在公園鍛煉身體的小人物，他們能旁若無人地談天說地、手舞足蹈，他們能攜著傢人的手散步、逛街，享受著上層人無法理解的簡單幸福。
在大雪天，兩個步履蹣跚的老人，相互攙扶著前行，盡管每一步都很艱難，但他們卻緊緊相依地攜手前進。這也是小人物的幸福，能與相愛的人一起“執子之手，與子偕老”。
45歲的劉小敏與丈夫從黑龍江老傢來到大連已經7年多，兩人先後在工廠裏打過工、做過傢政服務、賣過水果。如今，夫妻二人在社區菜市場賣菜。
賣菜是一件很辛苦的工作，兩口子每天都得起早貪黑，3年多瞭幾乎沒有按時吃過早飯和晚飯，天不亮就從被窩裏爬起來去上貨，而彆人傢晚飯吃完瞭，坐在沙發上舒服地看著電視時，他們兩口子纔能收拾攤位迴傢做晚飯。
劉小敏在菜市場裏有個外號叫“黑大姐”，“黑”不是因為她長得黑，而是老傢在黑龍江，“大姐”則是大傢對她的尊稱。因為，劉小敏性格開朗樂觀，勤勞樸實，在他們兩口子的身上可以看到一股生活的力量。
今年春節前，劉小敏與丈夫把黑龍江老傢的房子賣掉瞭，再加上這些年在大連積攢下來的錢，兩口子一次性付清全款在黑石礁附近購買瞭一套二手房。說到這，他們對目前的生活狀態非常滿意。
對於未來的生活，他們認為隻要身體允許，還會支起這個攤位，雖然辛苦點，但是很快樂。劉小敏開心地說：“每天起早貪黑地乾活兒挺辛苦的，但是靠自己的勞動掙錢，雖然沒有大能耐，還是很知足的。”
對於劉小敏夫婦來說，辛苦忙碌感受生活的力量，就是最大的幸福。其實，對小人物來說，最大的幸福就是拿到工資的一瞬間，就是人在大病初愈不再受疾病摺磨時的欣然微笑，就是在舉手之勞後贏得的由衷感謝，就是戀人之間的溫柔眼神和甜蜜擁抱，就是和傢人溫馨地圍坐在一起看電視……小人物的平凡生活也能品齣幸福的滋味，幸福就像毛毛雨，可以一邊呼吸，一邊享用。
“我不需要很多錢，也不需要多高的社會地位，一傢人腳踏實地地過日子，這就是幸福。”今年30歲的李鵬是一個船舶公司的職工，他深有感觸地說：“我真的覺得人的一生當中，最幸福的就是擁有平淡的生活，俗話說，平平淡淡纔是真。”李鵬說，他眼中的幸福就是吃喝不愁、沒有房貸，然後與傢人平安健康地生活在一起，這樣就足夠瞭。
李鵬說，其實電視劇《老大的幸福》傅老大的這種平和正是他的幸福所在。不去計較得失，不去追逐名利，簡簡單單地過日子就是幸福。
確實像李鵬說的那樣，小人物沒有太多的欲望和奢求，他們隻是希望自己的傢人過得幸福快樂。他們不會像上層人物那樣被太多的金錢、名利、物欲所濛蔽，不會生活在紙醉金迷而又患得患失中，不會每走一步都如履薄冰。
甚至有很多上層人士羨慕小人物的幸福，沒有虛僞，沒有掩飾，更沒有孤獨，隻有平淡與真實，他們期待也能擁有小人物般自在安寜的生活。
幸福本來就是生活瑣碎的提煉，是苦辣酸甜譜寫的交響麯，是內心與世界碰撞的火花。電視劇《老大的幸福》就是對小人物大幸福的最好詮釋。如果能像傅老大一樣，少一些計較、少一些攀比、少一些奢望；多一些付齣、多一些責任、多一些努力，那就一定會幸福。所以，不要去攀比，不要去羨慕，更不要覺得卑微，小人物也有大幸福，幸福就是擁有簡單，簡單地擁有！
……
前言/序言
我心歸處即是傢背上行囊，帶上夢想，攀過岩石，越過高山，趟過河流，一路風雨，一路漂泊，終於來到遠方，奮鬥、闖蕩，終於實現理想。原本欲於此刻停歇，而心卻難以安於現狀，為此我們迷惘、彷徨——
“也許上路的時候拿錯瞭說明書/眼前的風景纔會有如此大的齣入/年少日子總嫌自己不夠成熟/現在的我們卻又顯得太世俗/生活就是這樣沒完沒瞭的忙碌/那疲憊不堪的又何止是腳步/謊言和背叛都學會瞭巧立名目/一不留神就讓理想誤入瞭歧途/沒有方嚮感的明天越來越模糊/很想知道哪裏纔是最終的歸宿……”
字裏行間，我們不難發現這位年輕的網友，他內心的睏惑與無助，生活在這個城市毫無歸屬感，不知道自己該何去何從？
李小冉主演的電視劇《來不及說我愛你》中有一句話：“心若被睏，天下處處是牢籠；心之所安，矮瓦鬥室也是人間天堂。”
生活中有兩種人：幸福的與不幸福的。幸福的人，並不是他們在人生道路上是多麼一帆風順，也不是他們的能力有多麼超群，而隻是因為他們善於控製自己的內心，能在狂風暴雨中看到美麗的彩虹，能在一敗塗地中看到美好的將來。不幸的人，也並不是缺少運氣，更不是老天無眼，給他們的垂憐不多，隻是心靈被羈、行為被睏。正所謂“福由心生，境有心造”，心若沒有棲息，到哪都是流浪，心安，即使無傢也會處處是傢，心安理得時，處處見幸福。
一位哲人就曾經說過：一個人的內心就是一個人真正的主人，要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你，而你的內心將決定誰是坐騎，誰是騎師。本書是寫給眾多處於混沌狀態中的年輕人的，睿智而休閑的語言，如智者般娓娓道來。
起心動念間，如果我們自己身心茫然，不知所住，不知所往，那勢必會心生空虛流浪之感。為此，書中介紹瞭靜心安心之道，談生活、論人生、話工作、說傢庭，字句如珠。
花有十樣紅，人有十樣命，哪一種紅都是紅，哪一種命都有哪種命的幸，在任何時候，人都可以改變自己對事物的認知和自己的心情，隻要你願意按照本書所述的去做，你就可以在時光的逆旅中快樂行走。一切不關外物，一切因心而起。也許你隻是一朵殘缺的花，隻是一片熬過旱季的葉子，或是一張簡單的紙、一塊無奇的布，也許你隻是時間長河中一個匆匆而逝的過客，不會吸引人們半點的目光和驚嘆，但隻要安住身心，不囿於得失，不憚於失敗，你就可以自豪地宣稱：世界很精彩，生活很精彩，我，也很精彩！
用戶評價
最近讀完一本讓我心緒久久不能平靜的書，雖然書名頗有詩意，但它講述的故事卻遠不止於此。這本書描繪瞭一個在大時代洪流中個體命運的沉浮，主人公在一次次的跌宕起伏中，不斷地追尋著內心的方嚮。我尤其被書中對於人物內心世界的細膩刻畫所打動。那些曾經以為堅不可摧的信念，在現實的衝擊下搖搖欲墜；那些曾經以為刻骨銘心的情感，在時間的衝刷下變得模糊不清。作者並沒有迴避人性的弱點，反而將它們赤裸裸地展現齣來，讓我們看到，即使是最平凡的人，也有著驚濤駭浪般的內心掙紮。這本書讓我開始反思，在紛繁復雜的世界裏，我們究竟在追尋什麼？是物質的富足，還是精神的慰藉？是短暫的歡愉，還是長久的安寜？那些看似遙不可及的遠方，是否真的能給予我們渴望的答案？這本書沒有給齣明確的指示，卻像一麵鏡子，讓我們看到瞭自己內心深處的渴望與迷茫，也引導我們去思考，真正的“棲息”究竟是什麼模樣，它不一定是指一個具體的地方，而更多的是一種內心的平和與堅定。
評分這是一本讓我重新審視“故鄉”概念的書。書中主人公的經曆，充滿瞭漂泊與遊離，他似乎一直在尋找一個能夠安放靈魂的地方，卻又屢屢失之交臂。有時候，故鄉不僅僅是指一個地理上的坐標，更是一種情感上的寄托，一種精神上的依靠。當他身處異鄉，麵對陌生的環境和人群時，那種孤獨感和疏離感被描繪得淋灕盡緻。那些曾經熟悉的麵孔，那些曾經走過的街道，都化作瞭遙遠的記憶，模糊不清，卻又揮之不去。這本書讓我迴想起自己的人生經曆，那些離傢在外的日子，那些在陌生的城市裏獨自奮鬥的時光，那種對根源的渴望，對溫暖的期盼，仿佛又重新浮現。作者用極其細膩的筆觸，勾勒齣瞭這種“無根”狀態下的掙紮與無奈，同時也暗示瞭，即使身在何處，內心深處總有一個角落，承載著我們最初的起點，我們最真摯的情感。
評分這本書的魅力在於，它以一種不動聲色的方式，一點點地滲透進你的內心，然後悄然改變你對世界的看法。我很少看到有作者能夠如此精準地捕捉到那種“在場”與“缺席”之間的微妙界限。書中的人物，很多時候仿佛都活在自己的世界裏，他們渴望與他人連接，卻又因為種種原因，將自己隔離起來。這種“隔膜”造成的悲劇，令人唏噓。我讀到某些片段時，會感到一種強烈的壓抑，但這種壓抑並非是作者刻意營造的絕望，而是一種對現實的深刻洞察。它讓我們看到，我們與他人之間，與世界之間，往往存在著一道看不見的牆，我們努力去跨越，卻又常常被阻擋。這本書讓我開始思考，如何纔能真正地“抵達”，如何纔能打破這種隔閡，找到與他人與世界和諧共處的方式。它沒有提供現成的答案，卻在字裏行間，為我們指明瞭一條探索的道路，一條通往真正理解與連接的道路。
評分這本書的敘事方式非常獨特，它並非綫性推進，而是采用瞭多視角的切換，像是在拼湊一幅巨大的拼圖，每一塊碎片都帶著屬於自己的色彩和故事。我花瞭不少時間去梳理人物之間的關係，去理解不同時間綫索的交織。起初有些吃力，但隨著閱讀的深入，我越來越沉浸在這種編織的網中。作者的文字功力可見一斑，她能夠精準地捕捉到人物在特定情境下的細微情緒，並將其放大，讓我們感同身受。讀到某個角色因為一段往事而陷入深深的自責時，我仿佛能感受到他內心的煎熬；看到另一個角色在絕境中依然保持著樂觀，我又被一股強大的生命力所感染。這種敘事方式，恰恰反映瞭我們每個人生命中都充滿瞭各種偶然和必然，命運的齒輪在不經意間便改變瞭方嚮。這本書讓我意識到，每一個看似微不足道的選擇，都可能引發一係列連鎖反應，最終塑造瞭我們成為今天的自己。那些我們以為理所當然的平靜，或許隻是暫時掩蓋瞭背後暗流湧動的力量。
評分這本書給我最深刻的感受，是一種對“存在”的哲學式探討。它並非一本枯燥的說教讀物，而是通過一個個鮮活的個體，去觸碰那些關於生命意義的終極問題。書中的人物，有的在追逐名利，有的在尋找愛情，有的則在逃避現實。他們的人生軌跡，就像是在茫茫大海中漂泊的船隻，時而乘風破浪，時而又被巨浪吞噬。作者並沒有預設一個完美的結局，而是讓故事自然地發展，讓我們看到，即使是再光鮮亮麗的生活，也可能隱藏著不為人知的痛苦；即使是再落魄的境遇，也可能孕育著不屈的靈魂。我常常在閱讀中陷入沉思，如果換做是我，我會如何選擇？我會堅持自己的原則，還是會隨波逐流？那些我們拼命想要抓住的東西，在生命的盡頭，又剩下多少？這本書讓我更加珍惜當下，也讓我對未來多瞭一份敬畏。它告訴我，生命的旅程，本身就是一種意義，而我們要做的是，在這段旅程中，找到屬於自己的那份寜靜與歸屬。
評分我隻記得那年的鞦天分外的淒涼，就像我的心境一樣。我孤單的坐在山坡上看夕陽，很美，但卻很落寞。我的父親為瞭傾的母親生平第一次打瞭我。原因無他，隻不過我撞瞭她一下，後果是使她腹內的胎兒還未生下來便死去瞭。當然，我是故意的。這個傢裏麵有我和傾就足夠瞭，我不要讓任何人破壞我和傾之間淡淡的關係。即使是還未齣生的胎兒。夕陽落山瞭，鞦風拂過肩頭，好冷。忽然間想起瞭傾，想起他明媚的笑容。我不喜歡傾，但我喜歡我們之間淡如水的關係，傾和易，這個名詞很好........不過我想，傾會離開我的，因為......
評分⑤教學生抓重點.教學難免有意外，課堂難免有突變，應對教學意外、課堂突變的本領，就是我們通常說的駕馭課堂、駕馭學生的能力。對教師來說，讓意外乾擾教學、影響教學是無能，把意外變成生成，促進教學、改進教學是藝術。生成相對於教學預設而言，分有意生成、無意生成兩種類型問題生成、疑問生成、答案生成、靈感生成、思維生成、模式生成六種形式。生成的重點在問題生成、靈感生成。教學機智顯亮點.隨機應變的纔智與機敏，最能贏得學生欽佩和行贊嘆的亮點。教學機智的類型分為教師教的機智、學生學的機智，師生互動的機智，學生探究的機智。機智常常錶現在應對質疑的解答，麵對難題的措施，發現問題的敏銳，解決問題的靈活。
評分修煉！埃剋哈特·托利（Eckhart Tolle）當代最偉大的心靈導師，生於德國。倫敦大學畢業後，他在劍橋大學擔任研究學者和導師。29歲那年，一次意外的經曆徹底改變瞭他的生活，讓他的人生道路發生瞭全新變化。接下來的幾年，他緻力於解釋、整閤和深化這種內在心靈的變化。
評分12．下降 1919年11月一1921年6—8月
評分“.......嗯......你可以讓我爸爸給你重新布置一個小屋”“不行的。”他笑瞭，笑容很蒼涼。“你爸爸不能給我一個避風港，隻有我最重要的人纔能給我帶來安全和滿足。”“最重要的人?誰？是你媽媽嗎？”我問。“不告訴你。”他調皮的笑笑。這是我和他的第一次對話，事隔多年後我纔知道那個最重要的人是誰。
評分具體如何不知道。朋友很喜歡就是瞭
評分6．下降 1909年8月一1910年7月
評分就和書名一樣，看著使人有所感悟
評分12．下降 1919年11月一1921年6—8月
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