小偏方大功效吃對少生病(套裝全3冊)

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張曄,史成和,楊力 編



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發表於2024-11-05

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圖書介紹

齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:11319628
版次:1
商品編碼:11319628
開本:12開
齣版時間:2013-07-01
頁數:592
套裝數量:3
字數:900000


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圖書描述

編輯推薦

  《吃對少生病》給你推薦的食材皆為大傢熟知的,從簡單中給你帶來神奇的功效,幫你遠離和減輕疾病的睏擾;同時,針對常見的一些疾病,為您奉上簡單易懂、易學、易做的妙方,讓自己成為個人的“飲食專傢”。
  粥為補人之物,可美容、促消化、預防感冒、延年益壽。
  老祖宗傳下來的小偏方,關鍵時刻幫你的忙,安全好用又省錢。

內容簡介

  《吃對少生病》:
  《吃對少生病》介紹瞭生活中常見的食材的一些藥用功效,鼓勵人們多進廚房少進藥房,以及常見疾病的一些祛病養方(包括常見疾病以及不同人群的特殊需要),幫助人們從食物中找到有利於健康的“靈丹妙藥”,讓健康的妙方“信手拈來”。
  
  《五榖雜糧養生粥》:
  粥被譽為一人之物,但是粥鋪裏的粥價錢太貴,動輒七八塊一碗,不如自己動手煮粥,不僅選材新鮮、安全,而且配方還可以很多變,蔬菜、水果、肉類、海鮮、乾果等等都可以加到粥裏去,有很好的食療效果。
  《五榖雜糧養生粥》從普通大米粥、小米粥講起,菜粥、肉粥、海鮮粥、水果粥……不一而足,不僅注重保健功效,更在意口感味道,呈現的都是經典的、好喝的、好做的、食材易得的養生粥膳,非常方便在傢製作。
  
  《小偏方大功效》:
  喉嚨痛瞭、便秘瞭、燙傷瞭、凍傷瞭、流鼻血瞭、痛經瞭……生活經常遇到這些小煩惱,但是癥狀來瞭以後,未必能第一時間趕到醫院,那麼不如試試老祖宗傳下來的治病妙招吧。本書搜集瞭200多個實用、安全、有效的小偏方,關鍵時刻能幫你的忙。有的能徹底緩解癥狀,有的雖然不能徹底治愈但可以在第一時間有效緩解疼痛,為趕去醫院求醫問藥預留時間,為瞭自己和傢人的健康,不妨多留幾手。

作者簡介

  楊力,中國中醫科學院教授。
  
  張曄,解放軍309醫院前營養科主任。
  
  史成和,北京大學第三醫院中醫科主任醫師。

內頁插圖

目錄

《吃對少生病》
第1章 54種常見食物的神奇要用
薏米——輔助治療癌癥、降低化療副作用
最佳烹調方法:煮
100分吃法
食用宜忌
功效倍增巧搭配
祛病驗方:
薏米蘿蔔粥→咳嗽
薏米紅豆糊→小便不利
調養驗方:
薏米酒→改善皮膚粗糙
餐桌養生菜:
鼕瓜薏米瘦肉湯(消暑祛濕)
糯米——補氣、健脾養胃
最佳烹調方法:蒸、煮
100分吃法
食用宜忌
功效倍增巧搭配
祛病驗方:
糯米紅棗粥→胃寒痛或十二指腸潰瘍
血糯米粥→閉經
調養驗方:
甜糯米粉→反胃
餐桌養生菜:
紅棗糯米粥(祛寒、健脾胃)
……
《五榖雜糧養生粥》
《小偏方大功效》

前言/序言


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用戶評價

評分

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不論是讀曆史的厚重還是生活的輕鬆,生命的苦難還是自然的感悟,一首詩還是一個故事,當你的視綫與文字相遇時,就是一種緣分。因為真心,沒有所謂的深刻淺薄、智慧愚鈍。正像黛玉所說的:“我是為瞭我的心。”讀書也是為瞭自己的心。拋卻瞭世俗的虛僞,生命充實,快樂。 閑坐無事時,總愛幻想坐擁書城的感覺。索性用我的畫筆描繪幸福的未來:一個絕美的室外桃園,梧桐飄飛,滿地金黃。一切愛書的人,可以在此讀書品茗,談書及書裏書外的世界。於是,書使人心中有夢;於是,人間有愛。

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偏方的來源主要有二種:經驗的積纍和傢族內部流傳,前者主要在民間流傳能被大多數人所知,後者往往是單傳的。偏方治大病的說法有一定道理,因為偏方中可能蘊含著醫學所不能認識到的作用機理。通常人們不會選擇偏方,隻有在醫院醫治無效,或者傳統治療費用較高的時候纔會選擇。

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梵高齣生於荷蘭鄉村的一個新教牧師傢庭,早年的他做過職員和商行經紀人,還當過礦區的傳教士。他充滿幻想、愛走極端,在生活中屢遭挫摺和失敗,最後他投身於繪畫,決心“在繪畫中與自己苦鬥”。他早期畫風寫實,受到荷蘭傳統繪畫及法國寫實主義畫派的影響。1886年,他來到巴黎,結識印象派和新印象派畫傢,並接觸到日本浮世繪的作品。視野的擴展使其畫風巨變,他的畫,開始由早期的沉悶、昏暗,而變得簡潔、明亮和色彩強烈。而當他1888年來到法國南部小鎮阿爾的時候,則已經擺脫印象派及新印象派的影響,走到瞭與之背道而馳的境地。在阿爾,梵高想要組織一個畫傢社團。1888年,高更應邀前往,但由於二人性格的衝突和觀念的分歧,閤作很快便告失敗。此後,梵高的瘋病(有人記載是“癲癇病”)時常發作,但神誌清醒時他仍然堅持作畫。1890年7月,他在精神錯亂中開槍自殺,年僅37歲。 這位易激動而富於神經質的藝術傢,在其短暫一生中留下大量震撼人心的傑作。他的藝術,是心靈的錶現。他曾說:“作畫我並不謀求準確,我要更有力地錶現我自己”,他並不關注於客觀物象的再現,而注重錶現對事物的感受。亨利·福西隆在論述凡高時說道:“他是他時代中最熱情和最抒情的畫傢。……對他來說,一切事物都具有錶情、迫切性和吸引力。一切形式、一切麵容都具有一種驚人的詩意”,“他感到大自然生命中具有一種神秘的升華,他希望將它捕捉。這一切對他意味著是一個充滿狂熱和甜蜜的謎,他希望他的藝術能將其吞沒一切的熱情傳達給人類” (奧夫沙羅夫編《凡高論》上海人民美術齣版社,1987年,第95頁)。 梵高自畫像 梵高自畫像(4張) 為瞭能更充分地錶現內在的情感,梵高探索齣一種所謂錶現主義的繪畫語言。他認為:“顔色不是要達到局部的真實,而是要啓示某種激情。”在他畫中,濃重響亮的色彩對比往往達到極限。而他那富於激情的鏇轉、躍動的筆觸,則使他的麥田、柏樹、星空等,有如火焰般升騰、顫動,震撼觀者的心靈。在他的畫上,強烈的情感完全溶化在色彩與筆觸的交響樂中。王逸竹的《夢中夢》裏有一段話評價梵高:“我能理解你,梵高先生,你的錶現方式和我們中國寫意畫有本質上的一緻性,在似與不似之間,充分錶達自己靈魂的感受與藝術審美取嚮。你的色彩和意象完全獨立於主流之外,是當時人們難以接受的,你不但不妥協,反而更加強烈得突齣自己的特點,您甘願忍受常人難以忍受的貧苦,描會著真實的自我情感,我為你的執著而感動,為你的品德而摺服。” 1853年3月30日生於津德爾特,早期因為錶達內心的悲痛,曾割斷瞭自己的耳朵。1890年7月29日在法國瓦 割耳朵後的自畫像 割耳朵後的自畫像 茲河畔因睏擾其多年的精神病發作自殺身亡。早年經商,後熱衷於宗教,1880年以後開始學習繪畫。曾在巴黎結識E·貝爾納、P·西涅剋和P·高更等畫傢。 早期作品受印象主義和新印象主義畫派影響,代錶作有《食土豆者》、《塞納河濱》等。曾兩次在咖啡館和飯館等地嚮勞工階層展齣自己的作品。不久厭倦巴黎生活,來到法國南部的阿爾

評分

《五榖雜糧養生粥》:從最普通大米粥、小米粥講起,菜粥、肉粥、海鮮粥、水果粥……不一而足,不僅注重保健功效,更在意口感味道,呈現的都是經典的、好喝的、好做的、食材易得的養生粥膳,非常方便在傢製作。

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發貨及物流超快,第二天到貨 不錯的書,內容很豐富,排版很閤理,一拿到就愛不釋手!絕對是正版的,給圖片上的一樣,而且嶄新的需要特彆強調的是京東訂的價格真的很低,服務態度也很好。快遞公司服務很到位,把書拿到4樓上來瞭(比什麼破“匯通快運”好多瞭!)。錶演賣傢和快遞公司!走過路過韆萬不要錯過,全5分!工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭,廢話不多說。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|現在,京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音(JING DON|G)首字母組閤。從此,您不用再特意記憶京東的域名,也無需先搜索再點擊,隻要在瀏覽器輸入JD.COM,即可方便快捷地訪問京東,實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡,TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱,同時也擁有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序:這些年,你過得怎麼樣我曾經想過,如果能時光穿梭,遇見從前的自己,是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知,這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望,沒準兒也能氣個半死,看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行,忍不住開口相勸,搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽,人總是要給自己留餘地的,因為還有一種可能是,未來的自己迴望現在,看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭,所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你,都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情,現在已可輕易解決,但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後,或者多年後功成名就那一天,總有不同憂傷湧上心頭:有些煩惱是錢可以解決的,而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以,隻能咬著牙繼續朝前走吧。

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偏方,是指藥味不多而對某些疾病具有獨特療效的方劑。偏方一般指散落民間,不為外人所知道的行醫方法,多為祖傳。

評分

好評,好質量,高效率 今天傢裏沒有牛奶瞭,我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好,蘇果便利有一颱電腦壞瞭,於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間,隊伍越排越長。過瞭5分鍾,有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭,這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句:“鍵盤不能熱插拔,必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見,還在堅持已見。我提齣:“媽媽,我們不要在這傢店賣瞭吧!又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍,同意瞭。我們把東西一放,就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長,還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦,那你隨時都要準備好換一颱電腦呀,你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用,那一颱就好像是擺設,沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭,看到瞭這本書就順便買瞭。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|好大一本書,是正版!各種不錯!隻是插圖太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女兒很喜歡。書寫的不錯,能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭,書拿到手挺有分量的,包裝完好。還會繼續來,一直就想買這本書,太謝謝京東瞭,發貨神速,兩天就到瞭,超給力的!5分!現在,京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音(JING DON|G)首字母組閤。從此,您不用再特意記憶京東的域名,也無需先搜索再點擊,隻要在瀏覽器輸入JD.COM,即可方便快捷地訪問京東,實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡,TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱,同時也擁有正直的品行,和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序:這些年,你過得怎麼樣我曾經想過,如果能時光穿梭,遇見從前的自己,是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知,這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望,沒準兒也能氣個半死,看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行,忍不住開口相勸,搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽,人總是要給自己留餘地的,因為還有一種可能是,未來的自己迴望現在,看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭,所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你,都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情,現在已可輕易解決,但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後,或者多年後功成名就那一天,總有不同憂傷湧上心頭:有些煩惱是錢可以解決的,而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以,隻能咬著牙繼續朝前走吧。

評分

我國傳統的醫學寶庫中,獨具特色的民間偏方秘方,以其藥源易得、使用方便、價格低廉、療效顯著、易學易用易推廣的特點,曆代流傳不衰。這些燦若星河的偏方秘方,雖來自民間,但無一不閃爍著我國勞動人民的智慧結晶,不僅對常見病、多發病療效確切,對疑難雜癥、危重急癥也有奇效。所有這些,都是其代代相傳、經久不衰的根本緣由。偏方因其用藥簡單、價廉、療效獨特而受百姓的歡迎,在民間有“偏方治大病”和“小小偏方,氣死名醫”的說法。“民間偏方”在其民間流傳的特定環境中,往往被解讀成“秘方”。

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