图书大百科

 图书大百科 logo

以色列防身术

以色列防身术 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
张付 著

下载链接在页面底部


下载链接1
下载链接2
下载链接3
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-02-26

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

出版社： 长虹出版社
ISBN：9787800631856
版次：1
商品编码：11540667
包装：平装
开本：16开
出版时间：2014-01-01
用纸：胶版纸
页数：346
正文语种：中文

相关图书


图书描述

内容简介

　　《以色列防身术》主要内容包括：基本功训练；站位、步法、与受身；打击系攻击手段与基本防御详解；基础摆脱技术；基础地面攻击与防御技术；徒手对武器技术等。

目录

第一章 基本功训练
第一节 热身与柔韧性训练
第二节 力量与体能训练
一、基础力量训练
二、徒手力量训练
三、全天候体能训练
第三节 反应训练

第二章 站位、步伐、与受身
第一节 实战以以色列防身术的基本站位
第二节 以色列防身术的基本步伐
一、打击技步伐
二、综合特殊步伐
第三节 以色列防身术的基本受身信息
一、倒地受身技
二、被强推是的受身技
三、翻滚技术
……
以色列防身术 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

以色列防身术 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2025

以色列防身术 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2025

以色列防身术 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

东西不错，送货快！！！！

评分☆☆☆☆☆

不过图片有点小。看起来比较辛苦，另外价格有点偏高

评分☆☆☆☆☆

背后有写瑕疵！应该是压得！希望以后能改进！

评分☆☆☆☆☆

内容还可以，不够系统

评分☆☆☆☆☆

书不错，包装不太好！

评分☆☆☆☆☆

编排一般吧，都是招数汇集，也就看看罢了，学习意义不大

评分☆☆☆☆☆

讲的不错

评分☆☆☆☆☆

当时看到宣传买的，实际上操作性并不那么好用

评分☆☆☆☆☆

讲的不错

类似图书 点击查看全场最低价

以色列防身术 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2025

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2025 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有