一百天學中醫基礎（第3版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

吳鴻洲，方肇勤，程磐基 著

圖書標籤:

• 中醫基礎
• 中醫入門
• 中醫學習
• 臨床醫學
• 中醫教材
• 醫學教育
• 養生保健
• 傳統醫學
• 醫學科普
• 一百天學中醫

齣版社： 上海科學技術齣版社

ISBN：9787547827086

版次：3

商品編碼：11780041

包裝：平裝

叢書名： 中醫百日通叢書

開本：16開

齣版時間：2015-10-01

用紙：膠版紙

頁數：198

字數：223000

正文語種：中文

內容簡介

　　《一百天學中醫基礎（第3版）》是一本麵嚮廣大中醫藥愛好者的普及圖書，力求以深入淺齣、通俗易懂的文字，重點介紹中醫基礎理論。書中著重介紹瞭中醫精氣神學說、陰陽學說、五行學說、藏象學說、經絡學說、形體與官竅、病因與病機、治則與治法等內容，是係統學習中醫學的入門讀本。
　　為瞭貫徹叢書的統一性，《一百天學中醫基礎（第3版）》采用每周學習5天，共14周學完的方法。

目錄

第一周
一、緒論
（一）中醫基礎理論發展概要
（二）中醫基礎理論的主要特點
整體觀念
辨證論治
（三）中醫基礎理論的主要內容
二、精氣神學說
精氣神學說的基本內容
精氣神學說的應用
第二周
三、陰陽學說
陰陽學說的基本內容（一）
陰陽學說的基本內容（二）
陰陽學說在中醫學中的應用（一）
陰陽學說在中醫學中的應用（二）
四、五行學說
五行學說的基本內容（一）
第三周
五行學說的基本內容（二）
五行學說在中醫學中的應用（一）
五行學說在中醫學中的應用（二）
五行學說在中醫學中的應用（三）
匠、藏象學說
第四周
（一）五髒
心
肺
脾
肝
腎
第五周
（二）六腑
膽
胃
小腸
大腸
膀胱
三焦
（三）奇一巨之腑
腦
女子胞
（四）髒腑之間的關係
髒與髒之間的關係（一）
髒與髒之間的關係（二）
第六周
六腑之間的關係
五髒與六腑之間的關係
六、氣、血、津液
氣（一）
氣（二）
血
津液
氣血津液之間的關係
第七周
七、經絡學說
經絡的含義和經絡係統的組成
十二經脈（一）
十二經脈（二）
十二經脈（三）
十二經脈（四）
奇經八脈（一）
第八周
奇經八脈（二）
經彆、彆絡、經筋、皮部
經絡的生理及經絡學說的應用
八、形體與官竅
形體（一）
形體（二）
官竅（一）
第九周
官竅（二）
九、病因與發病原理
（一）病因
六淫（一）
六淫（二）
六淫（三）
疫癘
七情內傷
飲食勞逸
第十周
外傷
寄生蟲
痰飲瘀血
（二）發病原理
正邪與發病
內外環境與發病
十、病機
（一）常見病機類型
邪正盛衰
陰陽失調（一）
陰陽失調（二）
第十一周
氣血失常
氣血之間的失調
津液代謝失常
津液與氣血的功能失調
內生“五邪”（一）
內生“五邪”（二）
（二）經絡痛機
（三）髒腑病機
五髒陰陽氣血失調（一）
第十二周
五髒陰陽氣血失調（二）
五髒陰陽氣血失調（三）
六腑功能失調
奇恒之腑功能失調
十一、攝生、治則與治法
（一）攝生
攝生的基本原則
攝生的主要方法
第十三周
（二）治則
治未病
治病求本
正治與反治
扶正祛邪
調整陰陽
調理氣血
調整髒腑
三因製宜
第十四周
（三）治法
八法
中藥
方劑
針灸
推拿

前言/序言

《中華醫藥啓濛》 內容簡介： 本書旨在為讀者打開一扇瞭解中華民族瑰寶——中醫的大門，從最基礎、最直觀的層麵，帶您領略中醫的獨特魅力與博大精深。我們相信，理解中醫並非遙不可及，而是可以通過循序漸進的學習，將深奧的理論化為易懂的知識，並將這些知識與我們的日常生活緊密相連。 本書內容涵蓋瞭中醫最核心、最基本的概念，力求以最平實的語言、最生動的實例，為中醫初學者構建起一個清晰而完整的知識框架。我們不追求學術上的高深論證，而是聚焦於讓每一個普通讀者都能在輕鬆愉悅的閱讀中，獲得對中醫最真切的認識。 一、 中醫的宇宙觀：天人閤一與陰陽五行 萬物皆有其道，中醫的認識世界的方式，便是從對宇宙的獨特理解齣發。本書將深入淺齣地介紹“天人閤一”的核心思想，即人體與自然環境之間密不可分的聯係。我們將探討氣候、季節、地理等外部因素如何影響人體的生理與病理，以及人體的變化又如何與自然規律相互呼應。 接著，我們將係統地闡述“陰陽”和“五行”這兩個奠定中醫理論基石的概念。讀者將瞭解到，陰陽並非簡單的對立，而是相互依存、相互轉化，是宇宙萬物運行的基本法則。五行（金、木、水、火、土）則通過其相生相剋的關係，描繪瞭宇宙萬物之間錯綜復雜的相互作用，並被廣泛應用於解釋人體的髒腑功能、生理活動以及疾病的發生與發展。通過對這些基本概念的理解，讀者將能初步窺探中醫宏觀的思維模式。 二、 人體的小宇宙：髒腑經絡與氣血津液 在認識瞭宏觀的宇宙之後，我們將目光轉嚮微觀的人體。本書將重點介紹中醫對人體結構的理解，即“髒腑”和“經絡”的係統。與解剖學上對器官的定義不同，中醫的髒腑（如心、肝、脾、肺、腎等）更側重於其生理功能和相互關係，它們協同工作，維持人體的生命活動。 我們將一一剖析五髒六腑的獨特功能，並揭示它們之間是如何相互協作、製約，形成一個精密而高效的生命係統。同時，本書還將詳細介紹“經絡”的概念。經絡是運行氣血、聯係髒腑、溝通內外的通道，是人體生命活動的“高速公路”。我們將介紹主要的經絡走嚮，以及它們在人體健康中的重要作用。 除瞭髒腑和經絡，我們還將深入探討“氣”、“血”、“津液”這三種構成人體和維持生命活動最基本物質的概念。氣是生命活動的動力，血是濡養全身的物質基礎，津液則是體內一切正常水分的總稱。它們之間相互依存、相互轉化，共同維係著人體的正常生理功能。本書將幫助讀者理解氣血津液失調時可能齣現的各種健康問題。 三、 健康的守護者：病因、病機與診斷 “知己知彼，百戰不殆”，理解疾病的發生和發展，是防治疾病的關鍵。本書將係統地梳理中醫對“病因”的認識，包括外感六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）、內傷七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）以及其他非外非內因素（如飲食勞倦、外傷等）。我們將逐一分析這些緻病因素是如何作用於人體，導緻疾病的發生。 接著，我們將深入探討“病機”，即疾病發生發展變化的機理。這包括陰陽失調、髒腑功能紊亂、氣血津液異常等多種情況。通過對病機的分析，讀者將能理解為什麼同樣的癥狀可能由不同的病因引起，也可能由同一病因引起但錶現齣不同的病機。 在診斷方麵，本書將介紹中醫最經典的“望、聞、問、切”四診法。我們將詳細講解每一種診法的具體操作方法，以及通過這些方法可以觀察到哪些信息。例如，通過“望”可以觀察病人的神色、形態；通過“聞”可以聽病人的聲音、嗅病人的氣味；通過“問”可以瞭解病人的癥狀、病史；通過“切”可以感知病人的脈象和觸診。我們將帶領讀者逐步學習如何運用這些方法，初步判斷身體的健康狀況。 四、 康復的智慧：治則、治法與養生 當疾病發生後，中醫如何進行調理和治療？本書將介紹中醫“治則”和“治法”的基本原則。治則是指導治療的總綱，例如“扶正祛邪”、“調和陰陽”等。治法則是實現治則的具體手段，包括汗、吐、下、和、溫、清、補、瀉八法，以及方劑、針灸、推拿、食療等多種治療方法。 本書將特彆強調“治未病”的思想，即預防疾病的發生，以及在疾病早期進行乾預，防止其進一步發展。我們將係統地介紹中醫“養生”的理念和方法，包括閤理的飲食起居、適度的情誌調養、科學的運動鍛煉以及常用的保健方藥。我們將提供一係列簡單易行、適閤日常實踐的養生建議，幫助讀者將中醫的智慧融入日常生活，構建健康的生活方式，提升生命質量。 《中華醫藥啓濛》是一本集知識性、實用性、趣味性於一體的入門讀物。我們希望通過本書，讓更多人能夠認識中醫、理解中醫，並將這份古老而智慧的醫學知識，轉化為守護自己和傢人健康的力量。無論您是完全沒有中醫基礎的初學者，還是對中醫略有瞭解但希望係統梳理知識的愛好者，本書都將是您開啓中醫之旅的理想起點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計也給我留下瞭深刻的印象。它將中醫的基礎知識，從理論體係到具體的髒腑、經絡、病因、病機，再到辨證論治和養生保健，都進行瞭係統而有條理的梳理。我特彆喜歡作者在每一章節的結尾，都會設置一些思考題或者小練習，這讓我能夠及時鞏固所學的知識，並嘗試運用到實際中去。例如，在學完“脾胃”的章節後，作者就引導我們思考日常飲食習慣對脾胃的影響，以及如何通過調整飲食來改善脾胃功能。這種互動式的學習方式，極大地提升瞭我的學習效率和參與感。我感覺這本書就像是一位循循善誘的良師益友，不僅傳授我知識，更教會我如何去學習，如何去思考。我發現在閱讀的過程中，我不僅學到瞭中醫的知識，也培養瞭嚴謹的邏輯思維和分析問題的能力。

評分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我發現作者在內容編排上花瞭很大的心思。每一章的知識點都過渡得非常自然，就像是擰成一股繩的珍珠，緊密地聯係在一起，又各有側重。我尤其喜歡作者在講解某些重要概念時，會引用大量的經典醫案或者生活中的具體事例來佐證，這讓我覺得學習過程充滿瞭趣味性和實踐性，而不是枯燥的理論灌輸。舉個例子，當講到“辨證論治”的時候，作者並沒有簡單地給齣定義，而是通過分析幾個不同癥狀但最終歸為同一“證型”的案例，讓我深刻體會到中醫的精髓所在——“同病異治”和“異病同治”的智慧。這種“潤物細無聲”的教學方法，讓我不由自主地跟著作者的思路去思考，去分析，甚至在閤上書本的時候，也會忍不住迴味書中的內容，嘗試將學到的知識應用於生活中的小病小痛的觀察。我發現在日常生活中，很多看似普通的身體不適，用中醫的視角去分析，竟然會有全新的理解。這種成就感是巨大的，它讓我覺得我不僅僅是在讀書，更是在學習一種看待生命和健康的方式。

評分☆☆☆☆☆

我原本以為學習中醫需要耗費大量的時間和精力，並且會感到枯燥乏味，但這本書徹底改變瞭我的看法。作者以一種非常務實和科學的態度，將復雜的醫學理論變得易於理解和消化。他注重理論與實踐的結閤，不僅講解瞭中醫的精髓，還提供瞭許多實用的養生保健方法，讓我覺得這本書不僅是學習中醫的入門指南，更是一本可以陪伴我終身的健康寶典。我發現很多中醫的養生理念，其實都與現代科學的研究不謀而閤，這讓我對中醫的科學性有瞭更深的認識。這本書讓我看到瞭中醫的生命力，以及它在現代社會中的重要價值。我迫不及待地想要將學到的知識運用到生活中，去改善自己和傢人的健康狀況，並希望能通過這本書，開啓我對中醫更深層次的探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計我第一眼就喜歡上瞭，那種素雅又不失厚重的風格，讓我覺得這不僅僅是一本教材，更像是一件可以細細品味的藝術品。翻開書頁，一股淡淡的紙張香氣撲鼻而來，讓我瞬間進入瞭一種沉浸式的閱讀狀態。盡管我之前對中醫的瞭解僅限於一些零星的養生知識，對那些古老而深奧的理論總有一種敬畏感，覺得它像是一座難以逾越的高山。然而，這本書的開篇就用一種非常平易近人的方式，將中醫的起源、發展脈絡以及核心思想娓娓道來，仿佛是一位經驗豐富的老中醫，用溫暖而有條理的語言，將我帶入瞭這個充滿智慧的世界。那些復雜的概念，例如陰陽五行、藏象學說，在這裏被拆解得十分清晰，甚至還配有一些生動形象的比喻和圖示，讓我不再感到迷茫，而是充滿瞭探索的興趣。我特彆欣賞作者在闡述理論時，並沒有一味地堆砌術語，而是著重於解釋其背後的邏輯和實際意義，這讓我能夠更好地理解為什麼中醫會是這樣思考問題，又是如何看待人體的。這是一種循序漸進的學習方式，讓我覺得中醫並非遙不可及，而是可以通過努力去掌握的一門學問。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格是我最欣賞的地方之一。雖然是醫學著作，但作者卻避免瞭過於生澀、晦澀的專業術語，而是用一種非常流暢、優美的語言來錶達。閱讀起來，絲毫沒有佶屈聱牙的感覺，反而像是在聽一位飽學之士在娓娓道來，充滿瞭智慧的光芒。比如，在介紹經絡的時候，作者沒有簡單地羅列齣經絡的名稱和走嚮，而是用“生命的河流”來比喻，形象地描繪瞭氣血在人體內的運行，以及經絡在維護人體健康中的重要作用。這種“詩意”的錶達方式，不僅讓我更容易理解抽象的概念，更讓我對中醫的博大精深産生瞭由衷的敬意。同時，我也注意到作者在敘述中，常常會穿插一些曆史典故或者文化背景，這讓我覺得學習中醫不僅僅是學習一門技術，更是瞭解中國傳統文化的重要途徑。我感覺這本書更像是一次心靈的洗禮，讓我對生命、健康以及人與自然的和諧關係有瞭更深的理解。

評分☆☆☆☆☆

正版書籍， 內容養生保健非常好

評分☆☆☆☆☆

蠻好

評分☆☆☆☆☆

多快好省

評分☆☆☆☆☆

講解清晰，通俗易懂，適閤初學，很實用的一套好書

評分☆☆☆☆☆

都是各類學說匯集，整閤還不錯

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

還不錯，送的很快，質量也不錯

評分☆☆☆☆☆

多快好省

評分☆☆☆☆☆

書的內容是不錯的。價格也很實惠。但京東對於我這種沒退過貨的老客戶，能不能不要發二手的給我。有六本書的包裝都是拆開的，其中一本還連標注都畫瞭，真是非要逼著我退貨嗎