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蔡澜 著

图书标签:

• 美食
• 治愈
• 日常
• 生活
• 温暖
• 食谱
• 正能量
• 个人成长
• 慢生活
• 小清新

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569905656

版次：1

商品编码：11808215

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

页数：247

字数：250000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　

好的人生，从好好吃饭开始；好好吃饭，就是好好爱自己。蔡澜带你吃好，喝好，把日子过好。

1. 《舌尖上的中国》总顾问，中国一“食神”，《新周刊》年度生活家——蔡澜，爱吃，会吃，爱生活，懂生活。

2. 著名阅读公众号十点读书、著名饮食点评网站大众点评网郑重推荐，随书附赠大众点评网10元优惠券。

3. 中华“食神”以七十余年的经历告诉我们，要尽量地学习，尽量地游历，尽量地吃好东西，人生就比较美好一些。

4. 920万微博粉丝，53387300博客访问量，具有极大的影响力和知名度，图书销量越来越有保证。

5.《舌尖上的中国》导演陈晓卿、著名作家金庸、畅销书作家阿Sam 一致推崇。

内容简介

　　好的人生，从好好吃饭开始，好好吃饭，就是好好爱自己。人生的意义就是吃吃喝喝，就这么简单和基本。好好吃饭是头等大事，每顿饭都会影响到日后的自己和生活的全部。要尽量地学习，尽量地经历，尽量地吃好东西，人生就比较美好一些。
　　《今天也要好好吃饭》是蔡澜对各地美食及与日常生活息息相关的食材的记录。看看每道菜的口味、形式和烹饪手法，还有字里行间透出的风土人情、世相人心和人生体昧。让人不禁感慨，一辈子不长，要吃好，喝好，日子过好。
　　愿你也能每天都要好好吃饭，懂生活，爱生活，过好每一天。

作者简介

　　蔡澜，“年轻态”的生活家。
　　其他身份为电影^、美食家、作家、主持人等。
　　爱好吃吃喝喝，到处旅行，与人闲谈，写书写字
　　向来活得潇洒，过得任性，金庸说他是真正潇洒的人。

内页插图

精彩书评

蔡澜是一个真正潇洒的人。率真潇洒而能以轻松活泼的心态对待人生，尤其是对人生中的失落或不愉快遭遇处之泰然，若无其事，不但外表如此，而且是真正的不萦于怀，一笑置之。“置之”不太容易，要加上“一笑”，那就更不容易了。

——金庸

他以“真”为生命真谛，行文如此，做人如此。所以他看世人，不论青眼白眼，都出自真，都不计较利害得失，只求心中喜欢。

世人看他，不论青眼白眼，他也浑不计较，只是我行我素：“岂能尽如他意，但求无愧我心。”

这样的做人态度，这样的人，赢得了社会上各色人等对他的尊重敬佩，是必然的结果。

——倪匡

其实，人生很简单，是人心太复杂。好想像蔡澜先生这样，潇洒而闲适的活着！

——CCTV《开讲啦》

下午听了旅行达人李桑和美食家蔡澜的【出走·走出】旅游美学讲座，很喜欢这句“旅行会看世界，但是旅途会让你对生活要求越来越高，人生要做减法才会收获旅途真正的快乐”。

——畅销书作家阿Sam

目录

今天也要好好吃饭
蔡澜自问自答1．关于吃
蔡澜自问自答2．关于美食
蔡澜自问自答3．关于荼
蔡澜自问自答4．关于酒
蔡澜自问自答5．关于想做的事
喜欢吃东西的人，基本上都有一种好奇心
担心是身体的毒害，不如想吃什么就吃什么
一桌家常菜，体会平凡生活的美好
晟原始的烹调方式，年轻人的最爱
有了它，任何食物都变成了佳肴
天天能吃到面，也是一种幸福
有面的陪伴，寡淡的日子也变得温暖
美好的一天，从一碗米粉开始
一个人的美食，是另一个人的毒药
在随性中享受海鲜的精致与美味
这样吃虾，才是人生最大的乐趣
猪油爆虾酱，那叫一个人间美味
不同的烹饪方式，呈现不同的味道
只有用这个方法，才能做出心目中最完美的蛋
热爱生活的人，一定要吃顿丰富的早餐
吸骨髓，吃货才能体会到的美味
羊肉膻味十足，那才是天下美味
秋天，是吃鲤鱼的最好季节
一边托住蟹的尊贵，一边享受它的美味
+金瓜米粉做得好，任何人都会爱你
朴实与奢华的美食清单
用素食来表达对生活的热爱
百种人，百样米
吃上一碗美美的炒饭，便是世上最幸福的事
变着花样吃羊肉，温暖整个冬天
食在重庆，火辣辣
羊痴们在寻觅与坚守中获取美味
真是把臭味坚持到了骨子里
美食之都的经典八餐
找到老饕，才能吃到正宗的台湾菜
一餐正宗的澳门菜，吃得心满意足
经典潮州菜，美味不失原生态
叫上一碗牛肉河，看能否重温旧梦
分享粽子，过一个温暖的端午节
爱吃泡菜的人，一吃上就停不了
平淡的日子里，最家常的味道

分享食材，
感受日常生活的美好

精彩书摘

　　《今天也要好好吃饭》：
　　访问这种事，有时报纸和杂志都来找你，忽然，静了下来，几年没一个电话。后面来接受一个，传媒又一窝蜂拥上前，都是同样的问题，我回。答了又回答，已失去新鲜感，所以尽量将答案写了下来，让来访问的人做参考，有些答案，从前的小品文中写过，未免重复，请各位忍耐。
　　“这篇东西，除了你的生日是何时之外，什么都没说到。”前一阵子一位记者到访，我把稿子交给她时，她这么说。
　　好。有必要多写几篇。最好分主题，你要问关于吃的，拿这一份去，要问穿的，这里有完全的资料。大家方便，所以今后还会继续预计对方所提的问题作出答复，今后你我见面之前，我先将访问的稿件传真给你，避免互相浪赘时间。
　　不知何时开始，我总给人家一个爱喝酒的印象，这是一个部分，我们就谈酒吧。
　　问：“你脸红红的，喝了酒吗？”
　　答：“没有呀。天生就是这一副模样，从前的人，见到我这种人，就恭喜我满面红光，当今，他们劈头一句：你血压高。哈哈哈。”问：“真的没有毛病？”
　　答：“一位千电影的朋友转了行，卖保险去，要求我替他买一份。看在多年同事的分上。我答应了。人生第一次买，不知道像我这个年纪，要彻底地检查身体才能受保，验出来的结果，血压正常，也没有爱滋病。”
　　问：“胆固醇呢？”
　　答：“没过高。连尿酸也验过，好在不必自己口试，都没毛病。”
　　问：“你最喜欢喝的是哪一种酒？白兰地？威士忌、红酒、白酒？”
　　答：“爱喝酒的人，有酒精的酒都喜欢，最爱喝的酒，是与朋友和家人一齐喝的酒。”
　　问：“你整天脸红，是不是醒着的时间都喝？”
　　答：“给人家冤枉得多，就从早上喝将起来，饮早茶时喝土炮籽蒸，难喝死了，但是虾饺烧卖显得更好吃了。饮茶喝籽蒸最好。”
　　问：“有些人要到晚上才喝，你有什么看法？”
　　答：“有一次倪匡兄去新加坡，我妈妈请他吃饭，拿出一瓶白兰地叫他喝，他说他白天不喝酒的，我妈妈说现在巴黎是晚上，你不喝，结果我们大家都喝了。”
　　问：“大白天喝酒，是不是很堕落？”
　　答：“能够一大早就喝酒的人，代表他已经是一个可以主宰自己时间的人，是个自由自在的人，是很幸福的。他不必为了要上班，怕上司看到他喝酒而被炒鱿鱼。他也不必担心开会时遭受对方公司的人侧目。这一定是他争取回来的身份，他已付出了努力的代价，现在是收获期，人家是白昼宣淫，这些是白昼宣饮，哈哈哈哈。白天喝酒，是因为他们想喝就喝，不是因为上了酒瘾才喝，怎样会是堕落？替他高兴还来不及呢。”
　　……

前言/序言

《清欢食集》 内容简介 在忙碌的生活洪流中，总有一些细微之处，不经意间触动我们内心最柔软的角落。它们或许是清晨窗边透进的第一缕阳光，或许是雨后泥土特有的芬芳，又或许，是那一口承载着温暖与慰藉的食物。《清欢食集》，便是这样一本关于食物、关于生活、关于细微美好的散文集。它不追求山珍海味，不推崇名厨秘籍，只是将目光投向那些寻常巷陌里的家常味道，那些藏匿于街角小店的市井滋味，那些母亲手中繰出的熟悉手艺。 本书将带领读者走进一幅幅生动的生活画卷，从早晨的第一缕炊烟，到深夜的炉火余温。每一篇都仿佛是一次温柔的邀请，邀请你放下焦躁，放慢脚步，静心体味食物的本真，感悟生活的美好。作者以细腻的笔触，将那些看似平凡的食材，通过朴实无华的烹饪方式，烹饪出有温度、有故事的佳肴。它不是一本教你如何成为美食家的高冷指南，而更像是一位亲切的老友，在餐桌旁，与你分享食物带来的点滴喜悦与感悟。 第一章：晨曦中的味道——唤醒味蕾的序曲 清晨，是一天的开始，也是味蕾最敏感的时刻。《清欢食集》的扉页，便是从这一段段清晨的味道拉开序幕。书中描绘了热腾腾的豆浆，在冬日清冷中散发出的醇厚香气；手擀面在沸水中翻滚，泛起细密的泡沫，等待着一勺鲜美的汤头；还有那刚出炉的金黄酥脆的油条，咬下去的咔嚓声，仿佛是新一天最嘹亮的号角。作者并不止步于对食物本身的描绘，更将笔墨延伸至这些食物背后的人物和场景。在那个简陋却温馨的厨房里，母亲忙碌的身影；街角早餐摊上，老板娘爽朗的招呼声；以及一家人围坐在一起，享用这简单早餐时的惬意与满足。这些画面，都是晨光里最温暖的印记，也唤醒了读者心中对家的眷恋和对生活的最初感动。 在对食物的细节描绘上，作者可谓是精益求精。例如，关于一碗白粥，它不仅仅是米和水熬煮而成，而是细细道来如何选择最适合熬粥的米，如何掌握恰到好处的水米比例，如何用文火慢熬，让米粒充分舒展，熬出那浓稠、绵密的口感。再比如，一碟简单的凉拌黄瓜，作者会着重描述如何挑选新鲜翠绿的黄瓜，如何用恰到好处的醋、糖、蒜末来调味，使其在清爽中带着微微的酸甜，脆嫩的口感瞬间在舌尖炸裂，成为夏日里最解腻的存在。这些细致入微的描写，不仅展现了作者对食物的深厚情感，也让读者仿佛置身其中，闻到那食物的香气，尝到那食物的滋味。 第二章：午后的闲情——短暂休憩的滋味 午后，是一段需要片刻宁静的时光，适合让思绪在食物的芬芳中缓缓流淌。《清欢食集》的这一章节，将镜头对准了午后那些能让人身心得到短暂休憩的食物。或许是一杯温热的红茶，搭配一块手工制作的曲奇，甜而不腻，在午后的慵懒阳光下，带来片刻的安宁；或许是一碗简简单单的阳春面，清淡的汤头，几根翠绿的葱花，却能抚慰疲惫的身心；又或许是街边小店里那一份诱人的葱油饼，酥脆的外皮，香气四溢的内馅，瞬间驱散午后的困意。 作者在这里探讨的，不仅仅是食物本身的味道，更是食物所承载的情感与回忆。一碗热汤面，也许勾起了儿时生病时，父母端来的一碗充满关爱的味道；一块曲奇，或许是某个午后，与好友闲聊时，分享的甜蜜时光。这些食物，如同一个个小小的驿站，在繁忙的生活中，给予我们喘息的空间，让我们重新拾起对生活的热爱。 本书在描写午后时光时，也融入了一些作者个人的生活感悟。例如，在描写一次午后的下午茶时，作者写道：“午后的阳光透过薄薄的窗帘，在地板上投下斑驳的光影。手中捧着一杯温热的伯爵茶，茶香淡淡地在空气中弥漫开来。配着几块手工制作的蔓越莓曲奇，每一口都带着烘焙的香甜和果干的微酸。这并不是什么珍贵的享受，却在这喧嚣的世界里，为我划出了一方属于自己的宁静角落。它让我暂时忘记了工作的烦恼，忘记了生活的压力，只是纯粹地享受这一刻的悠然。”这样的描写，既展现了食物的美好，也传递出一种淡泊致远的生活态度。 第三章：晚间的烟火——围炉共话的温情 傍晚，是一天中最富有烟火气、最充满人情味的时刻。《清欢食集》的第三章，便是将目光聚焦于那些在晚间餐桌上，凝聚着家人情感的食物。可能是父母亲手烹制的家常菜，一道道平凡却蕴含着浓浓爱意；可能是和爱人一起动手制作的晚餐，在锅碗瓢盆的交响曲中，传递着默契与甜蜜；也可能是与三五好友围坐在一起，分享的美食，在觥筹交错间，升华着友谊。 这里的食物，不再仅仅是满足口腹之欲，更是情感的载体，是团聚的象征。一道蒸鱼，鲜嫩的鱼肉，淋上热油激起的葱姜蒜香，是对家人健康的期盼；一锅炖菜，慢火细炖，食材的味道充分融合，就像一家人，在时间的沉淀中，越来越亲密。作者用朴实的文字，描绘了这些充满温度的画面，让我们感受到，即使是最简单的食材，也能在家的厨房里，烹饪出最动人的滋味。 在这一章节中，作者对于“家的味道”有着深刻的探讨。她写道：“家的味道，不是什么惊艳的食材，也不是什么复杂的烹饪技巧，而是藏在每一次的细心挑选，每一次的耐心翻炒，每一次的温火慢炖里。它是母亲眼中闪烁的关切，是父亲手中熟练的刀工，是餐桌上永远为你留的那个最舒服的位置。即便多年以后，离家再远，我依然能清晰地记得，那碗热腾腾的蛋炒饭，那盘香喷喷的红烧肉，它们不仅仅是填饱肚子的食物，更是我内心深处最温暖的港湾。”这样的文字，无疑触动了无数离乡游子的心弦，唤起了他们对家和亲情的深深思念。 第四章：时令的馈赠——捕捉季节的美味 四季更迭，大自然以不同的方式馈赠我们。《清欢食集》的第四章，便是带领读者去捕捉那些属于不同季节的独特美味。春天，品尝嫩绿的春笋，鲜美的野味，感受万物复苏的生机；夏天，享受清凉的西瓜，多汁的桃子，驱散炎热的暑气；秋天，品味肥美的螃蟹，香甜的板栗，感受丰收的喜悦；冬天，围炉而坐，享用热乎乎的火锅，暖身暖心。 作者通过对时令食材的描绘，不仅展现了食物的本味，更传递出一种顺应自然、尊重自然的哲学。她会讲述如何挑选当季最新鲜的食材，如何用最简单的方式烹饪，以最大程度地保留食材的原汁原味。同时，也穿插了许多关于这些食材的民间习俗和故事，让读者在品味美食的同时，也能了解到不同地域、不同文化中，人们与食物之间的深厚渊源。 例如，在描写秋季的螃蟹时，作者不仅仅是描写螃蟹的鲜美，还会写到：“秋风起，蟹脚痒。当那橙黄色的蟹膏在蒸笼里逐渐凝固，当那鲜甜的蟹肉在舌尖化开，便知晓，又一个秋天已悄然来临。人们爱螃蟹，不仅因为它鲜美的滋味，更是因为这份对时节的感知。它像是大自然献给我们的一个美好约定，提醒我们在忙碌的生活中，也不要忘记抬头看看天，感受四季的流转。” 第五章：寻味街巷——舌尖上的市井烟火 除了家常味道，《清欢食集》也带领读者走进那些藏匿于街头巷尾的市井小店，发掘那些充满烟火气、极具地方特色的美味。《清欢食集》的第五章，便是关于这些朴实却令人回味无穷的街头小吃和家常菜馆。可能是那一份热气腾腾的生煎包，一口咬下去，汁水四溢；可能是那一份香辣过瘾的串串香，麻辣鲜香，让人欲罢不能；也可能是街边那一家不起眼的小面馆，一碗简单的牛肉面，却有着让人忘不了的味道。 作者在描写这些街巷美食时，不仅仅是对味道的客观描述，更重要的是捕捉到了这些食物背后的人情味。她会写到卖小吃的阿姨，脸上常年带着的朴实笑容；会写到小店老板，日复一日辛勤劳作的身影；也会写到食客们，围坐在一起，享受美食时的满足与快乐。这些画面，共同构成了这座城市最有活力的市井图景，也让这些看似平凡的食物，拥有了更深厚的生命力。 在这一章节中，作者特别强调了“人”在美食中的重要性。她写道：“一家小店的味道，不仅仅是食材和烹饪技巧决定的，更重要的是，它承载了制作者的心意和匠心。那个在路边支起摊位的大叔，用粗糙却灵巧的双手，为我们煎出金黄酥脆的锅贴；那个在深夜还在熬汤的老板娘，用勤劳的汗水，为我们奉上一碗热气腾腾的阳春面。他们用自己的双手，为这座城市增添了一抹抹生动的色彩，也为我们留下了无数温暖的回忆。” 结语：清欢，不过一饭一蔬 《清欢食集》的最后一章，是对本书主题的升华与总结。作者在这里，并没有给出多么深刻的人生哲理，而是回归到最朴素的理解：真正的“清欢”，其实就藏在一饭一蔬，藏在每一次认真的烹饪，每一次用心的品尝之中。它不是遥不可及的境界，而是渗透在日常生活的点点滴滴。 本书的核心理念，便是鼓励读者放慢脚步，重新发现和关注那些被忽略的美好。当我们不再被名利所驱使，不再被外界的喧嚣所干扰，而是用心去感受食物带来的简单快乐，去体味生活中的点滴温暖，我们便能找到内心的宁静与满足。 《清欢食集》，是一本写给所有热爱生活、热爱食物的人的书。它没有惊心动魄的故事，没有高深的理论，只是用最真诚的文字，记录着那些关于味道、关于生活、关于爱的点滴。它如同一杯清茶，初尝或许平淡，细品之下，却回甘悠长。希望通过这本书，能让读者在忙碌的生活中，找到属于自己的那一份“清欢”，找到重新出发的力量。它或许不能改变你的生活，但希望能点亮你心中那些微小却闪耀的时刻，让你在每一个寻常的日子里，都能品尝到属于自己的，那份清淡而隽永的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真的特别吸引人，“今天也要好好吃饭”。光是看这个名字，脑海里就会浮现出好多温暖的画面。我一直觉得，吃饭不仅仅是填饱肚子，更是一种生活态度，一种对自己的关爱。所以，当我在书架上看到它时，心里就觉得一股暖流涌过。我迫不及待地把它带回家，盘算着什么时候能静下心来，好好品味这本书。想象着里面会有各种各样的美食故事，也许是作者在某个平凡的午后，为自己做的一顿简单的午餐，却因为一份心情而变得格外美味；又或许是家庭聚会时，那桌承载着满满回忆的家常菜；也可能是旅途中，邂逅的一份独特风味，它不仅仅是味蕾的享受，更是一段情感的寄托。我喜欢这种接地气的标题，它没有华丽的辞藻，没有故弄玄虚的悬念，只是朴实地诉说着生活最基本的需求，却又包含了最深沉的温暖。我期待这本书能够带给我一种宁静的力量，让我在忙碌的生活中，重新找回对“好好吃饭”这件事的仪式感，学会慢下来，去感受食物的香气，去体会烹饪的乐趣，去珍惜每一次与家人朋友围坐一桌的时光。这不仅仅是一本书，更像是一份心灵的慰藉，一份关于生活美好的提醒。

评分☆☆☆☆☆

读到“今天也要好好吃饭”这个书名，我立刻联想到自己曾经为了减肥而节食的日子。那时候，吃饭变成了一种负担，一种需要被严格控制的“任务”，而不是享受。我渴望从这本书里看到，如何摆脱这种对食物的焦虑，如何重新建立一种健康、快乐的饮食观念。我想，作者一定经历过类似的挣扎，并且找到了与食物和谐相处的方式。我期待书中会分享一些关于“吃”的智慧，比如，如何分辨真正的饥饿和情绪性进食？如何通过食物来滋养我们的身体和心灵？又或者，有哪些充满仪式感的用餐方式，能够让每一餐都成为一次身心的放松与愉悦？我甚至可以想象，书中可能描绘了一些人在厨房里，伴随着音乐，专注而享受地制作食物的场景，那种投入和热情，本身就是一种治愈。它会不会讲述一些关于食物的温暖故事，那些因为一顿饭而化解的误会，那些因为一桌菜而凝聚的亲情，那些因为一次分享而产生的友谊？我想要从这本书里获得一种力量，一种能够让我重新热爱生活，热爱食物，热爱自己的力量。它不仅仅是关于吃饭，更是关于如何更好地爱自己，如何更积极地生活。

评分☆☆☆☆☆

“今天也要好好吃饭”，这句话，听起来是不是特别有力量？尤其是在经历了一些不算太顺遂的日子之后，这句话就像一个温柔的提醒，告诉你，即使外面的世界风雨交加，至少还有一顿饭，可以给你温暖和能量。我最近在思考，我们到底为什么而忙碌？是为了更好的生活，但在这个追逐“更好”的过程中，我们是不是忽略了最基本、最直接的幸福？吃饭，就是如此。它如此平凡，却又如此重要。这本书的书名，没有华丽的外表，没有故作高深的哲学，但它却直击人心最柔软的地方。我猜想，书里一定蕴含着一种关于“慢生活”的哲学，一种关于“珍惜当下”的智慧。它或许会讲述一些关于食物的美好瞬间，那些在忙碌生活中被我们匆匆掠过的，却可能意义非凡的时刻。比如，在深夜加班后，为自己做一份简单的夜宵，那份由食物带来的慰藉；又比如，和家人朋友一起，围坐一桌，分享着彼此的生活，食物只是一个媒介，真正连接的是情感。我非常期待这本书能够给我带来一种“正能量”，让我懂得，在追求远大目标的同时，也不要忘记脚下，不要忘记那些最朴素的幸福。它就像一股清流，能够洗涤我内心的浮躁，让我重新找回对生活的热情和热爱。

评分☆☆☆☆☆

“今天也要好好吃饭”，这个书名，真的太贴切了！它像不像你每天早晨醒来，给自己的一声温柔的“加油”，又像是不经意间，心里泛起的一丝暖意？我最近的生活节奏简直可以用“失控”来形容，每天都像是在打仗，三餐总是草草了事，要么是外卖，要么是随便啃点什么。看到这本书，感觉像是被点醒了一样，意识到自己已经很久没有好好地“吃饭”了。我特别好奇，这本书里到底藏着什么样的故事和道理？会不会是关于那些在平凡日子里，因为一顿饭而升腾起来的幸福感？我能想象到，也许会有某个章节，讲述作者在某个忙碌的午后，为自己用心准备的一份午餐，虽然简单，却因为那份心情而变得无比珍贵；又或者，是在某个周末的清晨，厨房里弥漫着早餐的香气，那是家的味道，是爱的味道，是那种让人感到无比安心和踏实的味道。这本书，让我觉得它不仅仅是一本书，更像是一种生活态度的倡导，一种重新连接我们与食物、与生活、与自己内心的桥梁。我渴望从中获得一种力量，一种能够让我放慢脚步，重新感受生活的美好，重新找回那份简单而纯粹的幸福感。它就像是一杯温热的茶，在寒冷的冬日，温暖你的手心，也滋润你的心灵。

评分☆☆☆☆☆

“今天也要好好吃饭”——这个书名，像不像你每天早上醒来，给自己打气的那句“今天也要加油”？对我来说，它有种奇异的魔力，一下子就把人拉回到最真实的生活里。我最近的生活状态可以说是有点…嗯…混沌。每天像陀螺一样转来转去，三餐总是随便应付，不是外卖，就是泡面，偶尔还会直接跳过。直到看到这本书，我才猛然惊醒，我好像很久没有认真地“好好吃饭”了。我好奇书里会讲些什么，是关于如何搭配营养均衡的餐点？还是分享一些简单易学的烹饪技巧？亦或是，那些藏在食物背后的，关于爱、关于回忆、关于成长的故事？我脑海里已经开始构思各种场景了：或许是某个加班到深夜，一个人默默给自己煮一碗热腾腾的面条，暖了胃，也慰藉了疲惫的心；又或许是周末的清晨，阳光洒进厨房，开始为家人准备一顿丰盛的早餐，空气里弥漫着烘焙的香气，那是家的味道，也是爱的味道。我感觉这本书能给我一种“活在当下”的指引，让我重新审视自己和食物的关系，找回那种简单而纯粹的幸福感。它不是那种需要你费尽心思去解读的深刻大道理，而是从最生活化的角度，一点点地渗透进你的内心，让你明白，原来好好吃饭，本身就是一种深刻的治愈。

评分☆☆☆☆☆

我为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到。我为什么每个商品的评价都一样，因为在京东买的东西太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，所以我统一用段话作为评价内容。京东购物这么久，有买到很好的产品

评分☆☆☆☆☆

非常感谢京东商城给予的优质的服务，从仓储管理、物流配送等各方面都是做的非常好的。送货及时，配送员也非常的热情，有时候不方便收件的时候，也安排时间另行配送。同时京东商城在售后管理上也非常好的，以解客户忧患，排除万难。给予我们非常好的购物体验。 Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong cust

评分☆☆☆☆☆

今年京东618，买了太多东西，性价比超高，总体点赞，值得信赖。只是不要使用京东支付，发生了一次支付后，订单显示未付款的情况，技术不过关，京东商城和京东支付内部沟通也不畅通。

评分☆☆☆☆☆

作者：宝儿－天使宝贝（来自豆瓣）

评分☆☆☆☆☆

很久不买书了，以前是睡前读书，现在是玩手机，?的视力下降了很多，决定改掉坏习惯，接着读书，用一种轻松的心情看 我觉得活的有趣

评分☆☆☆☆☆

超喜欢的书

评分☆☆☆☆☆

这本书是偶然在图书馆看到，之前就很喜欢看蔡澜的一些节目（不过大部分都是美食节目，哈哈哈）不过他的一些价值观点虽然感觉粗俗，但真正生活不就是这么粗俗简单吗

评分☆☆☆☆☆

读蔡澜美食的书不自觉就感觉饿了

评分☆☆☆☆☆

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