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营养好吃儿童餐

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瑞雅 著

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发表于2024-12-23

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图书介绍

出版社： 青岛出版社
ISBN：9787555244561
版次：1
商品编码：12072490
包装：平装
开本：32开
出版时间：2016-10-01
用纸：胶版纸

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图书描述

内容简介

　　书精选99道味美可口、营养丰富的儿童菜谱，全面满足身处成长期儿童的营养需求，同时也特别照顾到小朋友们对于饭菜口味的挑剔，让爱他们的家人烧出棒的儿童营养美食。


作者简介

　　瑞雅，一个专业从事生活类图书的策划团队，由来自各知名院校和国内各大出版社的策划、文案、美术、摄影等专业人士组成，多年来创作出大量高品质、高销量的图书，得到业内一致好评。

　　曾出版图书市场情况：菜谱类图书一直是公司的拳头产品，例如中国好味道系列，大彩生活图库系列、爱上回家吃饭系列等在各大网店及实体书店都有不俗的销售。


精彩书摘

　　红枣山药泥

　　强身健体

　　儿童营养早知道

　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，儿童经常食用山药可有效改善消化不良。

　　材料：

　　鲜嫩山药200克

　　红枣12颗

　　调料：

　　白砂糖1大匙

　　做法：

　　将山药洗净，去皮，切段；红枣洗净。（图①）

　　将山药段上锅蒸熟。（图②）

　　红枣用开水泡软，一一去核。（图③、图④）

　　将蒸熟的山药用勺子碾成泥状，加部分白砂糖拌匀。（图⑤、图⑥）

　　把红枣码在山药泥上，均匀地撒上余下的白砂糖。（图⑦）

　　把做法中的碗上蒸笼，蒸约6分钟即可。（图⑧）

　　……


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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这个书没有什么作用，可以不用买。

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商品满意

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书的质量不是一般的差，地摊货

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非常满意！点赞

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好好好好好好好好好好好好好好好好好好

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比书店便宜，平时看看，给宝宝变着花样做美味

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