中华武术套路/大众体育系列下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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鲍强编

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发表于2024-11-22

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图书介绍

出版社：合肥工业大学出版社

ISBN：9787565028830

版次：1

商品编码：12087669

包装：平装

丛书名：大众体育系列

开本：16开

出版时间：2016-07-01

用纸：胶版纸

页数：186

字数：222000

正文语种：中文

图书描述

内容简介

　　武术作为我国民族传统体育运动中的重要内容，有着悠久的历史和广泛的群众基础，具有健身、技击、观赏、娱乐、教育、经济等多种功能价值。2008年武术作为北京奥运会的特设比赛项目进行了比赛，这使得源于中国、属于世界的武术运动得到了为广泛的宣传。
　　青少年是国家的未来、民族的希望，他们身心健康、人格健全是每一个家长和老师的愿望，也是素质教育所追求的重要目标。
　　《中华武术套路/大众体育系列》一书献给广大青少年，衷心地希望《中华武术套路/大众体育系列》能够提高他们参与武术运动的兴趣，使他们体验到武术运动的快乐，为他们的学习、生活增添一道亮丽的风景线。
　　《中华武术套路/大众体育系列》介绍了武术运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。

第一章武术套路运动概述
第一节武术套路的起源及发展史
第二节武术套路运动的特点
第三节武术套路运动发展态势

第二章武术套路的内容与分类
第一节武术套路的内容
第二节形形色色的竞技武术

第三章武德修养
第一节武术的德育内涵
第二节武术的礼节

第四章武术套路运动基本功和基本动作练习
第一节武术套路基本功
第二节武术套路基本动作
第三节武术套路练习注意事项

第五章徒手武术套路快乐速成练习
第一节初级长拳
第二节简化太极拳

第六章器械武术套路快乐速成练习
第一节初级刀术
第二节初级棍术

第七章武术套路运动综合知识
第一节武术套路的运动价值
第二节武术名家简介
第三节武术套路运动欣赏

第八章武术套路运动生理卫生与健康常识
第一节常见的运动损伤
第二节运动损伤的常见原因与预防

第九章武术套路运动竞赛组织与裁判工作
第一节武术套路竞赛的组织与编排
第二节武术套路竞赛规则简介
第三节基层武术套路竞赛

附录
专业词汇中英文对照表
参考文献
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