运动损伤的预防治疗与恢复 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 罗伯特·S.高特林（Robert，S.，Gotlin）著，高旦潇译

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运动损伤
损伤预防
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肌肉损伤
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出版社：人民邮电出版社

ISBN：9787115450685

版次：1

商品编码：12162627

包装：平装

开本：小16开

出版时间：2017-07-01

用纸：胶版纸

页数：287

正文语种：中文

具体描述

产品特色

编辑推荐

Robert S. Gotlin
骨科专家和运动康复专家，美国国家女子橄榄球队队医，为多支NBA球队队医提供咨询或服务

25著-名医生及治疗师专业指导
结合近百幅彩色肌肉及骨骼解剖图
详解身体各部位的130种运动损伤

?解析常见原因，明确易发生损伤的专项运动与动作
?阐释识别方法，正确判断损伤类型及严重程度
?介绍治疗方法，了解不同情况下可采取的治疗技术
?明确重返体育运动的条件及注意事项，实现安全恢复

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内容简介

在体育锻炼的过程中，人们不可避免地会受到运动损伤的困扰。本书由25位著-名医生和治疗师共同执笔，结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图，对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面进行了讲解，为教练员、专业运动员和运动爱好者提供了较为全面的运动损伤预防、治疗与恢复指导。与此同时，本文介绍了如何制定科学体能训练计划、正确搭配营养饮食，并对运动损伤的主要类型、治疗原则、主要治疗技术和评估方法进行了阐释，旨在帮助读者有效预防损伤和在损伤发生后安全地重返体育运动。

作者简介

罗伯特·S.高特林，博士，著-名骨科专家和运动康复专家，叶史瓦大学阿尔伯特·爱因斯坦医学院物理医学与康复专业助理教授。多年来，他一直主持“罗伯特博士谈体育健康和健身”和“ABC 健康生活”两档电视节目，为大众讲解医疗新闻和实用健康建议。此外，他还承担了多家NBA球队以及其他运动队伍的医疗服务任务，在大量实践经验的基础上发表了许多运动损伤治疗方面的文章。

内页插图

前言 vi
致谢 vii
损伤识别 viii
第1章体能训练和保养 1
第2章预防和治疗方法 15
第3章损伤的类型和评估 39
第4章脑震荡和头部损伤 55
第5章颈部和颈椎损伤 67
第6章肩部损伤 77
第7章手臂和肘部损伤 99
第8章手和腕关节损伤 121
第9 章胸部和腹部损伤 137
第10 章下腰背损伤 149
第11 章髋关节损伤 165
第12 章大腿和腘绳肌损伤 191
第13 章膝关节损伤 205
第14 章小腿和踝关节损伤 223
第15 章脚和脚趾损伤 235
第16 章中西医结合治疗 259
索引 272
关于编辑 281
关于撰稿人 282