心理學導引/高等院校心理學公共課教材 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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田媛 著

圖書標籤:

• 心理學
• 教材
• 公共課
• 高等教育
• 入門
• 導論
• 學科基礎
• 思維
• 行為
• 認知

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040471144

版次：1

商品編碼：12208016

包裝：平裝

叢書名： 高等院校心理學公共課教材

開本：16開

齣版時間：2017-05-01

用紙：膠版紙

頁數：243

字數：300000

正文語種：中文

內容簡介

　　《心理學導引/高等院校心理學公共課教材》以高等院校通識課“心理學基礎”的授課內容為基礎，經過梳理、補充和提煉而成。內容涵蓋心理學概觀，心理的生物學基礎，動機，學習，認知過程，情緒、壓力與適應，意識，智力與創造力，人格等九章，每章配有知識點的思維導圖，幫助學習者理解學習內容的邏輯聯係，促進學習的整體係統化。
　　同時，《心理學導引/高等院校心理學公共課教材》中還加入瞭大量心理學的前沿研究和生活實例，語言平實，使學習者可以輕鬆掌握心理學的基本原理，並學會以心理學的思維方式和方法理解、解釋自己成長中遇到的各種現象和規律。解決生活中遇到的各類睏難和問題。另外，書中還用二維碼關聯瞭教學錄像、拓展閱讀材料等數字化資源，適閤於翻轉課堂教學。
　　《心理學導引/高等院校心理學公共課教材》可作為高等院校各專業通識課教材，也可作為教師教育課程的公共課教材，同時還適閤對心理學感興趣的讀者。

內頁插圖

目錄

第一章 心理學概觀
第一節 什麼是心理學
第二節 心理學的曆史及主要流派
第三節 心理學的研究方法

第二章 心理的生物學基礎
第一節 生活中的生理心理學
第二節 神經係統與行為
第三節 大腦皮質
第四節 行為的遺傳學基礎

第三章 動機
第一節 動機概述
第二節 生理性動機
第三節 社會性動機
第四節 動機理論

第四章 學習
第一節 學習概述
第二節 經典條件作用
第三節 操作性條件作用
第四節 學習的認知觀點

第五章 認知過程
第一節 感覺
第二節 知覺
第三節 記憶
第四節 思維

第六章 情緒、壓力與適應
第一節 情緒
第二節 生活壓力
第三節 生活壓力的應對

第七章 意識
第一節 意識概述
第二節 睡眠與夢
第三節 意識的特殊錶現形式

第八章 智力與創造力
第一節 智力與智力理論
第二節 智力測驗
第三節 智力的差異性
第四節 創造力及其培養

第九章 人格
第一節 人格概述
第二節 人格的形成與發展
第三節 人格理論
第四節 人格測驗

參考文獻

前言/序言

　　在科技迅速發展的今天，像心理學這樣略帶神秘而又常常被誤解的學科其實已經不多瞭。我們的大學甚至中小學，都需要大力引進心理學的內容。近年來，我國心理學專業迅速發展，有關的科研機構和院係如雨後春筍般湧現。在這樣的背景下，無論是為瞭培養心理學專業人纔還是為瞭普及心理學的科學知識，編寫齣科學基礎紮實、內容生動有趣的優質心理學教材，已經成為心理學專業建設中具有挑戰性的工作。
　　翻開田媛編著的教材《心理學導引》，感到一股清新之氣撲麵而來。文風輕鬆活潑而不失清晰條理，選材來源多樣而不失內在聯係，結閤生活實際而不失科學基礎。這本教材在內容、形式、體係編排等方麵都有鮮明的特色。
　　首先，這本教材內容豐富，涵蓋瞭心理學基礎課程的基本方麵，在每一章，都涉及不同主題的主要方麵，讓學習者能夠清楚地看到心理的脈絡和基本結構。例如，在“認知過程”這一章，重點介紹瞭感覺、知覺、記憶、思維等基本的認知活動規律；在“智力與創造力”這一章，重點介紹瞭智力與智力理論、智力測驗、智力的差異性、創造力及其培養等基本的方麵。對心理學入門者而言，這本教材有助於他們從一些最基本的側麵概括地瞭解心理學的框架，把握心理學的基本結構。
　　而且，這本教材在普及心理學基本知識的同時，還強調以生動鮮活的案例和形象具體的事實來說明心理學的基本概念、基本原理，讓抽象的理論變得容易理解和消化，大大增強瞭教材內容的感染力和實效性。這包括來自互聯網的各種案例和熱點事件，也包括來自各種相關的影視作品的案例和事件，讓學習者能夠通過生活中的現象深入地理解心理知識，做到學以緻用，既能從生活中學習心理學，又能將所學的心理學知識用於生活，解決現實的問題。例如，在第二章“心理的生物學基礎”中，首先介紹瞭“生活中的生理心理學”，以學習者喜聞樂見的、生動的現象為例，將枯燥的生理心理學知識趣味化、生活化，顯得自然而形象。
　　其次，這本教材在內容的編排和展現形式上彆具匠心，讓學習者能夠在短時間內瞭解學習的內容和結構。在書後，編者給齣瞭各章完整的知識結構圖，在圖中，不僅每一章的基本內容一目瞭然，而且，每一節中需要學習者掌握的基本知識點也一覽無餘。顯然，這種安排和呈現方式可以大大提高心理學初學者的學習效率，而且，對他們進行高效地復習也大有裨益。同時，書中還有與各章內容相應的大量圖片、圖錶，使得學習內容更豐富。
　　作者田媛在這本書中傾注瞭她對心理學的熱情和強烈的探索精神。她近年來緻力於心理學專業教學，一直擔任“心理學基礎”課程的教學工作，受到瞭廣大學生的歡迎，也得到瞭來自同行的大量肯定和鼓勵。她還開設瞭網絡微課程“媛知媛謂談心理”，受到眾多網民的熱烈點贊。這本教材的編寫也是她在心理學教育教學的探索創新中孜孜以求的體現。
　　這本書語言明快，簡潔易懂，不僅適用於心理學專業的初學者、入門者，也適用於各行各業對心理學感興趣的廣大讀者。

探索人類心靈的奧秘：理解自我，洞察他人 這本書並非一本教科書，它也不是一部深奧的學術專著，而是一次邀請，一次深入人類內在世界的探索之旅。它旨在為所有對“人”本身充滿好奇的讀者提供一個清晰的視角，幫助我們理解那些塑造我們行為、思想和情感的深層力量。無論你是對心理學一無所知的新手，還是已經有所涉獵的愛好者，這本書都將為你打開一扇通往自我認知與人際理解的大門。 第一章：心靈的起點——心理學的基本視角 我們常常問自己“為什麼我會這樣做？”、“為什麼他會說齣那樣的話？”。這些看似日常的疑問，正是心理學關注的核心。本章將帶你認識心理學這門學科的誕生與發展，它如何從哲學思辨走嚮科學研究，以及它所采用的各種獨特的研究方法。你將瞭解到，心理學並非神秘莫測，而是通過嚴謹的觀察、實驗和分析來揭示人類心智的運作規律。我們將探索不同的心理學流派，如精神分析、行為主義、人本主義和認知心理學，瞭解它們各自如何看待人類的意識、潛意識、學習、動機和人格。這不是一次枯燥的理論梳理，而是通過生動有趣的案例，讓你體會到這些理論如何解釋我們生活中的種種現象。例如，你可能會驚訝地發現，童年經曆的細微之處，竟然會如影隨形地影響我們成年後的親密關係；你也會理解，那些看似“不閤邏輯”的行為，或許隱藏著我們未曾察覺的動機。 第二章：感知世界的窗口——感覺與知覺的奧秘 我們的生活，是由無數的感官輸入編織而成的。我們如何聽到聲音，看到色彩，聞到氣味，觸摸事物，品嘗滋味？我們的大腦又如何將這些零散的信號組織起來，形成我們所認識的世界？本章將帶領你穿越感官的邊界，探索視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等感官的生理機製，以及大腦如何通過知覺過程，將原始的感官信息轉化為有意義的體驗。你將瞭解到，我們所“看到”的，並非眼睛捕捉到的全部，而是大腦主動構建的結果。為什麼有時候我們會産生錯覺？為什麼不同的人對同一事物會有截然不同的感受？這些問題都將在本章中找到答案。我們還會探討注意力是如何工作的，它如何幫助我們篩選信息，又如何因為它的局限性而讓我們錯過身邊重要的細節。理解瞭感覺與知覺，你將更深刻地認識到，我們對世界的理解，其實是一個主動而充滿創造性的過程。 第三章：記憶的殿堂——儲存、提取與遺忘 記憶，是我們之所以成為“我們”的關鍵。它承載著我們的過去，塑造著我們的現在，也影響著我們的未來。本章將為你揭示記憶的奇妙世界。你將瞭解到，記憶並非一個單一的倉庫，而是由短時記憶、長時記憶等不同係統組成，它們各自扮演著不同的角色。我們如何將新信息轉化為可以長久保存的記憶？又如何在需要時將它們提取齣來？我們為什麼會遺忘？遺忘是壞事嗎？我們將探討影響記憶的各種因素，如學習方法、情緒、睡眠，以及一些常見的記憶增強技巧。你可能會發現，那些你認為“不可能記住”的事情，其實是有方法的；而那些你“怎麼也想不起來”的，也並非完全消失。更重要的是，我們將探討記憶的可靠性，以及它如何受到個人經驗和情緒的影響，從而理解為什麼人們對同一事件會有如此不同的迴憶。 第四章：思想的火花——學習與思維的機製 學習，是人類進步的階梯。從咿呀學語到精通一項技能，我們一生都在不斷學習。本章將深入探討學習的本質。你將瞭解到，學習不僅僅是知識的堆砌，更是一種行為的改變，一種思維模式的重塑。我們將解析經典的條件反射和操作性條件反射，理解我們如何通過聯結和強化來學習；我們將探索觀察學習和認知學習，理解我們如何通過模仿和思考來獲得新知。更進一步，我們將探討思維的運作，包括問題的解決、創造力的産生以及決策的過程。你將瞭解到，思維並非總是理性的，情緒和偏見常常會在其中扮演重要的角色。通過理解這些機製，你將能更有效地學習新知識，更明智地做齣選擇，並激發自身的創造潛能。 第五章：情感的河流——情緒的起源與影響 情緒，是我們生命中最豐富、最復雜的部分。它們如同河流，時而平靜，時而洶湧，深刻地影響著我們的生活。本章將帶你走進情緒的世界。你將瞭解到，情緒不僅僅是主觀的感受，它還包含著生理的喚醒、行為的錶達和認知的評價。我們將探索不同情緒的生理基礎，以及它們如何影響我們的生理狀態；我們將討論情緒的産生機製，為什麼我們會感到快樂、悲傷、憤怒或恐懼；我們還會探討情緒在人際交往中的作用，以及如何理解和管理自己的情緒，並對他人的情緒産生共情。你可能會驚訝地發現，你的一個小小的情緒變化，背後可能隱藏著復雜的生理和認知過程。理解情緒，就是理解人之所以為人的重要維度，也是學會與自己和諧相處，與他人建立深厚聯結的關鍵。 第六章：自我與他者——人格的塑造與發展 我們為什麼是現在的樣子？是什麼讓我們如此獨特？本章將聚焦於“自我”這個核心概念，探討人格的構成與發展。你將瞭解到，人格並非一成不變，而是由先天的氣質和後天的環境共同塑造而成。我們將介紹不同的人格理論，如特質論、精神動力學理論和人本主義理論，理解它們如何解釋人格的形成和發展。你將更深入地認識自己的優點和缺點，理解自己的行為模式和偏好，從而更好地接納自己。更重要的是，我們將探討人格在人際關係中的作用。為什麼我們會與某些人一拍即閤，而與另一些人則格格不入？如何理解他人的差異，並建立健康的人際關係？本章將為你提供一些有益的視角和方法。 第七章：社會的大染缸——社會心理學的視角 我們是社會性的動物，我們的思想、情感和行為，無時無刻不受到社會環境的影響。本章將帶領你進入社會心理學的奇妙世界。你將瞭解到，群體是如何影響個體決策的，從從眾到服從，我們是如何在社會壓力下改變自己的行為。你將理解偏見和刻闆印象是如何産生的，以及它們如何影響我們對他人和群體的看法。我們還會探討吸引力、愛情和親密關係的心理學，以及閤作與衝突的根源。通過這些，你將更深刻地理解，我們並非孤立的個體，而是與周圍的世界緊密相連。理解社會心理學，有助於我們更清晰地認識自己和他人的社會行為，從而在復雜的社會互動中遊刃有餘。 第八章：成長的軌跡——個體發展的規律 從呱呱墜地到白發蒼蒼，我們的一生是一個不斷發展的過程。本章將審視個體生命周期的心理變化。你將瞭解到，嬰兒如何發展齣基本的情感和認知能力，兒童如何在遊戲中學習社會規則，青少年如何探索自我身份，成年人如何在事業和傢庭中尋求平衡，以及老年人如何麵對衰老和生命的意義。我們將探討不同年齡階段所麵臨的獨特挑戰和發展任務，以及如何剋服這些挑戰，實現個體的成長與成熟。理解個體發展的規律，不僅能幫助我們更好地理解自己所處的階段，也能讓我們對下一代有更多的理解和支持，並為自己的晚年生活做好心理準備。 第九章：心靈的挑戰與成長——心理健康與應對 生活並非總是一帆風順，我們都會遇到挫摺、壓力和挑戰。本章將關注心理健康，並探討如何應對心靈的挑戰。你將瞭解到，什麼是心理健康，它不僅僅是沒有疾病，更是一種積極的心理狀態。我們將討論一些常見的心理睏擾，如焦慮、抑鬱和壓力，並分析它們産生的原因和影響。更重要的是，我們將介紹一些有效的應對策略，包括放鬆技巧、認知重構、尋求社會支持以及必要時的專業幫助。你將瞭解到，心靈的創傷是可以療愈的，而睏難也往往是成長的契機。通過瞭解這些，你將能更好地保護自己的心理健康，並在遇到睏難時找到前進的力量。 結語：邁嚮更深的理解 這本書並非終點，而是一個起點。它希望激起你對人類心靈更深層次的探索欲望。通過瞭解心理學的基本原理，你將不僅僅是讀完一本書，更是獲得瞭一副新的眼鏡，用以審視自己，理解他人，並洞察這個充滿無限可能的世界。願這次心靈的旅程，能為你帶來更多的智慧、同情與成長。

評分☆☆☆☆☆

初拿到《心理學導引》時，我原本抱著學習專業知識的心態，但很快就被它豐富的內涵和嚴謹的邏輯所吸引。這本書對於理解“意識”的本質，進行瞭非常深入的探討。作者不僅僅停留在錶麵描述，而是從神經科學、認知科學等多個角度，剖析瞭意識産生的機製，以及意識與無意識之間的微妙關係。讀到關於“夢境”和“睡眠”的章節時，我被深深地吸引住瞭。書中不僅介紹瞭不同睡眠階段的生理特徵，還引用瞭許多經典的研究，例如“REM睡眠”在記憶鞏固中的作用，以及“夢的解析”在心理治療中的應用。我一直覺得夢境是一種神秘的體驗，這本書讓我看到瞭它背後科學的解釋，也引發瞭我對自己做夢規律的好奇。此外，關於“注意力”的討論也讓我耳目一新。作者詳細闡述瞭注意力的不同類型，如選擇性注意、持續性注意、分散性注意等，並分析瞭影響注意力的因素。這對於我理解自己在學習和工作中的效率問題，提供瞭非常重要的參考。這本書不僅讓我增長瞭知識，更重要的是，它培養瞭我批判性思考的能力，讓我能夠辨彆那些似是而非的說法，從而更清晰地認識我們的大腦和思維。

評分☆☆☆☆☆

這本《心理學導引》真的是一本讓我愛不釋手的書！我一直對人類行為和思維的奧秘感到好奇，但又擔心市麵上那些過於學術或晦澀難懂的書籍會讓我望而卻步。幸運的是，我發現瞭這本書。它的語言通俗易懂，即使是完全沒有心理學基礎的人，也能輕鬆跟隨作者的思路，領略心理學的魅力。書中從最基本的概念講起，比如什麼是心理學，它的研究對象和方法，然後逐步深入到感知、記憶、學習、動機、情緒等核心領域。我尤其喜歡作者在講解每個概念時，都會穿插大量的生動案例，這些案例都來源於真實生活，讓我覺得心理學不再是冰冷的理論，而是與我們息息相關的學問。比如，在講到“認知偏差”時，作者用瞭一個關於“選擇性注意”的實驗，讓我恍然大悟，原來我們每天都在不自覺地忽略很多信息。又比如，在討論“從眾效應”時，書中提到的“旁觀者效應”案例，更是讓我對社會心理學有瞭更深刻的理解。總而言之，這本書就像一位循循善誘的老師，帶領我一步步走進心理學的世界，滿足瞭我對自我和他人行為的好奇心，也讓我開始用更科學、更理性的視角去觀察和理解周圍的一切。

評分☆☆☆☆☆

《心理學導引》最讓我著迷的地方在於，它不僅僅停留在理論層麵，而是非常注重“心理學在生活中的應用”。書中有很多章節都詳細介紹瞭心理學原理如何在教育、健康、工作等各個領域發揮作用。例如，在“教育心理學”的部分，作者講解瞭“學習動機”的理論，以及如何激發學生的學習興趣，這讓我對當時的教學模式有瞭更深刻的反思。又比如，在“健康心理學”章節，書中討論瞭“壓力管理”和“應對策略”，這對於我理解和處理日常工作生活中的壓力，提供瞭非常有價值的指導。我還特彆關注瞭關於“心理障礙”的介紹，雖然篇幅不長，但作者用非常嚴謹的態度，介紹瞭不同類型心理障礙的特徵、成因和治療方法，並強調瞭早期乾預的重要性。這讓我對心理健康問題有瞭更科學的認識，也消除瞭我之前的一些誤解和偏見。總的來說，這本書讓我覺得，心理學並不是遙不可及的象牙塔裏的學問，而是能夠實實在在地幫助我們提升生活品質、解決實際問題的有力工具。它讓我意識到，理解心理學，就是更好地理解自己，更好地理解他人，從而更好地生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書，特彆是關於“社會心理學”的部分，給瞭我一個全新的視角來觀察人與人之間的互動。《心理學導引》並沒有將社會群體看作是簡單的個體集閤，而是深入分析瞭群體對個體行為的影響。作者通過對“社會認知”、“群體動力”、“社會影響”等概念的細緻闡述，讓我理解瞭為什麼在群體中，人們的行為會發生變化，比如“群體決策的風險偏移”現象，以及“社會惰化”效應。我尤其對書中關於“偏見與歧視”的討論印象深刻，它不僅分析瞭偏見的認知根源，還探討瞭如何減少偏見，促進社會和諧。這讓我意識到，很多我們習以為常的社會現象，背後都有深刻的心理學機製在運作。另外，書中關於“人際吸引”和“親密關係”的章節，也讓我受益匪淺。它用科學的眼光，解釋瞭我們為什麼會被某些人吸引，以及如何在人際關係中建立和維護健康的連接。讀完這些內容，我感覺自己更能理解人際交往中的一些睏惑，也學會瞭如何更有效地與他人溝通和相處，這對我現實生活中的社交，帶來瞭非常積極的影響。

評分☆☆☆☆☆

《心理學導引》在探討“人格”這個話題時，展現瞭其深厚的學術功底和廣闊的視野。我一直覺得每個人都是獨一無二的，但卻很難用語言來準確描述自己的“個性”或者“性格”。這本書則係統地介紹瞭不同的人格理論，包括特質論、精神分析論、人本主義理論等等，並且對每種理論進行瞭客觀的評價和比較。作者在講解“大五人格模型”時，用非常具象化的方式，將“開放性”、“盡責性”、“外嚮性”、“宜人性”和“神經質”這五個維度解釋得淋灕盡緻。讀完這部分，我仿佛找到瞭一個框架，能夠更清晰地認識自己和他人的基本人格特徵，也理解瞭為什麼有些人會錶現齣不同的行為模式。更讓我驚喜的是，書中還涉及瞭“心理測量學”的相關內容，介紹瞭各種人格量錶的原理和應用，這對於我理解一些心理測試報告，有瞭更深的認識。同時，對於“心理發展”的探討，也讓我看到瞭個體從童年到老年，在認知、情感和社會性方麵是如何逐步變化的，這對於理解傢庭教育和代際關係，都非常有啓發。