心理訪談（助心飛翔篇） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《心理訪談（助心飛翔篇）》共分七個專題探討瞭成長過程中的心理問題，包括：心理成長擁抱健康；認識自我發展自我；告彆依賴發展自我；思考學業發展自我；擇業準備發展自我；認識情緒管理情緒；直麵嫉妒管理情緒.

目錄

引言 敞開心扉 擁抱健康

專題1 結交朋友 培育情感
成長引導
案例導人：朋友恩仇錄
理論概要：知識點解析
1.1 結交朋友的意義
1.2 結交朋友的策略：增強人際吸引能力
1.3 結交朋友的技巧：提升人際交往能力
自我探索：我的人際策略與改進
心聲分享：感悟交友
[當友情與矛盾相遇]
[直麵心靈睏境，敢於改變自己]
[找迴摯友]
[關鍵時刻沒人挺我]
[“第一句話”我不喜歡說]
[人際交往之心路]
[擇友的蹉跎]
[積極樂觀嚮人際]

專題2 珍惜室友 培育情感
成長引導
案例導人：室友投毒案
理論概要：知識點解析
2.1 室友之寓意
2.2 室友之相處
自我探索：我的室友情
心聲分享：感悟室友
[那些年室友教會我的事]
[清晨吵醒我的“咣當”聲]
[寢室架水的恩怨]
[有一種情感應該學會珍惜]
[努力處理好室友關係]
[我看室友]
[室友，你好]

專題3 愛的思索 培育情感
成長引導
案例導人：分手割喉案
理論概要：知識點解析
3.1 愛情的意味與策略
3.2 性戀的睏惑與思考
自我探索：我心儀的他（她）
心聲分享：愛的感悟
[和女朋友分手之後]
[我一直在暗戀中徘徊]
[我在愛情中沒有瞭自己]
[愛情小貼士二三]
[十年結，我無法戀愛]

專題4 再視父母 培育情感
成長引導
案例導人：一位辛酸父親給兒子的公開信
理論概要：知識點解析
4.1 父母之愛的意味
4.2 親子之愛的策略
自我探索：難忘父母情
心聲分享：感悟父母情
[成長在那節課]
[接受父母，愛父母]
[再視父母，讓我思考瞭很多]
[聽著老師的話，腦海裏翻起的是……]
[課堂上，我的眼睛一陣陣的酸澀]
[爸爸的手套，媽媽的三明治]
[溝通是件艱難而又幸福的事]
[做主動的兒子]

專題5 化解壓力 直麵人生
成長引導
案例導人：“虐貓”事件
理論概要：知識點解析
5.1 壓力及壓力源
5.2 壓力産生及其對人的影響
5.3 心理壓力的調整與化解
自我探索：我的壓彈
心聲分享：麵對壓力
[慢慢認識到壓力是自己給自己添加的]
[在壓力中前行]
[直麵無形的寢室競爭壓力]
[迴顧高三的重壓生活]
[用正確的態度對待壓力]
[化解壓力，擺脫負麵情緒]
[學著跨過每一道坎]

專題6 應對挫摺 直麵人生
成長引導
案例導人：《肖申剋的救贖》
理論概要：知識點解析
6.1 挫摺及其來源
6.2 挫摺産生及其對人的影響
6.3 應對挫摺的策略與方法
自我探索：我的挫摺與應對
心聲分享：走齣逆境
[在迷惘中重新起航]
[走齣高考失利的頹廢]
[挫摺讓我不再驕傲和自負]
[從容應對挫摺，獲取幸福人生]
[挫摺因它練就不懈而美麗]
[新的開始，我選擇，我釋懷]
[做一朵在逆境中盛開的花]
[讓信念在心底長駐]

專題7 珍愛生命 直麵人生
成長引導
案例導人：死亡詩社：尼爾的悲劇
理論概要：知識點解析
7.1 “三生教育”的意義
7.2 關於生命的思考
7.3 自殺心理危機乾預
自我探索：臨終遺願
心聲分享：感悟生命
[珍惜自己，活在當下]
[原來我還有那麼多的事未曾做過]
[心理遊戲催我淚下]
[我曾買好瞭刀片準備輕生]
[生命的感悟]
[珍愛生命]
[生死，如何抉擇]
[讓生命之花頑強綻放]
[“臨終遺願”觸發我感悟生命]
[“95後”的“臨終遺願”]

專題8 走嚮未來 直麵人生
成長引導
案例導人：殘疾寫講畫傢的人生態度
理論概要：知識點解析
8.1 走嚮未來的思考
8.2 積極走嚮未來
自我探索：我的重要他人、我的墓誌銘、走嚮未來的思考
心聲分享：我的重要他人、我的墓誌銘、走嚮未來的思考
[我的重要他人]
[我生命中的大山]
[媽媽教會瞭我堅強和責任]
[女朋友對我影響深遠]
[數學老師刺痛我心]
[心理老師，我人生的指明燈]
[爺爺重男輕女讓我耿耿於懷]
[奶奶一一我人生的導師]
[課堂男生的集體咳嗽使我陷入噩夢]
[我的墓誌銘]
[生命的本色]
[因愛而生，為愛而活]
[動靜兩自我]
[佛道儒大度，技能思人生]
[感恩朋友]
[瘋魔狂放，成活人生]
[心懷感恩，快樂人生]
[追求理想的快樂是生活的充實]
[學盡欲學，走遍欲去，執子偕老]
[死亡無法避免，帶著憧憬與希望上路]
[放手去做，隨心而行]
[來生將成為一片森林]
[擁盡欲有，釋懷未得]
[走嚮未來的思考]
[心有多高，路就有多遠]
[實現目標徵途中的思考]
[隻有自己強大瞭，世界纔會因你而改變]
[“95後”走嚮未來的宣言]

附錄1 社會實踐 啓迪心靈
[參觀死刑待決犯監所活動紀實]
[打開心靈的另一扇窗]
[終於又自由瞭，真好]
[監所目睹生離死彆後所思]

附錄2 曆經課程 感悟成長
[內心與思想早已脫胎換骨]
[一課驚醒夢中人]
[那隻助我心靈飛翔的鷹]
[“再視父母”觸發我對父母的愛]
[我從課程四個部分慢慢剖析瞭自己]
[謝謝您，讓我發現我自己]
[在審視自己內心的過程中得到瞭成長]
[解剖你的心思，喚起你的本性]
[十五個主題，不一樣的教誨，縈繞心間]
[在最後一堂課之前我就想過要寫關於課堂感受]
[十五周益我一生]
[心靈旅程在我生命中留下深刻的印記]
後記
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