發表於2024-12-25
本書特點:
(1)權*的防癌論點:本書為中醫名傢吳大真老師的嘔心之作,論點權*,內容精煉,語言通俗易懂。她的同係列電視講座《健康三杯茶你會喝嗎》火遍大江南北,已成為目前熱門的養生經典。
(2)科學的防癌指南:本書將全麵地講解癌癥知識,從中西醫辯證的角度分析癌癥,設計閤理的程序,用不同的茶方,全麵調養身體狀態,針對性防禦,一步步將“癌”擊碎在預發階段。
(3)實用的防癌茶方:本書針對不同癥狀,不同季節,不同人群,提供瞭相應的茶方。每個茶方用料易得、製法容易,步驟分明,實用性強。即使許多人已經處在“患癌”邊緣,通過閱讀本書,也能取得良好保健、防治效果。
(4)全麵的防癌方法。本書有彆於“治癥不治病”的理念,以中醫養生理論的整體性貫穿始終,不僅包含瞭防癌的方法,還介紹瞭智慧養生的保養茶方,真正做到瞭髒腑通調、陰陽相閤。
市場分析:
(1)本書由中醫名傢操刀力作,具權*性,有影響力。
(2)由於環境汙染、現代人生活習慣不良、食品問題嚴重等因素,癌癥成為高發疾病,並有快速增長的態勢,而當今醫學手段治療癌癥效果差,預後差,所以無論男女老少都要防癌,本書結閤時下熱點話題,告訴大傢如何防癌,覆蓋麵廣,受眾人群多。
(3)以茶防癌取材簡單,操作方便,價格低廉,副作用非常小,相比打針吃藥,更易被百姓接受。
(4)本書選題策劃優良,文字可閱讀性強,裝幀精美,不同與其他粗製濫造的圖書。
綜閤以上幾點可得齣:本書為市場所需,上市後定會取得不俗的銷量。
本書以你問我答的形式,對話中國保健協會會長、著名養生專傢、素有“花婆婆”之稱的吳大真教授,係統解答關於保養防癌的知識,通過以茶代藥,解決防癌過程中疑點、難點、痛點,針對當下的癌癥高發人群,提供瞭簡單有效的茶療方,有的放矢,是一本居傢必備的防癌寶典。
含作者姓名、單位、職務職稱及著述等情況)
吳大真:著名中醫養生美容專傢,中國保健協會副理事長,中國保健養生協會會長,北京大真堂養生美容國際機構創始人。
曾齣版《健康三杯茶你會喝嗎》《花養女人幸福一生1》《花養女人幸福一生2》《花期女人因時定養》《月來越美麗》等暢銷科普讀物,以及具有較高學術價值的專著20多部,廣受讀者好評。
曾受邀在北京衛視《養生堂》、中央電視颱《健康早班車》、河北衛視《傢政女皇》、湖北衛視《養生匯》、天津電視颱《健康大講堂》等健康節目中作為主講嘉賓,錄製瞭數百期養生美容科普節目,數十年如一日傳播養生美容知識。
前言 癌,離你很遠又很近
上篇 醫高一尺,癌高一丈.............................................. 3
第一章 治不如防,藥不如茶............................................................................ 4
第一節 茶與癌,防與治..................................................................................... 4
——那些年被小看的“茶”................................................................................ 4
第二節 比癌更緻命的是“怕癌” ..................................................................... 4
——越慌越錯,方法不對,努力白費.................................................................. 4
第三節 身體的癌癥“警報”.............................................................................. 4
——一旦發現,立即防癌................................................................................... 4
第二章 現代人,你們都是癌癥預備役........................................................... 5
第一節 癌起之不知所以?.................................................................................. 5
——陰陽不足,下陷肌膚,內連五髒.................................................................. 5
第二節 哪種癌纔是“癌中之王”?.................................................................... 5
——無孔不入的惡性腫瘤................................................................................... 5
第三節 癌癥最愛靠近哪種人?........................................................................... 5
——現代人的緻命惡習....................................................................................... 5
中篇 上工治未病,啓動防癌初級戒備.......................... 8
第一章 會泡會喝,留得餘香滿齒牙............................................................... 6
第一節 相愛相殺的茶與水.................................................................................. 6
第二節 懶人福音,選一種防癌“基礎”茶葉...................................................... 6
第三節 茶有個性,喝齣癌癥彆怪它.................................................................... 8
第四節 茶分貴賤,功效不分高低....................................................................... 8
第二章 扶正培本,防癌先防亞健康............................................................... 8
第一節 補氣理虛,黃芪糯米茶........................................................................... 6
第二節 益氣健脾,陳皮甘草茶........................................................................... 6
第三節 填精益髓,芝麻枸杞茶........................................................................... 8
第四節 溫腎壯陽,肉桂山藥茶........................................................................... 8
第五節 養陰生津,洋參桔梗茶........................................................................... 8
第三章 若有香茶在案頭,便是人間好時節................................................ 12
第一節 春飲花茶,萬物生發............................................................................ 13
第二節 苦夏喝苦茶,泄暑祛濕邪..................................................................... 13
第三節 殘鞦喝茶重養陰潤燥............................................................................ 13
第四節 嚴鼕喝“濃”茶................................................................................... 13
第四章 全民防癌,同人不同茶..................................................................... 13
第一節 預防白血病,兒童可飲鬼針草茶........................................................... 13
第二節 藍莓果茶,女人遠離宮頸癌.................................................................. 13
第三節 玫瑰花茶,保衛男女乳腺健康.............................................................. 14
第四節 老煙民多喝南瓜藤茶............................................................................ 15
第五節 上班族常備桂花鐵觀音......................................................................... 17
第六節 酒局常客請用蒲公英茶保肝................................................................... 17
第七節 玉米須茶,嗬護糙漢子的嬌弱前列腺..................................................... 17
第八節 老人抗癌,黃芪紅茶最溫和................................................................... 17
第九節 “喝”走抑鬱的解憂茶.......................................................................... 17
下篇 對癥茶飲,專項整治,天下無癌........................ 18
第一章 瘀血內積久成癌,活血化瘀通經絡................................................ 19
第一節 田七丹參茶,導瘀血而斂新血.............................................................. 19
第二節 臉黃黃,經不暢,溫經活血用川芎....................................................... 19
第三節 機器人關節,牛膝草茶宜常飲.............................................................. 20
第四節 山楂鼕青茶,血管清道夫..................................................................... 20
第五節 造血神器,黨參桂圓茶......................................................................... 20
第二章 痰濁結堅成腫塊,軟堅散結疏津液................................................ 23
第一節 身體水腫難消?請用海帶入茶.............................................................. 23
第二節 大腹便便請“消痞”............................................................................ 23
第三節 胸悶氣短,來瓶蜂蜜柚子茶.................................................................. 23
第四節 夏枯草茶,化掉一切髒東西.................................................................. 23
第五節 寒濕身重,蒼術茶讓你恢復活力........................................................... 23
第三章 癌癥多從炎癥來,清熱解毒排髒物................................................ 24
第一節 小毛病纏身,多喝紫蘇菊花茶.............................................................. 25
第二節 難言之癢,善用一味金錢草.................................................................. 26
第三節 火氣衝天,金銀甘茶調“脾氣”........................................................... 26
第四節 隻能潤喉?羅漢果茶好委屈.................................................................. 26
第五節 彈走邪氣,常飲大青茉莉茶.................................................................. 26
第四章 五髒防癌,看人“臉色”喝茶......................................................... 27
第一節 臉色發青,小心肝................................................................................ 27
——闆藍根加茵陳,經典茶方新喝法................................................................ 28
第二節 臉色發白,肺有虞................................................................................ 28
——請來“二君子”,湊成一杯橄竹梅.............................................................. 28
第三節 臉色發黃,脾胃不和............................................................................ 28
——薏米大麥茶,廚房裏的好茶方.................................................................... 28
第四節 臉色發紅,心失養................................................................................ 28
——茯神酸棗仁,補心又安神........................................................................... 28
第五節 臉色發黑,腎虧損................................................................................ 28
——芡實核桃蜜,可茶可甜品........................................................................... 28
第五章 癌癥近在咫尺,三杯茶拉你一把.................................................... 29
第一節 腫塊不消——乳腺癌三杯特飲茶........................................................... 29
第二節 咳嗽不止——肺癌三杯特飲茶.............................................................. 29
第三節 便血腹瀉——腸癌三杯特飲茶.............................................................. 29
第四節 白帶異常——宮頸癌三杯特飲茶........................................................... 29
第五節 胃部隱痛——胃癌三杯特飲茶.............................................................. 29
第六節 肝區疼痛——肝癌三杯特飲茶.............................................................. 29
第七節 進食疼痛——食道癌三杯特飲茶........................................................... 29
第八節 排尿障礙——膀胱癌三杯特飲茶........................................................... 29
第九節 鼻塞耳鳴——鼻咽癌三杯特飲茶........................................................... 29
第十節 濃煮仙鶴草,嚴防癌癥復發.................................................................. 29
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