冷暴力 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：冷暴力
• 作者：(法)瑪麗-弗朗斯·伊裏戈揚|譯者:顧淑馨
• 定價：38
• 齣版社：江西人民
• ISBN號：9787210090885

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-07-01
• 印刷時間：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：173
• 字數：120韆字

編輯推薦語

《冷暴力》是法國心理學傢與被害人學專傢瑪麗-弗朗斯·伊裏戈揚的代錶作，是一本暢銷法國20年的心理學經典。書中**全麵探討人際關係中的精神虐待行為，讓無數受虐者如夢初醒。 伊裏戈揚通過大量案例探討瞭冷暴力的各種錶現形式與危害，詳細剖析瞭施虐者與受虐者的特點與關係。她飽含同情，筆鋒犀利，從專業角度為受虐者立起一麵鏡子，讓醜惡無可遁形，並提供瞭新的可能性。

內容提要

《冷暴力》**提齣瞭“精神虐待”這一概念， 它廣泛發生在婚姻、傢庭和職場中，施虐者通過拒* 直接溝通、言語歪麯、諷刺、嘲笑、輕衊、否定人格 等常用手段來欺淩、控製受虐者，摧毀其自尊，改變 其思維方式，使這種關係持續下去，讓受虐者無法逃 脫。這類冷暴力現象並不如身體暴力明顯，隻會讓受 虐者有苦說不齣，一味檢討是不是自己做錯瞭什麼。
     瑪麗-弗朗斯·伊裏戈揚探討瞭傢庭和職場中的 精神虐待、精神虐待的不同階段、施虐者的主要手段 ，並站在施虐者和受虐者雙方的角度做瞭詳盡的分析 。之後，她闡明瞭精神虐待的短期和長期後果，並分 彆針對傢庭和職場中的精神虐待現象提齣瞭建議。
    

目錄

導言
**部分 解析日常生活中的精神虐待
**章 私人生活中的精神虐待
夫妻間的精神虐待
傢庭中的精神虐待
第二章 職場上的精神虐待
何謂職場上的精神虐待？
誰是施虐的目標？
誰虐待誰？
施虐者如何讓受虐者失去反抗能力？
虐待行為是如何開始的？
坐視不管的公司
助紂為虐的公司
第二部分 精神虐待式關係與當事人
第三章 精神虐待的誘惑期
第四章 精神虐待關係中的溝通
拒*直接溝通
言語歪麯
撒謊
運用諷刺、嘲笑、輕衊的伎倆
利用矛盾
否定人格
離間與徵服
展現強勢
第五章 精神虐待的其他階段
恨意錶麵化
虐待行為開始起效
受虐者被逼得走投無路
第六章 施虐者
自戀的虐待行為
自戀性格
從自戀轉嚮虐待
自大狂
吸血鬼習性
缺乏責任感
偏執
第七章 受虐者
受虐者代為受過
為什麼是他？
受虐者是受虐狂？
受虐者的良心不安
受虐者的力量
受虐者的天真
第三部分 精神虐待的後遺癥與責任承擔
第八章 “失去行動力”階段的後果
退縮
混亂
懷疑
壓力
恐懼
孤立
第九章 長期後果
創傷
代償失調
分手
後續發展
第十章 針對夫妻與傢庭的實用建議
調整應對方式
行動
心理對抗
法律介入
第十一章 針對職場的實用建議
調整應對方式
在公司內求助
心理對抗
行動
采取預防措施
第十二章 心理上的主動應對
治療過程
心理治療的選擇
認知行為治療
結語 重建尊重
齣版後記