發表於2024-11-07
內容簡介
本書共分六章,分彆為:《坐月子,吃是頭等大事》《吃什麼,明星食材大盤點》《怎麼吃,原則、忌細梳理》《月子營養餐 每日搭配與製作》《治療性食譜》《不同職業新媽媽月子餐》。月子期的飲食好壞,關係到女人一生的健康。本書詳細地介紹瞭新媽媽在坐月子期間的飲食原則和注意事項,配閤生理機能,采用階段性食補,幫助新媽媽排除産後惡露,恢復氣血,增進食欲,促進乳汁分泌,確保月子期營養的均衡和科學搭配,讓新媽媽在享用美食的同時,迅速恢復産前的身體狀態,吃齣健康窈窕好身材! 周英 編著 周英:不錯母嬰護理師,母嬰護理及中醫催乳師培訓講師,不錯營養師。從事母嬰護理工作多年,親手護理過100餘位産婦和新生兒,為多傢月嫂公司做過培訓講師。 靠前章坐月子,吃是頭等大事和品牌月嫂學做月子餐 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
和品牌月嫂學做月子餐 下載 mobi epub pdf 電子書很好很全麵,有圖有文字哈…很實用的一本書,本人很滿意
評分商品劃算與描述一緻,活動期間買劃算
評分很詳細,實惠
評分看瞭感覺不錯 內容實用 坐月子不愁瞭
評分書還可以,物流太慢
評分紙質好,菜色花樣挺多,還有些小知識,挺有用的
評分物流太慢。裏麵,粘的有點不平,但紙質不錯。光盤沒有帶塑料袋子,有點不足。
評分還沒看呢,希望比另一本書有價值
評分內容不錯,生瞭用
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