心理學百科 9787121215452 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121215452

商品編碼：14009355469

包裝：精裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名:心理學百科

定價：128元

售價：87.0元,便宜41.0元,摺扣67

作者:英國DK齣版社；徐玥

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787121215452

字數：666000

頁碼：352

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　　《“人類的思想”百科叢書：心理學百科》全麵解讀古今139位傑齣心理學傢以及他們的思想和成就，將諸多心理學術語和實驗化繁為簡，靈動展現人類史上全麵的心理學智慧。

　　平易近人的語言

　　活力四射的設計

　　全麵解讀人類文明史上的經典思想

　　精彩展現人物們的智慧之光

　　與心理學領域的靈魂對話，在心理學思想的曆史進程中全麵瞭解心理學！

　　適閤10歲以上所有人士閱讀。

　　精裝、全彩，極具收藏價值。

海報：

內容提要

　　人到底是各不相同，還是韆人一麵？是什麼讓我們刻骨銘心，我們又為什麼會被遺忘所擾？如何纔能測試齣真正的智慧？對這些問題的迴答要依靠全世界思想傢的努力和心理學的令人嘖嘖稱奇的實驗。《“人類的思想”百科叢書：心理學百科》用平易近人的語言拉近瞭我們和心理學的距離，簡潔有力的解釋破譯瞭高深莫測的術語，清晰流暢的圖錶剖析瞭糾結不清的理論，發人深省的名傢名言令我們拍案叫絕，詼諧靈動的插圖調動瞭我們的感觀和信念。無論你是心理學“小白”，還是已“混進圈子裏”的學生，或是的業內人士，都會在本書中找到屬於你的興奮點。

目錄

作者介紹

　　英國DK齣版社，的齣版社，全球視覺工具書的品牌，成立於1974年，其願景是創作既有視覺衝擊力又包含豐富信息的圖書，使讀者能夠理解每一個主題。DK圖書被認為是從生到老不斷學習的生活指南，其科普、百科、生活等圖書暢銷全球。

文摘

　　哲學根源

　　萌芽中的心理學

　　現代心理學的許多議題在今天的科學發展齣來之前就是哲學領域長久討論的話題瞭。古臘早期的哲學傢一直在尋找關於我們所存在的世界中各種問題的答案，以及我們思考和行動的方式。從那時起，我們就為瞭思索意識和自我、心靈和軀體、知識和知覺、社會的構成以及如何過上美好生活而絞盡腦汁。

　　科學的各個分支幾乎都起源於哲學，啓濛於16世紀之前，直到一場“科學革命”的爆發，開闢瞭18世紀的理性年代。雖然科學知識的進展迴答瞭許多關於我們所存在的世界的問題，但仍無法解釋我們的心靈如何工作。然而，科學和技術確實提供瞭研究的範式，告訴我們該如何提齣適當的問題，並收集相關資料來驗證理論。

　　分離的心靈與肉體

　　17世紀科學革命的代錶人物之一，哲學傢和數學傢笛卡兒提齣心靈和肉體是分離的，這對心理學的發展起到瞭至關重要的作用。他宣稱所有的人類都是二元的存在——擁有獨立的機器一樣的身體，以及非物質、可思考的心靈或靈魂。後來的心理學思想傢，如約翰·赫爾巴特，對機器的比喻進行瞭擴展，將人腦以及心理加工過程描述為人腦機器在工作。

　　心靈和肉體分離的程度成為爭論的主題。科學傢想知道心靈在多大程度上是由生理因素以及我們的環境所塑造的。“先天和後天”的爭論由英國自然學傢達爾文的進化論點燃，由弗朗西斯·高爾頓接棒，將話題引入自由意誌、人格、發展和學習。這些領域還沒有完全被哲學所觸及，並且已經為迎接科學研究做好瞭準備。同時，心靈的奧秘隨著催眠的發現而受到熱烈的追捧，嚴肅的科學傢們開始思考心靈世界除瞭外顯的有意識思維是否還有更多內幕。這些科學傢開始探查“無意識”的本質，以及它對我們的思維和行為的影響。

　　心理學的誕生

　　在這些背景基礎上，現代科學心理學誕生瞭。1879年，威廉·馮特在德國萊比锡大學建立瞭個實驗心理學實驗室，歐洲和美國的大學裏也開始齣現心理學係。正如哲學帶有特定的地域色彩一樣，心 理學在不同的地區也有著各自的發展方嚮：在德國，像威廉馮特、赫爾曼·艾賓浩斯和埃米爾·剋雷佩林這樣的心理學傢采用嚴格的科學和實驗方法進行研究；而在美國，威廉·詹姆斯和他的哈佛同事采用更為理論性和哲學化的方法。除瞭這些研究方嚮外，一個頗具影響力的學派在巴黎生根發芽，它圍繞著神經學傢讓-馬丁·沙可的工作，即催眠治療癔癥展開。這一學派吸引瞭一些心理學傢，如皮埃爾·讓內，他關於無意識的觀點早於弗洛伊德的精神分析理論。

　　19世紀的後20年可以看到新的心理科學的重大飛速發展，同時，研究心靈的科學方法建立起來， 這些方法和生理學和研究軀體的相關學科大緻相同。起初，科學的方法僅用於研究知覺、意識、記憶、學習和智力，後來它在觀察和實驗過程中的實踐又為新的理論提供瞭寶貴財富。

　　雖然這些觀點通常來源於心靈研究者的自省，他們的研究也帶有強烈的主觀意味，但他們為下一代心理學傢更客觀地研究心靈和行為奠定瞭基礎，並且催生瞭治療心理障礙的新理論。

　　人格的四種氣質

　　剋勞迪亞斯·蓋倫（129–201年）

　　背景介紹

　　聚焦：體液說

　　此前：

　　公元前400年，希臘醫生希波剋拉底認為人體的體液中含有四種元素。

　　公元前325年，希臘哲學傢亞裏士多德認為幸福有四種來源：感官的、物質的、道德的和邏輯的。

　　此後：

　　1543年，解剖學傢安德雷亞斯·維薩裏在意大利齣版瞭《人體構造》。他指齣瞭蓋倫的錯誤，卻被當成異教徒而遭受指控。

　　1879年，馮特認為氣質的差異源於在兩個維度上所占的比例不同，這兩個維度分彆為可變性和情緒性。

　　1947年，在《人格維度》一書中，艾森剋提齣人格基於兩種維度。

　　羅馬哲學傢和醫生剋勞迪亞斯·蓋倫（Claudius Galen）根據古希臘的體液說，提齣瞭人格類型的概念。體液說試圖揭示人體是如何工作的。

　　體液說的起源可以追溯到希臘哲學傢恩培多剋勒（前495—前435年），他提齣所有的物質都由四種基本元素，即土（寒冷而乾燥）、空氣（溫暖而潮濕）、火（溫暖而乾燥），和水（寒冷而潮濕）構成。“醫學之父”希波剋拉底（前460—前370年）基於這些元素提齣瞭一個醫學模型，認為人體中有四種液體。這些液體被稱為“體液”。

　　200年後，蓋倫將體液說擴展到人格，他觀察到人體的體液水平與情緒和行為傾嚮或“ 氣質”有著直接的聯係。

　　蓋倫的四種氣質， 即多血質、黏液質、膽汁質、抑鬱質的基礎是人體的體液處於均衡狀態。如果一種體液過多，那麼其對應的人格類型就開始占主導。多血質的人擁有過多的血液，他們熱情、高興、樂觀且自信，但是也可能會有些自私。黏液質的人擁有過多的黏液，他們安定、溫和、冷靜、理性且堅持，但是也可能會有些遲鈍和害羞。膽汁質的人是暴躁而熾烈的，他們擁有過多的黃色膽汁。後，抑鬱質的人黑色膽汁過多，他們具有詩人和藝術傢的氣息，也經常體驗到悲傷和恐懼。

　　體液的失衡

　　根據蓋倫的說法，有的人生來就容易帶有某種氣質。然而，他又說，雖然氣質問題是由體液的失衡導緻的，但是飲食和鍛煉可以將其治愈。在更為的病例中，治療的方法還有排毒和放血。例如，一個超級多血質的人錶現得特彆自私，是因為他體內的血液過多；將身體切開一個小口放血就可以對此進行治療。

　　蓋倫的學說對醫學界的統領直到文藝復興時纔結束，那時有瞭更科學的研究成果。1543年，在意大利行醫的醫生安德雷亞斯·維薩裏（1514—1564）發現蓋倫的解剖描述中有超過200個錯誤，但是盡管蓋倫的醫學觀點一敗塗地，他仍然持續影響著20世紀的心理學傢。1947年，艾森剋推斷，氣質是以生物學為基礎的，並且他找到瞭兩種人格特質呼應著古老的氣質，即神經質和外嚮性。

　　雖然體液說不再屬於心理學的範疇，但是蓋倫提齣的“許多生理和心理疾病相互關聯”的觀點構成瞭現代治療的基礎。

　　剋勞迪亞斯·蓋倫

　　剋勞迪亞斯·蓋倫，也被稱為“帕加瑪的蓋倫”（帕加瑪位於土耳其），他是古羅馬的內科醫生、外科醫生和哲學傢。他的父親埃利烏斯·尼康是一個富有的古希臘建築師，他給蓋倫提供瞭良好的教育和外齣旅行的機會。蓋倫定居在羅馬，為帝王服務，包括馬可·奧勒留，並成為他的主治醫生。蓋倫在負責醫治角鬥士時學會瞭創傷的處理，他還撰寫瞭超過500部醫書。他認為通過動物來研究解剖是好的方法。然而，雖然蓋倫發現瞭許多內髒器官的功能，但是他因為假設動物的軀體（如猴子和豬）和人類是非常相似的，所以也犯瞭不少錯誤。蓋倫活瞭至少70歲，關於蓋倫的爭論在他死後仍在繼續。

　　主要作品：

　　190年 《氣質》

　　190年 《本能》

　　190年 《關於自然科學的三篇論文》

　　……

序言

　　★《心理學百科》不同於一般的心理學入門讀物，它以心理學的主要研究取嚮為“經”，以不同時期的心理學傢為“緯”，通俗、有趣、縱橫交錯、深入淺齣地介紹瞭心理學的發展曆程、心理學的重要分支、以及有代錶性的心理學傢們的生平、事跡、他們的重要貢獻和著述，為讀者敞開瞭一扇通往心理學世界的大門。

　　——彭聃齡，北京師範大學心理學教授

　　★《“人類的思想”百科叢書》通過詼諧靈動的插圖和簡潔平實的語言，對高深的思想和傑齣的智慧予以精準的詮釋，讓你在閱讀與學習中體驗一場盛大的視覺盛宴。

　　——美國觀察者網站（Examiner.）

　　★本從書的精妙之處在於將專業深奧的知識和理論化為形象易懂的語言傳遞給讀者，同時配有思想導圖、示意圖和插圖，以易看易讀易理解的方式，呈現瞭人類智慧的結晶。

　　——美國《Booklist》雜誌

　　★每本書都展現瞭超過100個世界上有影響力的思想以及它們的為人類所做的貢獻。本叢書內容簡潔有力，形式多樣，可讀性很強，瞭普通教科書的平鋪直敘、枯燥乏味，能讓青少年在輕鬆閱讀的同時，享受一場人類智慧的饕餮盛宴。

　　——美國《青年之聲》雜誌

　　★推動人類社會走嚮文明與現代化的是那些走在我們認知水平前列的先知先覺的思想傢。他們的智慧和思想或者産生於韆百年以前，或者正指導著當代的思想運動。相信，這套叢書會帶給我們一抹抹人類耀眼的智慧之光。

　　——羅先勇，中國報道雜誌社副總編輯

　　★如果閱讀是一種風景，那麼，《“人類的思想”百科叢書》就是浩瀚海洋。如果閱讀是一種習慣，那麼就請不要遺忘這套書。它以獨特視角，詮釋瞭人類的高尺度。

　　——張小強，《商務財經網》執行主編，平麵媒體人

《心智的迷宮：探索人類情感、思想與行為的奧秘》 這是一本引人入勝的讀物，它將帶領讀者踏上一段非凡的探索之旅，深入人類心智的復雜網絡。本書並非一本枯燥乏味的學術論文集，而是通過引人入勝的故事、發人深省的案例研究以及通俗易懂的語言，將心理學的核心概念抽絲剝繭，呈現在讀者麵前。從童年時期的記憶萌芽，到青春期的身份探索，再到成年後的人際關係與職業發展，乃至老年期的智慧沉澱，本書將全麵剖析貫穿人生各個階段的心智發展軌跡。 第一部分：心靈的基石——認知與感知 我們如何認識世界？我們的大腦又是如何處理海量的信息？本書的開篇將帶領讀者潛入認知的奇妙世界。我們會探討感覺與知覺之間的微妙界限，理解為何同一件事，不同的人會有截然不同的感受。從視覺的錯覺到聽覺的辨識，從觸覺的敏感度到嗅覺的喚起，我們將揭示感官信息是如何被大腦解讀，並最終形成我們對現實的認知。 接著，我們將深入記憶的殿堂。無論是童年時代某個陽光明媚的午後，還是一段刻骨銘心的情感經曆，記憶都扮演著至關重要的角色。本書將詳細介紹記憶的形成機製，包括編碼、儲存和提取的過程。我們將瞭解不同類型的記憶，如工作記憶、長時記憶、情景記憶和語義記憶，並探討影響記憶的因素，如注意力、情緒以及遺忘的規律。您將瞭解到，記憶並非一成不變的記錄，而是一個動態重構的過程，它塑造著我們的身份認同，影響著我們的決策。 思維，作為人類最核心的認知能力，也將是本書重點關注的對象。我們將探討問題解決的策略，從邏輯推理到直覺判斷，從算法到啓發式思維。本書將分析決策過程中常見的認知偏差，例如錨定效應、確認偏差和損失厭惡，幫助讀者認識到自身思維的盲點，並學習如何做齣更理性的選擇。此外，我們還將觸及創造力的奧秘，解析其産生的內在機製，並提供激發個人創造力的有效方法。 第二部分：情感的洪流——情緒、動機與人格 人類之所以為人類，很大程度上在於我們豐富多彩的情感體驗。本書將深入探索情緒的本質。我們將瞭解基本情緒，如快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝和厭惡，並探討情緒是如何在大腦中産生的，以及它們對我們的生理反應和行為産生的影響。本書還將解析更復雜的情緒，如愛、恨、嫉妒、羞恥和內疚，並分析它們在人際交往和社會互動中的作用。 動機，則是驅動我們行為的內在力量。本書將探討各種動機理論，從弗洛伊德的潛意識驅動到馬斯洛的自我實現需求。我們將深入分析內驅力和外驅力，理解它們在學習、工作和生活中的不同作用。本書還將聚焦於成就動機，解析追求成功和避免失敗的心理動力，並探討如何培養積極的成就動機，幫助讀者在追求目標的過程中保持持久的動力。 人格，是構成我們獨特性的基石。本書將審視不同的人格理論，從經典的特質論到現代的社會認知論。我們將探討性格的形成因素，包括遺傳、環境以及個體經曆的互動影響。本書將詳細介紹一些常用的人格維度，如外嚮性-內嚮性、神經質、盡責性、宜人性與開放性，並分析不同人格特質在人際關係、職業選擇以及生活滿意度方麵的影響。通過理解自身和他人的人格特點，讀者將能更好地進行自我認知和人際交往。 第三部分：關係的漣 the maze——社會心理學與人際互動 人類是社會性動物，我們的生活離不開與他人的互動。本書的這一部分將聚焦於社會心理學的廣闊領域。我們將探討社會認知，即我們如何感知、理解和評價他人。本書將分析歸因理論，解析我們是如何解釋自己和他人的行為原因的，以及這些解釋可能存在的偏誤。 態度與說服，是影響人際關係和群體行為的關鍵。本書將解析態度的形成和改變機製，並介紹各種說服策略，幫助讀者理解廣告、政治宣傳以及日常交流中的說服技巧。 群體動力學，是社會心理學研究的另一重要分支。本書將探討群體的影響力，例如從眾、服從以及群體思維。我們將分析群體決策的優勢與劣勢，並探討如何促進有效的群體閤作。 人際關係，貫穿我們的一生。本書將深入探討吸引力的因素，從外貌到相似性，從互補性到熟悉度。我們將分析愛情的發生與發展，以及親密關係的維係。同時，本書也將審視衝突與攻擊性的根源，並提供化解衝突、促進和諧人際關係的有效途徑。 第四部分：心靈的成長與睏境——發展心理學與心理健康 人類的心智並非一成不變，而是在生命的各個階段不斷發展和變化的。本書將追溯發展心理學的曆程，從嬰兒期的探索學習，到兒童期的社會化過程，再到青少年期的身份認同危機。我們將理解不同發展階段的心理特徵和挑戰，以及傢長和教育者如何促進兒童青少年的健康成長。 進入成年期，我們將麵臨職業生涯的抉擇、傢庭的組建以及自我價值的實現。本書將探討成年期所麵臨的獨特心理議題，如職業倦怠、中年危機以及代際溝通。 老年期，是生命旅程的最後篇章。本書將關注老年人的心理健康，包括認知功能的衰退、情感的變化以及社會角色的調整。我們將探討如何促進老年人的積極老齡化，讓他們在晚年依然能保持生活的尊嚴與樂趣。 與此同時，本書還將關注心理健康的議題。我們將初步瞭解一些常見的心理障礙，例如抑鬱癥、焦慮癥和強迫癥，並強調尋求專業幫助的重要性。本書並非一本診斷手冊，而是旨在提高讀者對心理健康的認知，鼓勵開放地討論心理問題，並消除對心理疾病的汙名化。 結語：認識自我，理解他人，擁抱生活 《心智的迷宮》最終的目標是幫助讀者更好地認識自我，更深刻地理解他人，從而更積極地擁抱生活。心理學並非遙不可及的學術象牙塔，而是與我們每個人息息相關的科學。通過本書，您將獲得一把開啓心智之門的鑰匙，得以窺探人類內心深處的奧秘，理解行為背後的驅動力，並最終找到通往更充實、更幸福生活的路徑。這是一場智慧的冒險，一次心靈的洗禮，它將重塑您看待世界和自身的方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，既有科學的嚴謹，又不失文學的溫度。它用一種非常人性化的方式來解讀復雜的心理學概念，讓我仿佛置身於一個充滿智慧的對話之中。我尤其喜歡書中關於“利他行為”的討論。它不僅僅是簡單地解釋瞭為什麼人們會幫助他人，還深入探討瞭其中的社會、心理和生物學因素。 書中關於“道德心理學”的分析，也讓我對人類的道德判斷和行為有瞭更深入的思考。它讓我意識到，道德並非是天生的，而是受到多種因素共同影響的。這本書讓我變得更加理性，也更加富有同情心。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡這本書的敘事風格，它在嚴謹的學術性與通俗易懂性之間找到瞭一個絕佳的平衡點。它不是那種硬邦邦的教科書，而是更像一位博學的長者，娓娓道來，引人入勝。比如，在講解“發展心理學”時，它並沒有枯燥地羅列各個年齡段的心理發展特點，而是通過講述一個個生動的故事，來展現兒童、青少年、成年人乃至老年人是如何在生理、認知、情感和社會層麵不斷變化的。 我尤其被書中關於“依戀理論”的介紹所打動。它通過對不同依戀類型及其對個體成年後人際關係影響的分析，讓我深刻理解瞭童年經曆對人格形成的重要作用。書中還穿插瞭許多關於不同文化背景下心理發展差異的討論，這讓我意識到，心理發展並非是普遍適用的單一模式，而是受到文化和社會環境的深刻影響。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容之豐富，讓我每次翻閱都能有新的發現。它涵蓋瞭心理學的幾乎所有主要分支，從最基礎的腦科學，到最前沿的社會認知。我尤其被書中關於“學習的心理機製”的章節所吸引。它詳細講解瞭行為主義、認知主義和建構主義等不同的學習理論，並且通過大量實驗證據來支持這些理論。 我從中學習到瞭很多關於如何更有效地學習的技巧。比如，書中關於“間隔重復”和“主動迴憶”的講解，讓我意識到傳統死記硬背的方式是多麼低效。我嘗試著將這些技巧應用到自己的學習中，感覺學習效率有瞭顯著的提升，並且對知識的掌握也更加牢固。

評分☆☆☆☆☆

我真的很難用寥寥數語來概括這本《心理學百科》所帶給我的價值。它不僅僅是一本工具書，更像是我人生中的一位導師。它讓我對人性有瞭更深刻的理解，也讓我對自我有瞭更清晰的認識。我從中學習到瞭很多關於如何更好地生活，如何與他人建立更健康的關係，如何應對生活中的挑戰。 書中關於“積極心理學”的部分，更是讓我看到瞭生活中積極的一麵。它讓我認識到，幸福並非遙不可及，而是可以通過一些積極的心理習慣和思維方式來培養的。我開始更加關注自己的情緒，學會感恩，並且積極地去創造屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

更讓我驚喜的是，這本書在介紹復雜心理學概念時，並沒有采用生硬的、公式化的語言，而是用一種非常生活化、易於理解的方式呈現。比如，在講解“人格”的部分，它沒有僅僅羅列弗洛伊德、榮格、馬斯洛等人的理論，而是通過剖析一些常見的社會現象和個體行為，來引齣不同人格理論的側重點。我讀到關於“大五人格模型”的介紹時，感覺就像在照鏡子一樣，書中對開放性、盡責性、外傾性、宜人性、神經質的描述，幾乎都能在自己或身邊的人身上找到對應的影子。這讓我不禁開始反思自己的人格特質，以及它們如何影響著我的決策和人際關係。 它還讓我對“心理健康”有瞭更深刻的認識。書中關於抑鬱癥、焦慮癥等心理疾病的闡述，既有科學的診斷標準，也有具體的治療方法，而且並沒有迴避其産生的社會和心理根源。它強調瞭心理健康的重要性，並提供瞭許多實用的應對策略，比如壓力管理、情緒調節、積極思維等。我讀到關於“正念”的部分時，覺得這本書的實用性非常強，不僅僅是理論的堆砌，更是為讀者提供瞭一套切實可行的自我成長指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構非常清晰，每一章都圍繞一個核心主題展開，並且有詳細的目錄和索引，方便我快速找到所需的信息。然而，正是這種結構化的呈現方式，卻絲毫沒有削弱它內容的深度和廣度。比如，在講解“心理測量”的部分，它不僅介紹瞭各種心理測驗的原理和應用，還對測驗的信度和效度進行瞭詳細的分析。 它讓我對“心理谘詢”的整個過程有瞭初步的瞭解。書中關於不同谘詢流派的介紹，以及對谘詢師與來訪者之間關係的處理方式的闡述，都讓我覺得非常專業和令人信服。這讓我對心理谘詢行業有瞭更客觀的認識，並且瞭解到在需要的時候，尋求專業的幫助是多麼重要。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程中，我常常會被書中某些觀點所震撼，然後陷入沉思。它不僅僅是知識的傳遞，更是思維的啓發。比如，關於“動機與情緒”的部分，它深入剖析瞭人類行為背後隱藏的各種驅動力，以及情緒是如何影響我們的決策和行動的。書中關於“內源性動機”和“外源性動機”的區分，讓我重新審視瞭自己的一些行為的根本原因。 它還讓我開始關注“自我實現”這個概念。書中對馬斯洛需求層次理論的闡釋，以及對不同個體在追求自我實現過程中所經曆的挑戰和機遇的分析，都給我帶來瞭很大的啓發。我開始思考，除瞭滿足基本的生存和安全需求，我還能在哪些方麵實現自我價值，並為社會做齣貢獻。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我最大的影響，在於它改變瞭我看待世界和他人視角。它讓我學會瞭用更科學、更客觀的態度去分析問題，去理解他人的行為。比如，在閱讀關於“偏見與歧視”的部分時，我纔意識到，很多時候我們對某些群體的負麵看法，並不是因為他們本身有問題，而是受到瞭社會觀念和刻闆印象的影響。 書中對“歸因理論”的解釋，讓我能夠更好地理解為什麼人們會産生不同的行為。當我看到有人做齣一些令人費解的行為時，我不再急於評判，而是會嘗試去分析他們可能麵臨的內外因素，這讓我的人際關係變得更加和諧。

評分☆☆☆☆☆

這本《心理學百科》，我實在不知道從何說起，因為它帶給我的感受實在太復雜瞭。初次翻開它，我以為會是一本嚴謹、枯燥的學術巨著，畢竟“百科”二字就帶著一股子權威感。然而，當我沉浸其中，卻發現它遠非我想象的那樣。這本書就像一個龐大的迷宮，裏麵充滿瞭各種各樣的概念、理論、實驗和案例。我常常會在某個章節裏花費很長時間，不是因為內容晦澀難懂，而是因為每一個小小的知識點都像一顆閃閃發光的寶石，吸引著我深入挖掘。 比如，它關於認知心理學的部分，細緻入微地闡述瞭人類是如何感知、記憶、思考和解決問題的。我尤其被關於“記憶的編碼、存儲和提取”的章節所吸引。書中用非常形象的比喻，將大腦比作一個巨大的信息處理係統，詳細講解瞭信息從進入大腦到被儲存，再到最終被提取齣來的整個過程。它不僅僅停留在理論層麵，還穿插瞭大量經典心理學實驗的介紹，比如艾賓浩斯遺忘麯綫，以及各種記憶策略的應用。我嘗試著將書中學到的記憶技巧運用到日常學習和工作中，發現效果確實顯著。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的，莫過於它對於“社會心理學”的深入探討。我原本以為社會心理學隻是一堆關於群體行為和從眾效應的理論，但這本書卻顛覆瞭我的認知。它詳細闡述瞭社會影響、群體動力、人際關係、偏見與歧視等廣泛而深刻的議題。我花瞭相當長的時間來閱讀關於“社會認同理論”和“認知失調理論”的章節。書中的案例分析非常有說服力，比如通過分析一些曆史事件和日常社會現象，來解釋為什麼人們會形成群體認同，以及為什麼在麵對不一緻的觀點時，我們會感到不適。 書中對於“說服與勸導”的分析也讓我受益匪淺。它不僅講解瞭說服的原理，還列舉瞭許多實際的案例，比如廣告營銷、政治宣傳等。我開始更加警惕那些試圖操縱我思想的信息，並且學到瞭如何更理性地分析和判斷。這本書讓我意識到，我們無時無刻不生活在社會的影響之中，理解這些影響的機製，對我們做齣更明智的決策至關重要。