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素黑 著

图书标签:

• 爱情
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• 自我提升
• 人际关系
• 情感
• 心理学
• 幸福
• 人生哲理
• 治愈
• 感悟

店铺： 英典图书专营店

出版社： 天津教育出版社

ISBN：9787530963944

商品编码：1462795403

包装：平装

出版时间：2011-05-01

基本信息

书名：学会爱，超越爱

原价：28.00元

作者：素黑

出版社：天津教育出版社

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787530963944

字数：150000

页码：271

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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与其在爱情中苦熬，不如读一本素黑

席卷两岸三地的“素黑现象”，风靡华语世界的“素黑式的爱”
被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第一人

欧阳应霁 彭浩翔 梁文道 姚晨 孟京辉 伊能静 杨幂 感动推荐

内容提要

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爱，是阴阳互动的力量。
男和女都要进化，提升自己，跳出各自的性别限制，落脚点却不一样：男人要学会爱，女人要超越爱。
在爱的修行里，男人要通过开发爱，感受爱，放下活着只为自己的自我惯性，打开柔软的心，学习付出和关爱。女人则需要走出倾向感情用事的处事惯性，回收向外流失的能量，放下别人，回归自己。

《学会爱，超越爱》是素黑两性情感自疗系列的第一部作品，关于男女修养爱。第二部从两性爱谈到自爱与大爱，第三部分享自爱和他爱过程中的自疗方法，即将出版。

目录

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学会爱，超越爱
素黑

目录

自序
男女终极爱：母性的慈悲

01 男女?关系

男女爱进化论
平衡爱和生活
女人爱到不肯放手的真相
不忠为何那么讨厌
男人女人一样花心
妒忌，是因为虚弱
坦白与隐瞒
温柔地坦白
爱是自由还是拥有
了解你的男人
你以为已经说得很清楚
相爱但不能沟通
世上有没有完美男人
爱情也要放假
别让感情老化
婚后拍拖的重要
怎样爱才够好
闹分手的启示
爱，是看对方所做的
我进他退的关系
结婚比恋爱难
每张床都有本难念的性经
验身合理
被诱惑是一种心瘾
无品的男人
拥有女人味的男人
热情的女人危险吗
当情人变成老婆后
经常更换恋人
等你作决定的男人
第三者不易做
和好朋友恋爱好吗
以偷情方式相爱
从变数中增进爱

02 女人?问心

爱是自毁的工具
爱人为何离开你
命越算越乱
错不在过去
犯不着委屈自己
情欲失调不等同爱
滥养宠物的爱情
女人的压迫感
怨妇的反面价值
写日记的陷阱
为爱画底线
越想忘记越难忘
别为感情定限期
是母爱还是爱情
别被时间赶着走
你其实只想嫁给婚姻
别再惩罚自己
无法自拔并非宿命
心跳的真相
少知为妙与自主命运
再婚女人再失败
因爱成恨的复仇心理
自作贱=自作孽
自讨苦吃的女人
十年关系的生态
完美主义女人
女人别先做懦夫
别做感情的乞丐
堕落容易承担难
分手后冤魂不愿散
别先做小人
准备做妈妈
单身的释怀
拒绝节日抑郁症
独身女人的尊严与欲望
爱花钱因为寂寞
泡男人的女人
情欲游戏的规则
性开放与性轻松
女人的胸前自信
提升女人魅力
温柔的自信
爱上自己的温柔
能自处才能相处

后记 素黑式的爱

作者介绍

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素黑

两岸三地奇女子
华语世界最具影响力情感自疗作家
被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第一人

她以素黑式的爱，素黑现象，素黑热，席卷整个华语世界

她是：
生命管理顾问、心性治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创作者、大学老师、慢食主义者。

她爱：
爱黑、爱素、爱自然。认为生活简单就是最好，住在繁忙香港最安静的小岛上。
喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八。

她在：
开发结合声音、形体和艺术的治疗；创立观音定心及黑洞疗法；被邀请在国内外公开演说，开办静心工作坊及专业情绪自疗课程。

文摘

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序言

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《风语者：追寻失落文明的足迹》 内容简介 在被时间长河冲刷得几乎无法辨认的“大裂隙”边缘，坐落着一个被世人遗忘的国度——艾欧尼亚。这里没有现代科技的喧嚣，只有风声、古老的石刻和一代代传承下来的神秘仪式。故事的主人公，卡莱尔·文森特，并非传统意义上的英雄，而是一位痴迷于古代符号学的考古学家。他的人生目标，是解开困扰了学术界数百年的谜团：失踪的“初生之民”文明究竟去了哪里？ 卡莱尔的追寻，始于一张绘制在羊皮纸上的、沾染着干燥血迹的星图。这张图纸，据信是三千年前，初生之民祭司在遭遇那场毁灭性灾难前的最后记录。他相信，要找到他们，就必须理解他们所理解的宇宙秩序。 艾欧尼亚的生活是艰难的。贫瘠的土地和常年不绝的沙暴，使得居民们对外界充满警惕。卡莱尔的到来，打破了这份古老的宁静。他带着从首都知识殿堂带来的先进设备——那些在艾欧尼亚人看来，如同魔法般精巧的仪器——试图在古老的遗迹中寻找线索。 他的主要研究对象，是位于“低语之谷”深处的三螺旋塔。传说，那是初生之民记录其所有知识的所在地。然而，三螺旋塔被一层肉眼几乎无法察觉的能量场保护着，任何试图强行进入的尝试都以失败告终，甚至引发了小规模的地震。 卡莱尔的旅程并非孤身一人。他结识了当地的年轻向导，一位名叫莉娅的女子。莉娅是“守土者”家族的最后血脉，她对古老的语言和符文有着惊人的直觉，但她对卡莱尔探寻遗迹的动机深感不安。她相信，有些秘密被埋藏起来，自有其存在的理由。 “知识就像河流，卡莱尔，”莉娅曾警告他，“试图截断它，只会让堤坝溃决。” 卡莱尔的初步研究集中于解析三螺旋塔外围的铭文。这些铭文并非使用任何已知的古代文字，而是由一系列复杂的几何图形和代表光线、声音频率的符号构成。通过对比星图，卡莱尔发现，这些符号的排列与特定星体的位置和运动周期精确对应。他推断，初生之民的“钥匙”不在于力量，而在于时间。 随着深入，卡莱尔开始遭遇阻力。一股名为“缄默兄弟会”的秘密组织浮出水面。他们自称是文明的守护者，致力于维持“平衡”——即确保初生之民的科技和知识不被现代世界滥用。兄弟会成员行事隐秘，他们使用高超的渗透技巧，试图盗取或销毁卡莱尔获得的所有研究资料。 在一次夜间的潜入行动中，卡莱尔和莉娅在试图绘制一个位于遗址地下的复杂机械装置的结构图时，首次与兄弟会正面冲突。这场冲突揭示了兄弟会并非单纯的破坏者，他们也拥有某些初生之民留下的、基于共振原理的武器。卡莱尔的现代探险工具在这种原始而精准的攻击面前显得笨拙不堪。 转折点发生在卡莱尔破解了星图中的一个关键时间节点。根据他的计算，下一次能够短暂开启三螺旋塔能量场的“共振窗口”，将在十五天后到来，届时一颗罕见的彗星将以特定的角度掠过艾欧尼亚的上空。 为了抢在兄弟会之前进入，卡莱尔和莉娅必须合作，克服彼此的不信任。卡莱尔需要莉娅对古老仪式的理解，特别是关于“风语”的知识——那是初生之民用于调节环境能量的非物质技术。莉娅则需要卡莱尔的工程学知识，来修正和校准一个位于遗址深处的、形似巨大音叉的装置，这是用以捕捉和放大彗星到来时产生的特定频率的设备。 进入螺旋塔内部的景象超乎想象。这里没有金银财宝，只有广阔无垠的数据流。墙壁由一种半透明的晶体构成，上面流动着光影构成的文字和图像。这不再是考古，而是一次跨越数千年的信息对接。 卡莱尔发现，初生之民并非“消失”，而是选择了“维度迁移”。他们预见到一场必然到来的全球性生态灾难，与其徒劳地抵抗，不如将整个文明的意识和知识，转化成纯粹的能量信息流，上传到一个更高维度的“信息位面”。他们留下的，是一个复杂的引导程序，旨在等待一个足够成熟的文明，能够理解并安全重启这个过程，以便在地球环境恢复后，重新“下载”他们的存在。 然而，兄弟会的领导者，一个名叫“奥林”的神秘人物，也在此时闯入。奥林坚信，人类目前的道德水平和对权力的渴望，根本不配拥有如此强大的知识。他认为，初生之民的“维度迁移”是一种逃避，而他们留下的引导程序，是对现存世界的终极诱惑。奥林的目标是摧毁这个引导程序，彻底切断连接，让历史永远停留在“当下”。 最终的对决发生在信息流的核心区域。卡莱尔不再依靠蛮力，而是运用他之前学到的符号学和共振原理，与信息流进行交互。他试图向奥林证明，知识的价值不在于其本身，而在于被使用的意图。 在莉娅的帮助下，卡莱尔成功地激活了引导程序中的一个安全机制——一个基于“共情反馈”的测试。他必须在最短时间内，向信息流展示他对未来世界的建设性愿景，而非占有欲。 奥林最终失败了，不是被击败，而是被知识的洪流所“淹没”——他因无法处理巨大的信息量而陷入精神休克。 卡莱尔和莉娅成功地稳定了引导程序，但他们做出了一个艰难的决定：他们没有选择立即启动“文明下载”。他们明白，人类社会还需要时间来成长。他们带走了部分关于生态修复和基础科学的知识，并关闭了通往维度迁移的大门，用更温和的能量场将其封存。 故事的结局，卡莱尔选择留在艾欧尼亚，与莉娅一起，以守护者的身份，秘密地将初生之民的知识融入到当地的传统和教育体系中。三螺旋塔再次沉寂，但风语者的传说，已经在低语之谷中悄然流传，预示着一个缓慢而审慎的未来。他们要做的，是教会后人如何学会“倾听”，而不是如何“索取”。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常挑剔的读者，对于那些充斥着心灵鸡汤的书籍，我一向敬而远之。然而，这本书却以其独特的魅力，征服了我。作者的观点非常新颖，她并没有回避爱的复杂性，反而深入地挖掘了爱中那些不那么美好，但却真实存在的部分。比如，她对“失去”与“放手”的探讨，以及如何在关系中处理失望和摩擦，都让我觉得耳目一新。这本书的语言风格也非常有特点，它既有学术的严谨，又不失文学的灵动。作者善于运用比喻和类比，将深奥的道理解释得通俗易懂。我尤其喜欢她关于“爱的成熟度”的划分，这让我能够更好地评估自己和他人关系的当前状态，并为未来的发展指明方向。读完这本书，我感觉自己不仅仅是获得了一些知识，更像是经历了一次心灵的蜕变。它让我更加勇敢地去面对爱，也更加懂得如何去珍惜和经营一份真正有意义的感情。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是在朋友的强烈推荐下才接触到这本书的。起初，我并没有抱太大的期望，以为又是一本泛泛而谈的情感类读物。然而，当我的手指拂过书页，当我的眼睛捕捉到文字时，我才意识到，我错了，而且错得离谱。这本书所展现出的深刻见解，完全超出了我的想象。作者的文字，如同清泉般涤荡心灵，又如星辰般点亮思维。她用一种极其自然的方式，引导读者去审视自己内心深处的情感模式，去理解那些我们常常忽略的、关于爱的真正含义。我尤其欣赏作者对于“超越”这个概念的阐述。她并没有否定爱的原始冲动，但她更侧重于引导我们如何将这种冲动转化为一种更持久、更深刻、更具有生命力的连接。书中那些关于自我接纳、关于理解差异、关于在关系中保持独立与共存的论述，对我来说，简直是醍醐灌顶。我常常会停下来，反复咀嚼作者的某个句子，然后陷入深深的思考。这本书没有提供现成的答案，但它却给了我无数启发，让我开始重新审视自己与世界的关系，特别是与那些我爱的人的关系。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对心理学和哲学有着浓厚兴趣的读者，而这本书恰恰满足了我对深度思考的渴求。作者在书中展现出的学识和洞察力，令人赞叹。她不仅仅是写故事，更是在构建一个关于爱的宏大叙事，这个叙事融合了心理学的精妙分析、哲学的深刻思考，以及文学的艺术魅力。阅读这本书，让我感觉自己仿佛置身于一个智慧的殿堂，与古往今来的思想家进行着跨越时空的对话。作者对爱的定义，超越了简单的浪漫主义，她深入剖析了爱的各个层面，包括它如何与我们的童年经历、自我认知、甚至是社会文化环境相互作用。我印象最深刻的是关于“依恋模式”的探讨，作者将其与我们在现实关系中的表现联系起来，并提供了极具建设性的转化建议。这本书的结构也非常巧妙，每一章都像是独立的思考模块，但又彼此关联，共同构建起一个完整的思想体系。读完这本书，我感觉自己的思维方式被拓宽了，对爱的理解也上升到了一个新的维度。它不仅仅是一本读物，更是一次心灵的启迪之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的感受，是一种久违的宁静与释然。在快节奏的生活中，我们常常被各种信息和情感所裹挟，很少有机会停下来，去真正地审视内心。而这本书，就像是一泓清泉，洗涤了我内心的浮躁。作者的文字，没有华丽的辞藻，却充满了朴实而真挚的情感。她以一种非常平等、非常亲切的姿态，与读者分享她对爱的理解和感悟。我喜欢书中那些充满生活气息的细节描写，它们让那些抽象的道理变得鲜活而 relatable。特别是关于如何处理冲突，以及如何在关系中保持自我界限的部分，给我留下了深刻的印象。很多时候，我们在爱里迷失，不是因为不爱，而是因为不懂得如何去爱，或者不懂得如何爱自己。这本书，恰恰填补了我的认知空白。它让我明白，爱不是一种牺牲，也不是一种占有，而是一种成全，一种给予，一种在彼此独立中找到共鸣的默契。读完之后，我感觉自己的内心更加充盈，看待问题的方式也更加平和。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就深深地吸引了我，那种柔和的色彩搭配，以及文字的排版，都透露出一种宁静而又深刻的气息。在拿到书的那一刻，我便被一种莫名的期待感所笼罩，仿佛它藏着某种能触及心灵的智慧。翻开书页，我惊喜地发现，作者的笔触是如此细腻而又富有力量。她没有直接灌输大道理，而是通过一个个真实而又引人入胜的故事，将那些关于爱与成长的思考娓娓道来。我特别喜欢其中一个章节，讲述了一对曾经深爱的情侣，在经历生活的种种磨砺后，如何重新找回彼此，并且将爱升华到一种更成熟、更包容的状态。这个故事让我反思了自己过去在感情中的一些执念和狭隘，也让我看到了爱的更多可能性。作者对人性的洞察力令人惊叹，她能够捕捉到那些最细微的情感波动，并用精准的语言将其描绘出来。阅读的过程，就像是与一位智者进行了一场深入的对话，每一次翻页，都仿佛是在探索内心更深处的风景。这本书不仅仅是关于爱情，更是关于如何理解自己，如何与他人建立真正连接的指南。它让我明白，爱不仅仅是一种付出，更是一种领悟，一种不断成长的过程。