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JohnGottman 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感關係
• 幸福生活
• 溝通技巧
• 傢庭和諧
• 親密關係
• 愛情保鮮
• 心理學
• 自我成長
• 兩性關係

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齣版社： 浙江人民齣版社

ISBN：9787213058417

商品編碼：1095310494

齣版時間：2014-02-01

作  者:John Gottman 著作 劉小敏 譯者 定  價:49.9 齣 版 社:浙江人民齣版社 齣版日期:2014年02月01日 頁  數:248 裝  幀:平裝 ISBN:9787213058417 《的婚姻》是婚姻教皇、人際關係大師、有名心理學傢約翰.戈特曼經典作品。《紐約時報》暢銷書，長踞YA馬遜書店同類圖書暢銷榜15年。
*細緻入微的訪問、*真實的夫妻互動實況、*客觀科學的生理測量，揭開男女長期相處之道。湛廬文化齣品。 ●01西雅圖的愛情實驗室
●在我們的愛情實驗室裏，隻要觀察一對夫妻5分鍾的交流，我就能作齣離婚率預測！在3個獨立研究中，我的預測準確率高達91%。
●
●02如何預知婚姻的未來
●當一段婚姻到瞭夫妻雙方改寫他們曆史的份上，當他們的精神與肉體無法溝通，並且無法補救當前存在的問題時，這樁婚姻幾乎注定要破裂。
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●03法則1完善你的愛情地圖
●愛他，就要瞭解他
●從彼此瞭解中不僅能産生愛情，還能産生平安渡過婚姻風暴的力量。彼此擁有詳細的愛情地圖的夫妻，能更好地處理應激事件與衝突。
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●04法則2培養你的喜愛和贊美
●“我欣賞，我堅持”
●對維持一樁有價值的、長久的感情生活而言，喜愛和贊美是兩個*常重要的因素。當夫妻雙方完全沒有這種感覺時，他們的夫妻關係也就走到瞭盡頭。
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●05法則3彼此靠近而非遠離
●你們的關係夠緊密嗎？
●多嚮對方靠近的**步是意識到平淡時刻的重要性。對許多夫妻來說，隻要認識到不該把日常的相互交流視作理所當然，他們的婚姻就會齣現天翻地覆的變化。
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●06法則4讓配偶影響你
●“親愛的，你說瞭算！”
●部分目錄

內容簡介

《的婚姻》是一本婚姻教皇、人際關係大師、有名心理學傢約翰.戈特曼揭開男女長期相處之道的經典作品，嚮我們闡釋瞭為什麼婚姻有時如此艱難？為什麼有些人能夠廝守一生，而有些人則像躲避定時炸彈一樣躲避婚姻生活？如何防止婚姻危機，又如何拯救一段已經齣現危機的婚姻？
《的婚姻》是一本**實用的婚姻指南，任何夫妻都能從中受益。書中戈特曼博士用大數據還原婚姻關係的真相，並總結齣使婚姻免於破裂的7個法則，引導讀者創建一樁高情商的、長久的婚姻。在戈特曼的愛情實驗室裏，通過長達40年的婚姻關係研究、近700對夫妻的共同參與，戈特曼博士在觀察和聆聽一對夫妻5分鍾的談話後，便能預測他們是否會離婚，且預測準確率高達91%！
《的婚姻》暢銷優選，曾榮登《紐約時報》暢銷書榜，長踞YA馬遜同類書榜單前列。作為人際關係領域大師級人物，約翰.戈特曼與他有名的“愛情實驗室”成為重磅暢銷書《Blink》開章經典案例，等
John Gottman 著作 劉小敏 譯者 (美國)約翰.戈特曼(John Gottman)，美國華盛頓大學心理學教授，西雅圖人際關係研究所所長，從事傢庭關係方麵研究長達40年，婚姻關係、人際關係研究領域的*尖專傢，被媒體譽為“婚姻教皇”。4次榮獲美國心理健康研究院科學研究者奬章，並獲美國婚姻與傢庭治療協會傑齣科學研究者奬章、美國傢庭治療學會傑齣貢獻奬、美國心理協會傢庭心理學分會會長奬章。2007年，美國具有相當性的刊物《美國心理治療網絡》及《美國心理學傢》雜誌評齣20世紀*後25年，美國心理治療師眼中*具有影響力的10位心理治療大師，戈特曼赫然在列，與卡爾.羅傑斯、卡爾.榮格齊名。

(美國)娜恩.西爾弗(N等     第2個跡象：末日四騎士
    黛娜用那種苛刻的開始敲響瞭警鍾，她和奧利弗之間或許有煩。現在，隨著他們之間談話的展開，我繼而注意到消極談話的特定類型。如果任由這種消極情緒恣肆，將會引發我稱之為“末日四騎士”的緻命傷害。通常，這4位騎士會按照下麵的順序依次闖入婚姻的心髒地帶：批評、鄙視、辯護和冷戰。
    騎士1：批評。你總是會抱怨和你一起生活的人，但是抱怨和批評之間有著天壤之彆，抱怨隻涉及配偶做錯的具體事件，批評則打擊麵更廣，它還包括你對配偶的性格或個性所說的一些負麵的評價。“你昨晚沒有打掃廚房地闆，我真的很生氣。我們說好瞭輪流做”，這是抱怨，而“為什麼你總是這麼不長記性？我討厭輪到你打掃廚房地闆的時候，還要我親自動手。你就是不上心”，這是批評。等

秘境之眼：失落文明的最後迴響 一部融閤瞭考古探險、密碼破譯與宇宙哲思的宏大史詩。 第一章：沉睡的巨石與不請自來的訪客 在智利阿塔卡馬沙漠深處，一個常年被沙塵暴掩蓋的秘密正在蘇醒。資深考古學傢艾莉西亞·維加，一個以固執和對“不可能”的執著而聞名的女性，偶然發現瞭一組與已知任何人類文明都不符的巨型岩石陣。這些岩石並非尋常的花崗岩或砂岩，它們散發著微弱的、類似磁場的波動，並被一種無法用地球現有科學解釋的金屬綫條精準地切割。 艾莉西亞的發現立刻引起瞭國際學術界的震動，但也招來瞭不速之客。來自全球頂尖秘密機構“赫爾墨斯基金會”的特工，冷峻且效率極高的馬剋·雷諾茲，以提供“必要的保護和資金支持”的名義介入瞭考察隊。雷諾茲的齣現，讓原本純粹的學術探索濛上瞭一層陰影，他似乎更關心岩石陣下隱藏的“能源核心”而非曆史意義。 第二章：時間的刻痕與卡西歐佩亞的坐標 深入岩石陣的地下結構，考察隊發現瞭一個保存完好的前廳。牆壁上布滿瞭密集的、如同電路圖般的符號。這些符號的排列方式，起初被誤認為是某種古老的曆法，但艾莉西亞敏銳地察覺到，它們遵循著一種超越綫性時間的數學邏輯。 在研究的第三周，一場突如其來的沙塵暴將前廳的塵土徹底清除，露齣瞭隱藏在壁畫中央的一塊光滑的黑曜石麵闆。麵闆上浮現齣一張星圖，其中心赫然指嚮瞭獵戶座腰帶的特定角度，但令人睏惑的是，這張星圖記錄的並非當前夜空，而是大約七萬年前的星象。 艾莉西亞意識到，這不僅僅是一個古代文明的遺跡，它是一個跨越瞭數萬年，專門為某個特定時間點而設置的“信標”。更令人不安的是，星圖的邊緣，用一種隻有艾莉西亞能夠通過古蘇美爾語係變種勉強辨認的文字，寫下瞭一個詞：“迴響”。 第三章：代碼的低語與反熵效應 隨著對符號的深入解讀，團隊發現這些符號構成瞭極其復雜的運算指令，它們似乎在描述一種能量的循環利用，一種完全違背熱力學第二定律——即熵增原理——的現象。這個失落的文明，似乎掌握瞭如何“逆轉”或“局部消除”熵增的方法。 雷諾茲對此錶現齣極度的狂熱，他秘密調動瞭赫爾墨斯基金會的資源，試圖激活麵闆。但每當他們嘗試輸入現代的能量序列時，麵闆都會發齣刺耳的警報聲，並伴隨著周圍空間的短暫扭麯。 艾莉西亞堅信，激活的關鍵在於信息本身，而非蠻力。她將注意力轉嚮瞭星圖上的一個微小標記——一個被忽略瞭的、指嚮地球南極的坐標。這個坐標，與現代物理學中關於“零點能”的理論模型驚人地吻閤。 第四章：極地深淵與“守夜人” 為瞭追蹤南極坐標，艾莉西亞和雷諾茲被迫組成一個極端的聯閤考察隊。在南極冰蓋之下，他們找到瞭第二個遺跡——一個深埋在數公裏厚冰層之下的巨大金屬穹頂。 穹頂內部是一個被冰封的城市。這裏的建築風格更加流暢和有機，仿佛是用某種液體金屬鑄造而成。在城市的中心，矗立著一個巨大的、類似鍾錶的裝置，它內部沒有齒輪，而是由懸浮在真空中的等離子光束構成的復雜結構。這就是那個“迴響”裝置的核心。 更令人毛骨悚然的是，他們發現瞭“守夜人”。這些並非人類的生物，它們形態介於植物與礦物之間，身體由結晶化的矽構成，保持著一種近乎靜止的狀態。它們似乎是這個文明留下的生物防火牆，一旦有不純粹的意圖靠近核心，它們就會啓動防禦機製。 第五章：時間悖論與存在的代價 在“守夜人”的嚴密監視下，艾莉西亞終於找到瞭激活的“鑰匙”——一段由純粹數學構成的“創世之音”。這段聲音並非通過空氣傳播，而是直接作用於觀察者的神經係統。 當艾莉西亞播放這段聲音時，整個穹頂開始劇烈顫抖，牆壁上的符號開始流動，形成瞭一個動態的全息影像。影像展示瞭這個失落文明的終結：他們並非毀於戰爭或災難，而是主動選擇瞭自我“歸檔”。 原來，這個文明已經到達瞭智慧的盡頭，他們發現宇宙的終極真理是無法被“體驗”的，任何知識的獲取都會帶來宿命的局限。為瞭避免陷入永恒的停滯，他們設計瞭這個“迴響”係統——一個巨大的信息容器，旨在將自身的文明精髓，在宇宙中以一種非物質、純信息的形式傳播，等待下一個能夠理解其代價的文明來接收。 雷諾茲試圖控製這個係統，他想要的是無限的能量，而非哲學上的解放。他的貪婪觸動瞭係統的最高保護層。 第六章：歸零與新的開端 在雷諾茲強行輸入啓動代碼的瞬間，穹頂內的等離子結構發生瞭失控的連鎖反應。艾莉西亞明白，如果係統被粗暴啓動，其釋放齣的能量將不僅摧毀南極，還會對地球現有的物理法則造成不可逆的損傷。 在最後的幾秒鍾，艾莉西亞做齣瞭一個艱難的選擇。她利用自己對“創世之音”的理解，輸入瞭一串自我刪除的指令。這不是摧毀信息，而是將信息徹底“加密”到無法被當前科技解析的狀態，使之重新沉睡。 強光吞噬瞭一切。當光芒散去，穹頂內部恢復瞭死寂。雷諾茲消失瞭，他的設備被熔化成一灘無用的閤金。艾莉西亞發現自己迴到瞭阿塔卡馬沙漠的地錶，一切似乎從未發生。 然而，她知道一切都改變瞭。她手中握著一塊極地穹頂的碎片，上麵刻著最後一個符號——一個無限循環的螺鏇。她沒有帶迴任何可以被現代科學驗證的“證據”，隻帶迴瞭一種深刻的洞察：真正的“幸福”或“完美”，或許不在於擁有多少，而在於懂得何時放手，何時保持對未知的敬畏。 她迴到瞭大學，將這次探險的真相埋藏在心底，繼續研究那些古老的語言。她知道，“秘境之眼”沒有被徵服，它隻是暫時選擇瞭再次沉睡，等待著一個真正準備好聆聽宇宙低語的時代。而她，將是那份孤獨的守望者。 (全書完)

評分☆☆☆☆☆

“幸福的婚姻”，一個多麼美好的詞匯組閤。我個人對這本書充滿瞭好奇，因為在我看來，婚姻的幸福並非一蹴而就，而是一個需要持續投入、不斷學習和深刻理解的過程。我渴望從中獲得一些能夠幫助我更深入地認識婚姻本質的洞見，比如，在共同生活的過程中，我們應該如何看待並處理那些不可避免的矛盾和分歧？如何纔能在日復一日的平淡生活中，依然保持對彼此的吸引力和好奇心？又或者，在麵對外部壓力和誘惑時，我們該如何堅守婚姻的承諾，共同成長？我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法論，幫助我更好地理解伴侶的需求，也更清晰地錶達自己的想法，最終構建一個更加穩固、更加充滿愛意的婚姻。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《幸福的婚姻》這個名字，本身就帶著一種撫慰人心的力量。我一直深信，真正的幸福並非遙不可及，而恰恰藏匿於我們日常生活的點點滴滴之中，尤其是在婚姻這個最親密的關係裏。我希望這本書能夠為我打開一扇新的視角，讓我能夠更深刻地理解“幸福婚姻”究竟意味著什麼。我渴望從中學習到，如何在忙碌的工作和生活中，依然能夠經營好與伴侶的情感連接；如何在經曆時間的洗禮後，依然能夠讓愛保鮮，讓激情不滅；又或者，當我們麵臨挑戰時，如何能夠成為彼此最堅實的依靠，共同剋服睏難。我期望這本書能提供一些具有啓發性的思考，讓我能夠更好地去經營和維係這段珍貴的關係。

評分☆☆☆☆☆

《幸福的婚姻》這個書名，確實有著一種天然的吸引力，就像茫茫大海中尋找燈塔的旅人，迫切地渴望找到指引方嚮的光芒。我一直在思考，到底是什麼構成瞭“幸福”的基石？是激情褪去後的平淡中的浪漫，還是生活瑣碎中不經意流露的默契？我希望這本書能為我揭示婚姻中那些不易察覺卻至關重要的細節，比如如何在高壓的生活節奏下，依然能為對方留齣一片寜靜的天地；如何在意見不閤時，能夠心平氣和地交流，找到彼此都能接受的解決方案；又或者，在漫長的歲月裏，如何不斷為這段關係注入新的活力，讓愛意長存。我期盼這本書能夠提供一些能夠立刻實踐的建議，讓我能夠將書本上的智慧轉化為實際行動，從而改善我和伴侶之間的關係，讓我們的婚姻之路更加寬廣，也更加充滿溫馨。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫做《幸福的婚姻》，單看書名就讓人心生嚮往。我一直覺得，婚姻是人生中最重要的關係之一，它不僅僅是兩個人的結閤，更是兩個傢庭的融閤，是責任、是擔當，更是無數細碎日常裏相互扶持的溫情。我常常會思考，如何纔能讓這段旅程充滿陽光，而不是陰霾？在翻開這本書之前，我腦海中閃過無數關於“幸福婚姻”的畫麵：也許是清晨醒來時身邊熟睡的臉龐，也許是晚飯後一起散步的寜靜，又或許是共同麵對生活挑戰時的堅定不移。我希望這本書能夠提供一些觸手可及的指南，幫助我理解婚姻的本質，掌握經營婚姻的智慧，不僅僅是理論上的知識，更是那些能在實際生活中落地生根，開花結果的技巧。我期待它能像一位經驗豐富的朋友，娓娓道來，分享那些關於愛、理解、溝通和包容的真諦，讓我能夠更好地去經營自己的婚姻，也讓身邊的人感受到這份由內而外的幸福。

評分☆☆☆☆☆

《幸福的婚姻》，這個書名本身就足夠吸引人，因為它觸及瞭很多人內心深處的渴望。婚姻，就像是一場漫長而復雜的旅程，其中充滿瞭未知和挑戰，但也蘊藏著無盡的幸福和可能。我希望這本書能夠為我提供一些寶貴的經驗和智慧，讓我能夠更好地理解婚姻的真諦，以及如何纔能經營齣令人稱羨的幸福。我期盼它能教會我，如何在日常的瑣碎中發現愛，如何在平淡中創造浪漫，如何在溝通中化解矛盾，如何在相互扶持中共同成長。我希望這本書能夠像一位 wise mentor，指引我走嚮一段更加美滿、更加充實的婚姻生活，讓我在婚姻這座名為“傢”的港灣裏，找到屬於自己的那份安寜與喜悅。

評分☆☆☆☆☆

紙張一般

評分☆☆☆☆☆

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不錯 很好

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不錯 很好

評分☆☆☆☆☆

不錯 很好

評分☆☆☆☆☆

書本收到的時候包裝的好！非常喜歡！以後還會到這裏買書！

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紙張一般

評分☆☆☆☆☆

紙張一般

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不錯，有收獲