练习生活，练习爱 张明 河南文艺出版社 9787555905011 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张明 著

图书标签:

• 散文集
• 情感
• 生活
• 爱情
• 成长
• 治愈
• 当代文学
• 张明
• 河南文艺出版社
• 文学

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出版社： 河南文艺出版社

ISBN：9787555905011

商品编码：16068313379

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

图书基本信息
图书名称	练习生活，练习爱
作者	张明
定价	35.00元
出版社	河南文艺出版社
ISBN	9787555905011
出版日期	2017-06-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

作者简介

张明 　　情感节目《今夜不寂寞》主持人 　　心理咨询师 　　中国播音主持金话筒奖提名奖 　　中国志愿者 　　河南省劳动模范

目录

章 那些关于爱情的小事 陪伴是深情的告白 有主儿的爱情，不能碰 知道失去的痛，所以倍加珍惜 走过孤独，就有机会遇见圆满 爱，因曾经失意而更显真实 在爱情这所学校，做一辈子的好同学 第二章 矫情是病，得治 看似岁月静好，其实暗“贱”难防 远离伪闺密 初恋不怕失败，留恋才是祸害 第三章 爱情，拒绝平淡 爱人不止，激情不死 不高估男人，是智慧 健康路情缘 第四章 学会爱自己，让幸福自己找上门 清除内心的杂草，丰盛一座城池 幸福是一颗种子，需要亲手来种植 停止咆哮，建一座理解的桥，打开一把宽容的伞 自我牺牲式的迎合，是孤独者的游戏 不幸是自找的，幸福也需要自找 第五章 宽恕过去，才能迎接未来 走出过度的自我防御，需要学习宽恕自己 不要做一个爱无能症患者 爱到深处，是亲情 练习直面恐惧的勇气 身处繁华，勿忘初心 第六章 做一棵不断成长的苹果树 学习父母的恩爱 越成熟越懂爱，越能放手爱 爱情不是买卖，婚姻不是 婚姻是一所学校，需要共同修炼 第七章 人间有爱，今夜不寂寞 ——经典节目特辑 学会让过去的成为过去 我把女儿当捆菜 耕耘自己的土地 创造唯美浪漫的异地恋 郑州今夜不寒冷 保持通话生死一线 附录 张明及《今夜不寂寞》节目简介 张明简介 《今夜不寂寞》简介

编辑推荐

《今夜不寂寞》主持人张明的主持心得与札记 　　深度解析爱情、婚姻与两性 　　教给你两性相处的技艺，学会做自己情感的主人

文摘

序言

好的，这是一份关于一本名为《练习生活，练习爱》的图书的详细简介，内容完全不涉及您提供的具体图书信息，并力求自然流畅，富有深度。 --- 《在时间的回声中行走：现代性的迷思与个体心性的重建》 作者：林溪远 出版社：远山文创 ISBN：978-1-84502-993-6 导言：迷失在效率的洪流中 我们生活在一个由“进步”和“效率”双重驱动的时代。从清晨被智能闹钟唤醒的那一刻起，到深夜终于允许自己短暂抽离的间隙，个体几乎无时无刻不处于一种被规划、被量化的状态之中。这种现代性的叙事逻辑，以其无往不胜的姿态，塑造了我们对“成功”、“价值”乃至“幸福”的全部认知。然而，在追逐这些宏大目标的竞赛中，我们是否不经意间遗失了某些更为本质、更为内在的东西？ 《在时间的回声中行走：现代性的迷思与个体心性的重建》并非一本反抗现代性的宣言，而是一次审慎的“在场”实践。林溪远以其深厚的哲学底蕴和敏锐的社会观察力，带领读者穿梭于历史的褶皱与当下的困境之间，探讨现代社会如何系统性地消解了个体生命体验的丰富性，以及我们应当如何在其宏大叙事之外，重新锚定自我存在的意义。 第一部分：效率的祭坛与异化的劳动 本书的第一部分，深入剖析了“效率至上”原则如何渗透到生活的每一个角落。作者首先追溯了工业革命以来，时间概念如何从有机、循环的自然节奏，演变为线性和可分割的商品单位。这种量化带来的直接后果，便是劳动价值的单一化和人与劳动过程的疏离。 林溪远引用了诸如本雅明对机械复制时代艺术的分析，并将其扩展至日常生活的“可复制性”。他指出，当个体被简化为生产流程中的一个节点，其创造性、情感性和偶然性便成为“不合时宜”的杂音。通过对福柯权力分析的借鉴，作者描绘了现代管理学和心理学如何构建出一种“自我规训”的机制，使得我们不仅在外部的压力下工作，更在内在深处成为了自己最严苛的监工。 书中对“意义的贫困”进行了深刻的论述。在高度专业化和碎片化的现代职业结构中，个体往往看不到自己劳动成果的整体图景，长期处于一种“知其然而不知其所以然”的状态。这种意义的断裂，是焦虑和空虚感蔓延的深层原因之一。 第二部分：数字景观与真实关系的稀释 进入数字时代，个体与世界的连接方式发生了根本性的转变。第二部分聚焦于信息过载、社交媒体的“表演性”以及“注意力经济”对心智结构的重塑。 作者探讨了“临场感”的消逝。在物理世界与数字屏幕的交替闪烁中，我们仿佛永远处于一种“半在场”的状态。算法推荐机制构建的“信息茧房”，虽然提供了定制化的舒适感，却也无形中削弱了我们面对异质性观点和复杂现实的耐受力。林溪远警示，过度依赖屏幕中投射出的“优化版自我”，会使得我们丧失了在真实、不完美的互动中体验情感张力和建立深刻联结的能力。 一个引人深思的章节是关于“孤独的公共性”。在社交网络上，个体以前所未有的频率展示着自己的生活，但这种透明度并未带来真正的亲密，反而催生了一种新型的、弥散的疏离感。作者呼吁读者重新审视那些“沉默的时刻”，认识到真正的心灵滋养往往发生在那些无法被记录、无法被点赞的内在沉思之中。 第三部分：身体的隐喻与慢哲学的复苏 本书的后半部分，将焦点从外部环境的批判转向个体内部的重建工程。作者强调，心性的重建必须从对身体经验的重新接纳开始。现代文明长期将身体视为工具或亟待修饰的容器，忽略了它作为感知世界、承载情感的根基作用。 林溪远引入了现象学和东方哲学中关于“在世存在”的概念，倡导一种“慢哲学”——这并非指行动迟缓，而是一种对当下瞬间的深度觉察能力。他详细阐述了诸如正念练习、手工劳动、沉浸式阅读等实践的价值，它们的作用在于打破时间被拉伸和压缩的幻觉，将经验从线性的时间流中“打捞”出来，恢复其原本的密度和色彩。 在个体重建的议题上，作者提出了“不完美的主体性”概念。现代社会推崇的是一种近乎完美的、持续优化的自我形象。林溪远则鼓励读者拥抱自己的局限、错误和脆弱，认为正是这些“裂缝”才允许更深层次的理解和真正的同情心得以萌发。真正的自由，不在于消灭所有限制，而在于清晰地认识这些限制，并在其中找到立足之地。 结语：回响中的选择 《在时间的回声中行走》并非提供一劳永逸的解药，而是提供了一系列质询和工具箱。林溪远深知，我们无法彻底逃离现代性的结构，但我们可以选择在既定的框架内，以何种姿态、何种心境去行走、去感知、去爱。 这本书是一次对我们生活方式的温和但坚定的盘问：你行走的速度，是否让你错过了脚下的风景？你所追求的连接，是否正在稀释你内在的深度？通过对时间、空间、劳动和自我之间复杂关系的梳理，本书最终指向一个核心命题：个体心性的重建，是一场持续不断的、对“何以为人”的庄严练习。 它要求我们有勇气从效率的喧嚣中退后一步，聆听时间深处传来的、属于我们自己生命的真实回声。 本书适合所有对现代生活感到疏离、寻求内心秩序，以及对哲学、社会学和个人成长议题抱有浓厚兴趣的读者。它将是一盏在迷雾中探寻个体真实价值的明灯。

评分☆☆☆☆☆

收到！下面为您生成五段以读者口吻撰写的，风格迥异的图书评价，每段都力求详尽，不包含具体书籍内容，且避免AI痕迹。 初拿到这本《练习生活，练习爱》，便被它朴实无华的书名吸引。在如今信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎总在追逐着“完美”的生活，却在过程中遗失了许多细微的美好。这本书给我的第一感觉，就是它像一位老友，轻柔地叩开了心门，邀请我放慢脚步，审视那些被我们忽略的日常。我特别欣赏它所传递的那种“练习”的态度，这并非意味着生活或爱是需要刻意雕琢的冰冷公式，而更像是一种润物细无声的浸润，一种日复一日的体悟和成长。生活，从来不是一蹴而就的坦途，它充满了岔路和未知，而爱，更是需要耐心和智慧去经营的艺术。这本书的出现，仿佛为我点亮了一盏盏小小的灯，让我得以在迷雾中看清脚下的路，也看到了前方的风景。我期待在其中找到那些能够触动内心深处、引发共鸣的片段，那些关于如何更真诚地面对自己、更温柔地对待他人、以及如何在纷繁复杂的世界中找到内心宁静的智慧。它不一定是惊心动魄的励志故事，却可能是那些细水长流般的感悟，足以支撑我们在生活的洪流中，坚定而从容地前行。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些能够帮助我提升自我认知，并且在情感方面有所启发的书籍。在众多选项中，《练习生活，练习爱》这个书名引起了我的注意。它传递出一种积极主动的态度，让人感觉生活和爱都不是被动的等待，而是需要我们主动去探索、去学习、去成长的过程。我非常喜欢这种“练习”的概念，它暗示着进步的可能性，也意味着我们并非完美，但可以通过努力来变得更好。我希望这本书能够提供一些实用的指导，帮助我更好地理解自己在生活中的角色，以及如何在人际关系中建立更健康、更和谐的连接。我期待它能解答一些我内心深处的疑问，比如如何处理好自己的情绪，如何与他人建立深厚的友谊，以及如何去经营一份长久而美好的爱情。我相信，这本书不仅仅是一本书，更像是一次自我成长的旅程，一次与心灵的对话，让我能够更加从容地面对生活中的种种挑战，并从中获得力量和智慧。

评分☆☆☆☆☆

近些年来，我越来越关注书籍的“温度”。那些能够温暖人心、治愈灵魂的作品，往往更能在我心中留下深刻的印记。而《练习生活，练习爱》，仅仅从书名这个“温度计”来判断，就已经让我感受到一股暖流。在快节奏的现代社会，我们常常忙于生存，而忽略了“生活”本身，也忽略了“爱”的重要性。这本书，仿佛是一个温柔的提醒，告诉我，生活需要经营，爱也需要学习。我非常好奇，作者张明先生会以怎样的方式来诠释“练习”这两个字？是关于如何平衡工作与生活？还是如何处理人际关系中的矛盾？抑或是如何在迷茫中找到自我？无论具体内容是什么，我坚信它会传递出一种积极、向上、充满力量的能量。我期待它能给我带来一些关于如何更好地理解自己、理解他人、理解这个世界的智慧，让我能够在平凡的生活中，找到属于自己的那份幸福和满足，也能够更加从容地去爱，去感受爱。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最近的生活状态有些停滞不前，感觉被日常的琐碎淹没，失去了方向感。这个时候，一本能够给我带来启发和力量的书，显得尤为重要。从《练习生活，练习爱》这个书名来看，它似乎正好戳中了我的痛点。我一直在思考，如何在平凡的日子里活出不凡的意义，如何去爱，以及如何被爱。这本书，在我看来，可能提供了一个非常切实的视角，它不像那些遥不可及的理论，而是更接地气，更贴近我们的真实生活。我希望它能够教会我一些具体的方法，一些可以立刻付诸实践的智慧，让我能够更有意识地去“练习”生活，去“练习”爱，而不是被动地接受一切的发生。我期待它能够帮助我理解，生活并非一蹴而就的成功，而是一个不断尝试、不断调整的过程；爱，也不是一厢情愿的付出，而是一种双向的滋养和成长。我相信，通过阅读这本书，我能找到一些重新激活内心活力的方法，重新燃起对生活的热情，以及对爱的渴望。

评分☆☆☆☆☆

我向来是个对文字颇有要求的人，尤其是在阅读一些关于人生哲理的书籍时，总希望它能带给我一些别样的思考，而不是陈词滥调的复述。这本书，在初读时，便给了我一种“窥见”的惊喜。我总觉得，一个优秀的作者，应该能够用最真挚、最朴素的语言，触及到读者内心最柔软的部分，引发那些藏在心底的共鸣。《练习生活，练习爱》，虽然我尚未深入阅读其具体内容，但仅凭其名，以及我一贯对张明这位作者的良好印象，我便对其充满了期待。我期待它能像一位经验丰富的向导，带领我穿梭于生活的迷宫，教会我如何在看似琐碎的日常中发现意义，如何在人际的纠缠中保持清醒，又如何在情感的波澜中找到属于自己的锚点。它不一定能提供“标准答案”，但它一定能提供一种看待问题的角度，一种处理困境的视角，一种拥抱幸福的勇气。我尤其看重作者在字里行间所流露出的那份真诚，那种不矫揉造作，不故作高深，而是如同朋友般娓娓道来的姿态，这往往是打动人心的关键。