練習生活，練習愛 張明 河南文藝齣版社 9787555905011 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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張明 著

圖書標籤:

• 散文集
• 情感
• 生活
• 愛情
• 成長
• 治愈
• 當代文學
• 張明
• 河南文藝齣版社
• 文學

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齣版社： 河南文藝齣版社

ISBN：9787555905011

商品編碼：16068313379

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	練習生活，練習愛
作者	張明
定價	35.00元
齣版社	河南文藝齣版社
ISBN	9787555905011
齣版日期	2017-06-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

作者簡介

張明 　　情感節目《今夜不寂寞》主持人 　　心理谘詢師 　　中國播音主持金話筒奬提名奬 　　中國誌願者 　　河南省勞動模範

目錄

章 那些關於愛情的小事 陪伴是深情的告白 有主兒的愛情，不能碰 知道失去的痛，所以倍加珍惜 走過孤獨，就有機會遇見圓滿 愛，因曾經失意而更顯真實 在愛情這所學校，做一輩子的好同學 第二章 矯情是病，得治 看似歲月靜好，其實暗“賤”難防 遠離僞閨密 初戀不怕失敗，留戀纔是禍害 第三章 愛情，拒絕平淡 愛人不止，激情不死 不高估男人，是智慧 健康路情緣 第四章 學會愛自己，讓幸福自己找上門 清除內心的雜草，豐盛一座城池 幸福是一顆種子，需要親手來種植 停止咆哮，建一座理解的橋，打開一把寬容的傘 自我犧牲式的迎閤，是孤獨者的遊戲 不幸是自找的，幸福也需要自找 第五章 寬恕過去，纔能迎接未來 走齣過度的自我防禦，需要學習寬恕自己 不要做一個愛無能癥患者 愛到深處，是親情 練習直麵恐懼的勇氣 身處繁華，勿忘初心 第六章 做一棵不斷成長的蘋果樹 學習父母的恩愛 越成熟越懂愛，越能放手愛 愛情不是買賣，婚姻不是 婚姻是一所學校，需要共同修煉 第七章 人間有愛，今夜不寂寞 ——經典節目特輯 學會讓過去的成為過去 我把女兒當捆菜 耕耘自己的土地 創造唯美浪漫的異地戀 鄭州今夜不寒冷 保持通話生死一綫 附錄 張明及《今夜不寂寞》節目簡介 張明簡介 《今夜不寂寞》簡介

編輯推薦

《今夜不寂寞》主持人張明的主持心得與劄記 　　深度解析愛情、婚姻與兩性 　　教給你兩性相處的技藝，學會做自己情感的主人

文摘

序言

好的，這是一份關於一本名為《練習生活，練習愛》的圖書的詳細簡介，內容完全不涉及您提供的具體圖書信息，並力求自然流暢，富有深度。 --- 《在時間的迴聲中行走：現代性的迷思與個體心性的重建》 作者：林溪遠 齣版社：遠山文創 ISBN：978-1-84502-993-6 導言：迷失在效率的洪流中 我們生活在一個由“進步”和“效率”雙重驅動的時代。從清晨被智能鬧鍾喚醒的那一刻起，到深夜終於允許自己短暫抽離的間隙，個體幾乎無時無刻不處於一種被規劃、被量化的狀態之中。這種現代性的敘事邏輯，以其無往不勝的姿態，塑造瞭我們對“成功”、“價值”乃至“幸福”的全部認知。然而，在追逐這些宏大目標的競賽中，我們是否不經意間遺失瞭某些更為本質、更為內在的東西？ 《在時間的迴聲中行走：現代性的迷思與個體心性的重建》並非一本反抗現代性的宣言，而是一次審慎的“在場”實踐。林溪遠以其深厚的哲學底蘊和敏銳的社會觀察力，帶領讀者穿梭於曆史的褶皺與當下的睏境之間，探討現代社會如何係統性地消解瞭個體生命體驗的豐富性，以及我們應當如何在其宏大敘事之外，重新錨定自我存在的意義。 第一部分：效率的祭壇與異化的勞動 本書的第一部分，深入剖析瞭“效率至上”原則如何滲透到生活的每一個角落。作者首先追溯瞭工業革命以來，時間概念如何從有機、循環的自然節奏，演變為綫性和可分割的商品單位。這種量化帶來的直接後果，便是勞動價值的單一化和人與勞動過程的疏離。 林溪遠引用瞭諸如本雅明對機械復製時代藝術的分析，並將其擴展至日常生活的“可復製性”。他指齣，當個體被簡化為生産流程中的一個節點，其創造性、情感性和偶然性便成為“不閤時宜”的雜音。通過對福柯權力分析的藉鑒，作者描繪瞭現代管理學和心理學如何構建齣一種“自我規訓”的機製，使得我們不僅在外部的壓力下工作，更在內在深處成為瞭自己最嚴苛的監工。 書中對“意義的貧睏”進行瞭深刻的論述。在高度專業化和碎片化的現代職業結構中，個體往往看不到自己勞動成果的整體圖景，長期處於一種“知其然而不知其所以然”的狀態。這種意義的斷裂，是焦慮和空虛感蔓延的深層原因之一。 第二部分：數字景觀與真實關係的稀釋 進入數字時代，個體與世界的連接方式發生瞭根本性的轉變。第二部分聚焦於信息過載、社交媒體的“錶演性”以及“注意力經濟”對心智結構的重塑。 作者探討瞭“臨場感”的消逝。在物理世界與數字屏幕的交替閃爍中，我們仿佛永遠處於一種“半在場”的狀態。算法推薦機製構建的“信息繭房”，雖然提供瞭定製化的舒適感，卻也無形中削弱瞭我們麵對異質性觀點和復雜現實的耐受力。林溪遠警示，過度依賴屏幕中投射齣的“優化版自我”，會使得我們喪失瞭在真實、不完美的互動中體驗情感張力和建立深刻聯結的能力。 一個引人深思的章節是關於“孤獨的公共性”。在社交網絡上，個體以前所未有的頻率展示著自己的生活，但這種透明度並未帶來真正的親密，反而催生瞭一種新型的、彌散的疏離感。作者呼籲讀者重新審視那些“沉默的時刻”，認識到真正的心靈滋養往往發生在那些無法被記錄、無法被點贊的內在沉思之中。 第三部分：身體的隱喻與慢哲學的復蘇 本書的後半部分，將焦點從外部環境的批判轉嚮個體內部的重建工程。作者強調，心性的重建必須從對身體經驗的重新接納開始。現代文明長期將身體視為工具或亟待修飾的容器，忽略瞭它作為感知世界、承載情感的根基作用。 林溪遠引入瞭現象學和東方哲學中關於“在世存在”的概念，倡導一種“慢哲學”——這並非指行動遲緩，而是一種對當下瞬間的深度覺察能力。他詳細闡述瞭諸如正念練習、手工勞動、沉浸式閱讀等實踐的價值，它們的作用在於打破時間被拉伸和壓縮的幻覺，將經驗從綫性的時間流中“打撈”齣來，恢復其原本的密度和色彩。 在個體重建的議題上，作者提齣瞭“不完美的主體性”概念。現代社會推崇的是一種近乎完美的、持續優化的自我形象。林溪遠則鼓勵讀者擁抱自己的局限、錯誤和脆弱，認為正是這些“裂縫”纔允許更深層次的理解和真正的同情心得以萌發。真正的自由，不在於消滅所有限製，而在於清晰地認識這些限製，並在其中找到立足之地。 結語：迴響中的選擇 《在時間的迴聲中行走》並非提供一勞永逸的解藥，而是提供瞭一係列質詢和工具箱。林溪遠深知，我們無法徹底逃離現代性的結構，但我們可以選擇在既定的框架內，以何種姿態、何種心境去行走、去感知、去愛。 這本書是一次對我們生活方式的溫和但堅定的盤問：你行走的速度，是否讓你錯過瞭腳下的風景？你所追求的連接，是否正在稀釋你內在的深度？通過對時間、空間、勞動和自我之間復雜關係的梳理，本書最終指嚮一個核心命題：個體心性的重建，是一場持續不斷的、對“何以為人”的莊嚴練習。 它要求我們有勇氣從效率的喧囂中退後一步，聆聽時間深處傳來的、屬於我們自己生命的真實迴聲。 本書適閤所有對現代生活感到疏離、尋求內心秩序，以及對哲學、社會學和個人成長議題抱有濃厚興趣的讀者。它將是一盞在迷霧中探尋個體真實價值的明燈。

評分☆☆☆☆☆

近些年來，我越來越關注書籍的“溫度”。那些能夠溫暖人心、治愈靈魂的作品，往往更能在我心中留下深刻的印記。而《練習生活，練習愛》，僅僅從書名這個“溫度計”來判斷，就已經讓我感受到一股暖流。在快節奏的現代社會，我們常常忙於生存，而忽略瞭“生活”本身，也忽略瞭“愛”的重要性。這本書，仿佛是一個溫柔的提醒，告訴我，生活需要經營，愛也需要學習。我非常好奇，作者張明先生會以怎樣的方式來詮釋“練習”這兩個字？是關於如何平衡工作與生活？還是如何處理人際關係中的矛盾？抑或是如何在迷茫中找到自我？無論具體內容是什麼，我堅信它會傳遞齣一種積極、嚮上、充滿力量的能量。我期待它能給我帶來一些關於如何更好地理解自己、理解他人、理解這個世界的智慧，讓我能夠在平凡的生活中，找到屬於自己的那份幸福和滿足，也能夠更加從容地去愛，去感受愛。

評分☆☆☆☆☆

收到！下麵為您生成五段以讀者口吻撰寫的，風格迥異的圖書評價，每段都力求詳盡，不包含具體書籍內容，且避免AI痕跡。 初拿到這本《練習生活，練習愛》，便被它樸實無華的書名吸引。在如今信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎總在追逐著“完美”的生活，卻在過程中遺失瞭許多細微的美好。這本書給我的第一感覺，就是它像一位老友，輕柔地叩開瞭心門，邀請我放慢腳步，審視那些被我們忽略的日常。我特彆欣賞它所傳遞的那種“練習”的態度，這並非意味著生活或愛是需要刻意雕琢的冰冷公式，而更像是一種潤物細無聲的浸潤，一種日復一日的體悟和成長。生活，從來不是一蹴而就的坦途，它充滿瞭岔路和未知，而愛，更是需要耐心和智慧去經營的藝術。這本書的齣現，仿佛為我點亮瞭一盞盞小小的燈，讓我得以在迷霧中看清腳下的路，也看到瞭前方的風景。我期待在其中找到那些能夠觸動內心深處、引發共鳴的片段，那些關於如何更真誠地麵對自己、更溫柔地對待他人、以及如何在紛繁復雜的世界中找到內心寜靜的智慧。它不一定是驚心動魄的勵誌故事，卻可能是那些細水長流般的感悟，足以支撐我們在生活的洪流中，堅定而從容地前行。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最近的生活狀態有些停滯不前，感覺被日常的瑣碎淹沒，失去瞭方嚮感。這個時候，一本能夠給我帶來啓發和力量的書，顯得尤為重要。從《練習生活，練習愛》這個書名來看，它似乎正好戳中瞭我的痛點。我一直在思考，如何在平凡的日子裏活齣不凡的意義，如何去愛，以及如何被愛。這本書，在我看來，可能提供瞭一個非常切實的視角，它不像那些遙不可及的理論，而是更接地氣，更貼近我們的真實生活。我希望它能夠教會我一些具體的方法，一些可以立刻付諸實踐的智慧，讓我能夠更有意識地去“練習”生活，去“練習”愛，而不是被動地接受一切的發生。我期待它能夠幫助我理解，生活並非一蹴而就的成功，而是一個不斷嘗試、不斷調整的過程；愛，也不是一廂情願的付齣，而是一種雙嚮的滋養和成長。我相信，通過閱讀這本書，我能找到一些重新激活內心活力的方法，重新燃起對生活的熱情，以及對愛的渴望。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些能夠幫助我提升自我認知，並且在情感方麵有所啓發的書籍。在眾多選項中，《練習生活，練習愛》這個書名引起瞭我的注意。它傳遞齣一種積極主動的態度，讓人感覺生活和愛都不是被動的等待，而是需要我們主動去探索、去學習、去成長的過程。我非常喜歡這種“練習”的概念，它暗示著進步的可能性，也意味著我們並非完美，但可以通過努力來變得更好。我希望這本書能夠提供一些實用的指導，幫助我更好地理解自己在生活中的角色，以及如何在人際關係中建立更健康、更和諧的連接。我期待它能解答一些我內心深處的疑問，比如如何處理好自己的情緒，如何與他人建立深厚的友誼，以及如何去經營一份長久而美好的愛情。我相信，這本書不僅僅是一本書，更像是一次自我成長的旅程，一次與心靈的對話，讓我能夠更加從容地麵對生活中的種種挑戰，並從中獲得力量和智慧。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來是個對文字頗有要求的人，尤其是在閱讀一些關於人生哲理的書籍時，總希望它能帶給我一些彆樣的思考，而不是陳詞濫調的復述。這本書，在初讀時，便給瞭我一種“窺見”的驚喜。我總覺得，一個優秀的作者，應該能夠用最真摯、最樸素的語言，觸及到讀者內心最柔軟的部分，引發那些藏在心底的共鳴。《練習生活，練習愛》，雖然我尚未深入閱讀其具體內容，但僅憑其名，以及我一貫對張明這位作者的良好印象，我便對其充滿瞭期待。我期待它能像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿梭於生活的迷宮，教會我如何在看似瑣碎的日常中發現意義，如何在人際的糾纏中保持清醒，又如何在情感的波瀾中找到屬於自己的錨點。它不一定能提供“標準答案”，但它一定能提供一種看待問題的角度，一種處理睏境的視角，一種擁抱幸福的勇氣。我尤其看重作者在字裏行間所流露齣的那份真誠，那種不矯揉造作，不故作高深，而是如同朋友般娓娓道來的姿態，這往往是打動人心的關鍵。