鬆明教你心理術(精)

鬆明教你心理術(精) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

鬆明 著
圖書標籤:
  • 心理學
  • 人際交往
  • 溝通技巧
  • 情緒管理
  • 自我提升
  • 行為分析
  • 影響力
  • 思維模式
  • 實用心理學
  • 社交技巧
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店鋪: 木垛圖書旗艦店
齣版社: 團結
ISBN:9787512653832
商品編碼:16234133500

具體描述

基本信息
商品名稱:鬆明教你心理術開本:16
作者:鬆明頁數: 
定價:39.8齣版時間:20178
ISBN號:978-7-5126-5383-2印刷時間:20178
齣版社:團結齣版社版次印次: 
編輯**

亞洲備受矚目心理師鬆明強勢來襲;

多次成功操控日本殿堂級大師北野武,震驚東瀛;

與“華人神探”李昌鈺在***《挑戰不可能》中展開**對決,再掀狂潮;

撒貝寜、硃迅親身驗證,李易峰、廖凡激賞**;

李易峰、廖凡主演電影《心理罪》心理術首席顧問傾囊相授。

★心理術師鬆明傾囊相授,價值百萬的讀心神技;

★首部由本土心理術師撰寫的“心理術”寶典;

★人心看似嚴防死守,卻總在細微處被一覽無餘,讀取那些被忽略的無聲信息,就能在不為人知的情況下操控他人;

30堂潛意識社交課,幫你實現任何非分之想,讓所有事情都按照你的意願進行。

內容**

93%的誘導在開口前就已完成。

任何人都無法**守住秘密,每個毛孔都可能齣賣我們,破譯內心的密碼,就能察人於細微,控人於無形。

潛意識社交的30條黃金法則。

從肢體到語言,從行為到習慣,從讀心到攻心,鬆明教你不動聲色掌握社交主動權!

作者簡介

鬆明 亞洲*強心理術師

兩度亮相***跨年晚會及元宵晚會;多次受邀參加北野武的電視節目;成功預測“亞洲足球先生”遠藤保仁的點球;作為特邀嘉賓齣席Bigbang演唱會。

2016年,在***《挑戰不可能》節目中成功戰勝“華人神探”李昌鈺博士,兩人對戰的節目視頻點擊量過億。

目錄

**部分 什麼是“心理術”

導入篇 

   我是如何接觸“心理術”的

   “鬆明的心理術”的四大分支

 

第二部分 “心理術”的實用技巧

商務篇

   1節 建立**印象的心理技巧

   2節 增加好感度的握手技巧

   3節 初次見麵時的閑談技巧

   4節 解讀行為中的隱秘心理

   5節 靈活巧妙的諫言技巧

   6節 真心誠意的道歉技巧

   7節 讓對方無法說不的話術技巧

日常篇

   8節 人際關係中的“心理術”

   9節 搭訕中的“心理術”

   10節 判斷對方是否單身的“心理術”

   11節 判斷對方是否喜歡你的“心理術”

   12節 引導對方喜歡上自己的“心理術”

   13節 短信交流中的“心理術”

   14節 成功邀約異性的“心理術”

   15節 讓對方無法拒*邀約

   16節 製造**的初次約會

   17節 選擇適宜的約會餐廳

   18節 在戀愛中掌握**權

   19節 關於那些無聊問題的“神迴復”

自我篇

   20節 通過自我暗示,提高工作效率

    21節 通過自身調節,獲取超強注意力

    22節 通過自我控製,快速走齣失落

    23節 給自己的聲音來個“美圖秀秀”

    24節 讓所有人都聽你的

    25節 練齣“**”觀眾的視綫

練習篇

    26節 “心理術”的練習

    27節 展現自然笑容的練習

    28節 發聲的速成練習

    29節 演說時姿態和視綫的練習

    30節 記憶力和注意力的練習

 

結語  

尾聲

媒體評論

鬆明的心理術是將心理學、生物學等多種學科,甚至是分析、推理、判斷,以及對所有細節的感知等多種能力綜閤在一起的**瞭不起的學問。我相信,如果大傢有機會接觸並且瞭解的話,一定會對你們的工作、學習和生活有幫助。

——撒貝寜

跟鬆明有好幾次接觸都是在中央電視颱的節目當中。當鬆明坐在你麵前的時候,你會覺得特彆的神奇,心裏會無數次尖叫“哇哇哇哇”。也希望讀者朋友們有我這種震撼和驚喜。

——硃迅

在綫試讀部分章節

Mind=心靈,Hacking=操控。

   這本書將告訴你,如何去操控彆人的心。不僅僅是單純的讀心,而是真正的在日常生活中操控彆人的行為。

我想對看到這本書的封麵而購買它的你提一個問題:

 

書的封麵及標題裏隱藏著的“心理術”,你發覺瞭嗎?

 

首先,在我們身邊目所能及的物體上,都有著豐富多彩的顔色。顔色裏蘊藏著不可思議的力量,顔色的特徵和效果也影響著我們的身體和心理。其實我在本書的封麵設計上,就利用瞭色彩的特性,通過色彩心理學的暗示,在潛意識裏刺激你的購買欲望。

封麵上隻用瞭三種顔色,分彆是黑、白、黃。

 

黑色

作為封麵背景色,黑色是不會反光的顔色,它可以吸收和切斷周圍所有的顔色,從而能夠吸引購買者的注意力。另外黑色還有四個特性:收縮、後退、強硬和重量。這四個特性融閤在一起,*突顯齣這是一本自我主張色彩很濃、崇尚**主義的人寫的書。(正因為你也是**主義者,你纔會想知道我的“心理術”能為你的生活帶來多大的啓示和幫助。)

與此同時,黑色還兼具兩種感覺:

一種是**感。

目前市麵上關於“心理術”的書籍很少,而且大多數是以編譯為主,**由國人原創的*是少之又少,這也是本書**性的體現。

一種是神秘感。

“窺探人心,操縱意識”,這畢竟不是教科書上有的知識,也不是老師在課堂上所能教給大傢的心理技巧。它是一門研究人類深層心理的學問,肯定披著一層神秘的麵紗。

對嚮往著**和有著一顆探求神秘的心的你來說,難道黑色沒有激發你想擁有這本書的欲望嗎?

白色

我在封麵標題上使用瞭白色。白色與黑色恰好相反,它能反射所有的光,而且反光能力是所有顔色中*強的。把白色標題置於不反光的黑色背景之上,形成強烈的對比,*加容易引人注目。而且,黑與白是象徵客觀事實的色彩,兩種顔色的組閤,會讓人聯想到“明確”“真理”“信賴”等意義。人們常用“白紙黑字”來說明某人獲得瞭比口頭承諾*具約束力的重要證據,這裏雖然是“黑紙白字”,但同樣具有不容置疑的心理效果。

所以,書名的一部分和我的名字都使用瞭代錶著聖潔的和能使人煥然一新的白色。

 

黃色

我在標題中還使用瞭黃色。首先黃色是色彩裏亮度*高的顔色,而且也是危險的信號。自然界中的動物,如老虎、獅子、蜜蜂等等,都能通過自身的黃色來刺激我們的交感和副交感神經,從而喚起我們的注意力。黃色同樣能讓這本書在書店裏顯得**醒目。在色彩心理學中,黃色象徵太陽、光明,會帶給人以希望和驚喜的心情。黃色能刺激左腦來提高我們的理解力、記憶力和判斷力,同時也能解除我們心中的不安。往往自我主張比較強的人也會喜歡黃色,所以我在設計封麵時,除瞭運用黑白兩色,同時也加入瞭黃色,這也使得這本書在嚴肅中透齣一絲靈動與活潑。

其次,我利用的是名人效應。

A.書的封麵上有我的照片,對那些沒有聽說過“心理術”的人來說,會覺得印有我照片的書*值得信賴,從來産生購買欲:

“是鬆明啊,我在電視上見過他。

“我看過他的節目!他的書呀,

“那就買來讀讀看吧。”

和一般的心理學書籍相比,會優先考慮購買這本書。

B.這是一張有故事情節的照片。當你看到我用手做齣“3”的手勢,而腰封又擋住瞭下半部分時,你會急切拉開腰封,想看到完整的封麵到底是什麼樣的。當你在拿起書這樣做的時候,我就成功地吸引瞭你的注意力。

而且照片顯示,我在沒有看到骰子的情況下,用手比齣瞭對方手裏骰子的點數,讓人一目瞭然地知道這本書是與“猜透人心”有關聯的,既保持瞭神秘感,又增強瞭“心理術”對你的吸引力。

*後,我在節標題上使用瞭“30”這個數字,這會讓人聯想到一個月。

這個數字可以給人一種心理暗示:無論多忙,如果**掌握一個方法,隻需要一個月的時間就可以掌握這本書裏所介紹的全部技巧。

 

接下來,就讓我試著“讀取”一下你的個性。

“你準備好瞭嗎?請看著我的眼睛!”


《鬆明教你心理術(精)》:洞察人心,重塑自我,解鎖生活無限可能 你是否曾在人際交往中感到睏惑,不理解他人的言行舉止?是否在自我探索的道路上徘徊,找不到前進的方嚮?你是否渴望掌握解讀人心的鑰匙,讓溝通更加順暢,讓情感更加豐盈,讓生活更加精彩?《鬆明教你心理術(精)》是一本凝聚瞭豐富心理學智慧的著作,它將帶你踏上一段深入人心的探索之旅,用科學的視角揭示人類行為的奧秘,用實用的技巧賦能你的生活。 本書並非簡單的心理學理論堆砌,而是將晦澀的專業知識轉化為易於理解、便於實踐的“心理術”。“鬆明”這個名字,寓意著如鬆明般,能點亮心靈的幽暗,照亮前行的道路,引領讀者走齣迷茫,擁抱清晰。而“精”字,則代錶瞭本書內容的精煉、精華、精深,它濃縮瞭心理學的精華,力求以最簡潔有效的方式,幫助讀者掌握最核心的心理智慧。 一、 洞察人心:解碼行為背後的潛意識密碼 人類的行為,往往是潛意識驅動的結果。我們所說的話、所做的事,甚至所産生的喜怒哀樂,都可能深藏著不為人知的動機和需求。《鬆明教你心理術(精)》將循序漸進地引導你學會觀察和分析,從細微之處洞察他人內心的真實想法。 語言的陷阱與奧秘: 語言是溝通的橋梁,也是心靈的摺射。《鬆明教你心理術(精)》將深入剖析語言的微妙之處,教你如何捕捉言語中的弦外之音,識彆那些隱藏在字裏行間的真實意圖。我們將學習如何通過對方的用詞、語速、語氣,甚至沉默,來判斷其內心的情緒狀態、真實需求和潛在顧慮。例如,頻繁使用“但是”、“可是”等轉摺詞,可能暗示著對方的猶豫不決或有所保留;過於簡潔或含糊的迴答,或許是迴避某些問題的信號。通過掌握這些語言解讀的技巧,你將能更準確地理解他人的話語,避免誤解,建立更深層次的信任。 非語言信號的解讀: 人類80%以上的信息是通過非語言的方式傳遞的。肢體語言、麵部錶情、眼神交流、甚至空間距離,都在默默地訴說著內心的故事。《鬆明教你心理術(精)》將帶你成為一名齣色的“肢體語言偵探”,學會解讀那些身體發齣的信號。我們會學習如何分析一個人站立或坐著的姿勢,瞭解其自信程度和開放態度;如何觀察眉毛、眼神的細微變化,洞察其驚訝、疑惑、或者撒謊的可能;如何理解雙手交叉、雙腿緊綳等動作所傳遞的防禦或排斥心理。理解這些非語言綫索,能夠幫助你在與人交往時,更敏銳地捕捉到對方的情緒變化和真實態度,從而做齣更恰當的迴應。 情緒的共振與管理: 情緒是人類最直接的內心體驗,也是影響我們行為的重要因素。《鬆明教你心理術(精)》將深入探討情緒的形成機製,並教你如何識彆和理解自己和他人的情緒。我們將學習情緒的分類,瞭解不同情緒背後的生理和心理反應。更重要的是,本書將提供切實可行的方法,幫助你學會如何有效地管理自己的負麵情緒,例如通過認知重構、放鬆技巧、正念練習等,讓你不再被焦慮、憤怒、悲傷等情緒所睏擾。同時,你也將學會如何更好地理解和迴應他人的情緒,通過共情,建立更和諧的人際關係。 動機與需求的深層挖掘: 行為的背後,總有其驅動的動機和滿足的需求。《鬆明教你心理術(精)》將引導你運用馬斯洛需求層次理論、 McClelland 的成就動機理論等經典心理學模型,去探究人們行為背後的深層原因。我們會學習如何識彆一個人的目標導嚮,瞭解他們是追求成就、權力還是歸屬感;如何理解他們在不同情境下所錶現齣的行為,是否是為瞭滿足基本的生理需求,還是尋求認同和自我實現。當你能夠理解他人行為背後的動機,你就能更準確地預測他們的反應,從而在溝通和閤作中占據更有利的位置。 二、 重塑自我:發掘內在潛能,實現個人成長 心理術不僅是解讀他人的工具,更是重塑自我的有力武器。《鬆明教你心理術(精)》將引導你進行一場深刻的自我探索,發現被忽略的潛能,剋服內心的障礙,從而實現更健康、更積極的人生。 認知偏差的識彆與糾正: 我們的大腦,常常會不自覺地受到各種認知偏差的影響,這些偏差會扭麯我們對現實的感知,導緻不閤理的判斷和行為。《鬆明教你心理術(精)》將詳細介紹常見的認知偏差,如確認偏差、錨定效應、幸存者偏差等,並提供實用的方法,幫助你識彆這些思維陷阱。通過學習,你將能夠挑戰自己的固有思維模式,用更客觀、理性的視角審視問題,從而做齣更明智的決策。例如,確認偏差可能讓你隻關注支持自己觀點的信息,而忽略反證,糾正它能讓你更全麵地看待問題;錨定效應可能讓你過度依賴最初獲得的信息,糾正它能讓你在談判或決策中獲得更優的結果。 情緒韌性的構建: 生活充滿瞭挑戰和不確定性,而情緒韌性,則是我們在睏難麵前保持積極、恢復活力的關鍵。《鬆明教你心理術(精)》將提供一係列經過驗證的情緒韌性訓練方法。我們將學習如何培養樂觀的態度,如何從挫摺中汲取經驗,如何建立強大的社會支持係統。本書還將介紹正念冥想、感恩練習等,幫助你更好地應對壓力,保持內心的平靜和穩定。擁有強大的情緒韌性,你將能更從容地麵對生活的起伏,更能積極地迎接未來的挑戰。 潛能的激發與發揮: 每個人都擁有未被完全開發的潛能。《鬆明教你心理術(精)》將幫助你識彆自己的優勢和天賦,並提供激發這些潛能的方法。我們將學習如何設定 SMART 原則的目標,如何剋服拖延,如何培養高效的學習習慣。本書還會探討成長型思維模式的重要性,鼓勵你擁抱挑戰,從錯誤中學習,不斷突破自我。通過本書的引導,你將能夠更充分地發揮自己的纔能,實現個人價值的最大化。 積極心態的培養: 心態決定瞭我們看待世界的方式,也決定瞭我們體驗人生的質量。《鬆明教你心理術(精)》將緻力於幫助你培養積極樂觀的心態。我們將學習如何識彆並挑戰消極的自我對話,如何用積極的語言重塑自我認知,如何通過感激和專注當下,提升幸福感。本書將引導你發掘生活中的美好,學會感恩,從而以更積極、更充滿活力的姿態去麵對每一天。 三、 解鎖生活:人際和諧、事業發展、人生幸福 掌握瞭心理術,你將擁有改變生活的力量。《鬆明教你心理術(精)》將為你打開通往更和諧人際關係、更成功的事業發展、以及更深刻的人生幸福的大門。 高效溝通的藝術: 溝通是人際交往的基石。本書將教你如何進行更有效、更有說服力的溝通。我們將學習如何傾聽,如何清晰地錶達自己的觀點,如何處理衝突,如何建立和維護良好的人際關係。通過掌握“同理心溝通”、“非暴力溝通”等技巧,你將能更好地理解他人,化解矛盾,建立起更加穩固和信任的連接。在傢庭、職場、社交等各個場閤,你都將成為一個更受歡迎、更受歡迎的溝通者。 影響力的提升與運用: 影響力並非操控,而是通過理解和連接,引導他人做齣積極的選擇。《鬆明教你心理術(精)》將探討影響力背後的心理學原理,教你如何在閤法閤規、互惠互利的基礎上,提升自己的說服力和影響力。我們將學習如何建立信譽,如何利用社會認同,如何運用互惠原則。無論是工作中的項目推進,還是生活中的人際協調,你都將能更有效地影響他人,達成共贏。 決策能力的優化: 在信息爆炸的時代,清晰的決策能力顯得尤為重要。《鬆明教你心理術(精)》將提供一套係統性的決策框架,幫助你更理性、更有效地進行決策。我們將學習如何評估風險,如何權衡利弊,如何剋服決策中的情緒乾擾。通過本書的指導,你將能做齣更明智的選擇,避免不必要的失誤,抓住更多的機會。 幸福感的提升與追求: 幸福,是每個人內心深處的渴望。《鬆明教你心理術(精)》將從心理學的角度,為你揭示通往幸福的路徑。我們將探討幸福的來源,學習如何培養感恩之心,如何建立健康的親密關係,如何找到生活的意義和目標。本書將引導你認識到,幸福並非遙不可及,而是可以通過積極的心態和有意識的行動來創造的。 《鬆明教你心理術(精)》是一場心靈的啓濛,一次智慧的洗禮。它將幫助你: 讀懂他人,知其所想,解其所需。 看清自己,發現潛能,重塑格局。 駕馭情緒,內心強大,從容應對。 優化溝通,化解衝突,建立連接。 提升影響力,達成目標,實現共贏。 培養積極心態,享受生活,擁抱幸福。 無論你是希望在職場上取得更大的突破,還是渴望擁有更圓滿的人際關係,亦或是追求內心深處的平靜與幸福,《鬆明教你心理術(精)》都將是你不可或缺的指南。它將用最務實、最深刻的方式,點亮你的心智,賦能你的生活,讓你成為自己人生的真正掌控者。翻開《鬆明教你心理術(精)》,開啓你的心智升級之旅,發現一個更強大、更智慧、更幸福的自己。

用戶評價

評分

讀這本書的初衷,純粹是因為生活中的一些睏惑。最近和一些人打交道,總覺得溝通起來費勁,有時候明明是好意,卻被誤解,有時候又感覺自己被操控,卻說不齣所以然。市麵上關於心理學的書很多,但很多都過於學術化,要麼就是講一些大道理,讓人聽瞭覺得有道理,但迴到實際生活中卻無從下手。我希望這本書能夠提供一些更接地氣、更實用的方法,讓我能夠更清晰地認識到,在人際互動中,有哪些潛在的心理陷阱,以及如何去規避它們。我特彆想知道,書中會不會講解一些關於“讀心術”的技巧,當然,我知道這並非真的能讀懂彆人的思想,而是指通過一些觀察和分析,能夠更準確地揣測對方的意圖和情緒。比如,肢體語言的解讀,或者語言模式的分析,這些都是我非常感興趣的內容。我希望這本書能夠教會我,如何在復雜的社交環境中,保持清醒的頭腦,不被情緒左右,也不被他人的言行輕易影響。如果它能幫助我提升溝通效率,化解人際矛盾,甚至是在某些時候占據主動,那這本書的價值就真的太大瞭。

評分

我購買這本書,很大程度上是源於對“鬆明”這個名字的聯想。我總覺得,這個名字自帶一種智慧的光芒,仿佛能夠照亮那些我們內心深處的陰影。我最近一直在探索關於“自我成長”和“心理健康”的課題。生活中的壓力,讓我有時會感到焦慮和迷茫,我希望這本書能夠提供一些方法,幫助我更好地認識和接納自己,管理自己的情緒,並且能夠從負麵情緒中走齣來。我特彆想知道,書中會不會涉及一些關於“認知行為療法”或者“正念冥想”的內容,因為我聽說這些方法對於改善心理狀態非常有效。我也希望,這本書能夠幫助我理解,為什麼我們會産生某些負麵的想法和行為模式,並且能夠教會我如何去改變它們。我希望它不僅僅是提供一些技巧,更能讓我從根本上理解心理活動的規律,從而實現更深層次的自我進化。這本書的“精”字,讓我覺得它一定包含瞭作者對心理學深刻的理解,並且能夠以一種精煉的方式呈現齣來,讓我能夠快速地吸收和應用。

評分

說實話,當初買這本書,是因為一個朋友極力推薦。她說這本書徹底改變瞭她看待事情的角度,讓她在生活中少走瞭很多彎路。我對“心理術”這個概念一直感到好奇,總覺得它像是一門神秘的藝術,能夠洞察人心。我最近在關注一些關於“人性的弱點”和“思維的誤區”方麵的內容。我希望這本書能夠揭示一些普遍存在的人類心理規律,讓我們能夠識彆自己和他人在思考和決策時可能存在的盲點。比如,為什麼人們容易被誤導,為什麼我們有時候會做齣違背自己利益的決定,又或者是什麼樣的心理機製讓我們對某些事物産生偏見。我希望這本書能夠提供一些清晰的解釋,並且能夠給齣一些實際的建議,幫助我們避開這些思維的陷阱,做齣更明智的選擇。這本書的“精”字,也讓我相信,它所包含的知識一定是經過精心篩選和提煉的,能夠讓我們在短時間內獲得最精華的智慧。

評分

這本書的名字“鬆明教你心理術(精)”給我的感覺,像是一位經驗老道的老師,正準備將他畢生的絕學傾囊相授。我最近在思考很多關於“影響力”的問題,如何在工作和生活中,讓自己的意見更容易被接受,如何讓他人更願意與我閤作,而不是僅僅因為職權或者壓力。我希望這本書能夠提供一些關於心理學在說服、談判、領導力等方麵的應用。我特彆關注那些能夠幫助我提升個人魅力和說服力的內容。比如,如何建立信任,如何激發他人的積極性,又或者如何在不引起反感的情況下,引導對方做齣我期望的決定。我希望書中能有一些具體的案例分析,讓我能夠看到這些心理學原理是如何在現實生活中發揮作用的。如果書中能包含一些關於“非暴力溝通”或者“同理心”的技巧,那就更好瞭,因為我覺得很多時候,衝突的産生,源於我們不懂得如何傾聽,不懂得如何站在對方的角度思考。這本書的“精”字,也讓我相信,它所涵蓋的內容一定是經過提煉和升華的,能夠觸及到問題的核心。

評分

這本書的封麵設計就吸引瞭我,那個“鬆明”的字樣,帶著一種古樸又神秘的氣息,再配上“心理術(精)”幾個字,瞬間勾起瞭我強烈的好奇心。我一直對人的內心世界和行為模式有著濃厚的興趣,總覺得每個人身上都藏著很多不為人知的秘密,而“心理術”這三個字,似乎就是一把能夠解開這些秘密的鑰匙。我拿到這本書的時候,就迫不及待地翻看瞭起來,雖然我還沒有深入研讀,但單從目錄和一些零散的章節瀏覽,我就能感受到它試圖探索的深度。我期待著它能為我揭示一些關於人際交往、情緒管理,甚至是自我認知的全新視角。有時候,我們覺得自己很瞭解一個人,但殊不知,我們看到的可能隻是冰山一角。這本書會不會提供一些洞察人性深處的工具,讓我能夠更敏銳地捕捉到那些細微的情緒變化,或者理解那些看似不閤邏輯的行為背後的驅動力呢?我希望它不隻是停留在理論層麵,而是能有實際可操作的方法,幫助我更好地理解自己,也更好地理解身邊的人。這本書的“精”字,也讓我對它的內容充滿瞭期待,仿佛它凝結瞭作者多年的智慧和經驗,是一部值得反復品讀的精華之作。

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