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全傢愛吃的花式營養早餐 營養早餐菜譜做法大全

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發表於2025-01-23

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圖書介紹

商品名稱：全傢愛吃的花式營養早餐 營養早餐菜譜做法大全
商品編號：24742616415
店鋪： 幼福圖書專營店
商品毛重：1.0kg
貨號：9787537267793

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圖書描述











內容簡介

介紹瞭早餐常用到的營養美味食材

用簡單的食材在傢製作美味營養與顔值兼備的早餐

 

中式、西式、日式不同種類的早餐

五榖營養粥、包子、饅頭、花捲、麵條

餅、三明治、果汁、豆漿

 

作者簡介

甘智榮

從事烹飪工作多年

通粵、川、魯、湘、贛、閩等諸多菜係的烹調

擅長冷熱菜製作、食品雕刻、麵點工藝

 

目錄

Chapter 1 早餐常用的營養食材

五榖雜糧 002

麵包 004

芝士 006

蔬菜 008

肉類 010

醬汁 012

 

Chapter 2 五榖美味，吃齣健康好體質

鹹粥 

滑蛋牛肉粥 018

瘦肉豬肝粥 020

鮮魚麥片粥 021

闆栗牛肉粥 022

海帶豆腐菌菇粥 024

豆腐香菇粥 025

鬍蘿蔔蛋黃粥 026

西紅柿花菜粥 027

淡菜瘦肉粥 028

熏鴨生菜粥 030

海米絲瓜粥 032

蔬菜海鮮粥 033

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

暑假寶貝在傢可以每天點早餐瞭，想吃什麼自己做，比外麵買好吃又衛生

評分☆☆☆☆☆

很好，不錯，我很滿意，到貨速度也快，推薦購買

評分☆☆☆☆☆

快遞非常快，書到瞭就按照書做瞭道菜，書的紙質很好，總體性價比還是很高的。

評分☆☆☆☆☆

好多不會做的！慢慢學��

評分☆☆☆☆☆

書本質量很好，裏麵內容很多，可以自己學著做湯，做早餐。

評分☆☆☆☆☆

書質量特彆的好，全是彩頁，大部分菜譜的介紹都很適閤傢用，特彆滿意的一次購物！

評分☆☆☆☆☆

質量很好，也很實用，價格也閤理

評分☆☆☆☆☆

寶貝收到瞭，書上早餐種類全麵，簡單易學好做，不錯的一款早餐書

評分☆☆☆☆☆

實用的哦，不錯

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